時間就像小河裏的水，在不經意間悄悄的流過，轉眼間四年多過去了，
再過半年，就到了陳凡和真言的五年之約比鬥時間了。
道觀後山小道上。
一身材壯碩的男子肩膀上扛著一塊磨盤大小的巨石向著後山的清心湖方向奔跑，每一步邁出都會後腿蹬一下，然後竄出去，猶如射箭一般。肩上上那塊石頭看個頭不下幾百斤。
這抗石頭的男子正是陳凡，幾年過去了，當年的小小少年已經長成了真正的男子漢，身材高大，一塊塊肌肉隆起組成的線條像石塊一樣，充滿了陽剛氣息，配上那不算俊朗，但還算清秀的麵孔，看起來也是一個頗有吸引力的男子。
十八歲的年紀在這時候已經可以娶妻生子啦。
因為和少林的真言小和尚五年之約不輸掉，陳凡這幾年不敢一日懈怠，拚命練功，幾年下來，進步極大。
現在四肢各綁有三十斤的金屬塊，這可是日常生活中也不會摘下，負重的練功已經融入了生活，不會對他有一絲一毫困難。
兩年前已經習慣了帶著身上一百二十斤負重的生活，為了繼續增加鍛煉強度，每日的跑步練習還要抱著一塊石頭。
一開始是幾十斤的石頭，後來重量逐漸增加到上百斤，現在已經能扛著六百斤的石頭大步奔跑，這還是手腳上負重金屬塊的情況。
其實能進步這麽快主要得益於藥浴和站長槍樁，藥浴乃是用虎骨一類的的強身的東西配置的，最適合鍛煉身體的功夫，而且堅持站長槍樁多年，已經能掌握身上弓的力量，現在站樁的時候已經把木棍換成了一杆重三十斤的鐵槍
全身五張大弓，雙腿雙胳膊，還有腰，這五弓的大筋練的粗壯，身體自然就會力大無窮，瞬間爆發力驚人。他試過用全身五弓力量和一，也能把木棍捅進巨石，隻不過進去的沒有阿呆那麽深。
《養氣訣》更是修煉時間最多的功法，每日的補元湯還可以加快真氣修煉速度，現在丹田處的真氣密度特別高，雖然沒有凝聚成液體真元，但是也已經到了丹田容納的極限，每次修煉都感覺丹田處特別的脹，真氣總是想跑出去經脈中。
不過他丹田相連的幾條大經脈已經被師父用金針封住了，要不然真氣或許會自動衝開幾條經脈了，畢竟丹田處真氣太多了，出不去的結果就是在丹田處不停地壓縮，導致真氣密度越來越大。
陳凡認為如果再這樣下去不是真氣化液凝聚成真元，就是自己像個刺破的氣球一樣，丹田被脹破。
陳凡早上練完功迴到道觀的時候，阿呆已經在那裏等著他呢。
阿呆笑起來帶著臉上的刀疤跟著扭去，看起來格外的猙獰，不過人卻是極為的熱心腸：“小凡，過來我試試你最近功夫練的怎麽樣了？”
陳凡笑著走過去，自信道：“阿呆叔，你小心陰溝裏翻船啊。”
兩人單手相握，竟然是扳起了手腕。
陳凡握住阿呆的手，逐漸開始用力，這種簡單的比力氣小遊戲，就是阿呆試探陳凡功夫的辦法，每月一次。
陳凡手上力氣已經用到最大，但阿呆的手猶如深埋地下的鐵樁一般紋絲不動。
不過他卻不著急，嘿嘿一笑，猛然沉腰坐胯，腳趾抓地，大筋猛然一縮，一股巨力傳導到手上，瞬間把阿呆的手腕掰過去了一半。
阿呆臉色猛然一遍，一發力，手腕立馬反彈迴來，反而把陳凡手腕壓下。
“阿呆叔，我就說您小心陰溝裏翻船吧，哈哈。”陳凡得意的大笑。
這一次趁阿呆不注意，竟然壓下來他半個手腕，差點讓這大高手陰溝裏翻船，實在是不能不得意。
阿呆臉上露出滿意的笑容，拍拍陳凡的肩膀說道：“小子不錯啊，懂得用身弓的力量了，剛才那一下還真差點讓我翻船。”
“哪裏哪裏，這不是阿呆叔您教的好，哈哈。”陳凡立馬謙虛幾聲，他可不敢繼續得瑟，阿呆可是能讓他隨時有苦頭吃，這幾年已經經過無數遍的驗證啦。
“半年後就到了和真言小和尚約定的比武時間啦，你有沒有信心啊？”阿呆突然間問道。
說起和真言的比武，陳凡立馬苦著一張臉道：“阿呆叔，上個月普濟大師找師父討論醫術，真言也來了，他現在已經開始修煉七十二絕技中的《如來千葉手》，施展起來好像有很多隻手，恐怕我是打不過他的。”
“什麽叫恐怕，別給自己臉上貼金，你這幾年一直在打基礎，什麽武技都沒學過，更沒有和人交手的經驗，現在打起來你百分百不是人家對手。”阿呆沒好氣道。
陳凡訕訕的笑，頗不好意思。
阿呆接著道：“你這賭約是我立下來的，如果你輸了最沒麵子的是我，還剩下半年時間要對你進行特訓，學習武技，增加你實戰經驗。
實戰經驗不是說出來的，是打出來的，以後我每天陪你練手，給你喂招。”
陳凡臉頓時變得漆黑，哭喪著臉：“阿呆叔我哪裏是你的對手，和你對招不就是挨揍啊。”
“挨揍就對啦，想打別人先學會挨打，和我對招我不會打死你，如果以後你在江湖闖蕩，打不過別人就可能被打死。”阿呆鄭重的對陳凡道，隨後又說：“打鬥招式千變萬化，說穿了也很簡單，就三招打，擋，躲。
打是攻擊別人，別人攻擊你的時候格擋住對方，擋不住的時候就躲閃。”
陳凡聽了阿呆的話，瞬間覺得茅塞頓開，好像是這麽個道理，打架也沒有很難啊。
“好啦，道理很簡單，來練練吧，放心，我會下手輕一點的。”阿呆猙獰的笑道。
陳凡瞬間覺得阿呆叔變得好可怖，不過他知道躲不過的，硬著頭皮和阿呆進行實戰對練。
兩人站定後，阿呆粗壯的右拳對著陳凡揮去，陳凡趕緊抬起左手格擋。
“砰”的一聲悶響，兩條強壯的手臂撞在一起，發出沉悶的聲音，擋住了，陳凡心中一喜，隨即肚子一痛，瞬間倒地。
卻是肚子上挨了阿呆一腳。
“我又不是隻有手臂，隻擋住拳頭沒用啊。”阿呆一旁笑道。
再來，陳凡起身，這次卻是他先出拳，要搶占先機。
衝上去的快倒地也快，剛出拳就被阿呆手臂封擋住，還是一腳踹到了肚子上。
陳凡隻覺得阿呆叔的腳真是神出鬼沒。
陳凡也是性情堅毅之人，韌性十足，被打倒了很快就爬起來，繼續衝上去。
就這樣陳凡和阿呆對練一上午，說是對練，其實就是挨揍，不過也有進步。原來總是一招就被打趴下，現在能和阿呆對拆兩三招了。
代價就是身上好多地方都變的淤青，臉上也挨了幾拳，一隻眼睛還變成了熊貓眼。
對練完後，阿呆對陳凡的進步表示很滿意：“今天表現不錯，明天繼續對練，盡快豐富你的實戰經驗。為了獎勵你，今日再傳授你一招不需要內力的軍中武技，也是嶽將軍傳下來的，”
陳凡聽到又能學到新武技，瞬間興奮起來，向打了雞血一般問道：“阿呆叔，什麽武技啊？快快教我。”
站長槍樁多年，可是深刻體會到這軍中武技雖然不用內力，但是威力可不容小覷，身上五張弓，用任何一張弓的勁力都會比單純的力氣大得多，五張弓合一的整體勁力更是爆發力驚人。
“嶽將軍留下了幾式象形拳法，今天教你其中的熊形。”阿呆說著。
說完走到道觀後山崖上的一棵野棗樹前繼續道：“熊乃是大地的寵兒，力大無窮，正所謂安忍不動如山。熊形練的就是那股不動如山的沉穩，力量的狂暴。”
阿呆站在野棗樹前，安靜的站在那裏，突然一巴掌掄起來拍在樹幹上，“砰”一聲，棗樹頓時一陣搖晃，另一隻手又拍在樹幹上，棗樹搖晃更厲害了，樹上未熟的棗子嘩啦啦下雨一般落了下來。
這時阿呆口中道：“我們站樁已經練出來身弓的力量，這是練法，還要學會在戰鬥中使用，熊形就是用的方法。
都說老虎是獸中之王，不過遇到熊他什麽便宜也占不到。剛才的熊形就是用了身弓的力量，要像熊一樣霸氣，我管對方什麽招式，一巴掌撂倒。”
隨後更是雙腿向前一蹬，身體猶如射出的弓箭一般，肩膀撞上樹幹。
“哢嚓”一聲，這顆屹立山崖邊幾十年足有人大腿那麽粗的棗樹斷裂開來，倒在了地上。
野棗更是滿地都是。
“這一撞乃是熊形殺招：貼山靠。身子弱的挨一下就差不多廢了。”阿呆得意道。
霸氣！霸氣！太霸氣了！
陳凡覺得阿呆叔太霸氣太威風了，雖然臉上那道刀疤顯得難看，但就是覺得今天的阿呆叔特別帥。
“咱這山上樹多的很，一會自己找棵樹練熊形吧，要練到每次出手都能用上身弓大筋的力量才算入門。”說完阿呆像闖禍似的趕緊離開，留下一句話：“一會趕緊把地上的野棗撿起來，給你師傅留著入藥。”
阿呆剛離開，餘道人從道觀裏走了出來，望著斷掉的野棗樹，悲憤大吼道：“哪個王八蛋弄斷了我的樹？”
迴音在山穀中久久不絕。
再過半年，就到了陳凡和真言的五年之約比鬥時間了。
道觀後山小道上。
一身材壯碩的男子肩膀上扛著一塊磨盤大小的巨石向著後山的清心湖方向奔跑，每一步邁出都會後腿蹬一下，然後竄出去，猶如射箭一般。肩上上那塊石頭看個頭不下幾百斤。
這抗石頭的男子正是陳凡，幾年過去了，當年的小小少年已經長成了真正的男子漢，身材高大，一塊塊肌肉隆起組成的線條像石塊一樣，充滿了陽剛氣息，配上那不算俊朗，但還算清秀的麵孔，看起來也是一個頗有吸引力的男子。
十八歲的年紀在這時候已經可以娶妻生子啦。
因為和少林的真言小和尚五年之約不輸掉，陳凡這幾年不敢一日懈怠，拚命練功，幾年下來，進步極大。
現在四肢各綁有三十斤的金屬塊，這可是日常生活中也不會摘下，負重的練功已經融入了生活，不會對他有一絲一毫困難。
兩年前已經習慣了帶著身上一百二十斤負重的生活，為了繼續增加鍛煉強度，每日的跑步練習還要抱著一塊石頭。
一開始是幾十斤的石頭，後來重量逐漸增加到上百斤，現在已經能扛著六百斤的石頭大步奔跑，這還是手腳上負重金屬塊的情況。
其實能進步這麽快主要得益於藥浴和站長槍樁，藥浴乃是用虎骨一類的的強身的東西配置的，最適合鍛煉身體的功夫，而且堅持站長槍樁多年，已經能掌握身上弓的力量，現在站樁的時候已經把木棍換成了一杆重三十斤的鐵槍
全身五張大弓，雙腿雙胳膊，還有腰，這五弓的大筋練的粗壯，身體自然就會力大無窮，瞬間爆發力驚人。他試過用全身五弓力量和一，也能把木棍捅進巨石，隻不過進去的沒有阿呆那麽深。
《養氣訣》更是修煉時間最多的功法，每日的補元湯還可以加快真氣修煉速度，現在丹田處的真氣密度特別高，雖然沒有凝聚成液體真元，但是也已經到了丹田容納的極限，每次修煉都感覺丹田處特別的脹，真氣總是想跑出去經脈中。
不過他丹田相連的幾條大經脈已經被師父用金針封住了，要不然真氣或許會自動衝開幾條經脈了，畢竟丹田處真氣太多了，出不去的結果就是在丹田處不停地壓縮，導致真氣密度越來越大。
陳凡認為如果再這樣下去不是真氣化液凝聚成真元，就是自己像個刺破的氣球一樣，丹田被脹破。
陳凡早上練完功迴到道觀的時候，阿呆已經在那裏等著他呢。
阿呆笑起來帶著臉上的刀疤跟著扭去，看起來格外的猙獰，不過人卻是極為的熱心腸：“小凡，過來我試試你最近功夫練的怎麽樣了？”
陳凡笑著走過去，自信道：“阿呆叔，你小心陰溝裏翻船啊。”
兩人單手相握，竟然是扳起了手腕。
陳凡握住阿呆的手，逐漸開始用力，這種簡單的比力氣小遊戲，就是阿呆試探陳凡功夫的辦法，每月一次。
陳凡手上力氣已經用到最大，但阿呆的手猶如深埋地下的鐵樁一般紋絲不動。
不過他卻不著急，嘿嘿一笑，猛然沉腰坐胯，腳趾抓地，大筋猛然一縮，一股巨力傳導到手上，瞬間把阿呆的手腕掰過去了一半。
阿呆臉色猛然一遍，一發力，手腕立馬反彈迴來，反而把陳凡手腕壓下。
“阿呆叔，我就說您小心陰溝裏翻船吧，哈哈。”陳凡得意的大笑。
這一次趁阿呆不注意，竟然壓下來他半個手腕，差點讓這大高手陰溝裏翻船，實在是不能不得意。
阿呆臉上露出滿意的笑容，拍拍陳凡的肩膀說道：“小子不錯啊，懂得用身弓的力量了，剛才那一下還真差點讓我翻船。”
“哪裏哪裏，這不是阿呆叔您教的好，哈哈。”陳凡立馬謙虛幾聲，他可不敢繼續得瑟，阿呆可是能讓他隨時有苦頭吃，這幾年已經經過無數遍的驗證啦。
“半年後就到了和真言小和尚約定的比武時間啦，你有沒有信心啊？”阿呆突然間問道。
說起和真言的比武，陳凡立馬苦著一張臉道：“阿呆叔，上個月普濟大師找師父討論醫術，真言也來了，他現在已經開始修煉七十二絕技中的《如來千葉手》，施展起來好像有很多隻手，恐怕我是打不過他的。”
“什麽叫恐怕，別給自己臉上貼金，你這幾年一直在打基礎，什麽武技都沒學過，更沒有和人交手的經驗，現在打起來你百分百不是人家對手。”阿呆沒好氣道。
陳凡訕訕的笑，頗不好意思。
阿呆接著道：“你這賭約是我立下來的，如果你輸了最沒麵子的是我，還剩下半年時間要對你進行特訓，學習武技，增加你實戰經驗。
實戰經驗不是說出來的，是打出來的，以後我每天陪你練手，給你喂招。”
陳凡臉頓時變得漆黑，哭喪著臉：“阿呆叔我哪裏是你的對手，和你對招不就是挨揍啊。”
“挨揍就對啦，想打別人先學會挨打，和我對招我不會打死你，如果以後你在江湖闖蕩，打不過別人就可能被打死。”阿呆鄭重的對陳凡道，隨後又說：“打鬥招式千變萬化，說穿了也很簡單，就三招打，擋，躲。
打是攻擊別人，別人攻擊你的時候格擋住對方，擋不住的時候就躲閃。”
陳凡聽了阿呆的話，瞬間覺得茅塞頓開，好像是這麽個道理，打架也沒有很難啊。
“好啦，道理很簡單，來練練吧，放心，我會下手輕一點的。”阿呆猙獰的笑道。
陳凡瞬間覺得阿呆叔變得好可怖，不過他知道躲不過的，硬著頭皮和阿呆進行實戰對練。
兩人站定後，阿呆粗壯的右拳對著陳凡揮去，陳凡趕緊抬起左手格擋。
“砰”的一聲悶響，兩條強壯的手臂撞在一起，發出沉悶的聲音，擋住了，陳凡心中一喜，隨即肚子一痛，瞬間倒地。
卻是肚子上挨了阿呆一腳。
“我又不是隻有手臂，隻擋住拳頭沒用啊。”阿呆一旁笑道。
再來，陳凡起身，這次卻是他先出拳，要搶占先機。
衝上去的快倒地也快，剛出拳就被阿呆手臂封擋住，還是一腳踹到了肚子上。
陳凡隻覺得阿呆叔的腳真是神出鬼沒。
陳凡也是性情堅毅之人，韌性十足，被打倒了很快就爬起來，繼續衝上去。
就這樣陳凡和阿呆對練一上午，說是對練，其實就是挨揍，不過也有進步。原來總是一招就被打趴下，現在能和阿呆對拆兩三招了。
代價就是身上好多地方都變的淤青，臉上也挨了幾拳，一隻眼睛還變成了熊貓眼。
對練完後，阿呆對陳凡的進步表示很滿意：“今天表現不錯，明天繼續對練，盡快豐富你的實戰經驗。為了獎勵你，今日再傳授你一招不需要內力的軍中武技，也是嶽將軍傳下來的，”
陳凡聽到又能學到新武技，瞬間興奮起來，向打了雞血一般問道：“阿呆叔，什麽武技啊？快快教我。”
站長槍樁多年，可是深刻體會到這軍中武技雖然不用內力，但是威力可不容小覷，身上五張弓，用任何一張弓的勁力都會比單純的力氣大得多，五張弓合一的整體勁力更是爆發力驚人。
“嶽將軍留下了幾式象形拳法，今天教你其中的熊形。”阿呆說著。
說完走到道觀後山崖上的一棵野棗樹前繼續道：“熊乃是大地的寵兒，力大無窮，正所謂安忍不動如山。熊形練的就是那股不動如山的沉穩，力量的狂暴。”
阿呆站在野棗樹前，安靜的站在那裏，突然一巴掌掄起來拍在樹幹上，“砰”一聲，棗樹頓時一陣搖晃，另一隻手又拍在樹幹上，棗樹搖晃更厲害了，樹上未熟的棗子嘩啦啦下雨一般落了下來。
這時阿呆口中道：“我們站樁已經練出來身弓的力量，這是練法，還要學會在戰鬥中使用，熊形就是用的方法。
都說老虎是獸中之王，不過遇到熊他什麽便宜也占不到。剛才的熊形就是用了身弓的力量，要像熊一樣霸氣，我管對方什麽招式，一巴掌撂倒。”
隨後更是雙腿向前一蹬，身體猶如射出的弓箭一般，肩膀撞上樹幹。
“哢嚓”一聲，這顆屹立山崖邊幾十年足有人大腿那麽粗的棗樹斷裂開來，倒在了地上。
野棗更是滿地都是。
“這一撞乃是熊形殺招：貼山靠。身子弱的挨一下就差不多廢了。”阿呆得意道。
霸氣！霸氣！太霸氣了！
陳凡覺得阿呆叔太霸氣太威風了，雖然臉上那道刀疤顯得難看，但就是覺得今天的阿呆叔特別帥。
“咱這山上樹多的很，一會自己找棵樹練熊形吧，要練到每次出手都能用上身弓大筋的力量才算入門。”說完阿呆像闖禍似的趕緊離開，留下一句話：“一會趕緊把地上的野棗撿起來，給你師傅留著入藥。”
阿呆剛離開，餘道人從道觀裏走了出來，望著斷掉的野棗樹，悲憤大吼道：“哪個王八蛋弄斷了我的樹？”
迴音在山穀中久久不絕。