清晨的陽光和煦的灑在訓練營的訓練場地上，每個場地都有不同的戰士們在訓練著。
安子修，趙鑫博，鄭嘉裕和齊宇航等人在五點半起床進行五公裏武裝越野，這每天的五公裏幾乎成了家常便飯了。不過這麽多天的訓練還真不是白訓的，全體戰士在二十分鍾內跑完了全程，迴營區休息用早餐，休息半個小時候接著訓練。
直到十點整，集合到了今天的科目之一的抗眩暈訓練場地，在陳鋒的帶領下抗眩暈訓練前必須做好充分的準備運動，慢跑4oo米，振臂，擴胸，體轉，體側，腹背，壓腿，跳躍運動做這些也是為了一會在做旋梯或者固定滾輪的時候不會受傷。
隊員們自然也會認真的做好準備運動。陳鋒隨後選擇了旋梯示範給隊員們看：“在做旋梯的動作要領請同誌們一定要記清楚，第一，向前迴環：在擺動的基礎上逐漸加大擺幅，後擺至接近豎直部位時抬頭挺胸，肩前移，以便迅通過豎直部位：第二向後迴環：逐漸加大擺幅，前擺接近豎直位置時，抬頭挺胸，腹部緊貼中杠，迅通過豎直部位，連續迴環；第三製動：當身體隨梯通過垂直部位時，迅屈腿下蹲，迴擺時逐漸伸直身體；第四下法：有三種，即“擦地下”、“滑跳下”和“挺身下”。這裏隻學習“擦地下”。其要領是：製動，當後擺接近終點時，兩手握中、下杠之間的後梯柱，兩腳踏底杠；再後擺時，以一腳前掌擦地下。同誌們如果聽清楚了就請看我演示一遍。”
說著陳鋒已經開始擺動旋梯向前三圈，向後三圈，同時左右兩側有兩位戰士在保護，陳鋒順利完成前後各三圈後停了下來，陳鋒這才下來道：“這就是旋梯，看到聽到然後記住動作要領。”
隊伍被分為了十大組，隨後十組人員挑選旋梯或者固定滾輪，而被分到固定滾輪場地的隊員們，陳鋒自然也會繼續講解固定滾輪的動作要領：“固定滾輪動作要領（向左側轉為例）。從預備姿勢開始：臀部（重心）左移，左腳用力下蹬，左臂微屈拉環；當轉至身體成水平是時，進入左臂支撐，轉至倒立部位時，撐右臂，兩腿彎屈，臀部右移，隨即右腿支撐，左手拉環，臀部繼續移向轉動方向，連續向左轉動。製動：轉至倒立部位時，臀部（重心）迅移向反向。”
陳鋒在做完示範動作後輕鬆離開固定滾輪，隨後繼續道：“現在開始每個人做十圈。合格是三十圈。記住，在練習抗眩暈訓練是為了檢測你們日後到了海上直升機上能不能很快的適應，而且，訓練目標最終做完三十圈離開器械不暈頭轉向為最佳狀態，”
看著大家夥躍躍欲試的樣子，陳鋒點名道：“那安子修，你先來，看你個人能力而定，十個為基礎，三十個是標準，現在不需要做三十個，十個就好，從你開始吧。”
安子修見陳鋒副隊長叫到他的名字立即出列：“到。”
：“那就從你開始吧。上器械，注意安全，不要逞強。”陳鋒告誡了一番道。
：“是。”安子修走到器械前，而趙鑫博身為自家表哥加油，低聲說了一聲：“哥，加油。”
：“好。”安子修也是低聲迴了一聲一臉笑眯眯的來到器械前站定。
安子修開始進行固定滾輪的訓練，他可是從小在部隊大院長大的，尤其是他老子還是海航師長，自然會見到這類抗眩暈的器材，他從小就接觸過，輕輕鬆鬆直接做了三十個，下來也是依然神采奕奕的，讓陳鋒笑著點了點頭：“不錯，很棒。”
安子修笑著點頭，被誇讚自然是開心的：“謝副隊長。”
：“下一個，趙鑫博出列。”
聽陳鋒叫到了他的名字，趙鑫博立即出列。陳鋒讓他第二個上器械，自然也是輕鬆過關。接下來輪到鄭嘉裕，可惜鄭嘉裕沒接觸過狂眩暈訓練，這一上器械剛做了五個就頭暈眼花的不行，陳鋒隻能讓他下器械，鄭嘉裕已經忍不住的在一邊吐了起來，安子修看著鄭嘉裕白了一眼，不屑的表情立刻出現在他表情豐富的臉上：“我說阿裕啊，你是怎麽迴事，這麽點小事都做不好，可不行啊，咱們兄弟可是要一直一馬當先做排頭兵的，你可好今兒個拖後腿啊。”
：“哥，你也別說阿裕了，沒看他正難受嘛，再說阿裕也是第一次接觸，慢慢來嘛。”趙鑫博安慰道。
鄭嘉裕聽趙鑫博幫他說話立即拉著好兄弟的手道：“好兄弟，兄弟我記著你的好，哥，又不是我想的－－－－－－”鄭嘉裕話還沒說完又一陣惡心直湧心頭又吐了出來。
齊宇航也被點名上器械了，他比鄭嘉裕好一點，但是也隻是勉強做完了十個，下器械的時候得人扶著，否則還真是站不穩。趙鑫博立即扶住了齊宇航讓他坐在一邊休息。
安子修翻著白眼看著鄭嘉裕和齊宇航二人：“宇航啊，你雖然比阿裕好了點，可是你自己看看你下來得人扶著不然你順拐的厲害啊，站都站不穩，你們可不行，今晚訓練結束後就來這裏，咱們固定滾輪和旋梯一個一個攻克，你們過不了關就不準睡覺。聽明白沒。”
別看安子修平時嘻嘻哈哈似乎沒個正行一樣，不過認真起來，身為表弟的趙鑫博都要給安子修鼓掌呢。安子修現在在兄弟四人中既是大哥哥，又是精神領袖，所以安子修這麽說，鄭嘉裕和齊宇航都沒有反對。對自己嚴格要求也是為了能夠以優異的成績進入6戰隊，否則真是白白訓練了一番呢。
當然在抗眩暈訓練科目上，能夠過關的還是占大部分，隻有極少部分都沒有達到要求，因此陳鋒讓他們加緊訓練，因為這抗眩暈訓練一個星期之後進行考核，考核成績不合格的就要被淘汰出獸營。所以，你們可得抓緊時間嘍。”
上午隊員們訓練完畢，下午場地空出來安心他們上來接著練，安心自然從小就接觸過這些器械，到也是輕鬆，雖然很久沒有碰過了，但是訓練了幾下還是很快的掌握了要領，很快上手，於是三十圈輕鬆搞定。不過在安心下器械後頭暈不已，6敏急忙扶住了安心，安心為了盡快掌握器械，她可是一直在讓自己適應器材，旋轉了不止三十圈，直到剛才三十圈能夠做完，安心這才離開了器械，可是卻出現了眩暈的感覺，李恆見安心臉色有些白急忙走了過來：“旅長，還行嗎？”
安心沒有說話隻是擺了擺手手，示意自己沒事，李恆還是有些不放心讓戰士去請趙鑫頤過來。安心坐到了一邊休息，臉色還是有些蒼白，並沒有恢複過來。而趙鑫頤接到通知後立即背著藥箱趕了過來，安心看著站在自己麵前一臉擔憂的大女兒，：“你怎麽來了？”
：“您看您，我要不來還得了，您都要飛上天去了，旅長同誌，您轉了幾圈了？玩呢？好玩嗎？”趙鑫頤是心疼自己的媽媽又有些敬佩自己的媽媽這樣的拚命啊。
李恆有些不滿趙鑫頤對安心的說話方式嗬斥了一聲：“趙醫生，怎麽和旅長說話呢。”
安心卻並不以為意，：“沒事兒，她啊可比我有能耐。”不過安心並不知道自己轉了多少圈，隻是在一遍一遍適應後，直到能夠完成三十圈了，她才下來，雖然在旋轉過程中非常輕鬆，不過沒想到這一下器械還真是慘了。：“應該，應該是三十圈吧。”
6敏則道：“其實長旋轉了六十圈，之前因為要適應器械旅長一直在旋轉，直到剛才順利完成三十圈才結束。”
：“看嘛，讓您逞強。”說著趙鑫頤已經取出了儀器給安心測脈搏量血壓之類的簡單的問診方法。
：“您現在血壓有些偏低，心跳還算正常。以後別逞強了，訓練也要適可而止，您還認為您年輕著呢？慢慢來成嘛。”趙鑫頤自然知道自己母親的身體情況，已經為她準備好了藥。：“每天一次，一次一粒，按時服藥，而且這幾天您也累了，晚上該休息的時候好好休息。”
聽到女兒在自己麵前絮絮叨叨的關心自己的身體，安心暖心的笑著，現在休息了一會已經不是那麽頭暈了：“我也是訓練的隊員，怎麽可能適可而止呢，我還有軍令狀在身呢。可不能懈怠了。”安心說道。
李恆則道：“旅長，您今天的表現已經很優秀了，晚上早些休息吧，我會去告訴秦隊長，晚上的課程讓秦隊長代替就好。”
：“恩，不用，教書我最在行了，在這裏誰比我行啊，你們也別跟我客氣，我呀挺喜歡和那幫孩子們在一起，為他們答疑解惑，充實。”安心說完已經起身道：“你看我現在不是已經好了嘛。說明我還是訓練不到位，我會抓緊訓練的，訓練標準我可是很清楚的。”
李恆見安心如此說，也不由佩服的笑了起來：“那您可要注意安全，還是盡量多休息。其實您是領導，是我們的長，您以身作則到如此地步，我們都明白您的能力，真的，很明白了。”
：“我其實也想讓我自己明白，我行不行。好了，接著訓練吧，小趙醫生你迴連隊去吧。別杵在這裏了。”
：“那好，我迴去了，您可要按時吃藥，記得好好休息。”趙鑫頤臨走前又不禁叮囑了一番才離開。
接下來的訓練安心並沒有參加，而是一直在休息，坐在一邊的安心看著遠處的海，似乎有些心事，那些訓練的軍官們似乎第一次看到出神的安靜的坐在一邊的安心，不禁會偷偷的瞧上她一眼，安心是美麗的，雖然四十多歲了，不論是外在的還是內在的，都有一種無法言喻的美和吸引人的氣質在吸引著這幫大男人們，而且一頭幹練的短，身著迷彩作訓服，坐在那裏的姿勢都是那般的標準，背脊挺的筆直，隻是眼神是迷茫的，看著大海的方向出神，此時的安心不像長，不像旅長，像鄰家大姐姐，溫柔而恬靜的。許多人已經開始對這位新任旅長有了好感，而且還是那種從來沒有過的親切感，其實有個女長也不錯啊，從沒看到安心脾氣，說話聲音並不大，很溫柔，但是卻也有一種給人足夠的信服感，會想去親近她，想和她多說說話，想知道她除了將軍之女，軍校教授身份外是不是還有什麽其他的故事，就像安心一開始走馬上任的時候對他們說的，她對他們好奇，他們也對她好奇起來，或許這就是轉變，好事啊。許多軍官都相互會心一笑，三個月其實很快就會去過，不管安心最終是不是能夠戰勝他們中的大部分，他們都會希望她留下，因為他們已經好奇三個月後安心將給這支擁有光榮傳統的尖刀部隊帶來什麽轉變。
晚上的七點鍾，用完晚餐的隊員們又匯聚到了集訓場，搬了一張小馬紮便坐了下來，安心今天講課的內容是信息化戰役下的未來海戰，安心說的仔細而認真，下麵的隊員們聽的認真，安心同時還教授了不少海上運用到的密碼和手語，不少人對這更感興趣了，這兩個多星期的課程下來，隊員們都將這位女軍官當成了百科全書，真是沒見過比安心知識儲備更豐富的軍官了，什麽知識都是信手拈來，外語更是頂呱呱，更是會多國語言，這讓許多年輕的隊員，麵對安心時不得不承認自己真的有些汗顏了。
兩個小時的課程結束後，隊員們各自離去，不過訓練場依舊紅火，今天新接觸的抗眩暈訓練，許多隊員還處於剛剛合格或者接近合格，有些自然還不能夠適應這兩種器械，晚上加練是應該的，安子修更是帶著他的弟兄們霸占了滾輪，安子修親自教導鄭嘉裕和齊宇航，讓他們能夠快的掌握要領，當然這倆人也是學的很認真，練起來自然也是格外的用心，他們也不想為自己的團隊拉低。
安子修，趙鑫博，鄭嘉裕和齊宇航等人在五點半起床進行五公裏武裝越野，這每天的五公裏幾乎成了家常便飯了。不過這麽多天的訓練還真不是白訓的，全體戰士在二十分鍾內跑完了全程，迴營區休息用早餐，休息半個小時候接著訓練。
直到十點整，集合到了今天的科目之一的抗眩暈訓練場地，在陳鋒的帶領下抗眩暈訓練前必須做好充分的準備運動，慢跑4oo米，振臂，擴胸，體轉，體側，腹背，壓腿，跳躍運動做這些也是為了一會在做旋梯或者固定滾輪的時候不會受傷。
隊員們自然也會認真的做好準備運動。陳鋒隨後選擇了旋梯示範給隊員們看：“在做旋梯的動作要領請同誌們一定要記清楚，第一，向前迴環：在擺動的基礎上逐漸加大擺幅，後擺至接近豎直部位時抬頭挺胸，肩前移，以便迅通過豎直部位：第二向後迴環：逐漸加大擺幅，前擺接近豎直位置時，抬頭挺胸，腹部緊貼中杠，迅通過豎直部位，連續迴環；第三製動：當身體隨梯通過垂直部位時，迅屈腿下蹲，迴擺時逐漸伸直身體；第四下法：有三種，即“擦地下”、“滑跳下”和“挺身下”。這裏隻學習“擦地下”。其要領是：製動，當後擺接近終點時，兩手握中、下杠之間的後梯柱，兩腳踏底杠；再後擺時，以一腳前掌擦地下。同誌們如果聽清楚了就請看我演示一遍。”
說著陳鋒已經開始擺動旋梯向前三圈，向後三圈，同時左右兩側有兩位戰士在保護，陳鋒順利完成前後各三圈後停了下來，陳鋒這才下來道：“這就是旋梯，看到聽到然後記住動作要領。”
隊伍被分為了十大組，隨後十組人員挑選旋梯或者固定滾輪，而被分到固定滾輪場地的隊員們，陳鋒自然也會繼續講解固定滾輪的動作要領：“固定滾輪動作要領（向左側轉為例）。從預備姿勢開始：臀部（重心）左移，左腳用力下蹬，左臂微屈拉環；當轉至身體成水平是時，進入左臂支撐，轉至倒立部位時，撐右臂，兩腿彎屈，臀部右移，隨即右腿支撐，左手拉環，臀部繼續移向轉動方向，連續向左轉動。製動：轉至倒立部位時，臀部（重心）迅移向反向。”
陳鋒在做完示範動作後輕鬆離開固定滾輪，隨後繼續道：“現在開始每個人做十圈。合格是三十圈。記住，在練習抗眩暈訓練是為了檢測你們日後到了海上直升機上能不能很快的適應，而且，訓練目標最終做完三十圈離開器械不暈頭轉向為最佳狀態，”
看著大家夥躍躍欲試的樣子，陳鋒點名道：“那安子修，你先來，看你個人能力而定，十個為基礎，三十個是標準，現在不需要做三十個，十個就好，從你開始吧。”
安子修見陳鋒副隊長叫到他的名字立即出列：“到。”
：“那就從你開始吧。上器械，注意安全，不要逞強。”陳鋒告誡了一番道。
：“是。”安子修走到器械前，而趙鑫博身為自家表哥加油，低聲說了一聲：“哥，加油。”
：“好。”安子修也是低聲迴了一聲一臉笑眯眯的來到器械前站定。
安子修開始進行固定滾輪的訓練，他可是從小在部隊大院長大的，尤其是他老子還是海航師長，自然會見到這類抗眩暈的器材，他從小就接觸過，輕輕鬆鬆直接做了三十個，下來也是依然神采奕奕的，讓陳鋒笑著點了點頭：“不錯，很棒。”
安子修笑著點頭，被誇讚自然是開心的：“謝副隊長。”
：“下一個，趙鑫博出列。”
聽陳鋒叫到了他的名字，趙鑫博立即出列。陳鋒讓他第二個上器械，自然也是輕鬆過關。接下來輪到鄭嘉裕，可惜鄭嘉裕沒接觸過狂眩暈訓練，這一上器械剛做了五個就頭暈眼花的不行，陳鋒隻能讓他下器械，鄭嘉裕已經忍不住的在一邊吐了起來，安子修看著鄭嘉裕白了一眼，不屑的表情立刻出現在他表情豐富的臉上：“我說阿裕啊，你是怎麽迴事，這麽點小事都做不好，可不行啊，咱們兄弟可是要一直一馬當先做排頭兵的，你可好今兒個拖後腿啊。”
：“哥，你也別說阿裕了，沒看他正難受嘛，再說阿裕也是第一次接觸，慢慢來嘛。”趙鑫博安慰道。
鄭嘉裕聽趙鑫博幫他說話立即拉著好兄弟的手道：“好兄弟，兄弟我記著你的好，哥，又不是我想的－－－－－－”鄭嘉裕話還沒說完又一陣惡心直湧心頭又吐了出來。
齊宇航也被點名上器械了，他比鄭嘉裕好一點，但是也隻是勉強做完了十個，下器械的時候得人扶著，否則還真是站不穩。趙鑫博立即扶住了齊宇航讓他坐在一邊休息。
安子修翻著白眼看著鄭嘉裕和齊宇航二人：“宇航啊，你雖然比阿裕好了點，可是你自己看看你下來得人扶著不然你順拐的厲害啊，站都站不穩，你們可不行，今晚訓練結束後就來這裏，咱們固定滾輪和旋梯一個一個攻克，你們過不了關就不準睡覺。聽明白沒。”
別看安子修平時嘻嘻哈哈似乎沒個正行一樣，不過認真起來，身為表弟的趙鑫博都要給安子修鼓掌呢。安子修現在在兄弟四人中既是大哥哥，又是精神領袖，所以安子修這麽說，鄭嘉裕和齊宇航都沒有反對。對自己嚴格要求也是為了能夠以優異的成績進入6戰隊，否則真是白白訓練了一番呢。
當然在抗眩暈訓練科目上，能夠過關的還是占大部分，隻有極少部分都沒有達到要求，因此陳鋒讓他們加緊訓練，因為這抗眩暈訓練一個星期之後進行考核，考核成績不合格的就要被淘汰出獸營。所以，你們可得抓緊時間嘍。”
上午隊員們訓練完畢，下午場地空出來安心他們上來接著練，安心自然從小就接觸過這些器械，到也是輕鬆，雖然很久沒有碰過了，但是訓練了幾下還是很快的掌握了要領，很快上手，於是三十圈輕鬆搞定。不過在安心下器械後頭暈不已，6敏急忙扶住了安心，安心為了盡快掌握器械，她可是一直在讓自己適應器材，旋轉了不止三十圈，直到剛才三十圈能夠做完，安心這才離開了器械，可是卻出現了眩暈的感覺，李恆見安心臉色有些白急忙走了過來：“旅長，還行嗎？”
安心沒有說話隻是擺了擺手手，示意自己沒事，李恆還是有些不放心讓戰士去請趙鑫頤過來。安心坐到了一邊休息，臉色還是有些蒼白，並沒有恢複過來。而趙鑫頤接到通知後立即背著藥箱趕了過來，安心看著站在自己麵前一臉擔憂的大女兒，：“你怎麽來了？”
：“您看您，我要不來還得了，您都要飛上天去了，旅長同誌，您轉了幾圈了？玩呢？好玩嗎？”趙鑫頤是心疼自己的媽媽又有些敬佩自己的媽媽這樣的拚命啊。
李恆有些不滿趙鑫頤對安心的說話方式嗬斥了一聲：“趙醫生，怎麽和旅長說話呢。”
安心卻並不以為意，：“沒事兒，她啊可比我有能耐。”不過安心並不知道自己轉了多少圈，隻是在一遍一遍適應後，直到能夠完成三十圈了，她才下來，雖然在旋轉過程中非常輕鬆，不過沒想到這一下器械還真是慘了。：“應該，應該是三十圈吧。”
6敏則道：“其實長旋轉了六十圈，之前因為要適應器械旅長一直在旋轉，直到剛才順利完成三十圈才結束。”
：“看嘛，讓您逞強。”說著趙鑫頤已經取出了儀器給安心測脈搏量血壓之類的簡單的問診方法。
：“您現在血壓有些偏低，心跳還算正常。以後別逞強了，訓練也要適可而止，您還認為您年輕著呢？慢慢來成嘛。”趙鑫頤自然知道自己母親的身體情況，已經為她準備好了藥。：“每天一次，一次一粒，按時服藥，而且這幾天您也累了，晚上該休息的時候好好休息。”
聽到女兒在自己麵前絮絮叨叨的關心自己的身體，安心暖心的笑著，現在休息了一會已經不是那麽頭暈了：“我也是訓練的隊員，怎麽可能適可而止呢，我還有軍令狀在身呢。可不能懈怠了。”安心說道。
李恆則道：“旅長，您今天的表現已經很優秀了，晚上早些休息吧，我會去告訴秦隊長，晚上的課程讓秦隊長代替就好。”
：“恩，不用，教書我最在行了，在這裏誰比我行啊，你們也別跟我客氣，我呀挺喜歡和那幫孩子們在一起，為他們答疑解惑，充實。”安心說完已經起身道：“你看我現在不是已經好了嘛。說明我還是訓練不到位，我會抓緊訓練的，訓練標準我可是很清楚的。”
李恆見安心如此說，也不由佩服的笑了起來：“那您可要注意安全，還是盡量多休息。其實您是領導，是我們的長，您以身作則到如此地步，我們都明白您的能力，真的，很明白了。”
：“我其實也想讓我自己明白，我行不行。好了，接著訓練吧，小趙醫生你迴連隊去吧。別杵在這裏了。”
：“那好，我迴去了，您可要按時吃藥，記得好好休息。”趙鑫頤臨走前又不禁叮囑了一番才離開。
接下來的訓練安心並沒有參加，而是一直在休息，坐在一邊的安心看著遠處的海，似乎有些心事，那些訓練的軍官們似乎第一次看到出神的安靜的坐在一邊的安心，不禁會偷偷的瞧上她一眼，安心是美麗的，雖然四十多歲了，不論是外在的還是內在的，都有一種無法言喻的美和吸引人的氣質在吸引著這幫大男人們，而且一頭幹練的短，身著迷彩作訓服，坐在那裏的姿勢都是那般的標準，背脊挺的筆直，隻是眼神是迷茫的，看著大海的方向出神，此時的安心不像長，不像旅長，像鄰家大姐姐，溫柔而恬靜的。許多人已經開始對這位新任旅長有了好感，而且還是那種從來沒有過的親切感，其實有個女長也不錯啊，從沒看到安心脾氣，說話聲音並不大，很溫柔，但是卻也有一種給人足夠的信服感，會想去親近她，想和她多說說話，想知道她除了將軍之女，軍校教授身份外是不是還有什麽其他的故事，就像安心一開始走馬上任的時候對他們說的，她對他們好奇，他們也對她好奇起來，或許這就是轉變，好事啊。許多軍官都相互會心一笑，三個月其實很快就會去過，不管安心最終是不是能夠戰勝他們中的大部分，他們都會希望她留下，因為他們已經好奇三個月後安心將給這支擁有光榮傳統的尖刀部隊帶來什麽轉變。
晚上的七點鍾，用完晚餐的隊員們又匯聚到了集訓場，搬了一張小馬紮便坐了下來，安心今天講課的內容是信息化戰役下的未來海戰，安心說的仔細而認真，下麵的隊員們聽的認真，安心同時還教授了不少海上運用到的密碼和手語，不少人對這更感興趣了，這兩個多星期的課程下來，隊員們都將這位女軍官當成了百科全書，真是沒見過比安心知識儲備更豐富的軍官了，什麽知識都是信手拈來，外語更是頂呱呱，更是會多國語言，這讓許多年輕的隊員，麵對安心時不得不承認自己真的有些汗顏了。
兩個小時的課程結束後，隊員們各自離去，不過訓練場依舊紅火，今天新接觸的抗眩暈訓練，許多隊員還處於剛剛合格或者接近合格，有些自然還不能夠適應這兩種器械，晚上加練是應該的，安子修更是帶著他的弟兄們霸占了滾輪，安子修親自教導鄭嘉裕和齊宇航，讓他們能夠快的掌握要領，當然這倆人也是學的很認真，練起來自然也是格外的用心，他們也不想為自己的團隊拉低。