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李明盤靜靜盤坐在床上，感受著那股微弱的內息在經脈中的流動。
修習太清功已經有十多天了。這些日子，為了能夠安心在這裏練功，李明取消了進一步南下的行程，就在這馬營城的迎賓樓中住了下來。林公子也隨著林夫人留在客棧中，幫助林夫人教授李明內功。而李明這十多天的時間除了吃喝拉撒外都是在這床上度過的。林夫人每天都要給李明講解內功的行走路線、內力的蓄積方法以及一些技巧。當初張瑤傳他息香功時本來就傳的亂七八糟，張瑤本身還有很多不明白的地方，更別說教李明了。所以以前李明練起來感覺困難重重，進展奇漫。而如今眼前一個武學高手在給自己言傳身教，那效果與從前相比真是不可同日而語。
經過這些天林夫人的講解和傳授，加上李明對醫學的理解，李明漸漸明白了內功的本質。可以說，自己對內功的認識甚至超過了眼前的林夫人。畢竟自己是掌握著兩千年中西方各種知識的人，憑這對自己身體結構和自然規律的了解，李明在對內力的認識方麵可比眼前這些古人要直觀的多了。
所謂的內力、內息，實際上就是一種能量形式。修煉內功的目的就是要將人取自食物的能量匯集起來。人們從食物中獲取的能量除了滿足人本身的生理需求外，還有一部分多餘的能量。這部分能量在普通人的身上往往就以熱量的形式散發掉了，多餘的能量太多、人體來不及消耗這部分能量時，這部分能量（通常是以糖和脂肪形式存在）就會以脂肪形式存集在人的身體中，這時人就會發胖。如果通過特殊的修煉方法，將多餘的能量轉化為脂肪前就將這些能量匯集起來，以內力這種特殊的能量方式儲存在人的經絡、穴道中，在需要內力時將他們釋放出來，這就是內力修煉的基本原理。掌握了科學分析事物方法的李明，當然很輕易的就將這個道理想得很清楚了。
而普通人的經絡是很細小、很混亂的，每個人的經絡排列、走向都是不一樣的，隻是經絡上的一些交叉、關鍵的點―穴道才基本都差不多少的。所以如何將混亂的、細小的經絡按一定的規律有序重新組合排列，使各穴道之間的經絡暢通無阻，並將細小的、柔弱的經絡變得寬大、強壯，是每一種內功心法的最終目的。但不同的內功心法其轉換能量的效率是不一樣的，這就是判斷各種內功心法高低的一個重要依據。易筋經可以說是所有內功心法中效率最高的一種，之所以進境緩慢，是因為易筋經一開始是從改造人體經絡結構和增強經絡強度入手的，根基打得非常牢固，為以後大量儲存能量打好了基礎，所以練到最後總是以易筋經的內功最強。
明白了這個道理，李明也就不急於學習那些速成的方法了。而太清功的入門心法在易筋經的基礎上發展而來，比易筋經的入門心法更加簡單、明了。如果先練好了太清功的入門心法，再去修煉易筋經，比直接修煉易筋經效率要高的多。所以李明這幾天每日沒夜的加班加點，意圖在短時間內將太清功的入門心法練成。
現在，是李明開始修煉太清功的第十五天了。這些天來，李明初次感受到了內息在體內的流動。這顯然並不是一種主管的想象，而是一種很確實的感覺。李明能清晰的感覺到細微的的暖流在自己的指尖和氣海之間逐漸的匯集、壯大、流動著，這讓他頓時充滿了信心。雖然知道修煉內功不是一蹴而就的事情，但有此小的成就也讓李明感到非常的高興。
李明內息又運行了一周天，感覺到自己的每一塊肌肉好象都充滿了活力、充滿了力量，使他有一種想要發泄的衝動。他睜開雙眼，眼前現出林公子的身影。他正關切的望著自己，紅的雙眼表明他最近很少睡覺。李明心中有一些感動，雖然自己救了他的命，但以他這種江湖高手的身份，能對自己練功這麽上心，確實是非常難得的了。
看到李明睜開眼，林公子對他笑了笑，端起眼前的一隻碗遞了過去，說道：“喝碗參湯吧，剛開始練功的時候身體容易變得虛弱，這時候應該多補一下。當年我六歲開始練功，第一年身體虛弱的不得了，麵黃肌瘦的，每天母親都要給我喝人參湯的。直到一年以後逐漸掌握了修煉的方法才逐漸恢複正常。你現在每日沒夜的練，身體很容易跨下去的。”
李明心中暗暗好笑，心想那時你不懂得修習內功的基本原理，不懂得給身體留下適當的能量，而是將所有吸收的能量轉化為內力。這樣身體得不到足夠的能量，你當然要發育不良了。看來這就是自己掌握兩千年文化的好處所在吧。自己能夠對每一件事情做理性而科學的分析，找出事情的原理所在。古代這些人可就沒有自己這種能力了吧。
不過他還是感激的接過林公子手中的參湯喝了下去，然後跳下床來，對林公子說道：“多謝林公子和令堂這些天來的教誨和照顧，令李明感激不盡。我現在好象有點奇怪，我想找什麽東西發泄一下。我感覺全身好象充滿了力量，不發泄出去很難受，這是怎麽迴事呢？”
林公子麵露驚異，訝然道：“不可能的呀？你這種感覺是入門心法修煉成功以後的才有的。這時你的主要經絡已經基本貫通，基本的穴道之間已經沒有阻滯，經絡之間已經開始有內息的感覺。一般有了這種感覺後就要馬上開始修煉第二層，以便打通氣海到丹田的經絡，使修煉的內息歸入丹田。可是你才修煉了十幾天，絕對不可能將入門心法修煉成的，當年我是用了一年才將入門心法修煉成功的。就這還讓我父親興奮不已，稱我是百年難遇的武學奇才。你就是天資再高也不可能在短短的十多天時間內就練成功的，肯定是什麽地方出問題了，你先坐著別動，我去找母親來看看。”說完急忙推門出去了。
李明自己也感到非常疑惑，難道自己真的是什麽武學奇才嗎？想到這裏他自己都搖了搖頭。看來並不是自己的體質特別適合練功，而是因為自己明白了內功修煉的基本原理，在修煉過程中能做到有的放矢、有針對性罷了。
林夫人張瑤、小翠、林公子推開房門急急忙忙的走了進來，看到李明站在房中間發呆，急忙讓他盤膝坐在床上，她自己坐在李明對麵，伸出雙掌與李明雙掌想貼。李明覺得一陣雄厚的內力從自己雙掌傳進體內，迅速的在自己體內運行了一周天，又從自己的雙掌消失的無影無蹤。
林夫人掙開眼睛，用不可置信的目光看著李明。李明被這眼神看的全身發毛，急忙問道：“林夫人，您查到什麽沒有？”張瑤也用急切的目光望著林夫人，等待著她的迴答。
林夫人走下床，在房間中來迴走了幾個來迴，停下身來望著李明說道：“沒想到先生還真是一個不世的武學奇才。我原來以為以先生年齡，要想修煉成功入門的心法起碼要十年的時間，要知道內功要從小練起我本來準備這些天讓你將修煉方法練熟練後就將你接到林家莊，合我夫君和我的功力將你的經絡強行疏通，使你能盡快入門，可我萬萬沒有想到，你竟然在短短十五天的時間就將入門心法修煉成功了！真是不可思議呀！這件事情要是說出去絕對沒有人相信！當年我相公入門用了兩年時間，龍兒僅用了一年時間。當時我們都高興得不得了，都說我們家出了一個武學奇才。可是比起先生來，哎！真沒想到呀！先生是怎麽做到的？”
李明笑道：“其實我也沒用什麽特別的方法，我也不是什麽武學奇才。我隻是將內功心法和我的醫理結合起來，有針對性的修煉，當然可以事倍功半了。”
林夫人連聲稱奇，說道：“沒想到先生能將醫理用到武學修煉中，真是獨辟蹊徑。現在我開始傳給先生第二層心法的修煉方法。先生將第二層心法修煉成功後就可以使用內力了。以後的修煉就沒有任何取巧之處了，如果能堅持修煉，那麽先生的內力將一天天的增厚。同時先生也可以開始修煉易筋經了。”
李明聽完林夫人這些話，心中不禁激動異常。自己一直以來都是靠別人來保護。現在修煉武功雖然有些晚了，但如果堅持修煉下去，起碼自保的能力還應該有的吧。這樣也就不會在關鍵時刻連累別人了。想到這裏，他迫不及待的說道：“那我們還等什麽？現在就開始吧！”
李明盤靜靜盤坐在床上，感受著那股微弱的內息在經脈中的流動。
修習太清功已經有十多天了。這些日子，為了能夠安心在這裏練功，李明取消了進一步南下的行程，就在這馬營城的迎賓樓中住了下來。林公子也隨著林夫人留在客棧中，幫助林夫人教授李明內功。而李明這十多天的時間除了吃喝拉撒外都是在這床上度過的。林夫人每天都要給李明講解內功的行走路線、內力的蓄積方法以及一些技巧。當初張瑤傳他息香功時本來就傳的亂七八糟，張瑤本身還有很多不明白的地方，更別說教李明了。所以以前李明練起來感覺困難重重，進展奇漫。而如今眼前一個武學高手在給自己言傳身教，那效果與從前相比真是不可同日而語。
經過這些天林夫人的講解和傳授，加上李明對醫學的理解，李明漸漸明白了內功的本質。可以說，自己對內功的認識甚至超過了眼前的林夫人。畢竟自己是掌握著兩千年中西方各種知識的人，憑這對自己身體結構和自然規律的了解，李明在對內力的認識方麵可比眼前這些古人要直觀的多了。
所謂的內力、內息，實際上就是一種能量形式。修煉內功的目的就是要將人取自食物的能量匯集起來。人們從食物中獲取的能量除了滿足人本身的生理需求外，還有一部分多餘的能量。這部分能量在普通人的身上往往就以熱量的形式散發掉了，多餘的能量太多、人體來不及消耗這部分能量時，這部分能量（通常是以糖和脂肪形式存在）就會以脂肪形式存集在人的身體中，這時人就會發胖。如果通過特殊的修煉方法，將多餘的能量轉化為脂肪前就將這些能量匯集起來，以內力這種特殊的能量方式儲存在人的經絡、穴道中，在需要內力時將他們釋放出來，這就是內力修煉的基本原理。掌握了科學分析事物方法的李明，當然很輕易的就將這個道理想得很清楚了。
而普通人的經絡是很細小、很混亂的，每個人的經絡排列、走向都是不一樣的，隻是經絡上的一些交叉、關鍵的點―穴道才基本都差不多少的。所以如何將混亂的、細小的經絡按一定的規律有序重新組合排列，使各穴道之間的經絡暢通無阻，並將細小的、柔弱的經絡變得寬大、強壯，是每一種內功心法的最終目的。但不同的內功心法其轉換能量的效率是不一樣的，這就是判斷各種內功心法高低的一個重要依據。易筋經可以說是所有內功心法中效率最高的一種，之所以進境緩慢，是因為易筋經一開始是從改造人體經絡結構和增強經絡強度入手的，根基打得非常牢固，為以後大量儲存能量打好了基礎，所以練到最後總是以易筋經的內功最強。
明白了這個道理，李明也就不急於學習那些速成的方法了。而太清功的入門心法在易筋經的基礎上發展而來，比易筋經的入門心法更加簡單、明了。如果先練好了太清功的入門心法，再去修煉易筋經，比直接修煉易筋經效率要高的多。所以李明這幾天每日沒夜的加班加點，意圖在短時間內將太清功的入門心法練成。
現在，是李明開始修煉太清功的第十五天了。這些天來，李明初次感受到了內息在體內的流動。這顯然並不是一種主管的想象，而是一種很確實的感覺。李明能清晰的感覺到細微的的暖流在自己的指尖和氣海之間逐漸的匯集、壯大、流動著，這讓他頓時充滿了信心。雖然知道修煉內功不是一蹴而就的事情，但有此小的成就也讓李明感到非常的高興。
李明內息又運行了一周天，感覺到自己的每一塊肌肉好象都充滿了活力、充滿了力量，使他有一種想要發泄的衝動。他睜開雙眼，眼前現出林公子的身影。他正關切的望著自己，紅的雙眼表明他最近很少睡覺。李明心中有一些感動，雖然自己救了他的命，但以他這種江湖高手的身份，能對自己練功這麽上心，確實是非常難得的了。
看到李明睜開眼，林公子對他笑了笑，端起眼前的一隻碗遞了過去，說道：“喝碗參湯吧，剛開始練功的時候身體容易變得虛弱，這時候應該多補一下。當年我六歲開始練功，第一年身體虛弱的不得了，麵黃肌瘦的，每天母親都要給我喝人參湯的。直到一年以後逐漸掌握了修煉的方法才逐漸恢複正常。你現在每日沒夜的練，身體很容易跨下去的。”
李明心中暗暗好笑，心想那時你不懂得修習內功的基本原理，不懂得給身體留下適當的能量，而是將所有吸收的能量轉化為內力。這樣身體得不到足夠的能量，你當然要發育不良了。看來這就是自己掌握兩千年文化的好處所在吧。自己能夠對每一件事情做理性而科學的分析，找出事情的原理所在。古代這些人可就沒有自己這種能力了吧。
不過他還是感激的接過林公子手中的參湯喝了下去，然後跳下床來，對林公子說道：“多謝林公子和令堂這些天來的教誨和照顧，令李明感激不盡。我現在好象有點奇怪，我想找什麽東西發泄一下。我感覺全身好象充滿了力量，不發泄出去很難受，這是怎麽迴事呢？”
林公子麵露驚異，訝然道：“不可能的呀？你這種感覺是入門心法修煉成功以後的才有的。這時你的主要經絡已經基本貫通，基本的穴道之間已經沒有阻滯，經絡之間已經開始有內息的感覺。一般有了這種感覺後就要馬上開始修煉第二層，以便打通氣海到丹田的經絡，使修煉的內息歸入丹田。可是你才修煉了十幾天，絕對不可能將入門心法修煉成的，當年我是用了一年才將入門心法修煉成功的。就這還讓我父親興奮不已，稱我是百年難遇的武學奇才。你就是天資再高也不可能在短短的十多天時間內就練成功的，肯定是什麽地方出問題了，你先坐著別動，我去找母親來看看。”說完急忙推門出去了。
李明自己也感到非常疑惑，難道自己真的是什麽武學奇才嗎？想到這裏他自己都搖了搖頭。看來並不是自己的體質特別適合練功，而是因為自己明白了內功修煉的基本原理，在修煉過程中能做到有的放矢、有針對性罷了。
林夫人張瑤、小翠、林公子推開房門急急忙忙的走了進來，看到李明站在房中間發呆，急忙讓他盤膝坐在床上，她自己坐在李明對麵，伸出雙掌與李明雙掌想貼。李明覺得一陣雄厚的內力從自己雙掌傳進體內，迅速的在自己體內運行了一周天，又從自己的雙掌消失的無影無蹤。
林夫人掙開眼睛，用不可置信的目光看著李明。李明被這眼神看的全身發毛，急忙問道：“林夫人，您查到什麽沒有？”張瑤也用急切的目光望著林夫人，等待著她的迴答。
林夫人走下床，在房間中來迴走了幾個來迴，停下身來望著李明說道：“沒想到先生還真是一個不世的武學奇才。我原來以為以先生年齡，要想修煉成功入門的心法起碼要十年的時間，要知道內功要從小練起我本來準備這些天讓你將修煉方法練熟練後就將你接到林家莊，合我夫君和我的功力將你的經絡強行疏通，使你能盡快入門，可我萬萬沒有想到，你竟然在短短十五天的時間就將入門心法修煉成功了！真是不可思議呀！這件事情要是說出去絕對沒有人相信！當年我相公入門用了兩年時間，龍兒僅用了一年時間。當時我們都高興得不得了，都說我們家出了一個武學奇才。可是比起先生來，哎！真沒想到呀！先生是怎麽做到的？”
李明笑道：“其實我也沒用什麽特別的方法，我也不是什麽武學奇才。我隻是將內功心法和我的醫理結合起來，有針對性的修煉，當然可以事倍功半了。”
林夫人連聲稱奇，說道：“沒想到先生能將醫理用到武學修煉中，真是獨辟蹊徑。現在我開始傳給先生第二層心法的修煉方法。先生將第二層心法修煉成功後就可以使用內力了。以後的修煉就沒有任何取巧之處了，如果能堅持修煉，那麽先生的內力將一天天的增厚。同時先生也可以開始修煉易筋經了。”
李明聽完林夫人這些話，心中不禁激動異常。自己一直以來都是靠別人來保護。現在修煉武功雖然有些晚了，但如果堅持修煉下去，起碼自保的能力還應該有的吧。這樣也就不會在關鍵時刻連累別人了。想到這裏，他迫不及待的說道：“那我們還等什麽？現在就開始吧！”