再醒來就是被老爺子李寶京給掀開了被子，可憐男孩子正常夜裏要站起來九到十一次，更何況還憋著一泡黃湯，此時一點隱私都沒有。
“起來習武！”老爺子轉身就走。
哎，自從吃了祛痰止咳的藥丸，老爺子都不用半坐著睡覺了，也不再要死不活的樣子了，真是人爭一口氣，老爺子這口氣喘好了，真的是越來越有精神了。
李鄲道昨晚睡得晚，夜裏又被精怪所擾，多夢夜驚，此時神態憔悴，根本沒有力氣。好在洗漱過後，被冷水一激，也清醒過來，帶著老爺子一起做廣播體操強身健體。
“來，跟著我唿吸吐納，這是在軍中時，李靖將軍所傳，李將軍善射，此法就是射箭時安神定氣，練力綿長所用，可以鍛煉耐力。
唿吸法確實重要，後世運動員基本都有自己的唿吸節奏來保持自己的耐力，特別是長跑。
古人也以吐納來尋求長壽。
況且老爺子是李靖所傳軍中，李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女，可能是看多了電視劇的原因。
一邊做著廣播體操，一邊吐納。
等雞叫三聲，天色破曉，金光乍現。李老爺子從裏屋拿出一杯溫水道：“現在喝水，剛剛運動了，加上這一杯水，正好把肚子裏的矢拉幹淨，然後開始練刀法。”
可是肚子裏沒有貨會餓呀！
可惜李寶京根本不理會這些，他自有一套辦法。
開始叫李鄲道練習軍中基本功，軍中基本功就是武器操練，戰陣隊形，體力訓練，軍中一般都有校場供練習武藝。
李鄲道單人無法成陣，但武器操練，和負重訓練還是沒有躲過。可憐就連昆侖奴鬆煙起的都比李但鄲道晚。
操練兵器就是運刀了，老爺子自己的刀舍不得給李鄲道用，便用的是砍柴打草的柴刀。負重就更是簡單了，綁沙袋。
“沒有人跟你對練呐，在軍中，我們沒事就摔跤，培養戰鬥意識，我這老頭不可能跟你打。”
老爺子看著拿著一個餅就要背起簍子去城外幹活的昆侖奴鬆煙，但鬆煙現在比李鄲道還小兩三歲，況且還沒有養熟。隻得歎息一口氣：“暫且這麽操練著吧。”
好在李鄲道也是經曆過初中軍訓，高中軍訓，乃至大學軍訓，三場軍訓的人物，雖然古代和現代訓練的項目不太一樣，可李鄲道也是能吃苦的那種。
訓到吃早飯，早飯後又幾乎訓到辰時，李老爺子才放李鄲道離去。李鄲道真是感覺痛苦，好像被人打了一頓一樣。
但休息了一會兒就帶著丫丫去藥鋪去了。丫丫上午坐著看李鄲道被訓倒是輕鬆，李鄲道覺得得叫丫丫吃一些苦頭。
得叫丫丫辨認百藥，認識其中的氣性味道，歸經，是溫涼寒熱平中的哪一種。特別是黃連什麽的。記住味道才能記住藥材，如此最容易辨別用了什麽藥材。
可憐丫丫三四歲，正是抓住什麽東西就是要先嚐嚐能不能吃的年紀，還不知道，李鄲道因為她隻是坐在一邊看著，就被李鄲道起了壞心思。
李福成坐在鋪子裏，還在翻著筋絡圖，見到了李鄲道就臨時起意。
李鄲道被看著毛毛的：“爹，我可是你親兒子，你可不能亂來。”
“沒啥，就是拿你給爹認認穴唄。”李福成猥瑣大叔一樣的表情。
“爹你自己身上也有，自己試試唄，我還要煉製丹丸，這些是田巫要的，待會還要去陳家查房，看看他媳婦怎麽樣了。”
李福成道：“你放心，我就是認認穴。”
李鄲道直接拒絕，把丫丫直接送入虎口：“爹你看丫丫的，小兒腧穴更有難度，很多小兒急症，隻能靠按摩穴位緩解消除，吃藥難以很快消解狀態。”
李福成看李鄲道實在抗拒就算了，自己接著獨自研究去了。
如此就算丫丫救了自己一命，李鄲道當場決定放過丫丫。給她拿了兩粒酸烏梅，就叫她在那裏玩。
自己接著煉製丹丸，同時佛係等待上門來看病的病人。不然應該跟著李福成出城到鄉下懸壺濟世，行醫救人去了。
好在不知道是不是這兩日治病治好了幾個，鋪子裏的生意出現了轉機，來了個拄拐杖的老頭。
“我聽說你們這裏藥便宜？”這拄著拐杖的老頭一開口就給李福成潑了冷水。
李鄲道看此人關節奇大，特別是腕關節處，顯現出鼓包。
這老頭步伐僵硬，明顯就是一個痛風患者。
“你們這紫瑾怎麽賣？”
紫瑾一般用來治療脫肛，但紫瑾是罌粟科的一種植物，內含止疼的功效，這老頭應該是長期習慣用這個來緩解痛風的疼痛感。
一般也有用大麻的。
但也隻是顧頭不顧尾，治標不治本罷了，這尿酸高，應該吃促熱利濕的藥，多喝水多排尿，少吃動物內髒什麽的，再加上止痛治療，如果是腎的問題，還要調理水府什麽的。
李福成是個老實的，沒有想這麽多，但是呢，這個老頭一眼瞥見了福成的經絡圖，當下問道：“你們這裏針灸嗎？”
針灸確實也有治療痛風的效果，但也是要配合的，但李福成哪會，李鄲道也是一知半解的，隻得道：“咱家沒有這個項目，可能以後有，大爺，您這是痛風吧，光喝紫瑾水是沒用的，要不要在我們這裏看看？”
誰知道這老頭警惕：“不要，什麽藥我沒吃過，就這個管用。”
李鄲道心道這方子你還可能真沒有吃過，這是宋代的方子，你唐代人，肯定吃不到的。但人家隻買紫瑾，那也不能強迫別人看病吧。歎了口氣就給他抓了兩包紫瑾。老大爺付了二十文，又顫顫巍巍的走了。
李鄲道無奈：“爹，咱們家的針灸業務就靠你了！”
李福成道：“靠我？靠我叫你給我認認穴還不認？”
李鄲道：“要認穴好說。”
李鄲道想起前世中醫院都有推拿正骨，拔罐，艾灸，針砭等業務。
平常去按摩推拿的人還挺多。
認穴嘛，直接在門口掛個幡，推拿五文。
“起來習武！”老爺子轉身就走。
哎，自從吃了祛痰止咳的藥丸，老爺子都不用半坐著睡覺了，也不再要死不活的樣子了，真是人爭一口氣，老爺子這口氣喘好了，真的是越來越有精神了。
李鄲道昨晚睡得晚，夜裏又被精怪所擾，多夢夜驚，此時神態憔悴，根本沒有力氣。好在洗漱過後，被冷水一激，也清醒過來，帶著老爺子一起做廣播體操強身健體。
“來，跟著我唿吸吐納，這是在軍中時，李靖將軍所傳，李將軍善射，此法就是射箭時安神定氣，練力綿長所用，可以鍛煉耐力。
唿吸法確實重要，後世運動員基本都有自己的唿吸節奏來保持自己的耐力，特別是長跑。
古人也以吐納來尋求長壽。
況且老爺子是李靖所傳軍中，李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女，可能是看多了電視劇的原因。
一邊做著廣播體操，一邊吐納。
等雞叫三聲，天色破曉，金光乍現。李老爺子從裏屋拿出一杯溫水道：“現在喝水，剛剛運動了，加上這一杯水，正好把肚子裏的矢拉幹淨，然後開始練刀法。”
可是肚子裏沒有貨會餓呀！
可惜李寶京根本不理會這些，他自有一套辦法。
開始叫李鄲道練習軍中基本功，軍中基本功就是武器操練，戰陣隊形，體力訓練，軍中一般都有校場供練習武藝。
李鄲道單人無法成陣，但武器操練，和負重訓練還是沒有躲過。可憐就連昆侖奴鬆煙起的都比李但鄲道晚。
操練兵器就是運刀了，老爺子自己的刀舍不得給李鄲道用，便用的是砍柴打草的柴刀。負重就更是簡單了，綁沙袋。
“沒有人跟你對練呐，在軍中，我們沒事就摔跤，培養戰鬥意識，我這老頭不可能跟你打。”
老爺子看著拿著一個餅就要背起簍子去城外幹活的昆侖奴鬆煙，但鬆煙現在比李鄲道還小兩三歲，況且還沒有養熟。隻得歎息一口氣：“暫且這麽操練著吧。”
好在李鄲道也是經曆過初中軍訓，高中軍訓，乃至大學軍訓，三場軍訓的人物，雖然古代和現代訓練的項目不太一樣，可李鄲道也是能吃苦的那種。
訓到吃早飯，早飯後又幾乎訓到辰時，李老爺子才放李鄲道離去。李鄲道真是感覺痛苦，好像被人打了一頓一樣。
但休息了一會兒就帶著丫丫去藥鋪去了。丫丫上午坐著看李鄲道被訓倒是輕鬆，李鄲道覺得得叫丫丫吃一些苦頭。
得叫丫丫辨認百藥，認識其中的氣性味道，歸經，是溫涼寒熱平中的哪一種。特別是黃連什麽的。記住味道才能記住藥材，如此最容易辨別用了什麽藥材。
可憐丫丫三四歲，正是抓住什麽東西就是要先嚐嚐能不能吃的年紀，還不知道，李鄲道因為她隻是坐在一邊看著，就被李鄲道起了壞心思。
李福成坐在鋪子裏，還在翻著筋絡圖，見到了李鄲道就臨時起意。
李鄲道被看著毛毛的：“爹，我可是你親兒子，你可不能亂來。”
“沒啥，就是拿你給爹認認穴唄。”李福成猥瑣大叔一樣的表情。
“爹你自己身上也有，自己試試唄，我還要煉製丹丸，這些是田巫要的，待會還要去陳家查房，看看他媳婦怎麽樣了。”
李福成道：“你放心，我就是認認穴。”
李鄲道直接拒絕，把丫丫直接送入虎口：“爹你看丫丫的，小兒腧穴更有難度，很多小兒急症，隻能靠按摩穴位緩解消除，吃藥難以很快消解狀態。”
李福成看李鄲道實在抗拒就算了，自己接著獨自研究去了。
如此就算丫丫救了自己一命，李鄲道當場決定放過丫丫。給她拿了兩粒酸烏梅，就叫她在那裏玩。
自己接著煉製丹丸，同時佛係等待上門來看病的病人。不然應該跟著李福成出城到鄉下懸壺濟世，行醫救人去了。
好在不知道是不是這兩日治病治好了幾個，鋪子裏的生意出現了轉機，來了個拄拐杖的老頭。
“我聽說你們這裏藥便宜？”這拄著拐杖的老頭一開口就給李福成潑了冷水。
李鄲道看此人關節奇大，特別是腕關節處，顯現出鼓包。
這老頭步伐僵硬，明顯就是一個痛風患者。
“你們這紫瑾怎麽賣？”
紫瑾一般用來治療脫肛，但紫瑾是罌粟科的一種植物，內含止疼的功效，這老頭應該是長期習慣用這個來緩解痛風的疼痛感。
一般也有用大麻的。
但也隻是顧頭不顧尾，治標不治本罷了，這尿酸高，應該吃促熱利濕的藥，多喝水多排尿，少吃動物內髒什麽的，再加上止痛治療，如果是腎的問題，還要調理水府什麽的。
李福成是個老實的，沒有想這麽多，但是呢，這個老頭一眼瞥見了福成的經絡圖，當下問道：“你們這裏針灸嗎？”
針灸確實也有治療痛風的效果，但也是要配合的，但李福成哪會，李鄲道也是一知半解的，隻得道：“咱家沒有這個項目，可能以後有，大爺，您這是痛風吧，光喝紫瑾水是沒用的，要不要在我們這裏看看？”
誰知道這老頭警惕：“不要，什麽藥我沒吃過，就這個管用。”
李鄲道心道這方子你還可能真沒有吃過，這是宋代的方子，你唐代人，肯定吃不到的。但人家隻買紫瑾，那也不能強迫別人看病吧。歎了口氣就給他抓了兩包紫瑾。老大爺付了二十文，又顫顫巍巍的走了。
李鄲道無奈：“爹，咱們家的針灸業務就靠你了！”
李福成道：“靠我？靠我叫你給我認認穴還不認？”
李鄲道：“要認穴好說。”
李鄲道想起前世中醫院都有推拿正骨，拔罐，艾灸，針砭等業務。
平常去按摩推拿的人還挺多。
認穴嘛，直接在門口掛個幡，推拿五文。