入了城門，過了兩條街，就到了一家大型醫館。
“到了。”
淩雪城，四大世家都沒有直接占據，可以說是都督府一家獨大，但是其中雲龍混雜，才是最為嚴重，所以都督府隻是名義上的“統治者”。
十幾個家族，十幾個幫派勢力，基本上都把手伸進了淩雪城裏。
如安家，安家大型的醫館藥店有九間，其中三間在淩雪城，可想而知安家對淩雪城的重視。
除了安家，依雲城其他勢力一樣有把手伸進淩雪城，隻是規模遠不如安家，雪州四大世家更是在這裏有著龐大的產業。
這幾日因為雪州五城會武的關係，安家的醫館都暫時關了門，隻為會武服務。
醫館的鑰匙，安誌成也有，開了大門，就見到病人坐的長椅上，坐著兩個安家的子弟。
“安誌龍，安誌全？”
安誌成掃了兩人一眼，並沒有多說什麽，他與兩人並無什麽交情，反而多有碰撞，隻是如今安誌成已經成了家族核心，與他們就不在同一個層麵，也懶得理會當初的一些不愉快的事。
可他不想理睬兩人，兩人之中，安誌龍卻看安誌成不爽。
“哎呦，這不是我們豪情壯誌，要迎娶李月嵐的誌成兄嘛，怎麽，要來參加這一次五城會武？”
安誌成眉頭一皺，沒有多加理會，隻是恭恭敬敬把方溯迎了進來。
“哎呦，當了核心就是不一樣，都不屑的和我們這些泥腿子講話了，不過，怎麽我看你越混越迴去了，居然以下人的姿勢，伺候一個小屁孩子。”
許是見方溯鎮定，氣勢不凡，身旁的安誌全悄悄拍了拍安誌龍手背，但安誌龍卻無視了他的提示，可能是覺得安誌成慫，越說越過分：“不過就是個走了狗屎運的家夥罷了，有本事再挖一朵冰魄雪蓮出來看看啊，嘿，你這種人，除了浪費家族資源，還有什麽作用，還做夢想娶李月嵐，李月嵐是何等天仙人物，也是你這癩蛤。蟆能想的？”
“你說什麽！”一旦牽扯到李月嵐，安誌成終於忍不住，怒喝道：“安誌龍，我不想理會你，你不要給臉不要臉，到時候臉上不好看！”
鏘！
誰知安誌龍一把拔出腰間的長劍，竟然大聲怒喝，聲音傳開很遠：“你想打李月嵐的主意，這種事我豈能忍，便是冒犯了家規，今天我也要斬你一臂！”
不好！
安誌成、安誌全臉色頓時一變，門外突然傳來急促的腳步聲。
轟隆！
真氣大手印擊破木門，碎屑紛飛，顯露門外一眾二十來人。
“誰想打我月嵐姐主意！”
怒氣衝衝的李高毅破門而入，身後跟著的是幾位正處於煉氣成罡境界的李家子弟。
李高毅是李月嵐一母同胞的弟弟，一直以姐姐為傲，聽不得別人說李月嵐半句壞話，這一次安誌龍挑釁安誌成，恐怕是知道李高毅就在附近。
看到李高毅的時候，安誌成突然感到心慌不已，不過方溯手指點了一下他脊梁骨，他就鎮定了下來。
“安誌龍，你真是好計謀，不錯，我是喜歡李月嵐，我是想娶李月嵐，那又如何！”
看也不看李高毅，安誌成擲地有聲的說道。
“你知道說出這話來，要付出什麽代價嗎！”
三尺青鋒，劍鋒露出半寸，寒光爍爍，乃是上好的寶劍，配著李高毅冰冷的話語，陰寒刺骨。
“我自然知道，李家勢大，但也攔不住我喜歡誰！”
身後的方溯聽到這話，嘴角一翹，露出一抹笑意，可李高毅一點也不高興，他的劍沒有出鞘，身後二十來人，已經齊齊出鞘，劍尖直指安誌成周身要害。
二十多股氣機鎖定，殺氣盈溢，安誌成卻一反常態，視死如歸，毅然說道：“今日，你便是把我殺了，死前我依舊還是這句話，李家勢大，但也攔不住我喜歡誰！”
眼角餘光處，已經發現了一隊人馬正飛奔而來。
方溯這一指，乃是暗藏玄機，讓安誌成在短短時間裏達到了神罡境所能達到的，感知的最高程度。
安誌龍畢竟還不是神罡境，他隻是提前知道李高毅在附近，但他並不知道，附近也正好有一隊士兵在。
醫館是重地，在會武期間，雪州都督決計不會看著有人在醫館鬧事而不管，而就算李家再怎麽勢大，當街殺官兵這種事，也不敢做。
或許廣寒劍宗敢，而且無所謂殺十個還是一百個，但李家不是廣寒劍宗。
暗地裏沒人看到，殺幾個官兵，對於他們來說並不算什麽大事，但大庭廣眾之下，當街殺人，還是殺的官兵，等同於謀反。
永朝再怎麽勢弱，一國威嚴，也不是邊遠小地方的小世家能觸犯的。
看著圍堵上來的官兵，李家子弟憤憤然收劍歸鞘，猛然推開官兵離去。
離開的時候，李高毅狠聲說道：“這幾天記得把脖子洗幹淨點，不要死了，還要弄髒我的寶劍！”
官兵們臉色非常難看，但並沒有誰敢多說話，甚至於，要不是因為會武，要不是因為地點是醫館，他們根本不會過來管這種事。
這些世家子弟的事，管了就是給自己找麻煩，遇上心眼小，偏偏權勢不小的，把你記住了，那就真要小心點，說不定哪天被套了布袋，第二天連屍體都找不到。
所以就算李高毅等人表現得十分無禮，臨走放狠話，藐視王法，他們也不敢說半個不字。
“混口飯吃而已，沒必要為了口飯，把命丟進去。”
這就是官兵普遍存在的心理，為官一方，造福一方這類的話，在這裏隻能是糊弄鬼的，為官一方吃一方，想官商勾結都隻能找小商小戶，這才是現狀。
不是沒有試圖改變的，但這些人通常在第一年就會死掉。
不聽話的官員，對於世家們來說，還是死了幹脆，隻有像都督這一類，掌控有軍隊的軍職人員，他們才會稍微讓幾步。
殺官是造反，但殺幾個文官，遠不如殺一個武將來得過分。
都督統領一州兵力，如果連都督都被殺死，那就意味著一州之地，已經徹底脫離了朝廷的手掌，成為實質上的失地。
所以文官死了，找不到兇手，那就找不到了，但都督死了，大軍立馬就要出動。
看著這些官兵的表現，方溯搖了搖頭，跟堯龍國的士兵根本沒得比。
安誌成冷笑著掃了一眼小腿直打擺的安誌龍，並不說話。
方溯剛剛那一指，讓他對前輩的實力更加深信不疑，對於返老還童的猜測更加深信不疑。
進了後院，藥童匆忙給兩人整理出來兩件臥室，都在一個院子裏。
東西放下，方溯便正是開始教授安誌成千年羽鶴拳。
“千年羽鶴拳是養生長壽之拳，練法，壯筋骨內息，不講殺傷，你兼修半部牛魔大力拳，倒也差不多。”
他緩緩擺起拳架，真如一隻羽鶴，一邊打，一邊說著。
“天下武學，循序漸進的路子，是先壯氣血筋肉，而後煆骨，再養五髒六腑，最後洗髓伐脈；千年羽鶴拳卻不同，先養五髒六腑為神鶴，以神鶴煆骨骼，洗髓伐脈，而後方才壯氣血，練筋肉。”
隨著拳勢展開，安誌成越發心驚起來，這拳法精妙程度，並不會比牛魔大力拳差太多，隻是千年羽鶴拳是單純的練法，不能用以戰鬥。
而千年羽鶴拳先養五髒六腑煆骨骼，洗髓伐脈之後才壯氣血筋肉的練法，更是出人意料是先難後易。
洗髓伐脈之後，氣血筋肉自然而然壯大，隻是氣血不夠雄渾，筋肉力量不大，在常人看來，這是決計不可能將勁力練入骨髓之中的，真氣雖然與勁力不同，但要練入骨髓，必須與勁力一同，方才可能，所以真氣洗髓的難度遠遠大於勁力洗髓，效果自然也更好。
打完一遍，方溯便看著安誌成練，偶爾指點。
“記住，第一步是養五髒六腑，所以拳法，要偏向養五髒六腑的方向，千年羽鶴拳不能讓你實力快速增長，但你現在最重要的就是養傷，養生，彌補以前因為練武，因為挖雪蓮，導致的暗傷。不能操之過急，要緩緩而來，慢慢練。十幾年的暗傷，不可能一朝一夕就養好，但隻要把這些問題解決，在煉氣成罡的路子上，就會容易許多。”
千年羽鶴拳後有描寫幾個例子，像是天氣、打法、修煉出錯導致的身體暗傷之類的，千年羽鶴拳都非常有效。
堯龍大典之中，像牛魔大力拳這樣，打法兼具練法，練法有問題的武學還有不少，就是需要千年羽鶴拳來彌補，讓人在煉氣成罡的時候，還有一定的機會，不至於因為牛魔大力拳完全毀去一生武道。
隻是完整打了一遍，安誌成就感覺身體暖洋洋的，非常舒服，全身都有種被梳理了一遍，風吹雨打，在洗去穢跡的感覺。
這當然是種錯覺！
動！靜！快！慢！
在方溯的指點下，他打得越來越像模像樣，漸漸的，勁力入髒腑，真氣溫養，雖然隻是一絲真氣，但已經讓安誌成獲益匪淺，隻覺武力一下得到了提升。
千年羽鶴拳雖然不能讓人戰力暴增，但讓人的身體處在一種鼎盛狀態，也算另一種形式的增長。
“到了。”
淩雪城，四大世家都沒有直接占據，可以說是都督府一家獨大，但是其中雲龍混雜，才是最為嚴重，所以都督府隻是名義上的“統治者”。
十幾個家族，十幾個幫派勢力，基本上都把手伸進了淩雪城裏。
如安家，安家大型的醫館藥店有九間，其中三間在淩雪城，可想而知安家對淩雪城的重視。
除了安家，依雲城其他勢力一樣有把手伸進淩雪城，隻是規模遠不如安家，雪州四大世家更是在這裏有著龐大的產業。
這幾日因為雪州五城會武的關係，安家的醫館都暫時關了門，隻為會武服務。
醫館的鑰匙，安誌成也有，開了大門，就見到病人坐的長椅上，坐著兩個安家的子弟。
“安誌龍，安誌全？”
安誌成掃了兩人一眼，並沒有多說什麽，他與兩人並無什麽交情，反而多有碰撞，隻是如今安誌成已經成了家族核心，與他們就不在同一個層麵，也懶得理會當初的一些不愉快的事。
可他不想理睬兩人，兩人之中，安誌龍卻看安誌成不爽。
“哎呦，這不是我們豪情壯誌，要迎娶李月嵐的誌成兄嘛，怎麽，要來參加這一次五城會武？”
安誌成眉頭一皺，沒有多加理會，隻是恭恭敬敬把方溯迎了進來。
“哎呦，當了核心就是不一樣，都不屑的和我們這些泥腿子講話了，不過，怎麽我看你越混越迴去了，居然以下人的姿勢，伺候一個小屁孩子。”
許是見方溯鎮定，氣勢不凡，身旁的安誌全悄悄拍了拍安誌龍手背，但安誌龍卻無視了他的提示，可能是覺得安誌成慫，越說越過分：“不過就是個走了狗屎運的家夥罷了，有本事再挖一朵冰魄雪蓮出來看看啊，嘿，你這種人，除了浪費家族資源，還有什麽作用，還做夢想娶李月嵐，李月嵐是何等天仙人物，也是你這癩蛤。蟆能想的？”
“你說什麽！”一旦牽扯到李月嵐，安誌成終於忍不住，怒喝道：“安誌龍，我不想理會你，你不要給臉不要臉，到時候臉上不好看！”
鏘！
誰知安誌龍一把拔出腰間的長劍，竟然大聲怒喝，聲音傳開很遠：“你想打李月嵐的主意，這種事我豈能忍，便是冒犯了家規，今天我也要斬你一臂！”
不好！
安誌成、安誌全臉色頓時一變，門外突然傳來急促的腳步聲。
轟隆！
真氣大手印擊破木門，碎屑紛飛，顯露門外一眾二十來人。
“誰想打我月嵐姐主意！”
怒氣衝衝的李高毅破門而入，身後跟著的是幾位正處於煉氣成罡境界的李家子弟。
李高毅是李月嵐一母同胞的弟弟，一直以姐姐為傲，聽不得別人說李月嵐半句壞話，這一次安誌龍挑釁安誌成，恐怕是知道李高毅就在附近。
看到李高毅的時候，安誌成突然感到心慌不已，不過方溯手指點了一下他脊梁骨，他就鎮定了下來。
“安誌龍，你真是好計謀，不錯，我是喜歡李月嵐，我是想娶李月嵐，那又如何！”
看也不看李高毅，安誌成擲地有聲的說道。
“你知道說出這話來，要付出什麽代價嗎！”
三尺青鋒，劍鋒露出半寸，寒光爍爍，乃是上好的寶劍，配著李高毅冰冷的話語，陰寒刺骨。
“我自然知道，李家勢大，但也攔不住我喜歡誰！”
身後的方溯聽到這話，嘴角一翹，露出一抹笑意，可李高毅一點也不高興，他的劍沒有出鞘，身後二十來人，已經齊齊出鞘，劍尖直指安誌成周身要害。
二十多股氣機鎖定，殺氣盈溢，安誌成卻一反常態，視死如歸，毅然說道：“今日，你便是把我殺了，死前我依舊還是這句話，李家勢大，但也攔不住我喜歡誰！”
眼角餘光處，已經發現了一隊人馬正飛奔而來。
方溯這一指，乃是暗藏玄機，讓安誌成在短短時間裏達到了神罡境所能達到的，感知的最高程度。
安誌龍畢竟還不是神罡境，他隻是提前知道李高毅在附近，但他並不知道，附近也正好有一隊士兵在。
醫館是重地，在會武期間，雪州都督決計不會看著有人在醫館鬧事而不管，而就算李家再怎麽勢大，當街殺官兵這種事，也不敢做。
或許廣寒劍宗敢，而且無所謂殺十個還是一百個，但李家不是廣寒劍宗。
暗地裏沒人看到，殺幾個官兵，對於他們來說並不算什麽大事，但大庭廣眾之下，當街殺人，還是殺的官兵，等同於謀反。
永朝再怎麽勢弱，一國威嚴，也不是邊遠小地方的小世家能觸犯的。
看著圍堵上來的官兵，李家子弟憤憤然收劍歸鞘，猛然推開官兵離去。
離開的時候，李高毅狠聲說道：“這幾天記得把脖子洗幹淨點，不要死了，還要弄髒我的寶劍！”
官兵們臉色非常難看，但並沒有誰敢多說話，甚至於，要不是因為會武，要不是因為地點是醫館，他們根本不會過來管這種事。
這些世家子弟的事，管了就是給自己找麻煩，遇上心眼小，偏偏權勢不小的，把你記住了，那就真要小心點，說不定哪天被套了布袋，第二天連屍體都找不到。
所以就算李高毅等人表現得十分無禮，臨走放狠話，藐視王法，他們也不敢說半個不字。
“混口飯吃而已，沒必要為了口飯，把命丟進去。”
這就是官兵普遍存在的心理，為官一方，造福一方這類的話，在這裏隻能是糊弄鬼的，為官一方吃一方，想官商勾結都隻能找小商小戶，這才是現狀。
不是沒有試圖改變的，但這些人通常在第一年就會死掉。
不聽話的官員，對於世家們來說，還是死了幹脆，隻有像都督這一類，掌控有軍隊的軍職人員，他們才會稍微讓幾步。
殺官是造反，但殺幾個文官，遠不如殺一個武將來得過分。
都督統領一州兵力，如果連都督都被殺死，那就意味著一州之地，已經徹底脫離了朝廷的手掌，成為實質上的失地。
所以文官死了，找不到兇手，那就找不到了，但都督死了，大軍立馬就要出動。
看著這些官兵的表現，方溯搖了搖頭，跟堯龍國的士兵根本沒得比。
安誌成冷笑著掃了一眼小腿直打擺的安誌龍，並不說話。
方溯剛剛那一指，讓他對前輩的實力更加深信不疑，對於返老還童的猜測更加深信不疑。
進了後院，藥童匆忙給兩人整理出來兩件臥室，都在一個院子裏。
東西放下，方溯便正是開始教授安誌成千年羽鶴拳。
“千年羽鶴拳是養生長壽之拳，練法，壯筋骨內息，不講殺傷，你兼修半部牛魔大力拳，倒也差不多。”
他緩緩擺起拳架，真如一隻羽鶴，一邊打，一邊說著。
“天下武學，循序漸進的路子，是先壯氣血筋肉，而後煆骨，再養五髒六腑，最後洗髓伐脈；千年羽鶴拳卻不同，先養五髒六腑為神鶴，以神鶴煆骨骼，洗髓伐脈，而後方才壯氣血，練筋肉。”
隨著拳勢展開，安誌成越發心驚起來，這拳法精妙程度，並不會比牛魔大力拳差太多，隻是千年羽鶴拳是單純的練法，不能用以戰鬥。
而千年羽鶴拳先養五髒六腑煆骨骼，洗髓伐脈之後才壯氣血筋肉的練法，更是出人意料是先難後易。
洗髓伐脈之後，氣血筋肉自然而然壯大，隻是氣血不夠雄渾，筋肉力量不大，在常人看來，這是決計不可能將勁力練入骨髓之中的，真氣雖然與勁力不同，但要練入骨髓，必須與勁力一同，方才可能，所以真氣洗髓的難度遠遠大於勁力洗髓，效果自然也更好。
打完一遍，方溯便看著安誌成練，偶爾指點。
“記住，第一步是養五髒六腑，所以拳法，要偏向養五髒六腑的方向，千年羽鶴拳不能讓你實力快速增長，但你現在最重要的就是養傷，養生，彌補以前因為練武，因為挖雪蓮，導致的暗傷。不能操之過急，要緩緩而來，慢慢練。十幾年的暗傷，不可能一朝一夕就養好，但隻要把這些問題解決，在煉氣成罡的路子上，就會容易許多。”
千年羽鶴拳後有描寫幾個例子，像是天氣、打法、修煉出錯導致的身體暗傷之類的，千年羽鶴拳都非常有效。
堯龍大典之中，像牛魔大力拳這樣，打法兼具練法，練法有問題的武學還有不少，就是需要千年羽鶴拳來彌補，讓人在煉氣成罡的時候，還有一定的機會，不至於因為牛魔大力拳完全毀去一生武道。
隻是完整打了一遍，安誌成就感覺身體暖洋洋的，非常舒服，全身都有種被梳理了一遍，風吹雨打，在洗去穢跡的感覺。
這當然是種錯覺！
動！靜！快！慢！
在方溯的指點下，他打得越來越像模像樣，漸漸的，勁力入髒腑，真氣溫養，雖然隻是一絲真氣，但已經讓安誌成獲益匪淺，隻覺武力一下得到了提升。
千年羽鶴拳雖然不能讓人戰力暴增，但讓人的身體處在一種鼎盛狀態，也算另一種形式的增長。