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清澈明亮的瞳孔，彎彎的柳眉，長長的睫毛微微地顫動著，白皙無瑕的皮膚透出淡淡紅粉，薄薄的雙唇如玫瑰花瓣嬌嫩欲滴。
一襲黑色瑜伽裝束，波濤洶湧的輪廓若隱若現，裸露著兩條修長白皙的嫩藕一樣的手臂，自然而然的垂在細若水蛇一樣的小腰上；最驚人的是她的兩條白得反光、漂亮到眩目的大長腿，由於穿著一條短到不能再短的超短褲，整個的露在外麵，讓人一見而口中幹渴……
有球員已經下意識彎腰，拿起礦泉水咕咚咕咚喝了起來。
不帶這麽訓練的！這到底是要訓練哪一樣？
訓練眼力？
大家的心思哪裏還放在訓練上，老走神兒，都往左偏呢！長期以往，視力看來要矯正呀，唉……俱樂部要是再來幾個這樣的妖豔女子，那這球還能踢嗎？
老邁的球隊隊醫看著這奇葩的場麵，心中嘀咕道。
訓練鎮定？
其他隊員倒沒啥反應，畢竟距離比較遠，心中有的隻是渴望，倒是劉浩和美女教練走得太近，那顆心咋就跳得那麽快？臉還微微有些紅？
偏偏美女教練的一雙美瞳，還在他的身上四處打量，好像要發現什麽似的。
接著還讓劉浩轉了好幾個圈圈，就像在時裝店量裁衣服一般。
“嗯，雖然是胖了點，但還有救。”片刻之後，美女教練貝齒輕咬，點了點頭，“不過你臉色這麽紅，是不是昨晚喝多了，酒精中毒？現在還是一身酒味。”
一般女人輕咬下唇，都是緊張的緣故，顯然眼前這個不可能，正好相反，還有心思諷刺劉浩臉紅，應該是魅到骨子裏了……
“昨晚喝的，身體胖，脂肪多，酒精揮發不了。”劉浩不可能告訴她是早上喝的吧，對於職業球員來說，太大逆不道了點。
可自己已經盡量控製了，喝得很少，連李霄鵬都聞不到，這妮子居然能聞出來，鼻子是啥做的？
“那可不成，職業球員要嚴於律己，酒精少沾。”美女教練嚴肅道。
“這是藥酒，對身體有好處。”不喝酒還踢毛球，這點劉浩心知肚明，堅決反對。
美女教練的秀眉輕蹙，沒想到劉浩居然沒聽她的指令，顯然有些不高興。可能換成另外一個男人，早就被她迷得神魂顛倒了吧，偏偏這個胖子沒有。
“吹牛不打草稿，明明就是葡萄酒，還敢說成藥酒？不服從的隻能打包走人，連交罰款的機會都沒有，這點我需要告訴你。”美女麵色變冷，語速變慢，直接無視劉浩的抗議。
這妮子到底是誰？口氣這麽大，她是屬狗的嗎？連葡萄酒的味道都能聞得出來，劉浩當時就想送她兩個字——欠草！
人在屋簷下不得不低頭，老子暫時忍！兩隻賊眼隻是盯著對方腳上的白色帆布鞋。
見劉浩沒啥脾氣，美女就繼續說道：“你這150斤的體重，在一個月內，需要降到130斤，以後你就是我的人了，我隻對你負責，而你隻能服從我的命令！”
“減肥？！一個月減20斤……”劉浩就怕聽‘減肥’二字，平時老婆就沒少嚷嚷他減肥，減三兩斤都夠頭疼了，減二十斤不要了他的命！他真想狠狠捏一把對方好看的鵝蛋臉，“餓死我得了……不然我做不到。”
“說對了，就要這樣，餓死你，這是計劃。”
有備而來啊！劉浩心酸地接過計劃表，委屈極了。
早飯：1個雞蛋+1兩麵食+1杯豆漿。
雞蛋，還湊合能填下肚子，可是一個雞蛋？塞牙縫都不夠哇？劉浩的臉立即黑了下來。
二兩麵食都填不了肚子的一半，一兩，這能到胃裏嗎？更何況老子不喜歡吃麵食！我要吃米飯！
一杯豆漿還不不夠打噴嚏的！
午飯：吃二兩麵食+二兩清淡蔬菜+1個蘋果。
肉呢……
晚飯:跟中午基本差不多:二兩玉米粥+二兩清淡蔬菜+1個蘋果。
肉呀+——￥@*）&看了半天，就早上一個雞蛋，其他時候都沒肉吃啊。
備注：減肥期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西。比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。
連正餐都沒得吃了，零食啤酒這些，更加遙不可及了。
日常有氧運動：慢跑、跳繩、騎自行車,各40分鍾以上。
“餓都餓死了，我還能進行有氧運動訓練？”看到最後，劉浩徹底耷拉下了腦袋，有氣無力道。
剛才還喜滋滋以為在青島中能隊能好好混著呢，現在他才明白，天下沒有免費的午餐呀。
像以前在西廣超大隊那樣混吃混喝混玩是不可能了，咱必須得正視起這個問題來。
大不了來訓練的時候好好訓練，迴家的時候再偷偷吃肉！
再說了球隊贏球肯定也會慶祝一番，誰過年不吃頓餃子？山東人這麽豪飲，就不信沒機會沾點酒精？
劉浩心中正在竊喜，卻沒想她又冷冷來了一句：“禁止參加俱樂部的一切活動，還有我會在你減肥期間和你一起，隨時監督你的行為。”
納尼？！前一條忍忍也就算了，後一條是神馬意思？！這妮子是打算跟著自己迴陰州？用得著那麽認真嗎？
“堅決不行！你應該知道我的情況，這種事情會出大問題的，我向你保證我做到就是，甚至於還能提前一天完成……但別真鬧出事兒呀，我家那位要是以為你和我有什麽不正當的關係，那死定了……”劉浩終於蔫了。
嘻嘻！冷酷的美女教練終於是嫣然一笑，“這就對了嘛，早這麽聽話多好，多費這麽多口舌。最後一條，每天抽煙不能超過五根。”
擦……連抽煙都控製了！
不過幸好還能抽五根，要是一根都沒有，老子立即開車迴陰州，打死都不踢了！劉浩恨得牙癢癢的，但不可能真的這麽做。
戒煙這迴事他一直在努力，隻不過一直都沒有成功。
按照他的原話，那就是：正在戒煙中……
“劉小胖，你過來一下。”李霄鵬的聲音在球場上空清澈響起。
“來咧……”聽到主帥的召喚，就跟店小二一般，趕緊屁顛屁顛小跑過去，離開身後的這個小噩夢。
就這麽短的距離，他跑起來已經是氣喘籲籲。
唉，真是歲月不饒人，確實該減肥了，劉浩心中嘀咕了一句。對了，美女教練叫啥名字？
“明天的比賽，你在替補名單裏！”李霄鵬哪裏知道他有這麽多想法，把他叫到跟前後，就宣布了他的決定。
水到渠成的嘛，劉浩用力地點了點頭，興奮的他差點兒把假發都甩出來了……
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清澈明亮的瞳孔，彎彎的柳眉，長長的睫毛微微地顫動著，白皙無瑕的皮膚透出淡淡紅粉，薄薄的雙唇如玫瑰花瓣嬌嫩欲滴。
一襲黑色瑜伽裝束，波濤洶湧的輪廓若隱若現，裸露著兩條修長白皙的嫩藕一樣的手臂，自然而然的垂在細若水蛇一樣的小腰上；最驚人的是她的兩條白得反光、漂亮到眩目的大長腿，由於穿著一條短到不能再短的超短褲，整個的露在外麵，讓人一見而口中幹渴……
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其他隊員倒沒啥反應，畢竟距離比較遠，心中有的隻是渴望，倒是劉浩和美女教練走得太近，那顆心咋就跳得那麽快？臉還微微有些紅？
偏偏美女教練的一雙美瞳，還在他的身上四處打量，好像要發現什麽似的。
接著還讓劉浩轉了好幾個圈圈，就像在時裝店量裁衣服一般。
“嗯，雖然是胖了點，但還有救。”片刻之後，美女教練貝齒輕咬，點了點頭，“不過你臉色這麽紅，是不是昨晚喝多了，酒精中毒？現在還是一身酒味。”
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“昨晚喝的，身體胖，脂肪多，酒精揮發不了。”劉浩不可能告訴她是早上喝的吧，對於職業球員來說，太大逆不道了點。
可自己已經盡量控製了，喝得很少，連李霄鵬都聞不到，這妮子居然能聞出來，鼻子是啥做的？
“那可不成，職業球員要嚴於律己，酒精少沾。”美女教練嚴肅道。
“這是藥酒，對身體有好處。”不喝酒還踢毛球，這點劉浩心知肚明，堅決反對。
美女教練的秀眉輕蹙，沒想到劉浩居然沒聽她的指令，顯然有些不高興。可能換成另外一個男人，早就被她迷得神魂顛倒了吧，偏偏這個胖子沒有。
“吹牛不打草稿，明明就是葡萄酒，還敢說成藥酒？不服從的隻能打包走人，連交罰款的機會都沒有，這點我需要告訴你。”美女麵色變冷，語速變慢，直接無視劉浩的抗議。
這妮子到底是誰？口氣這麽大，她是屬狗的嗎？連葡萄酒的味道都能聞得出來，劉浩當時就想送她兩個字——欠草！
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見劉浩沒啥脾氣，美女就繼續說道：“你這150斤的體重，在一個月內，需要降到130斤，以後你就是我的人了，我隻對你負責，而你隻能服從我的命令！”
“減肥？！一個月減20斤……”劉浩就怕聽‘減肥’二字，平時老婆就沒少嚷嚷他減肥，減三兩斤都夠頭疼了，減二十斤不要了他的命！他真想狠狠捏一把對方好看的鵝蛋臉，“餓死我得了……不然我做不到。”
“說對了，就要這樣，餓死你，這是計劃。”
有備而來啊！劉浩心酸地接過計劃表，委屈極了。
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嘻嘻！冷酷的美女教練終於是嫣然一笑，“這就對了嘛，早這麽聽話多好，多費這麽多口舌。最後一條，每天抽煙不能超過五根。”
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不過幸好還能抽五根，要是一根都沒有，老子立即開車迴陰州，打死都不踢了！劉浩恨得牙癢癢的，但不可能真的這麽做。
戒煙這迴事他一直在努力，隻不過一直都沒有成功。
按照他的原話，那就是：正在戒煙中……
“劉小胖，你過來一下。”李霄鵬的聲音在球場上空清澈響起。
“來咧……”聽到主帥的召喚，就跟店小二一般，趕緊屁顛屁顛小跑過去，離開身後的這個小噩夢。
就這麽短的距離，他跑起來已經是氣喘籲籲。
唉，真是歲月不饒人，確實該減肥了，劉浩心中嘀咕了一句。對了，美女教練叫啥名字？
“明天的比賽，你在替補名單裏！”李霄鵬哪裏知道他有這麽多想法，把他叫到跟前後，就宣布了他的決定。
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