第十五章 助教是賣鈣鐵元素的?
神級前鋒,開局融合球王梅西 作者:愛吃香菜不加價 投票推薦 加入書簽 留言反饋
還真別說,雖然反複性的基本訓練會讓人犯困,但是黃思成組織的這個場地和隊伍真不是蓋的。
至少這裏的教練會根據每個球員的情況進行針對性的訓練,算得上是一對一了,這本身缺點想不改善都難呀。
可此刻王澤已經沒有了體能,他甚至能夠聽到肚子的抗議。
“王澤,別想偷懶!”
教練的聲音傳來,其他訓練的球員全部轉頭看向王澤。
“這才剛開始呀,就受不了了?”
“也別這麽說,王澤是新來的,這是專業性職員訓練的項目,人家難免適應不來,你剛來的時候堅持的時間還沒人家長呢!”
其他訓練的成員開始小聲議論。
克裏斯來到王澤身旁。
“剛開始的時候不適應是正常的,你得堅持,堅持會兒就到午休時間了。”
克裏斯小聲的安慰著。
王澤倒沒有太崩的心態,畢竟自己的本身基礎差,訓練雖說沒有一個休息時間但至少能進步,發現問題加以改進,這本身就是一件好的事。
“好的,謝謝!”
王澤微笑迴答。
克裏斯拍了他的肩膀繼續去訓練。
先前的確有堅持不了的感覺,但隻要一想到自己會離開麵前這個很有專業性的訓練場地,王澤還是舍不得。
至少在這兒改善自身問題以後能夠上場比賽完成夢想,努力看似是一件難以堅持很辛苦的事,一時不努力隻是暫時滿足身體的懈怠,但保持努力肯定讓一個人的精氣神和本身進步與常人不同。
王澤看著其他球員都訓練的很是認真,他也慢慢的忘卻了身體的勞累。
訓練場內有專門訓練的教練,基本功差的就一對一教學基本功。
身體體能跟不上的就去鍛煉能夠提升身體技能的項目。
負責守門的就專門練習守門動作。
……
王澤才知道原來費裏奧的工作就是專門給他們定製訓練,再配合戰術,發掘一個人的優點將其運用到相應的位置,而缺點就加以提高。
針對性缺點去訓練,如此安排讓整個訓練場的氛圍達到最佳,一句話說完就是不浪費大家的時間,一切顯得井井有條。
王澤很是震驚,至少在自己國家很少見到這樣專門針對性的訓練,這麽說吧,就連一線隊也沒有這麽細致的劃分和針對。
能夠做到一個教練1對1的教學,然後在陪同去做提升性的實驗查看結果,大概這就是西方國家踢足球成為強國的原因。
但王澤也是有國豪的,畢竟每個國家的文化氛圍和生活習慣是截然不同,比如健康意識甚至足球運動也如此。
華國人踢足球隻當做娛樂項目甚至是鍛煉身體,但西方國家的人直接把它當做了一種根深蒂固的情懷。
訓練終於宣告尾聲,時間來到了中午。
哨響的那一刻,訓練結束。
此刻的球員一個個的直接倒在訓練場上大口的喘著出氣,哨想的那一刻意味著他們有歇息的時間,緊繃著的神經也能暫時放下。
“一個半小時的吃飯時間,兩個小時的休息,你們自行去安排,剛來的新成員可以跟著一同去食堂。”
教練說完離開了訓練場。
王澤則跟著克裏斯等人去了餐廳。
還沒進餐廳就聞到了可口的飯菜香味,這一下肚子的抗議聲越來越大,而更讓王澤沒想到的是,走近一看可謂是各式各樣豐盛無比。
統一性的都是少油無辣。
要是換做平時他可能覺得難以下咽,但因為訓練的原因早已饑腸轆轆,而且訓練場這樣的葷素搭配顯得秀色可餐,而餐牌上也寫了每一種食譜對身體的益處。
主打的全部是高脂肪低蛋白。
雞胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麥麵包,各種蔬菜沙拉應有盡有。
王澤看的是眼花繚亂,哪裏管自己的身體需要補充哪一方麵的機能,隻知道現在他餓能吃飽就行。
至於補充能量,世間萬物但凡能吃的都能夠補充能量,隻要別餓著。
王澤抬著盤子點了很多的吃食,直到盤子裝不下才隨便找個地方坐下來大口的吃著。
餐廳裏其它球員顯得很羨慕,畢竟身強體壯的有被要求減肥,而有些形瘦的則可以大補,但他們的吃食搭配和王澤的完全不一樣,看起來顏色俱全,甚至各方麵營養均衡。
當然王澤是新來的,對餐廳的吃食表現的很有欲望很正常,照他這種吃法過一段時間隻會被教練嚴格要求控製體重了。
畢竟誰不是從剛來到熟悉。
王澤吃的很是享受,沒注意到有個人坐到他的麵前。
“慢點吃!”
一道聲音傳來,對方遞給了他一瓶牛奶。
王澤抬頭原來是助教碧昂斯。
“謝謝!”
“不客氣,盤子裏的這些你吃得完?”
碧昂斯皺起了眉頭,這種吃食搭配顯得雜亂無章,更別說補充身體所需的機能。
“我估計還會再吃一盤!”
王澤無所謂的迴答。
西方國家吃食健康而且特別注重養生,他就是一介粗人能吃飽就行,隻因為是在異國,要是在自己國家此刻他早就火鍋涮麻辣燙,晚上啤酒加燒烤。
王澤想到這兒瞬間覺得盤子裏的食物如嚼蠟一般難咽。
“澤,你太瘦了,從華夏來到這裏無一例外都是為了夢想甚至為國爭光,但是你的身高搭配現如今的體重,結合你剛才踢球的表現,你得多吃些補充機能的。”
“迴去以後要準備運動員專吃的鈣鐵元素,在食堂吃的話就多喝牛奶,吃一些雞胸肉和高蛋白質……”
碧昂斯認真的說著。
王澤挺感謝對方的建議,但突然閃過一個念頭,這個碧昂斯該不會是賣鈣鐵元素的吧?
想給自己推銷買她的產品?
不然呢,他是一個華夏人,而且還是剛來訓練場的,兩人之間並無任何交集過。
王澤自顧自的吃著,反正他買不起,找推銷對象的話找錯了。
“我想著能吃飽就行,而且雞胸肉真的很難吃!”
“但你也得吃,多吃雞胸肉和高蛋白!就你這樣的體型如果真的上了比賽,和對方同樣的身高,但是體能跟不上對方在過球的時候你就會處於下風,甚至還會因為體瘦而摔倒。”
碧昂斯再次開口。
王澤瞬間尷尬,原來這個助教不是賣鈣鐵元素的呀,是自己沒明白人家的良苦用心。
“你說的對,謝謝你的提議。”
王澤說著抬起餐盤直接起身。
至少這裏的教練會根據每個球員的情況進行針對性的訓練,算得上是一對一了,這本身缺點想不改善都難呀。
可此刻王澤已經沒有了體能,他甚至能夠聽到肚子的抗議。
“王澤,別想偷懶!”
教練的聲音傳來,其他訓練的球員全部轉頭看向王澤。
“這才剛開始呀,就受不了了?”
“也別這麽說,王澤是新來的,這是專業性職員訓練的項目,人家難免適應不來,你剛來的時候堅持的時間還沒人家長呢!”
其他訓練的成員開始小聲議論。
克裏斯來到王澤身旁。
“剛開始的時候不適應是正常的,你得堅持,堅持會兒就到午休時間了。”
克裏斯小聲的安慰著。
王澤倒沒有太崩的心態,畢竟自己的本身基礎差,訓練雖說沒有一個休息時間但至少能進步,發現問題加以改進,這本身就是一件好的事。
“好的,謝謝!”
王澤微笑迴答。
克裏斯拍了他的肩膀繼續去訓練。
先前的確有堅持不了的感覺,但隻要一想到自己會離開麵前這個很有專業性的訓練場地,王澤還是舍不得。
至少在這兒改善自身問題以後能夠上場比賽完成夢想,努力看似是一件難以堅持很辛苦的事,一時不努力隻是暫時滿足身體的懈怠,但保持努力肯定讓一個人的精氣神和本身進步與常人不同。
王澤看著其他球員都訓練的很是認真,他也慢慢的忘卻了身體的勞累。
訓練場內有專門訓練的教練,基本功差的就一對一教學基本功。
身體體能跟不上的就去鍛煉能夠提升身體技能的項目。
負責守門的就專門練習守門動作。
……
王澤才知道原來費裏奧的工作就是專門給他們定製訓練,再配合戰術,發掘一個人的優點將其運用到相應的位置,而缺點就加以提高。
針對性缺點去訓練,如此安排讓整個訓練場的氛圍達到最佳,一句話說完就是不浪費大家的時間,一切顯得井井有條。
王澤很是震驚,至少在自己國家很少見到這樣專門針對性的訓練,這麽說吧,就連一線隊也沒有這麽細致的劃分和針對。
能夠做到一個教練1對1的教學,然後在陪同去做提升性的實驗查看結果,大概這就是西方國家踢足球成為強國的原因。
但王澤也是有國豪的,畢竟每個國家的文化氛圍和生活習慣是截然不同,比如健康意識甚至足球運動也如此。
華國人踢足球隻當做娛樂項目甚至是鍛煉身體,但西方國家的人直接把它當做了一種根深蒂固的情懷。
訓練終於宣告尾聲,時間來到了中午。
哨響的那一刻,訓練結束。
此刻的球員一個個的直接倒在訓練場上大口的喘著出氣,哨想的那一刻意味著他們有歇息的時間,緊繃著的神經也能暫時放下。
“一個半小時的吃飯時間,兩個小時的休息,你們自行去安排,剛來的新成員可以跟著一同去食堂。”
教練說完離開了訓練場。
王澤則跟著克裏斯等人去了餐廳。
還沒進餐廳就聞到了可口的飯菜香味,這一下肚子的抗議聲越來越大,而更讓王澤沒想到的是,走近一看可謂是各式各樣豐盛無比。
統一性的都是少油無辣。
要是換做平時他可能覺得難以下咽,但因為訓練的原因早已饑腸轆轆,而且訓練場這樣的葷素搭配顯得秀色可餐,而餐牌上也寫了每一種食譜對身體的益處。
主打的全部是高脂肪低蛋白。
雞胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麥麵包,各種蔬菜沙拉應有盡有。
王澤看的是眼花繚亂,哪裏管自己的身體需要補充哪一方麵的機能,隻知道現在他餓能吃飽就行。
至於補充能量,世間萬物但凡能吃的都能夠補充能量,隻要別餓著。
王澤抬著盤子點了很多的吃食,直到盤子裝不下才隨便找個地方坐下來大口的吃著。
餐廳裏其它球員顯得很羨慕,畢竟身強體壯的有被要求減肥,而有些形瘦的則可以大補,但他們的吃食搭配和王澤的完全不一樣,看起來顏色俱全,甚至各方麵營養均衡。
當然王澤是新來的,對餐廳的吃食表現的很有欲望很正常,照他這種吃法過一段時間隻會被教練嚴格要求控製體重了。
畢竟誰不是從剛來到熟悉。
王澤吃的很是享受,沒注意到有個人坐到他的麵前。
“慢點吃!”
一道聲音傳來,對方遞給了他一瓶牛奶。
王澤抬頭原來是助教碧昂斯。
“謝謝!”
“不客氣,盤子裏的這些你吃得完?”
碧昂斯皺起了眉頭,這種吃食搭配顯得雜亂無章,更別說補充身體所需的機能。
“我估計還會再吃一盤!”
王澤無所謂的迴答。
西方國家吃食健康而且特別注重養生,他就是一介粗人能吃飽就行,隻因為是在異國,要是在自己國家此刻他早就火鍋涮麻辣燙,晚上啤酒加燒烤。
王澤想到這兒瞬間覺得盤子裏的食物如嚼蠟一般難咽。
“澤,你太瘦了,從華夏來到這裏無一例外都是為了夢想甚至為國爭光,但是你的身高搭配現如今的體重,結合你剛才踢球的表現,你得多吃些補充機能的。”
“迴去以後要準備運動員專吃的鈣鐵元素,在食堂吃的話就多喝牛奶,吃一些雞胸肉和高蛋白質……”
碧昂斯認真的說著。
王澤挺感謝對方的建議,但突然閃過一個念頭,這個碧昂斯該不會是賣鈣鐵元素的吧?
想給自己推銷買她的產品?
不然呢,他是一個華夏人,而且還是剛來訓練場的,兩人之間並無任何交集過。
王澤自顧自的吃著,反正他買不起,找推銷對象的話找錯了。
“我想著能吃飽就行,而且雞胸肉真的很難吃!”
“但你也得吃,多吃雞胸肉和高蛋白!就你這樣的體型如果真的上了比賽,和對方同樣的身高,但是體能跟不上對方在過球的時候你就會處於下風,甚至還會因為體瘦而摔倒。”
碧昂斯再次開口。
王澤瞬間尷尬,原來這個助教不是賣鈣鐵元素的呀,是自己沒明白人家的良苦用心。
“你說的對,謝謝你的提議。”
王澤說著抬起餐盤直接起身。