既然孫福主動要求快快開始修煉，玄機子也不宜遲。
接下來，怎麽個冥想修煉，玄機子便開始焚香，青煙嫋嫋之境的草屋內，他講經般的開始細數修煉最重要的第一步：冥想之境基礎吸納。
隻是……說者容易，聽者嘛…
最基礎的丹竅知識，血脈知識，脈點理論，靈氣功效，血肉肌理、丹竅周轉等等這些。玄機子從白天說到黑夜，又從黑夜說到了白天，玄機子任憑有著雄厚的靈道在身，竟也感到自己實在是渴了，實在累了，最後心底憋不住的怒了！
沒辦法，隻能再補喂了孫福三顆‘辟穀丹’，又強調著，再次口授了一通基礎心訣【凝氣經】，然後交待孫福自己先打坐吐納，自我摸索按照心經要訣的吐納術要訣修煉起來，末了，丟下一句話：“徒兒啊！人是鐵，飯是鋼，師傅覺得還是睡上一覺比較香！”
“咦？師傅說的真好啊，我也是這麽認為的！”孫福誠懇的完全讚同玄機子的教導。
“徒兒明白就好！恩…還是等徒兒能把【凝氣經】在師傅先前給你講的丹竅脈理中運行一個周天後…為師再給你來講！”說完，玄機子身影隨風消散，立即開溜了。
“哦…師傅慢走！”孫福跪送走玄機子後，便開始活動一下呆坐了兩天一夜的酸痛筋骨。隻是坐了這麽長時間，沒吃過一點東西，怎麽自己都沒想到要吃飯呢？孫福聯想到了玄機子給自己喂的什麽辟穀丹。
“師傅的‘辟穀丹’果真不錯啊！兩天一夜愣是沒想到要吃飯…真是仙丹靈藥啊！”孫福算是自得其樂，這都傍晚時分了，耳朵旁暫時沒了玄機子不停的嘮叨，到也心靜了下來，仗著肚子也不餓，又是修煉心切，便靜坐著內心開始琢磨起修煉【凝氣經】心訣來。
一晃四天時間過去了。
孫福其實不想起來，他還想努力一下。不過想起了玄機子關於肉身餓死的言論，心裏總是害怕的。
這四天來，孫福其實也就是眯著眼瞌睡了四天。
這不能怪他，玄機子是講得很明白很透徹的。隻是…什麽天地靈氣感應，丹田氣雲初凝，唿與吸，自然與人體，這些亂七八糟的描述，孫福完全沒有感受。
最重要的是，咕嚕嚕的肚子直叫喚，再這麽瞌睡下去，莫說能否修煉成，就直接坐著餓死了！難道說…師傅以前收的弟子都是這般強子堅持，直到餓死的？呃…我可沒那麽傻吧？孫福睜開眼，餓了，就是要吃飯的！
孫福四處找玄機子，因為在這封閉的峰頂上，隻有他管飯！
“找吃的？”玄機子不知何時出現在了孫福身後。
“師傅好！徒兒是鐵…”
“打住！找鋼是吧？鋼沒有，辟穀丹再給你一些，餓不死的！”玄機子還能不知道孫福什麽心思？葫蘆一現，一把辟穀丹出現在孫福麵前。沒轍了，孫福之後將就著手下。
“徒兒靜坐吐納四天來，什麽感受啊？”玄機子再怎麽不聞不問，也還是放心不下。
“就是有點困得厲害…不！師傅，隻要我再努力幾天，或許就會有天地靈氣感應了！”孫福一臉的堅毅，一臉的認真。
“好！有誌氣，為師還要修煉一些丹藥，你自己繼續努力吧！”正待玄機子想走，孫福又喚住他，詢問了一些凝氣經方麵以及以及其他門派修煉的知識和淵源。
其他門派和凝氣經包括心訣出處，玄機子隻是含糊的說了是仙門大派五嶽門的正宗心訣，反正是個基礎修煉心訣，強化肉體來著，其他的更沒細說。
孫福也沒整明白，這就照著之前玄機子的口授，依葫蘆畫瓢似的，再次去了草堂靜坐，努力地用意念引導口訣，開始挖空心思的吐納冥想起來。
怎麽個冥想，至於冥想怎麽用心訣來引導，再怎麽加以吸納天地靈氣，周轉自身陰陽脈絡，產生丹田玄氣等，孫福其實沒有怎麽搞明白。這裏邊，怎麽理解師傅的原話是個大問題。
按照孫福自己的判斷，那是師傅玄機子口才極差的原因所致。否則，自己聽了兩天一夜的功課，外加一次剛才臨時補習班的教導，怎麽會還不明白？
不滿歸不滿，孫福立刻依照【凝氣經】的心訣，開始打坐吐納起來。
辟穀丹吃吃，靜坐便瞌睡，一連著三個月時間就這樣飛快的過去了。
“想當初…我要飛…我要長生不老…我要…我要…”孫福仰望草棚上一個窟窿，望著蒼穹星空，夜風之下，峰頂寂靜，孫福整個人精神不佳，不由得萬念俱灰般的再次進入了某種靜坐狀態。
剛入定片刻，隨著【凝氣經】在意念驅使下，孫福忽然感覺肉身內產生一絲奇異的知覺。一種似有抽絲剝繭的感受在胸前胸後緩緩遊走起來。
這是什麽？難道意念真的能驅使心訣運轉了？孫福一陣竊喜，忙收斂所有心神，徹底進入身不在何處，何處是真身之境。
凝氣經周轉速度加快了起來，隱約著山峰之頂的各種氣息緩緩湧入孫福的體內，各種煩雜混亂的氣息皆都入體滲入陰陽血脈。
孫福不管三七二十一，照單全收，隻是這些自然界的氣息，好壞皆有，混沌之中，讓打坐中的孫福渾身一顫，手腳立刻有了一些微微麻木的感覺起來。
這一下，孫福心裏自然是大驚失色，忙停止了玄氣心經得運行，略一鎮定之後，感覺手腳恢複了正常。迫於修煉心切，孫福也沒去仔細思考玄機子長篇大論中的關於修煉遇到此等情形的某些解釋，於是又開始強運起玄氣心經來。
這一次，也許是辟穀丹什麽的發生了發揮了副作用，孫福竟能感覺到丹田內有種熱熱地氣流在滋生，依著凝氣經的引導之下，孫福倒也將這股細細的熱流在自己體內四處流轉開來，不過流轉速度極慢，這麽一次的前進，都要衝破竅之阻礙。
而每一次衝竅都是一種特徹心扉的感受，稍有猶豫便是氣息反流重頭再來。這等狀態下，孫福絲毫不敢大意，咬牙堅持，再堅持。
隻是此訣修煉之際，吸納外界的各種魚目混雜的氣息，也是一同切入他的陰陽血脈。不良氣息的連續讓孫福的經脈發生逆轉，孫福努力驅使這些氣息進入丹田，想把他們強行控製起來。
忽然間，他感覺到一種刺痛渾身蔓延開來，還沒等他有所頓悟，隻覺自己喉頭一鹹，一股發黑汙血從孫福嘴中噴出，旋即，孫福便昏死了過去。
也不知睡了多久，又是一個夜晚，茭白月色下，孫福這才緩緩醒轉。
眼前，玄機子正皺著眉頭，呆呆的側望著草屋外的月色，似乎在想著什麽心事。
孫福左右斜眼一看，自己正躺在草堂屋之內的蒲團上，忙想坐起身來，可身子骨一陣酸痛，讓他又無力爬起。
“徒兒醒來了？”玄機子聽到動靜，忙轉身詢問孫福，又伸出雙手把孫福從蒲團上扶起身來。
“師傅？我怎麽會睡在這裏？”孫福想不起來自己之前到底發生了什麽，隻記得自己隻是在打坐，然後眼一黑，後麵就全不知道了。
“怎麽會睡在這裏？嗬嗬，徒兒打坐太過用功，終於練到昏死過去了！”玄機子半開玩笑，半是訓斥，沒有真正理解自己的教導，怎麽可能不吐血昏迷？玄機子想到這個就來氣。
接下來，怎麽個冥想修煉，玄機子便開始焚香，青煙嫋嫋之境的草屋內，他講經般的開始細數修煉最重要的第一步：冥想之境基礎吸納。
隻是……說者容易，聽者嘛…
最基礎的丹竅知識，血脈知識，脈點理論，靈氣功效，血肉肌理、丹竅周轉等等這些。玄機子從白天說到黑夜，又從黑夜說到了白天，玄機子任憑有著雄厚的靈道在身，竟也感到自己實在是渴了，實在累了，最後心底憋不住的怒了！
沒辦法，隻能再補喂了孫福三顆‘辟穀丹’，又強調著，再次口授了一通基礎心訣【凝氣經】，然後交待孫福自己先打坐吐納，自我摸索按照心經要訣的吐納術要訣修煉起來，末了，丟下一句話：“徒兒啊！人是鐵，飯是鋼，師傅覺得還是睡上一覺比較香！”
“咦？師傅說的真好啊，我也是這麽認為的！”孫福誠懇的完全讚同玄機子的教導。
“徒兒明白就好！恩…還是等徒兒能把【凝氣經】在師傅先前給你講的丹竅脈理中運行一個周天後…為師再給你來講！”說完，玄機子身影隨風消散，立即開溜了。
“哦…師傅慢走！”孫福跪送走玄機子後，便開始活動一下呆坐了兩天一夜的酸痛筋骨。隻是坐了這麽長時間，沒吃過一點東西，怎麽自己都沒想到要吃飯呢？孫福聯想到了玄機子給自己喂的什麽辟穀丹。
“師傅的‘辟穀丹’果真不錯啊！兩天一夜愣是沒想到要吃飯…真是仙丹靈藥啊！”孫福算是自得其樂，這都傍晚時分了，耳朵旁暫時沒了玄機子不停的嘮叨，到也心靜了下來，仗著肚子也不餓，又是修煉心切，便靜坐著內心開始琢磨起修煉【凝氣經】心訣來。
一晃四天時間過去了。
孫福其實不想起來，他還想努力一下。不過想起了玄機子關於肉身餓死的言論，心裏總是害怕的。
這四天來，孫福其實也就是眯著眼瞌睡了四天。
這不能怪他，玄機子是講得很明白很透徹的。隻是…什麽天地靈氣感應，丹田氣雲初凝，唿與吸，自然與人體，這些亂七八糟的描述，孫福完全沒有感受。
最重要的是，咕嚕嚕的肚子直叫喚，再這麽瞌睡下去，莫說能否修煉成，就直接坐著餓死了！難道說…師傅以前收的弟子都是這般強子堅持，直到餓死的？呃…我可沒那麽傻吧？孫福睜開眼，餓了，就是要吃飯的！
孫福四處找玄機子，因為在這封閉的峰頂上，隻有他管飯！
“找吃的？”玄機子不知何時出現在了孫福身後。
“師傅好！徒兒是鐵…”
“打住！找鋼是吧？鋼沒有，辟穀丹再給你一些，餓不死的！”玄機子還能不知道孫福什麽心思？葫蘆一現，一把辟穀丹出現在孫福麵前。沒轍了，孫福之後將就著手下。
“徒兒靜坐吐納四天來，什麽感受啊？”玄機子再怎麽不聞不問，也還是放心不下。
“就是有點困得厲害…不！師傅，隻要我再努力幾天，或許就會有天地靈氣感應了！”孫福一臉的堅毅，一臉的認真。
“好！有誌氣，為師還要修煉一些丹藥，你自己繼續努力吧！”正待玄機子想走，孫福又喚住他，詢問了一些凝氣經方麵以及以及其他門派修煉的知識和淵源。
其他門派和凝氣經包括心訣出處，玄機子隻是含糊的說了是仙門大派五嶽門的正宗心訣，反正是個基礎修煉心訣，強化肉體來著，其他的更沒細說。
孫福也沒整明白，這就照著之前玄機子的口授，依葫蘆畫瓢似的，再次去了草堂靜坐，努力地用意念引導口訣，開始挖空心思的吐納冥想起來。
怎麽個冥想，至於冥想怎麽用心訣來引導，再怎麽加以吸納天地靈氣，周轉自身陰陽脈絡，產生丹田玄氣等，孫福其實沒有怎麽搞明白。這裏邊，怎麽理解師傅的原話是個大問題。
按照孫福自己的判斷，那是師傅玄機子口才極差的原因所致。否則，自己聽了兩天一夜的功課，外加一次剛才臨時補習班的教導，怎麽會還不明白？
不滿歸不滿，孫福立刻依照【凝氣經】的心訣，開始打坐吐納起來。
辟穀丹吃吃，靜坐便瞌睡，一連著三個月時間就這樣飛快的過去了。
“想當初…我要飛…我要長生不老…我要…我要…”孫福仰望草棚上一個窟窿，望著蒼穹星空，夜風之下，峰頂寂靜，孫福整個人精神不佳，不由得萬念俱灰般的再次進入了某種靜坐狀態。
剛入定片刻，隨著【凝氣經】在意念驅使下，孫福忽然感覺肉身內產生一絲奇異的知覺。一種似有抽絲剝繭的感受在胸前胸後緩緩遊走起來。
這是什麽？難道意念真的能驅使心訣運轉了？孫福一陣竊喜，忙收斂所有心神，徹底進入身不在何處，何處是真身之境。
凝氣經周轉速度加快了起來，隱約著山峰之頂的各種氣息緩緩湧入孫福的體內，各種煩雜混亂的氣息皆都入體滲入陰陽血脈。
孫福不管三七二十一，照單全收，隻是這些自然界的氣息，好壞皆有，混沌之中，讓打坐中的孫福渾身一顫，手腳立刻有了一些微微麻木的感覺起來。
這一下，孫福心裏自然是大驚失色，忙停止了玄氣心經得運行，略一鎮定之後，感覺手腳恢複了正常。迫於修煉心切，孫福也沒去仔細思考玄機子長篇大論中的關於修煉遇到此等情形的某些解釋，於是又開始強運起玄氣心經來。
這一次，也許是辟穀丹什麽的發生了發揮了副作用，孫福竟能感覺到丹田內有種熱熱地氣流在滋生，依著凝氣經的引導之下，孫福倒也將這股細細的熱流在自己體內四處流轉開來，不過流轉速度極慢，這麽一次的前進，都要衝破竅之阻礙。
而每一次衝竅都是一種特徹心扉的感受，稍有猶豫便是氣息反流重頭再來。這等狀態下，孫福絲毫不敢大意，咬牙堅持，再堅持。
隻是此訣修煉之際，吸納外界的各種魚目混雜的氣息，也是一同切入他的陰陽血脈。不良氣息的連續讓孫福的經脈發生逆轉，孫福努力驅使這些氣息進入丹田，想把他們強行控製起來。
忽然間，他感覺到一種刺痛渾身蔓延開來，還沒等他有所頓悟，隻覺自己喉頭一鹹，一股發黑汙血從孫福嘴中噴出，旋即，孫福便昏死了過去。
也不知睡了多久，又是一個夜晚，茭白月色下，孫福這才緩緩醒轉。
眼前，玄機子正皺著眉頭，呆呆的側望著草屋外的月色，似乎在想著什麽心事。
孫福左右斜眼一看，自己正躺在草堂屋之內的蒲團上，忙想坐起身來，可身子骨一陣酸痛，讓他又無力爬起。
“徒兒醒來了？”玄機子聽到動靜，忙轉身詢問孫福，又伸出雙手把孫福從蒲團上扶起身來。
“師傅？我怎麽會睡在這裏？”孫福想不起來自己之前到底發生了什麽，隻記得自己隻是在打坐，然後眼一黑，後麵就全不知道了。
“怎麽會睡在這裏？嗬嗬，徒兒打坐太過用功，終於練到昏死過去了！”玄機子半開玩笑，半是訓斥，沒有真正理解自己的教導，怎麽可能不吐血昏迷？玄機子想到這個就來氣。