經曆了和老虎的一次生死之鬥，陳凡整個人的氣質都變化很大，比以前更加沉穩，更加自信。
同時也知道自己的不足，修煉起來更加刻苦。
後山小路上，陳凡扛著一塊千斤巨石大步奔走，每一步落下猶如大象一般，在山路上踏出沉悶響聲。
一身青色短打勁裝，身材高大，露出的胳膊手臂粗壯有力，塊塊肌肉隆起，在太陽光照射下猶如戰神一般扛著巨石踏步而行。
雖然已經擁有可以搏殺老虎的神力，但是他的目標卻不止步於此，每日苦修，鍛煉著如鋼似鐵的體魄，養氣訣勤修不輟，打下最深厚的基礎，為將來的一飛衝天而努力。
扛著巨石迴到道觀，步伐沉穩，不過此刻心中卻似火山爆發一般激動。
今天就是他要修煉內功的日子啦。
多年苦修，鑄造了如鋼似鐵的體魄，能扛起千斤巨石健步如飛，全憑肉體發力可以撞斷碗口粗大樹。
丹田更是積累了海量的真氣，真氣濃度極高，每日修煉完後鼓漲，如果不是餘道長用金針封穴的手法封住了丹田周圍的經脈，真氣早就自動打通幾條經脈啦。
普通習武之人哪會像他這樣多年打熬身體，內功隻練個基礎內功，苦修這麽多年早就去闖蕩江湖啦。
不過有一得必有一失，用五年時間來築基，這基礎的渾厚隻能用恐怖來形容，都是為了將來的一鳴驚人。
陳凡進入道觀的時候，餘道長和阿呆二人早已等著他。
想著今天就可以修煉內功啦，陳凡心情澎湃，語氣透漏著激動，再次確認的問道：“師父，我今天真的可以練習內功裏嗎？”
餘道長撫著頜下胡須道，語氣同樣很激動：“你多年苦修就為了今日，現在你的身體比老虎還要強壯，丹田的真氣已經積累到了極限，能否真氣化液就看今天，如果真的成功真氣化液，修煉出液態真元，你將來必能成為一個宗師級的高手。”
旁邊的阿呆也是興奮異常：“小子，宗師高手啊！整個武林也隻有四位大宗師啊，修煉出液態真元可以罡氣護體，刀槍不入，更有資格問鼎先天啊。”
“師父，具體要怎麽做啊？我這心裏也沒個譜。”陳凡內心也是熱血沸騰，追問餘道長。
餘道長從懷裏拿出一個白玉藥瓶，眼裏滿是不舍的道：“當年我有幸得到一枚朱果，配以一株三百年以上野山參，練成了三枚朱參丹。可生死人肉白骨，隻要人沒死就能把命給吊住，練武之人可以增加十年內力。
當年為了救一位貴人用掉一枚，還有一枚要做為你和真言比武的彩頭。今日你就服用一枚，短時間內增加十年內力，徹底達到丹田容納的極限，讓真氣徹底凝練成真元。”
“小子，先生為了你真是把壓箱底的東西拿出來了，這朱參丹隻要人有一口氣就可以吊住命，可以說一枚丹就是一條命啊，你可一定要成功啊，不能辜負先生的心血啊。”阿呆望著那枚朱參丹，感歎道。
陳凡感動至極，他知道這朱參丹有多麽的珍貴，而且這麽多年為了培養自己，每日的藥粥，藥浴耗費的珍貴藥材不計其數，說是價值連城也不為過。
可以說他這幾年能練出這幅如鋼似鐵的筋骨，還擁有千斤神力，除了自己的努力，這些藥材更是要占大半功勞。
“小凡，等下你服下這麽朱參丹之後丹田內真氣會暴漲，為了防止衝破丹田進入經脈中，現在就用金針封住你丹田周圍的經脈，你的目標就是集中精神，去壓縮真氣，讓它蛻變成真元，能否成功就看今天。”
說完餘道長拿出金針在陳凡小腹處紮上了六根金針，又給他講一些修煉的具體事項，然後讓他服下朱參丹。
陳凡接過師父遞過來的白玉瓶，打開後隻見裏麵有一枚龍眼大小的赤紅色藥丸，散發著香氣。
把赤紅藥丸倒在手中，拿起送入口中。
朱參丹不愧是頂級靈藥，入口即化，陳凡趕緊抱元守一，修煉養氣訣，煉化朱參丹的藥力。
以前修煉養氣訣的時候，丹田內的真氣是一絲絲增加，而服用朱參丹後真氣是一波波產生，速度快的讓他一時接受不了。
陳凡丹田內真氣原來就已經到了容納的極限，服用朱參丹以後瞬間又產生這麽多真氣，丹田就鼓脹起來。
陳凡意守丹田，任憑真氣在丹田內繼續膨脹，隻是靜靜的等待。
當丹田脹了起來到達容納的極限，真氣還在源源不絕的產生，無處可去的情況下，積攢的越來越多，壓縮的密度越來越來大，猶如濃霧一般。
陳凡按照師父的教導，意念開始控製真氣在丹田處旋轉，要形成一個真氣漩渦，這樣有助於真氣的壓縮。
慢慢的丹田內出現了一個緩慢的真氣漩渦，這時真氣依然繼續源源不絕的產生，丹田內真氣濃度越來越高，繼續下去一定會壓縮出液態真氣—真元。
一切都按照開始的推論順利進行，可是當丹田真氣壓縮到非常濃稠，馬上就可以真氣化液的時候，突然感覺到了封住丹田周圍的金針開始鬆動了。
真氣密度太大，質量太高，無處可去的情況下要自動衝破封住經脈的金針，進入經脈中。
而此時餘道長和阿呆二人正全神貫注的看著陳凡，眼睛一眨不眨，隨時注意他的修煉情況。
本來一切正常，突然就發現陳凡的小腹丹田處鼓了起來，幾根金針在那裏劇烈抖動起來，好像隨時會飛出去一半。
餘道人見狀大驚失色：“不好，金針要封不住經脈啦，如果讓真氣進入經脈中，那我們就前功盡棄，根本不可能練出真元啦。”
阿呆一旁著急的直皺眉頭：“先生，怎麽辦啊，您趕緊想想辦法，我們這麽多年的心血不能白費啊。”
餘道人隨手捏住幾枚金針，陸續又輸入真氣，先讓金針穩定一下。
不過他的真氣也隻能暫緩一下而已，一旦停下真氣輸入，金針又立馬顫抖起來，好像隨時要被震飛出去。
餘道長滿臉的焦急，眼睛四處看看，再不想辦法，早晚要封不住的。
突然看到了後山的清心湖，眼睛一亮，急忙對阿呆說：“有一個辦法姑且一試，趕緊帶他去清心湖。”
阿呆二話不說，一把抱起陳凡，向著後山清心湖方向奔去。
而餘道長的手亦放在金針上並不離開，一直輸送真氣，封住丹田。
陳凡在感覺丹田真氣馬上就要衝破金針的封鎖進入經脈的時候，突然覺得金針處傳來一道真氣繼續封住丹田。
身體好像被帶帶著移動起來，同時耳中傳來師父的聲音：“集中精神，一定要控製住真氣不能進入經脈中，讓真氣旋轉起來，盡力的去壓縮。”
陳凡依言照辦，可是丹田內突然增加的真氣太多了，很難控製。雖然真氣漩渦緩慢轉動，仍然隨時可能衝破金針。
這時感覺被帶著奔跑的身子停留下來，耳中聽到師父的話：“小子，金針快封不住你的穴道了，我們現在清心湖邊，如今我隻能把你放入清心湖最深處，借助水底的壓力繼續封堵你的經脈，能否成功突破就看你的造化啦。”
隨即感覺到身上被綁了一塊石頭，然後進入水中，逐漸的下沉。這清心湖看著不大，最深的地方確有幾十米深。
在水中慢慢的下沉，此時已經開始閉氣了。當逐漸沉入水中深處的時候，瞬間覺得丹田內的真氣被壓縮的更緊實了一點，向經脈中衝的真氣也沒有一開始那麽狂暴啦。
小腹上插的幾根金針逐漸的穩定下來不在顫抖。
真氣越來越濃稠，丹田的真氣漩渦也越轉越快。
轟！
好似開天辟地一般，在真氣漩渦最中心處，一滴晶瑩透亮液態真元誕生了。
隨著第一滴真元的產生，好像是水露一般，接著第二滴，第三滴……。
每產生一滴真元，丹田內的真氣漩渦就縮小一分。
最後整整出現了三十六滴真元，靜靜的漂浮在丹田處，而真氣漩渦已經消失不見。
整個丹田隻有這三十六滴真元，其他一絲真氣都不見了。
這就是真元嗎？終於練成啦，陳凡內心被巨大的喜悅，興奮充斥。
忽然間覺得胸悶，才想起自己是在水底，猛然睜開眼，隻見師父和阿呆就在自己身旁，竟然也下到了水底。
見陳凡修煉完畢睜開了眼睛，阿呆揭開身上的石頭，拉著陳凡向上遊去。
當三人一起遊出湖麵，都大口大口的喘氣，唿吸著空氣中的氧氣。
雖然習武之人閉氣時間比普通人長，可是眼前幾人都還沒有練到胎息的程度。
稍微緩了幾口氣，陳凡激動的對餘道人說：“師父，我終於成功了，練出來三十六滴真元。”
同時也知道自己的不足，修煉起來更加刻苦。
後山小路上，陳凡扛著一塊千斤巨石大步奔走，每一步落下猶如大象一般，在山路上踏出沉悶響聲。
一身青色短打勁裝，身材高大，露出的胳膊手臂粗壯有力，塊塊肌肉隆起，在太陽光照射下猶如戰神一般扛著巨石踏步而行。
雖然已經擁有可以搏殺老虎的神力，但是他的目標卻不止步於此，每日苦修，鍛煉著如鋼似鐵的體魄，養氣訣勤修不輟，打下最深厚的基礎，為將來的一飛衝天而努力。
扛著巨石迴到道觀，步伐沉穩，不過此刻心中卻似火山爆發一般激動。
今天就是他要修煉內功的日子啦。
多年苦修，鑄造了如鋼似鐵的體魄，能扛起千斤巨石健步如飛，全憑肉體發力可以撞斷碗口粗大樹。
丹田更是積累了海量的真氣，真氣濃度極高，每日修煉完後鼓漲，如果不是餘道長用金針封穴的手法封住了丹田周圍的經脈，真氣早就自動打通幾條經脈啦。
普通習武之人哪會像他這樣多年打熬身體，內功隻練個基礎內功，苦修這麽多年早就去闖蕩江湖啦。
不過有一得必有一失，用五年時間來築基，這基礎的渾厚隻能用恐怖來形容，都是為了將來的一鳴驚人。
陳凡進入道觀的時候，餘道長和阿呆二人早已等著他。
想著今天就可以修煉內功啦，陳凡心情澎湃，語氣透漏著激動，再次確認的問道：“師父，我今天真的可以練習內功裏嗎？”
餘道長撫著頜下胡須道，語氣同樣很激動：“你多年苦修就為了今日，現在你的身體比老虎還要強壯，丹田的真氣已經積累到了極限，能否真氣化液就看今天，如果真的成功真氣化液，修煉出液態真元，你將來必能成為一個宗師級的高手。”
旁邊的阿呆也是興奮異常：“小子，宗師高手啊！整個武林也隻有四位大宗師啊，修煉出液態真元可以罡氣護體，刀槍不入，更有資格問鼎先天啊。”
“師父，具體要怎麽做啊？我這心裏也沒個譜。”陳凡內心也是熱血沸騰，追問餘道長。
餘道長從懷裏拿出一個白玉藥瓶，眼裏滿是不舍的道：“當年我有幸得到一枚朱果，配以一株三百年以上野山參，練成了三枚朱參丹。可生死人肉白骨，隻要人沒死就能把命給吊住，練武之人可以增加十年內力。
當年為了救一位貴人用掉一枚，還有一枚要做為你和真言比武的彩頭。今日你就服用一枚，短時間內增加十年內力，徹底達到丹田容納的極限，讓真氣徹底凝練成真元。”
“小子，先生為了你真是把壓箱底的東西拿出來了，這朱參丹隻要人有一口氣就可以吊住命，可以說一枚丹就是一條命啊，你可一定要成功啊，不能辜負先生的心血啊。”阿呆望著那枚朱參丹，感歎道。
陳凡感動至極，他知道這朱參丹有多麽的珍貴，而且這麽多年為了培養自己，每日的藥粥，藥浴耗費的珍貴藥材不計其數，說是價值連城也不為過。
可以說他這幾年能練出這幅如鋼似鐵的筋骨，還擁有千斤神力，除了自己的努力，這些藥材更是要占大半功勞。
“小凡，等下你服下這麽朱參丹之後丹田內真氣會暴漲，為了防止衝破丹田進入經脈中，現在就用金針封住你丹田周圍的經脈，你的目標就是集中精神，去壓縮真氣，讓它蛻變成真元，能否成功就看今天。”
說完餘道長拿出金針在陳凡小腹處紮上了六根金針，又給他講一些修煉的具體事項，然後讓他服下朱參丹。
陳凡接過師父遞過來的白玉瓶，打開後隻見裏麵有一枚龍眼大小的赤紅色藥丸，散發著香氣。
把赤紅藥丸倒在手中，拿起送入口中。
朱參丹不愧是頂級靈藥，入口即化，陳凡趕緊抱元守一，修煉養氣訣，煉化朱參丹的藥力。
以前修煉養氣訣的時候，丹田內的真氣是一絲絲增加，而服用朱參丹後真氣是一波波產生，速度快的讓他一時接受不了。
陳凡丹田內真氣原來就已經到了容納的極限，服用朱參丹以後瞬間又產生這麽多真氣，丹田就鼓脹起來。
陳凡意守丹田，任憑真氣在丹田內繼續膨脹，隻是靜靜的等待。
當丹田脹了起來到達容納的極限，真氣還在源源不絕的產生，無處可去的情況下，積攢的越來越多，壓縮的密度越來越來大，猶如濃霧一般。
陳凡按照師父的教導，意念開始控製真氣在丹田處旋轉，要形成一個真氣漩渦，這樣有助於真氣的壓縮。
慢慢的丹田內出現了一個緩慢的真氣漩渦，這時真氣依然繼續源源不絕的產生，丹田內真氣濃度越來越高，繼續下去一定會壓縮出液態真氣—真元。
一切都按照開始的推論順利進行，可是當丹田真氣壓縮到非常濃稠，馬上就可以真氣化液的時候，突然感覺到了封住丹田周圍的金針開始鬆動了。
真氣密度太大，質量太高，無處可去的情況下要自動衝破封住經脈的金針，進入經脈中。
而此時餘道長和阿呆二人正全神貫注的看著陳凡，眼睛一眨不眨，隨時注意他的修煉情況。
本來一切正常，突然就發現陳凡的小腹丹田處鼓了起來，幾根金針在那裏劇烈抖動起來，好像隨時會飛出去一半。
餘道人見狀大驚失色：“不好，金針要封不住經脈啦，如果讓真氣進入經脈中，那我們就前功盡棄，根本不可能練出真元啦。”
阿呆一旁著急的直皺眉頭：“先生，怎麽辦啊，您趕緊想想辦法，我們這麽多年的心血不能白費啊。”
餘道人隨手捏住幾枚金針，陸續又輸入真氣，先讓金針穩定一下。
不過他的真氣也隻能暫緩一下而已，一旦停下真氣輸入，金針又立馬顫抖起來，好像隨時要被震飛出去。
餘道長滿臉的焦急，眼睛四處看看，再不想辦法，早晚要封不住的。
突然看到了後山的清心湖，眼睛一亮，急忙對阿呆說：“有一個辦法姑且一試，趕緊帶他去清心湖。”
阿呆二話不說，一把抱起陳凡，向著後山清心湖方向奔去。
而餘道長的手亦放在金針上並不離開，一直輸送真氣，封住丹田。
陳凡在感覺丹田真氣馬上就要衝破金針的封鎖進入經脈的時候，突然覺得金針處傳來一道真氣繼續封住丹田。
身體好像被帶帶著移動起來，同時耳中傳來師父的聲音：“集中精神，一定要控製住真氣不能進入經脈中，讓真氣旋轉起來，盡力的去壓縮。”
陳凡依言照辦，可是丹田內突然增加的真氣太多了，很難控製。雖然真氣漩渦緩慢轉動，仍然隨時可能衝破金針。
這時感覺被帶著奔跑的身子停留下來，耳中聽到師父的話：“小子，金針快封不住你的穴道了，我們現在清心湖邊，如今我隻能把你放入清心湖最深處，借助水底的壓力繼續封堵你的經脈，能否成功突破就看你的造化啦。”
隨即感覺到身上被綁了一塊石頭，然後進入水中，逐漸的下沉。這清心湖看著不大，最深的地方確有幾十米深。
在水中慢慢的下沉，此時已經開始閉氣了。當逐漸沉入水中深處的時候，瞬間覺得丹田內的真氣被壓縮的更緊實了一點，向經脈中衝的真氣也沒有一開始那麽狂暴啦。
小腹上插的幾根金針逐漸的穩定下來不在顫抖。
真氣越來越濃稠，丹田的真氣漩渦也越轉越快。
轟！
好似開天辟地一般，在真氣漩渦最中心處，一滴晶瑩透亮液態真元誕生了。
隨著第一滴真元的產生，好像是水露一般，接著第二滴，第三滴……。
每產生一滴真元，丹田內的真氣漩渦就縮小一分。
最後整整出現了三十六滴真元，靜靜的漂浮在丹田處，而真氣漩渦已經消失不見。
整個丹田隻有這三十六滴真元，其他一絲真氣都不見了。
這就是真元嗎？終於練成啦，陳凡內心被巨大的喜悅，興奮充斥。
忽然間覺得胸悶，才想起自己是在水底，猛然睜開眼，隻見師父和阿呆就在自己身旁，竟然也下到了水底。
見陳凡修煉完畢睜開了眼睛，阿呆揭開身上的石頭，拉著陳凡向上遊去。
當三人一起遊出湖麵，都大口大口的喘氣，唿吸著空氣中的氧氣。
雖然習武之人閉氣時間比普通人長，可是眼前幾人都還沒有練到胎息的程度。
稍微緩了幾口氣，陳凡激動的對餘道人說：“師父，我終於成功了，練出來三十六滴真元。”