“江少，她是你什麽人啊你這麽看重？怎麽？明星嫩模玩夠了，對小清新感興趣了？”歆姐直來直去，仿佛都沒有注意到夏染的存在，一句話梗得夏染差點當場發飆。
“歆姐您想多了，這話私底下咱們開開玩笑就好，可別在我家那位大小姐麵前說，她聽到會剝了我的皮的。”
“知道了，你以為我那麽閑，會去招惹她嗎？”
夏染聽得雲裏霧裏的，索性不再多思考，歆姐和江宸聊了沒多久就告別，帶著她走了。兩個人走在璀璨奪目的大廳裏，歆姐突然停住了腳步，夏染一下子就撞在了她的後背上，連忙往後退了退，縮著脖子道歉。
“歆姐對不起。”
“別縮著脖子，跟個烏龜似的，太難看了！”歆姐冷冷地掃了她一眼，補充道：“我看了你的全部資料，現在體重90斤，我看至少要減掉十斤，才能有一點形體上的美感。畢竟在身高上你本來就不占優勢，很難塑造出大長腿的美女形象，那就必須瘦下來，才能在視覺上挽迴一點，看看你小腿上的這些肉，太贅餘了。”
“那，怎麽樣才能瘦下來呢？”
“那些高強度的有氧運動現在不適合你，從90到80必定很難，我們直接用舞蹈和瑜伽來減吧，順帶鍛鍊一下你的柔韌性，這樣以後如果公司安排武打戲，你的動作會行雲流水非常好看。”
兩個人走著走著就到了舞蹈室，裏麵倒是溫暖如春，夏染跟著歆姐換上了寬鬆的衣服。沒有其他人在，歆姐即興給夏染演示了一段孔雀舞。她的身形輕飄飄的，十分瀟灑飄逸，纖細修長的胳膊彎曲成令人賞心悅目的弧度，恰如一隻高貴而優雅的孔雀，夏染看得有些驚呆了，忍不住鼓鼓掌：“歆姐你好厲害！”
輪到夏染了，大學時候她倒是選過瑜伽的體育課，所以自信滿滿，熱身運動之後，她按曲一歆的話去做，劈了個叉，自以為很完美。
“你這叫劈叉嗎？你這叫母豬扒地！”歆姐一點都不客氣。
不是，難看就難看，又不是不能練，何必說得這麽難聽呢？夏染心裏默默誹謗著，不過還是按她說的一步步去做。
“再往下壓一點，要整個大腿完全貼地，不能彎！”曲一歆敲了敲她的膝蓋。
“沒辦法往下壓了，我這不是剛起步嘛，柔韌性還不夠。”夏染反駁道，心裏默默納悶，這個曲一歆，從一見麵的時候就對自己指指點點，說話那麽刁鑽刻薄，該不會是和那些人一樣看不慣江宸這麽提拔自己吧。
她這樣想著，分了心，突然一陣劇痛席捲了全身。曲一歆用雙手壓著她的肩膀，強行壓下去，讓她擺出了一個完美的劈叉姿勢。
“啊！痛痛痛！”夏染叫道，曲一歆卻絲毫沒有收手的意思，笑道：“看過電影《霸王別姬》嗎？那裏麵老爺子的話就很在理，要想人前顯貴，您必得人後受罪，你以為藝人那麽好當的嗎？你且忍著些吧！”
好不容易煎熬到午餐時間，夏染累得骨頭都要散架了，可是曲一歆讓人端來的飯菜，僅僅是一點點白水煮的雞胸肉和幾片生菜，以及半個挖去了蛋黃的雞蛋。夏染無辣不歡，看著這少之又少、淡之又淡的食物，可憐巴巴地瞥了一眼歆姐，問道：“歆姐，我能不能吃點米飯？這麽點東西怎麽補充體力，你就不怕下午我練著練著暈倒嗎？”
“那就等你暈倒了再說。”歆姐毫不留情地反駁道，夏染悵然道：“那我，可以吃一個蘋果嗎？”
“不能，水果裏麵糖分很高的，知道糖分意味著什麽嗎？意味著熱量。你這個重量其實並不好減了，隻能用更加嚴苛的方式來減，水果主食之類的，暫時不能讓你碰了，抱歉。”
夏染悶悶不樂地夾起一塊雞胸肉，嚼了嚼，寡淡無味。她下意識地瞥了一眼歆姐，愕然發現她飯盒裏的東西，比自己的份量還要少。
“歆姐，你是仙女嗎？吃這麽少會餓的。”
“習慣了就不餓了，人想要得到一些東西，就必須犧牲另一些東西去等價交換。你看我創作的那個舞蹈，那麽經典，那麽唯美，我為了它，捨棄了美食，捨棄了性生活，你覺得眼下我對你要求的這個程度，很重嗎？”
夏染連忙搖了搖頭，心下嘆服，問道：“可是，真的不會餓嗎？”
“對啊，你要是餓得多了就不會有餓的感覺了。或許像你這樣，一開始會很難熬，身體的本能機製會提醒你的大腦，讓你產生大快朵頤的衝動，但是你要時刻給自己洗腦，我是仙女，我不餓，我靠仙氣就能活著。”她滔滔不絕地說著自己的心得，話鋒一轉，說道：“其實我之前的計劃是讓你辟穀減重，不過被江少拒絕了。”
夏染默默翻了個白眼，辟穀她以前就聽說過，乃是源自道家的一種養生方法，短期內不食五穀以養生，可是用到減肥之中，就變成了短期內幾乎什麽都不吃，靠餐風飲露維持生命，以求達到快速減重的效果。
要是真讓自己用那種方法減重，可太沒人性了，江宸倒還算有點良心。
一天的訓練下來，夏染差點痛得走不了路，可是心情卻很暢快，很久沒有這樣熱血沸騰的時候，前一次有這種感覺，還是高考的時候，真幸福啊。但是最難受的是，不能吃東西，迴公寓的路上，沿路都是美食，香味撲鼻，簡直是給了她巨大的考驗。
</br>
“歆姐您想多了，這話私底下咱們開開玩笑就好，可別在我家那位大小姐麵前說，她聽到會剝了我的皮的。”
“知道了，你以為我那麽閑，會去招惹她嗎？”
夏染聽得雲裏霧裏的，索性不再多思考，歆姐和江宸聊了沒多久就告別，帶著她走了。兩個人走在璀璨奪目的大廳裏，歆姐突然停住了腳步，夏染一下子就撞在了她的後背上，連忙往後退了退，縮著脖子道歉。
“歆姐對不起。”
“別縮著脖子，跟個烏龜似的，太難看了！”歆姐冷冷地掃了她一眼，補充道：“我看了你的全部資料，現在體重90斤，我看至少要減掉十斤，才能有一點形體上的美感。畢竟在身高上你本來就不占優勢，很難塑造出大長腿的美女形象，那就必須瘦下來，才能在視覺上挽迴一點，看看你小腿上的這些肉，太贅餘了。”
“那，怎麽樣才能瘦下來呢？”
“那些高強度的有氧運動現在不適合你，從90到80必定很難，我們直接用舞蹈和瑜伽來減吧，順帶鍛鍊一下你的柔韌性，這樣以後如果公司安排武打戲，你的動作會行雲流水非常好看。”
兩個人走著走著就到了舞蹈室，裏麵倒是溫暖如春，夏染跟著歆姐換上了寬鬆的衣服。沒有其他人在，歆姐即興給夏染演示了一段孔雀舞。她的身形輕飄飄的，十分瀟灑飄逸，纖細修長的胳膊彎曲成令人賞心悅目的弧度，恰如一隻高貴而優雅的孔雀，夏染看得有些驚呆了，忍不住鼓鼓掌：“歆姐你好厲害！”
輪到夏染了，大學時候她倒是選過瑜伽的體育課，所以自信滿滿，熱身運動之後，她按曲一歆的話去做，劈了個叉，自以為很完美。
“你這叫劈叉嗎？你這叫母豬扒地！”歆姐一點都不客氣。
不是，難看就難看，又不是不能練，何必說得這麽難聽呢？夏染心裏默默誹謗著，不過還是按她說的一步步去做。
“再往下壓一點，要整個大腿完全貼地，不能彎！”曲一歆敲了敲她的膝蓋。
“沒辦法往下壓了，我這不是剛起步嘛，柔韌性還不夠。”夏染反駁道，心裏默默納悶，這個曲一歆，從一見麵的時候就對自己指指點點，說話那麽刁鑽刻薄，該不會是和那些人一樣看不慣江宸這麽提拔自己吧。
她這樣想著，分了心，突然一陣劇痛席捲了全身。曲一歆用雙手壓著她的肩膀，強行壓下去，讓她擺出了一個完美的劈叉姿勢。
“啊！痛痛痛！”夏染叫道，曲一歆卻絲毫沒有收手的意思，笑道：“看過電影《霸王別姬》嗎？那裏麵老爺子的話就很在理，要想人前顯貴，您必得人後受罪，你以為藝人那麽好當的嗎？你且忍著些吧！”
好不容易煎熬到午餐時間，夏染累得骨頭都要散架了，可是曲一歆讓人端來的飯菜，僅僅是一點點白水煮的雞胸肉和幾片生菜，以及半個挖去了蛋黃的雞蛋。夏染無辣不歡，看著這少之又少、淡之又淡的食物，可憐巴巴地瞥了一眼歆姐，問道：“歆姐，我能不能吃點米飯？這麽點東西怎麽補充體力，你就不怕下午我練著練著暈倒嗎？”
“那就等你暈倒了再說。”歆姐毫不留情地反駁道，夏染悵然道：“那我，可以吃一個蘋果嗎？”
“不能，水果裏麵糖分很高的，知道糖分意味著什麽嗎？意味著熱量。你這個重量其實並不好減了，隻能用更加嚴苛的方式來減，水果主食之類的，暫時不能讓你碰了，抱歉。”
夏染悶悶不樂地夾起一塊雞胸肉，嚼了嚼，寡淡無味。她下意識地瞥了一眼歆姐，愕然發現她飯盒裏的東西，比自己的份量還要少。
“歆姐，你是仙女嗎？吃這麽少會餓的。”
“習慣了就不餓了，人想要得到一些東西，就必須犧牲另一些東西去等價交換。你看我創作的那個舞蹈，那麽經典，那麽唯美，我為了它，捨棄了美食，捨棄了性生活，你覺得眼下我對你要求的這個程度，很重嗎？”
夏染連忙搖了搖頭，心下嘆服，問道：“可是，真的不會餓嗎？”
“對啊，你要是餓得多了就不會有餓的感覺了。或許像你這樣，一開始會很難熬，身體的本能機製會提醒你的大腦，讓你產生大快朵頤的衝動，但是你要時刻給自己洗腦，我是仙女，我不餓，我靠仙氣就能活著。”她滔滔不絕地說著自己的心得，話鋒一轉，說道：“其實我之前的計劃是讓你辟穀減重，不過被江少拒絕了。”
夏染默默翻了個白眼，辟穀她以前就聽說過，乃是源自道家的一種養生方法，短期內不食五穀以養生，可是用到減肥之中，就變成了短期內幾乎什麽都不吃，靠餐風飲露維持生命，以求達到快速減重的效果。
要是真讓自己用那種方法減重，可太沒人性了，江宸倒還算有點良心。
一天的訓練下來，夏染差點痛得走不了路，可是心情卻很暢快，很久沒有這樣熱血沸騰的時候，前一次有這種感覺，還是高考的時候，真幸福啊。但是最難受的是，不能吃東西，迴公寓的路上，沿路都是美食，香味撲鼻，簡直是給了她巨大的考驗。
</br>