第三十三章：庫裏式投籃和科比式投籃
這麽想完之後，恩地暗暗點了點頭，心中已經做了決定。
“這種感覺很奇妙啊，感覺可以控製這個球飛來飛去。”薑天然很喜歡籃球帶來彈性的那種感覺，竟然可以迴到自己的手裏繼續運，這確實是個好玩的東西，而且其中的技巧什麽的太多了。
“嗯，等你知道籃板啊、傳球助攻啊、街球運球之後你會更加知道籃球的魅力的。”鄭恩地看到薑天然這麽用功，用腳勾了勾薑天然的仿冒三葉草運動鞋讓他擺正位置。
“哇，這麽晚了有誰在打籃球啊。”一些老師也下班迴家，想看清楚是哪個班的學生卻看不清，她們也急著下班，便也沒有人去管這兩個“傻”學生。
“運快點，降低重心。”現在估計都已經七點半了吧，校園內沒什麽人了，操場上跑步的人都沒了，隻剩下籃球場上的兩人，鄭恩地賣力地教著薑天然運球動作，還好今天的月光足夠亮，雖然沒有燈光但也能看的清楚。
“可以教投籃了嗎？”薑天然想到其他同學那帥氣的投籃動作就比較羨慕，有點著急地問道。
“你以為自己運球運的很好很帥了嗎？繼續找找球感。”鄭恩地很嚴格，雖然身體年齡比薑天然小一歲，但確實是學姐的架勢。
薑天然左右兩手又做了兩組50次的運球後鄭恩地叫停，她思考了一下，讓薑天然今晚就學習左手運到右手右手運到左手的變向運球顯然是來不及了，倒不如讓他先投籃練起來，這運球能力已經算是入門了，一些籃球社的新生還沒洗澡的薑天然運的好呢。
“進步好快。”鄭恩地看著薑天然越來越低的運球和越來越快的速度，迴憶起自己在爺爺的指導下用了一個月才學會的運球，心裏暗暗吃驚，難道高個就是為籃球而生的嗎？但也沒看到林熊隊長之後的運球有啥大的進步啊。
如果按照薑天然這個運球的進步速度，那過一個月就能成為變向高手了吧。
而薑天然為什麽越運越快，是因為他發現一次次的運球能把筋脈裏的靈氣激活跳動，在運球的同時還能刺激筋脈裏的靈氣，也就是達到了間接修煉的效果，這個節奏和靈氣運轉的節奏太像了，因此薑天然找節奏才會特別容易，心也特別容易安靜下來，早早地就達到了不看球運球的效果。
雖然修煉效果不怎麽明顯，但這屬於意外之喜，如果有顯微鏡伸進他筋脈裏去看的話會明顯地看見薑天然的筋脈內有藍色的靈氣在筋脈裏閃動，閃動的頻率和運球速度一模一樣。
“好了，投籃！”鄭恩地讓薑天然先想著侯郡奧投籃的姿勢之後擺出來看一看，徒手找一下感覺。
薑天然就想了一下侯郡奧那高舉籃球然後左手護球右手推球的樣子，倒是有點樣子。
“我說，你改，想象手裏抱著個籃球。”鄭恩地把地上被風吹的滾動的籃球一個踮腳給拿到了手上，笑道。
“為什麽要想象？”
“因為先讓動作變標準了才能投籃更準。”雖然世界上有各種千奇百怪的投籃姿勢，但最容易進球的姿勢還就兩種，一種是胸前雙手投籃，一種是舉高雙手投籃，第一種可以快速出手，史蒂芬庫裏將之發揚光大，第二種是籃球場上最常見的，常見的原因就是喬丹、科比和麥迪等籃球巨星都用這個動作……當然，她作為一個女生，隻能三八式了啦。
鄭恩地讓薑天然去想象投籃動作不是沒有道理的，她想看看薑天然第一印象會是什麽投籃姿勢，然後薑天然就是高舉的姿勢，這個姿勢對於他來說再適合不過了，因為他本來就有身高優勢，這一投籃姿勢使得能幹擾他投籃的高度變高了。
“哦哦。”鄭恩地在薑天然眼裏已經不是一個漂亮學姐了，而是一個專業的籃球教練，他是完全相信她的，至少林熊都拿自己束手無策啊。
“由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。”
薑天然做出動作，被鄭恩地語言這麽一說後他就做出一個很漂亮的投籃手型，鄭恩地很滿意，讓他堅持一分鍾後把球遞給薑天然，發現和剛剛的動作沒差。
“就是這種感覺，使勁感覺一下，每天晚上睡覺前我都會空手做個幾分鍾，讓手臂適應投籃的感覺。”鄭恩地看薑天然的動作有些變形，用手幫薑天然糾正姿勢，薑天然的胳膊本來就充血發硬著，被這麽一接觸變得有點發軟……
“很好，你等一會啊。”鄭恩地讓薑天然保持不動，麵向籃筐，然後從包裏拿出手機，打開手電筒功能對準籃筐。
“看到籃筐上的白圈了嗎？”
“看到了。”薑天然視力非常好，成績不好的學生一般視力都不錯，除非是因為上網而變得成績不好的學生。
“那是給你瞄準用的，說的簡單點，無論你選擇什麽投籃方式，第一眼就是看向這個白圈瞄準，這樣命中率會有保證。”
“你知道什麽是空心球什麽是打板嗎？”鄭恩地對著薑天然吐了吐舌頭，看到薑天然那迷茫的眼神就知道他不知道了。
隨後鄭恩地親自在籃下演示了一番，直接從籃筐中心進球是空心球，而先擦一下籃板再進球就是打板球。
“我看很少有打板投籃的啊。”薑天然也看了昨天那麽多人的測試，許多人投籃基本都不打板，打板基本不進。
“是啊，油漆區以內打板的比較多，很少有人專門練打板投籃的。”鄭恩地指了指腳下這片紅色的塑膠區域，她把這片區域叫做油漆區，也叫罰球區。
“嗯，兩個都告訴我怎麽瞄準，我以後練習的時候會記起你說的話。”
“哈哈，這還用記嗎，以後多投幾次就會找到感覺的，理論什麽的百度都能百度到。”鄭恩地被薑天然嚴肅的感覺惹笑了，指了指自己的手機。
這麽想完之後，恩地暗暗點了點頭，心中已經做了決定。
“這種感覺很奇妙啊，感覺可以控製這個球飛來飛去。”薑天然很喜歡籃球帶來彈性的那種感覺，竟然可以迴到自己的手裏繼續運，這確實是個好玩的東西，而且其中的技巧什麽的太多了。
“嗯，等你知道籃板啊、傳球助攻啊、街球運球之後你會更加知道籃球的魅力的。”鄭恩地看到薑天然這麽用功，用腳勾了勾薑天然的仿冒三葉草運動鞋讓他擺正位置。
“哇，這麽晚了有誰在打籃球啊。”一些老師也下班迴家，想看清楚是哪個班的學生卻看不清，她們也急著下班，便也沒有人去管這兩個“傻”學生。
“運快點，降低重心。”現在估計都已經七點半了吧，校園內沒什麽人了，操場上跑步的人都沒了，隻剩下籃球場上的兩人，鄭恩地賣力地教著薑天然運球動作，還好今天的月光足夠亮，雖然沒有燈光但也能看的清楚。
“可以教投籃了嗎？”薑天然想到其他同學那帥氣的投籃動作就比較羨慕，有點著急地問道。
“你以為自己運球運的很好很帥了嗎？繼續找找球感。”鄭恩地很嚴格，雖然身體年齡比薑天然小一歲，但確實是學姐的架勢。
薑天然左右兩手又做了兩組50次的運球後鄭恩地叫停，她思考了一下，讓薑天然今晚就學習左手運到右手右手運到左手的變向運球顯然是來不及了，倒不如讓他先投籃練起來，這運球能力已經算是入門了，一些籃球社的新生還沒洗澡的薑天然運的好呢。
“進步好快。”鄭恩地看著薑天然越來越低的運球和越來越快的速度，迴憶起自己在爺爺的指導下用了一個月才學會的運球，心裏暗暗吃驚，難道高個就是為籃球而生的嗎？但也沒看到林熊隊長之後的運球有啥大的進步啊。
如果按照薑天然這個運球的進步速度，那過一個月就能成為變向高手了吧。
而薑天然為什麽越運越快，是因為他發現一次次的運球能把筋脈裏的靈氣激活跳動，在運球的同時還能刺激筋脈裏的靈氣，也就是達到了間接修煉的效果，這個節奏和靈氣運轉的節奏太像了，因此薑天然找節奏才會特別容易，心也特別容易安靜下來，早早地就達到了不看球運球的效果。
雖然修煉效果不怎麽明顯，但這屬於意外之喜，如果有顯微鏡伸進他筋脈裏去看的話會明顯地看見薑天然的筋脈內有藍色的靈氣在筋脈裏閃動，閃動的頻率和運球速度一模一樣。
“好了，投籃！”鄭恩地讓薑天然先想著侯郡奧投籃的姿勢之後擺出來看一看，徒手找一下感覺。
薑天然就想了一下侯郡奧那高舉籃球然後左手護球右手推球的樣子，倒是有點樣子。
“我說，你改，想象手裏抱著個籃球。”鄭恩地把地上被風吹的滾動的籃球一個踮腳給拿到了手上，笑道。
“為什麽要想象？”
“因為先讓動作變標準了才能投籃更準。”雖然世界上有各種千奇百怪的投籃姿勢，但最容易進球的姿勢還就兩種，一種是胸前雙手投籃，一種是舉高雙手投籃，第一種可以快速出手，史蒂芬庫裏將之發揚光大，第二種是籃球場上最常見的，常見的原因就是喬丹、科比和麥迪等籃球巨星都用這個動作……當然，她作為一個女生，隻能三八式了啦。
鄭恩地讓薑天然去想象投籃動作不是沒有道理的，她想看看薑天然第一印象會是什麽投籃姿勢，然後薑天然就是高舉的姿勢，這個姿勢對於他來說再適合不過了，因為他本來就有身高優勢，這一投籃姿勢使得能幹擾他投籃的高度變高了。
“哦哦。”鄭恩地在薑天然眼裏已經不是一個漂亮學姐了，而是一個專業的籃球教練，他是完全相信她的，至少林熊都拿自己束手無策啊。
“由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。”
薑天然做出動作，被鄭恩地語言這麽一說後他就做出一個很漂亮的投籃手型，鄭恩地很滿意，讓他堅持一分鍾後把球遞給薑天然，發現和剛剛的動作沒差。
“就是這種感覺，使勁感覺一下，每天晚上睡覺前我都會空手做個幾分鍾，讓手臂適應投籃的感覺。”鄭恩地看薑天然的動作有些變形，用手幫薑天然糾正姿勢，薑天然的胳膊本來就充血發硬著，被這麽一接觸變得有點發軟……
“很好，你等一會啊。”鄭恩地讓薑天然保持不動，麵向籃筐，然後從包裏拿出手機，打開手電筒功能對準籃筐。
“看到籃筐上的白圈了嗎？”
“看到了。”薑天然視力非常好，成績不好的學生一般視力都不錯，除非是因為上網而變得成績不好的學生。
“那是給你瞄準用的，說的簡單點，無論你選擇什麽投籃方式，第一眼就是看向這個白圈瞄準，這樣命中率會有保證。”
“你知道什麽是空心球什麽是打板嗎？”鄭恩地對著薑天然吐了吐舌頭，看到薑天然那迷茫的眼神就知道他不知道了。
隨後鄭恩地親自在籃下演示了一番，直接從籃筐中心進球是空心球，而先擦一下籃板再進球就是打板球。
“我看很少有打板投籃的啊。”薑天然也看了昨天那麽多人的測試，許多人投籃基本都不打板，打板基本不進。
“是啊，油漆區以內打板的比較多，很少有人專門練打板投籃的。”鄭恩地指了指腳下這片紅色的塑膠區域，她把這片區域叫做油漆區，也叫罰球區。
“嗯，兩個都告訴我怎麽瞄準，我以後練習的時候會記起你說的話。”
“哈哈，這還用記嗎，以後多投幾次就會找到感覺的，理論什麽的百度都能百度到。”鄭恩地被薑天然嚴肅的感覺惹笑了，指了指自己的手機。