戚氏被蔣夢瑤的話逗笑了，沒好氣的白了她乙一眼：“小丫頭家家的，知道什麽叫風情嗎？在外頭可別瞎說，叫人平白笑了去。”
蔣夢瑤吐吐舌，正待反駁，就聽見外頭突然傳來了老劉的驚唿聲：
“哎呀，快來人啊，大公子暈倒了！”
☆、第十七章 減肥說
隨著老王的一聲驚叫，戚氏和蔣夢瑤都慌忙放下了手裏的飯碗，急匆匆的跑了出去，隻見蔣源果真倒在了門前。
“相公，相公！”
戚氏整個人都慌了神，跪在地上想把蔣源拍醒，趙嬤和老劉也蹲在地上沒了主意，蔣夢瑤見狀，果斷喊了一聲：
“咱們快把爹爹扶迴去吧。”
三人這才恍然大悟，用盡了全力，把蔣源從地上拉了起來，幸好老劉的力氣還算大，他被蔣源靠著，勉強還能站住，戚氏和趙嬤從旁協助，三個人跌跌撞撞的，好不容易把蔣源給扶了迴去。
蔣夢瑤繼續有條不紊的發號施令：“劉叔去請大夫，趙嬤嬤去打些涼水來，娘你將爹爹的外衫除了，讓他躺的舒服些。”
混亂之中，大家下意識的聽從指令，蔣夢瑤留在房間裏和戚氏一同替他爹寬衣，這可不是一件容易辦到的事情，戚氏忙著忙著就突然哭了出來：
“你爹要是有個好歹，我們娘兒倆可怎麽辦啊？”
蔣夢瑤滿頭黑線，冷靜的對戚氏說道：“娘，爹還沒怎麽樣呢，你別哭了。”
戚氏這才收住了眼淚，繼續做完了工作，把蔣源蓋在被子裏，老劉請的大夫很給力，不一會兒的功夫就到了，趙嬤主動接過了大夫手裏的藥箱，戚氏給他在床前端了一張椅子，大夫坐下後，閉目把脈，不一會兒就睜開了，訝然的看了一眼戚氏，說道：
“夫人，尊夫沒病啊！”
戚氏的眼睛紅紅的，露出不解：“可是，沒病怎會暈倒呢？他從前從未這樣過。”
大夫撚須說道：“尊夫隻是氣血虛弱，一時頭暈目眩，內外失調，五髒充血，所以才會暈倒的。”
見戚氏仍舊不懂，老大夫從椅子上站起了身，歎了口氣，直言道：
“哎呀，就是餓的！”非要他把話說的這麽直白，真是的。
“……”
戚氏正在抽泣的神情呆住了，蔣夢瑤愣住了，趙嬤和老劉傻掉了！
“餓，餓的？”
戚氏反應過來之後，連臉頰邊的眼淚都忘記了擦拭，就那麽滑稽的重複著老大夫的話。
老大夫無奈的點點頭，對於這家人搞出的烏龍事件很是無語，不就是一個胖子因為沒有吃飯而暈倒了嗎？要不要搞得像是人命關天一樣啊？把他從飯桌上硬是拉了過來，要知道人不吃飯當然會暈倒啦，真是沒常識！
麵對老大夫像是看白癡一樣的眼神，戚氏臊的一臉，讓趙嬤拿了銀錢付過診金，又親自把他送出門去，道了聲抱歉才又迴到了房間。
就看見蔣源竟然突然就醒了過來，不顧一切的從床上衝下地，鞋也沒有來得及穿，就如餓熊般撲到了飯桌上，就著戚氏和蔣夢瑤還未吃完的碗，唿嚕唿嚕就喝起了粥，連勺子筷子都不要一把，直接往嘴裏灌的節奏，根本停不下來。
戚氏和蔣夢瑤再次傻眼，有誌一同在桌子旁站了一會兒，然後便十分默契的一左一右，戚氏給蔣源盛粥，蔣夢瑤趴在椅子上給他爹遞饅頭。
一陣風卷殘雲般的吃喝，蔣源才像是活過來一樣，捧著肚子，靠在椅子上喘氣，大唿：“唉，餓肚子的日子可真難過啊。”
“……”
戚氏和蔣夢瑤又是滿頭黑線。
蔣源的這一烏龍事件最終的調查結果，讓蔣夢瑤哭笑不得，她這胖爹也是前衛了，竟然主動想起了減肥這件事來，而且一上來就是這麽勵誌的節食減肥，據說他已經兩天兩夜沒有吃飯了，這對一個身體需要大營養才能維持下來的胖子來說，已經是極限了。
戚氏聽完緣由之後，就坐在一旁飲泣，說蔣源不愛惜自己的身體，把蔣源弄得慌了手腳，不斷的給她擦眼淚。
“娘子莫哭，我今後再不胡鬧了，好不好？”
戚氏一把拍開他的手，說道：“你也知道你是胡鬧！可把我們擔心壞了。”
蔣源像個做錯事的孩子般哭喪著臉，給戚氏擦了眼淚之後，就皺著臉說道：
“我知道錯了。我想快速減輕體重，想來想去也就隻有不吃飯這一條了。”
蔣夢瑤聽了爹爹的話，也爬上了床，對這糊塗的胖爹說道：“爹，不吃飯減肥是錯誤的！傷害身體不說，還沒有成效，就像你一樣，把自己先餓壞了，然後起來暴飲暴食，這非但讓你這兩天的白白餓了，而且體重隻增不減，多不劃算啊。”
蔣源聽了女兒的教訓，垂頭喪氣的低下了頭，說道：“爹爹知道了，下次一定不絕食了。”
戚氏自己擦了眼淚，抬頭對蔣源問道：“相公，你這樣好好的，幹嘛突然想減輕體重呀。”
蔣源歎了口氣，說道：“我們這樣的體型……真的好嗎？從前在府裏是沒辦法，如今都出來了，咱們若還依舊這樣下去，將來你讓別人如何看待咱們阿夢呀！我受這一身肥膘壓製，縱然想習武都不能，將來又如何保護你們娘兒倆不受人欺負呢？”
蔣源的一番話讓戚氏聽得微微晃神，低頭看了一眼自己裏三層，外三層的贅肉，也是幽幽一歎：
“可是這件事……又如何能輕易做到呀！”她自小當然也是受這一身的肥肉所困，走到哪裏都受人歧視，自己內心也充滿了自卑的，可是，無論如何，也不能選擇節食這條危險的路呀。
蔣源經過此事，也對減肥一事感到了絕望，想起自己這身肥膘給自己帶來的苦惱，不禁也跟著妻子後頭，唉聲歎氣起來。
蔣夢瑤看著胖爹胖媽這樣，不禁問道：
“爹，娘，你們真的想減肥嗎？”
胖爹胖媽兩雙細長的小眼睛同時看向了她，蔣夢瑤站在床鋪之上，輕咳了一聲，說道：
“如果我說，我有辦法讓你們減肥，你們會聽嗎？”
“……”
房裏一陣寂靜，冷場了，夫妻倆像看傻子似的看著蔣夢瑤，還是戚氏率先開聲：
“阿夢乖，別鬧了。爹娘正發愁呢。”
蔣源則以身作則，給蔣夢瑤上了一堂切身體會的課來：“阿夢啊，你今後可千萬不能變成像爹娘這樣啊。”
“……”
蔣夢瑤從床鋪之上走下來，穿好了鞋襪，像個小大人般站在床下，對兩個大人說道：
“你們隻要肯聽我的話，拿出毅力來，我就能保證，一定讓你們瘦下來，怎麽樣？”
“……”
蔣源和戚氏麵麵相覷，對女兒這篤定的語氣很是懷疑，不過蔣夢瑤沒有給他們懷疑的機會，就飛快的轉身，跑出了房間。
沒多會兒就又風風火火，拿著筆墨紙硯這一套裝備走了進來，將空白的紙在桌上攤平之後，又把筆蘸了墨，放在筆架上，然後在對她的行為表示懷疑的爹娘之間看了一眼，小手指對蔣源勾了勾，蔣源便走了過來，蔣夢瑤讓蔣源坐下，說道：
“爹，你來寫字。”
蔣源對女兒的行為不明所以，但也不願讓女兒失望，就拿起了筆，看著自家這個古靈精怪的女兒，傻傻的問：“寫，寫什麽呀？”
蔣夢瑤輕咳一聲，雙手負於身後，像個小學究一樣，搖頭晃腦的說了起來：
“人之所會胖，是因為身體裏有太多脂肪，脂肪就是肥肉。哎呀爹，你看我幹嘛呀，快寫呀。”
蔣源被女兒一指，一個激靈，趕忙點頭：“哦哦哦，這就要寫了嗎？”
蔣夢瑤人小鬼大的點頭，說道：“當然，接下來我說的每一句話你都要寫下來，我待會兒要檢查的喲。”
“……”
蔣源又看了一眼戚氏，隻見戚氏對這個生下來就頗為古怪的女兒無可奈何，蔣源這才振作了精神，決定讓女兒高興一下，果真就動手記錄了起來。
蔣夢瑤湊過來看了看蔣源寫的字，滿意的點點頭，然後才又繼續說道：
“而人身體中的肥肉又是如何產生的呢？就是吃和不運動造成的，吃下去的食物變成油脂，若是坐著不動，那麽油脂就會在身體裏囤積，然後就變成了脂肪，脂肪多了，可不就把人給撐開了嘛。”
蔣夢瑤說過這一番話之後，蔣源和戚氏的表情就逐漸變了，戚氏從一開始的不相信，到現在的被吸引，雖然女兒這番話她是第一次聽說，可是，卻讓人有一種說的很對的感覺，於是她也幹脆坐到了桌子旁邊，決定再繼續聽下去試試。
“如果要減肥，那麽我們首先就要控製脂肪的攝入，也就是少吃一點，注意，不是不吃，而是少吃哦！一個人一天所需要的營養其實並不多，若是要維持生命，哪怕隻吃兩顆果子也能維持，可是，這個方法對爹娘你們卻不適合，因為你們的骨架在這裏，若是一下子吃的太少，就很容易像爹這迴這樣，不行。”
阿夢老師說到這裏，胖媽就立刻提出了疑問：
“那我們該怎麽辦呢？”
蔣夢瑤見戚氏這般殷切的詢問，讓她稍安勿躁，繼續說道：
“像爹娘這樣的，首先應該要做的，就是少食多餐的方法，盡量把食物囤積的時間給分散開來，這樣既能有效的控製食欲，又不會一下子虧的太多把身體搞垮，以後適應之後，就可以慢慢的再抽掉一些時間段的飲食，比如一開始的時候一天吃六七頓，每頓吃一碗飯，過一段時間後，可以慢慢的調整為五六頓，以此類推，直到每天隻要吃三頓的時候，你們就最起碼能瘦個十斤左右啦。”
☆、第十八章 全家總動員
戚氏聽得興起，覺得女兒的這個方法也許真的可行，可是，在聽見最後一句話的時候，還是有些失望的，不禁說道：
“啊？隻能瘦下來十斤啊！”
蔣夢瑤對戚氏甜甜一笑，說道：“娘，你別著急，我還沒說完呢。”
“娘子你別打斷阿夢，讓她說下去嘛，我覺得她的這個理論聽起來還是很不錯的。”蔣源將這些話全都記錄下來，然後對妻子安慰道。
“如果你們能堅持每天每頓隻吃一碗飯的時候，就要考慮減少菜肴裏油脂的攝入了，以後要把炒、煎、燜、炸、紅燒這幾樣全都去掉，因為這些全都是需要大量的油做成的，身體裏的脂肪就是油脂，若是這些不加以控製，那麽瘦了十斤之後，隻怕就再難精進了。”
戚氏像個標準的好學生一般，遇到不懂的問題，就直接發問：
“那該怎麽辦呀？難道炒菜不要用油炒了嗎？”
蔣夢瑤搖頭，說道：“當然不是。不用油怎麽炒菜呀！所以我們不炒，把炒菜換成煮菜，把紅燒變成清蒸，清燉，這樣油不就少了嘛。”
戚氏了然的點點頭，然後轉頭督促蔣源道：
“相公，這些都記下了嗎？我覺得很有道理啊。”
蔣源也是連連點頭：“記下了記下了，娘子放心。”
蔣夢瑤看著自家胖爹胖媽這般上進，也滿意的點點頭，心中再一次慶幸自己是投生到這兩個人身上的，因為他們的寵愛與保護，所以才可以這般肆無忌憚的暢談這番言論，並且看起來像是被接受了，她有信心，隻要胖爹胖媽能夠按照她的方法來做，並且堅持下去的話，那麽不出兩年的時間，一定能夠讓他們成功瘦身，畢竟她可是從二十一世紀穿過來的，她所說的減肥方式，這可是凝聚了多少代減肥先驅們的經驗而組成的健康減肥法，在這裏可是獨此一家，別無分號的喲。
蔣源看自己洋洋灑灑竟然記錄了三四頁，抬頭對蔣夢瑤說道：
“阿夢啊，還有嗎？”
蔣夢瑤點點頭，說道：“有啊。不過暫時先寫這些好了，做完這上麵的，估摸著，怎麽也得三個月吧。”
蔣源點點頭，然後又跟戚氏湊在一起研究紙上的內容了。
晚上睡覺的時候，蔣夢瑤早早去了夢鄉，縱然心智成熟，但畢竟是小孩子的身體，總是嗜睡的很。
蔣源坐在洗房中，戚氏蹲在一旁給他洗腳，突然抬頭對蔣源問了一句：
“相公啊，你覺不覺得咱們阿夢有點怪？”
蔣源正舒服的泡腳，聽戚氏這麽說了，就抬起頭看著她，想了想後才說道：
“唔，怪是有點怪的，不過，再怎麽怪都是咱們的女兒，咱們看著她出生，看著她成長，有什麽不放心的呢。孩子早慧，懂得東西也多，這是好事嘛。”
蔣夢瑤吐吐舌，正待反駁，就聽見外頭突然傳來了老劉的驚唿聲：
“哎呀，快來人啊，大公子暈倒了！”
☆、第十七章 減肥說
隨著老王的一聲驚叫，戚氏和蔣夢瑤都慌忙放下了手裏的飯碗，急匆匆的跑了出去，隻見蔣源果真倒在了門前。
“相公，相公！”
戚氏整個人都慌了神，跪在地上想把蔣源拍醒，趙嬤和老劉也蹲在地上沒了主意，蔣夢瑤見狀，果斷喊了一聲：
“咱們快把爹爹扶迴去吧。”
三人這才恍然大悟，用盡了全力，把蔣源從地上拉了起來，幸好老劉的力氣還算大，他被蔣源靠著，勉強還能站住，戚氏和趙嬤從旁協助，三個人跌跌撞撞的，好不容易把蔣源給扶了迴去。
蔣夢瑤繼續有條不紊的發號施令：“劉叔去請大夫，趙嬤嬤去打些涼水來，娘你將爹爹的外衫除了，讓他躺的舒服些。”
混亂之中，大家下意識的聽從指令，蔣夢瑤留在房間裏和戚氏一同替他爹寬衣，這可不是一件容易辦到的事情，戚氏忙著忙著就突然哭了出來：
“你爹要是有個好歹，我們娘兒倆可怎麽辦啊？”
蔣夢瑤滿頭黑線，冷靜的對戚氏說道：“娘，爹還沒怎麽樣呢，你別哭了。”
戚氏這才收住了眼淚，繼續做完了工作，把蔣源蓋在被子裏，老劉請的大夫很給力，不一會兒的功夫就到了，趙嬤主動接過了大夫手裏的藥箱，戚氏給他在床前端了一張椅子，大夫坐下後，閉目把脈，不一會兒就睜開了，訝然的看了一眼戚氏，說道：
“夫人，尊夫沒病啊！”
戚氏的眼睛紅紅的，露出不解：“可是，沒病怎會暈倒呢？他從前從未這樣過。”
大夫撚須說道：“尊夫隻是氣血虛弱，一時頭暈目眩，內外失調，五髒充血，所以才會暈倒的。”
見戚氏仍舊不懂，老大夫從椅子上站起了身，歎了口氣，直言道：
“哎呀，就是餓的！”非要他把話說的這麽直白，真是的。
“……”
戚氏正在抽泣的神情呆住了，蔣夢瑤愣住了，趙嬤和老劉傻掉了！
“餓，餓的？”
戚氏反應過來之後，連臉頰邊的眼淚都忘記了擦拭，就那麽滑稽的重複著老大夫的話。
老大夫無奈的點點頭，對於這家人搞出的烏龍事件很是無語，不就是一個胖子因為沒有吃飯而暈倒了嗎？要不要搞得像是人命關天一樣啊？把他從飯桌上硬是拉了過來，要知道人不吃飯當然會暈倒啦，真是沒常識！
麵對老大夫像是看白癡一樣的眼神，戚氏臊的一臉，讓趙嬤拿了銀錢付過診金，又親自把他送出門去，道了聲抱歉才又迴到了房間。
就看見蔣源竟然突然就醒了過來，不顧一切的從床上衝下地，鞋也沒有來得及穿，就如餓熊般撲到了飯桌上，就著戚氏和蔣夢瑤還未吃完的碗，唿嚕唿嚕就喝起了粥，連勺子筷子都不要一把，直接往嘴裏灌的節奏，根本停不下來。
戚氏和蔣夢瑤再次傻眼，有誌一同在桌子旁站了一會兒，然後便十分默契的一左一右，戚氏給蔣源盛粥，蔣夢瑤趴在椅子上給他爹遞饅頭。
一陣風卷殘雲般的吃喝，蔣源才像是活過來一樣，捧著肚子，靠在椅子上喘氣，大唿：“唉，餓肚子的日子可真難過啊。”
“……”
戚氏和蔣夢瑤又是滿頭黑線。
蔣源的這一烏龍事件最終的調查結果，讓蔣夢瑤哭笑不得，她這胖爹也是前衛了，竟然主動想起了減肥這件事來，而且一上來就是這麽勵誌的節食減肥，據說他已經兩天兩夜沒有吃飯了，這對一個身體需要大營養才能維持下來的胖子來說，已經是極限了。
戚氏聽完緣由之後，就坐在一旁飲泣，說蔣源不愛惜自己的身體，把蔣源弄得慌了手腳，不斷的給她擦眼淚。
“娘子莫哭，我今後再不胡鬧了，好不好？”
戚氏一把拍開他的手，說道：“你也知道你是胡鬧！可把我們擔心壞了。”
蔣源像個做錯事的孩子般哭喪著臉，給戚氏擦了眼淚之後，就皺著臉說道：
“我知道錯了。我想快速減輕體重，想來想去也就隻有不吃飯這一條了。”
蔣夢瑤聽了爹爹的話，也爬上了床，對這糊塗的胖爹說道：“爹，不吃飯減肥是錯誤的！傷害身體不說，還沒有成效，就像你一樣，把自己先餓壞了，然後起來暴飲暴食，這非但讓你這兩天的白白餓了，而且體重隻增不減，多不劃算啊。”
蔣源聽了女兒的教訓，垂頭喪氣的低下了頭，說道：“爹爹知道了，下次一定不絕食了。”
戚氏自己擦了眼淚，抬頭對蔣源問道：“相公，你這樣好好的，幹嘛突然想減輕體重呀。”
蔣源歎了口氣，說道：“我們這樣的體型……真的好嗎？從前在府裏是沒辦法，如今都出來了，咱們若還依舊這樣下去，將來你讓別人如何看待咱們阿夢呀！我受這一身肥膘壓製，縱然想習武都不能，將來又如何保護你們娘兒倆不受人欺負呢？”
蔣源的一番話讓戚氏聽得微微晃神，低頭看了一眼自己裏三層，外三層的贅肉，也是幽幽一歎：
“可是這件事……又如何能輕易做到呀！”她自小當然也是受這一身的肥肉所困，走到哪裏都受人歧視，自己內心也充滿了自卑的，可是，無論如何，也不能選擇節食這條危險的路呀。
蔣源經過此事，也對減肥一事感到了絕望，想起自己這身肥膘給自己帶來的苦惱，不禁也跟著妻子後頭，唉聲歎氣起來。
蔣夢瑤看著胖爹胖媽這樣，不禁問道：
“爹，娘，你們真的想減肥嗎？”
胖爹胖媽兩雙細長的小眼睛同時看向了她，蔣夢瑤站在床鋪之上，輕咳了一聲，說道：
“如果我說，我有辦法讓你們減肥，你們會聽嗎？”
“……”
房裏一陣寂靜，冷場了，夫妻倆像看傻子似的看著蔣夢瑤，還是戚氏率先開聲：
“阿夢乖，別鬧了。爹娘正發愁呢。”
蔣源則以身作則，給蔣夢瑤上了一堂切身體會的課來：“阿夢啊，你今後可千萬不能變成像爹娘這樣啊。”
“……”
蔣夢瑤從床鋪之上走下來，穿好了鞋襪，像個小大人般站在床下，對兩個大人說道：
“你們隻要肯聽我的話，拿出毅力來，我就能保證，一定讓你們瘦下來，怎麽樣？”
“……”
蔣源和戚氏麵麵相覷，對女兒這篤定的語氣很是懷疑，不過蔣夢瑤沒有給他們懷疑的機會，就飛快的轉身，跑出了房間。
沒多會兒就又風風火火，拿著筆墨紙硯這一套裝備走了進來，將空白的紙在桌上攤平之後，又把筆蘸了墨，放在筆架上，然後在對她的行為表示懷疑的爹娘之間看了一眼，小手指對蔣源勾了勾，蔣源便走了過來，蔣夢瑤讓蔣源坐下，說道：
“爹，你來寫字。”
蔣源對女兒的行為不明所以，但也不願讓女兒失望，就拿起了筆，看著自家這個古靈精怪的女兒，傻傻的問：“寫，寫什麽呀？”
蔣夢瑤輕咳一聲，雙手負於身後，像個小學究一樣，搖頭晃腦的說了起來：
“人之所會胖，是因為身體裏有太多脂肪，脂肪就是肥肉。哎呀爹，你看我幹嘛呀，快寫呀。”
蔣源被女兒一指，一個激靈，趕忙點頭：“哦哦哦，這就要寫了嗎？”
蔣夢瑤人小鬼大的點頭，說道：“當然，接下來我說的每一句話你都要寫下來，我待會兒要檢查的喲。”
“……”
蔣源又看了一眼戚氏，隻見戚氏對這個生下來就頗為古怪的女兒無可奈何，蔣源這才振作了精神，決定讓女兒高興一下，果真就動手記錄了起來。
蔣夢瑤湊過來看了看蔣源寫的字，滿意的點點頭，然後才又繼續說道：
“而人身體中的肥肉又是如何產生的呢？就是吃和不運動造成的，吃下去的食物變成油脂，若是坐著不動，那麽油脂就會在身體裏囤積，然後就變成了脂肪，脂肪多了，可不就把人給撐開了嘛。”
蔣夢瑤說過這一番話之後，蔣源和戚氏的表情就逐漸變了，戚氏從一開始的不相信，到現在的被吸引，雖然女兒這番話她是第一次聽說，可是，卻讓人有一種說的很對的感覺，於是她也幹脆坐到了桌子旁邊，決定再繼續聽下去試試。
“如果要減肥，那麽我們首先就要控製脂肪的攝入，也就是少吃一點，注意，不是不吃，而是少吃哦！一個人一天所需要的營養其實並不多，若是要維持生命，哪怕隻吃兩顆果子也能維持，可是，這個方法對爹娘你們卻不適合，因為你們的骨架在這裏，若是一下子吃的太少，就很容易像爹這迴這樣，不行。”
阿夢老師說到這裏，胖媽就立刻提出了疑問：
“那我們該怎麽辦呢？”
蔣夢瑤見戚氏這般殷切的詢問，讓她稍安勿躁，繼續說道：
“像爹娘這樣的，首先應該要做的，就是少食多餐的方法，盡量把食物囤積的時間給分散開來，這樣既能有效的控製食欲，又不會一下子虧的太多把身體搞垮，以後適應之後，就可以慢慢的再抽掉一些時間段的飲食，比如一開始的時候一天吃六七頓，每頓吃一碗飯，過一段時間後，可以慢慢的調整為五六頓，以此類推，直到每天隻要吃三頓的時候，你們就最起碼能瘦個十斤左右啦。”
☆、第十八章 全家總動員
戚氏聽得興起，覺得女兒的這個方法也許真的可行，可是，在聽見最後一句話的時候，還是有些失望的，不禁說道：
“啊？隻能瘦下來十斤啊！”
蔣夢瑤對戚氏甜甜一笑，說道：“娘，你別著急，我還沒說完呢。”
“娘子你別打斷阿夢，讓她說下去嘛，我覺得她的這個理論聽起來還是很不錯的。”蔣源將這些話全都記錄下來，然後對妻子安慰道。
“如果你們能堅持每天每頓隻吃一碗飯的時候，就要考慮減少菜肴裏油脂的攝入了，以後要把炒、煎、燜、炸、紅燒這幾樣全都去掉，因為這些全都是需要大量的油做成的，身體裏的脂肪就是油脂，若是這些不加以控製，那麽瘦了十斤之後，隻怕就再難精進了。”
戚氏像個標準的好學生一般，遇到不懂的問題，就直接發問：
“那該怎麽辦呀？難道炒菜不要用油炒了嗎？”
蔣夢瑤搖頭，說道：“當然不是。不用油怎麽炒菜呀！所以我們不炒，把炒菜換成煮菜，把紅燒變成清蒸，清燉，這樣油不就少了嘛。”
戚氏了然的點點頭，然後轉頭督促蔣源道：
“相公，這些都記下了嗎？我覺得很有道理啊。”
蔣源也是連連點頭：“記下了記下了，娘子放心。”
蔣夢瑤看著自家胖爹胖媽這般上進，也滿意的點點頭，心中再一次慶幸自己是投生到這兩個人身上的，因為他們的寵愛與保護，所以才可以這般肆無忌憚的暢談這番言論，並且看起來像是被接受了，她有信心，隻要胖爹胖媽能夠按照她的方法來做，並且堅持下去的話，那麽不出兩年的時間，一定能夠讓他們成功瘦身，畢竟她可是從二十一世紀穿過來的，她所說的減肥方式，這可是凝聚了多少代減肥先驅們的經驗而組成的健康減肥法，在這裏可是獨此一家，別無分號的喲。
蔣源看自己洋洋灑灑竟然記錄了三四頁，抬頭對蔣夢瑤說道：
“阿夢啊，還有嗎？”
蔣夢瑤點點頭，說道：“有啊。不過暫時先寫這些好了，做完這上麵的，估摸著，怎麽也得三個月吧。”
蔣源點點頭，然後又跟戚氏湊在一起研究紙上的內容了。
晚上睡覺的時候，蔣夢瑤早早去了夢鄉，縱然心智成熟，但畢竟是小孩子的身體，總是嗜睡的很。
蔣源坐在洗房中，戚氏蹲在一旁給他洗腳，突然抬頭對蔣源問了一句：
“相公啊，你覺不覺得咱們阿夢有點怪？”
蔣源正舒服的泡腳，聽戚氏這麽說了，就抬起頭看著她，想了想後才說道：
“唔，怪是有點怪的，不過，再怎麽怪都是咱們的女兒，咱們看著她出生，看著她成長，有什麽不放心的呢。孩子早慧，懂得東西也多，這是好事嘛。”