齊元喜歡寧靜，他的居所在吳家堡最偏僻的地方，所以當他趕到羅家大院時，隻見到了羅震威的屍體。
他聽說羅震威是被趙鵬打死，第一個反應就是不信，可是所有人都這樣說，而且羅震威的屍體就直挺挺的擺在那裏，由不得他不信！
他現在的目的，是讓趙鵬暫時留下來。
趙鵬沉思片刻，迴道：“等安頓好寧小嬋夫婦，我就雲遊四海，闖蕩江湖，領略武林風光。”
齊元微微搖頭，撫須道：“浪子生活，很多人所向往，但實際並不美好。”
“你要知道，散修在江湖之中是一個弱勢群體，哪怕是碰到修為比自己低的晚輩，很多時候都不敢輕易得罪，生怕其有深厚背景在身。”
“而且修煉資源有限，修為進展緩慢，這些都是不小的問題。”
說著，齊元講起了自身的遭遇：“就像老夫，當年獨自闖蕩雲洲武林，折騰了大半輩子，也隻是勉強踏入內氣境，後來隻是教訓了一名品行不端的天劍門普通弟子，就被其師兄追殺得叫天天不應，叫地地不靈！”
“要不是有吳堡主出手相救，我這條老命，早在十幾年前就交代了！”
“也正是如此，老夫心灰意冷，過起了半退隱的生活，不再過問江湖事端。”
沒有背景，處境危險。
沒有資源，修行緩慢。
這些的確是散修的弊端。
趙鵬心中一動，抱拳道：“還請齊老明言。”
齊元微微一歎，道：“老夫暗疾纏身，吳堡主又隻是搬血境後期，羅震威一死，吳家堡一時半會兒找不出可以代替他，率領吳家堡隊伍攻上黑山寨的人，於是老夫主動請纓，前來當迴說客，想要說動趙小兄弟，領隊前去黑山寨剿匪。”
“當然不會白白讓趙小兄弟出手。”
“老夫在雲州州城，滄海幫分舵，有一位朋友，當年老夫對他有恩，現在他早已突破內氣境，在分舵之中有一定的話語權。”
“老夫可以寫一封推薦信給他，讓他引薦你入滄海幫。”
“不知趙小兄弟意下如何？”
“滄海幫？”
天下七大武林勢力，一家兩幫四派。
一家是指中原周家，天下武林世家之首！
兩幫指的是丐幫和滄海幫！
四派分別是羅漢寺，天劍門，天鷹派，金鳳樓！
一家兩幫四派舉世聞名。
滄海幫作為能和天下第一大幫——丐幫並列的幫派，實力自然非同凡響。
不說是一流強者滿地走，二流強者不如狗，卻也差不了多少。
趙鵬對滄海幫了解不多，但也有所耳聞。
聽聞滄海幫前身是青州漕運幫派，專管江河湖海的水運，後來幫中出現了一位雄才偉略的人物——葉滄海。
他用了二十年的時間整合了南方三洲——雲州、徐州、青州的所有漕幫，使南方漕幫聯盟一舉成為天下頂尖的武林勢力之一。
後來隨著漕幫聯盟的聯係日益緊密，就組成了新的巨無霸幫派——滄海幫。
除了官河之外，凡有江河處，便有滄海幫的影子，它或許不是七大勢力中最強的，但絕對是最富有的。
和最窮的丐幫形成鮮明的對比。
趙鵬思索一下，沒有拒絕，答應了下來。
他需要海量的功法秘籍還有大量的藥材，進入滄海幫這種天下有數的頂級勢力，對他而言確實是極佳的選擇。
散修為了修行，四處奔波勞碌，像滄海幫這種大勢力，很適合種田苟發育。
他隻要在滄海幫苟個十年，差不多就能成為天下有數的高手。
那時他還未滿三十，大可鮮衣怒馬，馳騁江湖，圓自己的武俠夢。
妙哉！
快哉！
“不過此事不能全讓齊老一人出力，吳家之前把我當成犧牲品，推給了羅震威，必須為此事付出代價，所以，吳家還得答應我一個要求。”
趙鵬用手敲了敲桌子，目光一凝，緩緩道。
他心中對唯利是圖，出爾反爾的吳高陽，好感為負，不介意宰他一刀。
齊元點頭道：“吳家之前確實過分，理應給你一些補償，趙小兄弟請講，隻要不是太過分，老夫都可代為應下。”
齊元在吳家的地位超然，有一定的話語權，可不完全是個吉祥寶寶。
趙鵬緩緩道：“我要進入吳家功法庫，任選一門功法！”
憑借趙鵬過目不忘的能力，要不了一時半刻，他就能把吳家功法庫搬空，所以隻要求了一本。
齊元沒做多想，便直接答應下來。
其實以趙鵬現在的境界，吳家堡功法庫之中，對他有用的功法已經很少了。
他既然想要，直接給他就是，反正其中連一本入流功法都沒有。
入流功法不是那麽好得的，吳家建立百年，還沒有出過內氣境，自然是沒有入流功法的。
或許等以後齊元將自己的內功，傳授給吳應龍，吳家才有機會得到入流武學。
連縣城第一大幫，青狼幫幫主賀元，也隻有一門入流武技——風雷掌。
哪怕之前龍行武館，對外宣稱神行百變隻有上半部，可是靠山一倒，立刻就被同行打上門去，要不是趙鵬出手，恐怕江寧縣城已經沒有這家武館了。
入流功法的珍貴程度可見一斑。
而如今趙鵬身負五套功法，其中三門是入流武學，分別是改版鍛神引、龜息功、神行百變，所以他覺得入流功法也就那樣。
好像比自己的兩套八九層基礎拳法，高明不到哪兒去。
隨後趙鵬想起了什麽，向齊元請教道：“請問齊老，武者如何才能自生內力？”
“自生內力？”齊元目光一凝，摸了摸白須，略加思索道：“一般來說，武者四大練圓滿，體內的精氣達到煉體極限，便可自生內力。”
“煉體極限？”
“隻要體內的精氣能如狼煙一樣，衝出頭頂，便代表著達到了煉體極限，這時體內精氣會自動壓縮，生成至純至淨的內力。”
趙鵬一窒，自己現在就是血氣狼煙的煉體極境，可是從來沒有精氣壓縮的感覺，難道是因為還沒有換血，精氣質量不夠高？
關鍵是他現在還能換血嗎？練體極境了都！
趙鵬的修為不是按部就班修煉上去的，而是升級加點莽上去的，還能不能換血他也不清楚，以後得找一本換血功法試一試。
趙鵬又道：“萬一煉體極境都無法自生內力呢？”
齊元眉頭一皺，趙鵬這個問題算是難住了他。
一般來說，煉體極境比內力自生更難達到，內力自生者不一定達到煉體極境，隻要根基足夠紮實，精氣足夠強橫即可。
煉體極境的精氣都能衝出體外，可令等閑邪祟飛灰湮滅，何等可怕？
要是煉體極境都無法自生內力，那何人還能讓內力自動生成？
“一般來說，煉體極境都可以做到內力自生，如果沒有，那可能是經脈堵塞太嚴重。不過能夠修煉到煉體極境的，哪一個不是絕世天才？
所以說這種情況一般不會發生。”
關於內力自生和煉體極境，齊元也隻是道聽途說，沒有遇到過。
他好歹是位老江湖，總不能被後生問得啞口無言吧？
所以就找了一個說得過去的理由，塞給了趙鵬。
趙鵬摸著下巴，恍然大悟，看來是自己的練氣資質太差，才始終無法內力自生。
四大煉主要是打磨筋骨，鍛煉氣力，哪怕是普通人，隻要肯下功夫，都能練有所成。
而內氣境就不一樣了，此境界的要義在於不斷培養真元，化生內氣，打通經脈。
世人內力積蓄於丹田，隨後貫通十二正經，奇經八脈，為凝竅做準備。
經脈打通的越多，功力越深厚。
經脈之中存在雜質，人各有異，經脈中雜質越少，天分越高，貫通越快。
奇經八脈是氣血通道，但內力是一種能量，想要進去就拓寬這個通道，也就是常說的打通經脈。
趙鵬估摸自己的情況，煉體極境都無法自生內力，看來經脈狹窄得厲害，別人練氣是拓寬河道，他估計是要重挖河道！
不過趙鵬並不感到沮喪。
正所謂苦心人天不負！
世界上沒有什麽是努力解決不了的！
趙鵬很早就明白這個道理，他能走到今天，從來不是靠著什麽天分，而是持之以恆的努力！
如果一份努力不夠，那就兩份！
“齊老，你可記得我之前曾對你說過，我會想辦法祛除你身上的頑疾？”
趙鵬一臉正色，齊老對他有恩，他不想欠齊老人情。
自古人情債最是難還，能夠盡快了結最好不過。
齊元神色一動：“莫非你已經有了解決方法？”
趙鵬擅於創造奇跡，外出十日，迴來就能打爆羅震威，現在突然說有辦法解決他的舊疾，他也不是不能接受。
“我這裏有一本養生功法，名為龜息功，有修複人體隱疾之效，我先默寫出來，齊老一看便知。”
說完，趙鵬從房間裏找來紙墨筆硯，將龜息功上篇默寫在宣紙之上。
龜息功全篇不到一千字，趙鵬隻花了幾盞茶的時間，就將上篇默寫而出。
“這就是那養生功法？”
齊元接過宣紙，眉頭微皺，思索體悟。
他的頑疾深入骨髓，不是一本養生功法就能治好的。
他聽說羅震威是被趙鵬打死，第一個反應就是不信，可是所有人都這樣說，而且羅震威的屍體就直挺挺的擺在那裏，由不得他不信！
他現在的目的，是讓趙鵬暫時留下來。
趙鵬沉思片刻，迴道：“等安頓好寧小嬋夫婦，我就雲遊四海，闖蕩江湖，領略武林風光。”
齊元微微搖頭，撫須道：“浪子生活，很多人所向往，但實際並不美好。”
“你要知道，散修在江湖之中是一個弱勢群體，哪怕是碰到修為比自己低的晚輩，很多時候都不敢輕易得罪，生怕其有深厚背景在身。”
“而且修煉資源有限，修為進展緩慢，這些都是不小的問題。”
說著，齊元講起了自身的遭遇：“就像老夫，當年獨自闖蕩雲洲武林，折騰了大半輩子，也隻是勉強踏入內氣境，後來隻是教訓了一名品行不端的天劍門普通弟子，就被其師兄追殺得叫天天不應，叫地地不靈！”
“要不是有吳堡主出手相救，我這條老命，早在十幾年前就交代了！”
“也正是如此，老夫心灰意冷，過起了半退隱的生活，不再過問江湖事端。”
沒有背景，處境危險。
沒有資源，修行緩慢。
這些的確是散修的弊端。
趙鵬心中一動，抱拳道：“還請齊老明言。”
齊元微微一歎，道：“老夫暗疾纏身，吳堡主又隻是搬血境後期，羅震威一死，吳家堡一時半會兒找不出可以代替他，率領吳家堡隊伍攻上黑山寨的人，於是老夫主動請纓，前來當迴說客，想要說動趙小兄弟，領隊前去黑山寨剿匪。”
“當然不會白白讓趙小兄弟出手。”
“老夫在雲州州城，滄海幫分舵，有一位朋友，當年老夫對他有恩，現在他早已突破內氣境，在分舵之中有一定的話語權。”
“老夫可以寫一封推薦信給他，讓他引薦你入滄海幫。”
“不知趙小兄弟意下如何？”
“滄海幫？”
天下七大武林勢力，一家兩幫四派。
一家是指中原周家，天下武林世家之首！
兩幫指的是丐幫和滄海幫！
四派分別是羅漢寺，天劍門，天鷹派，金鳳樓！
一家兩幫四派舉世聞名。
滄海幫作為能和天下第一大幫——丐幫並列的幫派，實力自然非同凡響。
不說是一流強者滿地走，二流強者不如狗，卻也差不了多少。
趙鵬對滄海幫了解不多，但也有所耳聞。
聽聞滄海幫前身是青州漕運幫派，專管江河湖海的水運，後來幫中出現了一位雄才偉略的人物——葉滄海。
他用了二十年的時間整合了南方三洲——雲州、徐州、青州的所有漕幫，使南方漕幫聯盟一舉成為天下頂尖的武林勢力之一。
後來隨著漕幫聯盟的聯係日益緊密，就組成了新的巨無霸幫派——滄海幫。
除了官河之外，凡有江河處，便有滄海幫的影子，它或許不是七大勢力中最強的，但絕對是最富有的。
和最窮的丐幫形成鮮明的對比。
趙鵬思索一下，沒有拒絕，答應了下來。
他需要海量的功法秘籍還有大量的藥材，進入滄海幫這種天下有數的頂級勢力，對他而言確實是極佳的選擇。
散修為了修行，四處奔波勞碌，像滄海幫這種大勢力，很適合種田苟發育。
他隻要在滄海幫苟個十年，差不多就能成為天下有數的高手。
那時他還未滿三十，大可鮮衣怒馬，馳騁江湖，圓自己的武俠夢。
妙哉！
快哉！
“不過此事不能全讓齊老一人出力，吳家之前把我當成犧牲品，推給了羅震威，必須為此事付出代價，所以，吳家還得答應我一個要求。”
趙鵬用手敲了敲桌子，目光一凝，緩緩道。
他心中對唯利是圖，出爾反爾的吳高陽，好感為負，不介意宰他一刀。
齊元點頭道：“吳家之前確實過分，理應給你一些補償，趙小兄弟請講，隻要不是太過分，老夫都可代為應下。”
齊元在吳家的地位超然，有一定的話語權，可不完全是個吉祥寶寶。
趙鵬緩緩道：“我要進入吳家功法庫，任選一門功法！”
憑借趙鵬過目不忘的能力，要不了一時半刻，他就能把吳家功法庫搬空，所以隻要求了一本。
齊元沒做多想，便直接答應下來。
其實以趙鵬現在的境界，吳家堡功法庫之中，對他有用的功法已經很少了。
他既然想要，直接給他就是，反正其中連一本入流功法都沒有。
入流功法不是那麽好得的，吳家建立百年，還沒有出過內氣境，自然是沒有入流功法的。
或許等以後齊元將自己的內功，傳授給吳應龍，吳家才有機會得到入流武學。
連縣城第一大幫，青狼幫幫主賀元，也隻有一門入流武技——風雷掌。
哪怕之前龍行武館，對外宣稱神行百變隻有上半部，可是靠山一倒，立刻就被同行打上門去，要不是趙鵬出手，恐怕江寧縣城已經沒有這家武館了。
入流功法的珍貴程度可見一斑。
而如今趙鵬身負五套功法，其中三門是入流武學，分別是改版鍛神引、龜息功、神行百變，所以他覺得入流功法也就那樣。
好像比自己的兩套八九層基礎拳法，高明不到哪兒去。
隨後趙鵬想起了什麽，向齊元請教道：“請問齊老，武者如何才能自生內力？”
“自生內力？”齊元目光一凝，摸了摸白須，略加思索道：“一般來說，武者四大練圓滿，體內的精氣達到煉體極限，便可自生內力。”
“煉體極限？”
“隻要體內的精氣能如狼煙一樣，衝出頭頂，便代表著達到了煉體極限，這時體內精氣會自動壓縮，生成至純至淨的內力。”
趙鵬一窒，自己現在就是血氣狼煙的煉體極境，可是從來沒有精氣壓縮的感覺，難道是因為還沒有換血，精氣質量不夠高？
關鍵是他現在還能換血嗎？練體極境了都！
趙鵬的修為不是按部就班修煉上去的，而是升級加點莽上去的，還能不能換血他也不清楚，以後得找一本換血功法試一試。
趙鵬又道：“萬一煉體極境都無法自生內力呢？”
齊元眉頭一皺，趙鵬這個問題算是難住了他。
一般來說，煉體極境比內力自生更難達到，內力自生者不一定達到煉體極境，隻要根基足夠紮實，精氣足夠強橫即可。
煉體極境的精氣都能衝出體外，可令等閑邪祟飛灰湮滅，何等可怕？
要是煉體極境都無法自生內力，那何人還能讓內力自動生成？
“一般來說，煉體極境都可以做到內力自生，如果沒有，那可能是經脈堵塞太嚴重。不過能夠修煉到煉體極境的，哪一個不是絕世天才？
所以說這種情況一般不會發生。”
關於內力自生和煉體極境，齊元也隻是道聽途說，沒有遇到過。
他好歹是位老江湖，總不能被後生問得啞口無言吧？
所以就找了一個說得過去的理由，塞給了趙鵬。
趙鵬摸著下巴，恍然大悟，看來是自己的練氣資質太差，才始終無法內力自生。
四大煉主要是打磨筋骨，鍛煉氣力，哪怕是普通人，隻要肯下功夫，都能練有所成。
而內氣境就不一樣了，此境界的要義在於不斷培養真元，化生內氣，打通經脈。
世人內力積蓄於丹田，隨後貫通十二正經，奇經八脈，為凝竅做準備。
經脈打通的越多，功力越深厚。
經脈之中存在雜質，人各有異，經脈中雜質越少，天分越高，貫通越快。
奇經八脈是氣血通道，但內力是一種能量，想要進去就拓寬這個通道，也就是常說的打通經脈。
趙鵬估摸自己的情況，煉體極境都無法自生內力，看來經脈狹窄得厲害，別人練氣是拓寬河道，他估計是要重挖河道！
不過趙鵬並不感到沮喪。
正所謂苦心人天不負！
世界上沒有什麽是努力解決不了的！
趙鵬很早就明白這個道理，他能走到今天，從來不是靠著什麽天分，而是持之以恆的努力！
如果一份努力不夠，那就兩份！
“齊老，你可記得我之前曾對你說過，我會想辦法祛除你身上的頑疾？”
趙鵬一臉正色，齊老對他有恩，他不想欠齊老人情。
自古人情債最是難還，能夠盡快了結最好不過。
齊元神色一動：“莫非你已經有了解決方法？”
趙鵬擅於創造奇跡，外出十日，迴來就能打爆羅震威，現在突然說有辦法解決他的舊疾，他也不是不能接受。
“我這裏有一本養生功法，名為龜息功，有修複人體隱疾之效，我先默寫出來，齊老一看便知。”
說完，趙鵬從房間裏找來紙墨筆硯，將龜息功上篇默寫在宣紙之上。
龜息功全篇不到一千字，趙鵬隻花了幾盞茶的時間，就將上篇默寫而出。
“這就是那養生功法？”
齊元接過宣紙，眉頭微皺，思索體悟。
他的頑疾深入骨髓，不是一本養生功法就能治好的。