既然有了係統，徐一帆當即從床上坐起來，盤腿修煉洗髓易筋經。
這時腦海中出現了徐一帆的身影，同樣是盤腿而立，開始一遍遍的運轉洗髓易筋經。
以前徐一帆修煉的時候，身體中一點反應都沒有，現在他隻感覺整個身體都是熱乎乎的，好像有一股熱量正在一遍遍的洗刷著他的身體。
同一時間，屬性麵板中的數字也在不斷的跳動著。
【功法：洗髓易筋經（1層2/100）】
【功法：洗髓易筋經（1層3/100）】
【功法：洗髓易筋經（1層4/100）】
……
以前徐一帆用了十年才修煉了1/100，現在洗髓易筋經竟然以肉眼可見的速度在進步，這讓徐一帆哪能不興奮，按照這個速度，今天晚上就能突破一層了。
洗髓易筋經是內心功法中上上乘的功法，徐一帆很清楚這點，在以後遊坦之隻是獲得了易筋經，便可同蕭峰戰個不相上下，若不是蕭峰有著降龍十八掌這種神技傍身，恐怕還真不是遊坦之的對手。
想到這些，徐一帆更是興奮，哪還有困意，當即徹夜修煉。
就在淩晨五點鍾左右的時候，徐一帆突然感覺全身一鬆，身體中好像某處穴道被打通一般，周圍的天地靈氣瘋狂的向著他身體中鑽去。
同時徐一帆感覺整個身體充滿著力量，有一種一拳打爆石頭的衝動。
【功法：洗髓易筋經（2層1/1000）】
成功了，進入了第2層。
徐一帆興奮的跳下床，隨便揮舞了一下拳頭，隻感覺拳頭虎虎生風。
少林武功都注重一個穩紮穩打，但一旦修成，便是剛強猛烈，因此前期是非常困難的。
五點的天還有些黑暗，徐一帆一溜煙的跑到了演武場開始練習龍虎拳。
龍虎拳是少林中最最基礎的武技，一般弟子修煉一年便修成大成，然後選擇其他武技。
而徐一帆則是十年如一日的修煉龍虎拳，並非是他不想修煉其他，關鍵是他龍虎拳都沒有修煉好，師父也不教他其他武技。
【武技：龍虎拳（1級20/100）】
【武技：龍虎拳（1級30/100）】
徐一帆在演武場上不斷的重複著龍虎拳，龍虎拳的熟練度也在快速的增加，他隻用了1個小時的時間，就把龍虎拳從1級升到了2級。
【武技：龍虎拳（2級2/200）】
龍虎拳本有18式，但在升到2級係統的演化下，竟然變成了56式。
“天下武功是一家，原來都是真的。”
徐一帆忍不住興奮的嘟囔道，因為他在龍虎拳的招式中竟然發現了少林七十二絕技中其他武技的影子，按照這種推算，隻要他修煉龍虎拳，那以後少林七十二絕技豈不是都學會了。
想想都讓人興奮。
如果少林七十二絕技都學會了，那豈不是天下無敵，行走江湖無所顧忌，碾壓蕭峰的存在。
看看頁麵麵板。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋經（2層1/1000）】
【武技：龍虎拳（2級2/200）】
這一晚上修煉的速度竟然趕上他這十年的修煉速度了，當下他不想浪費時間，然後繼續開始修煉。
這時，有其他僧人陸陸續續的醒了過來，在路過演武場的時間，都忍不住搖頭笑著。
不用想他們也知道是徐一帆在苦練。
這十年如一日的苦練也隻有徐一帆能做到了，更關鍵的是一點進步都沒有，他們實在想不明白徐一帆在堅持什麽。
“無緣師叔真是任性啊，我們應該向他學習這種精神。”
“是啊，一套龍虎拳打了十年，我們的確是自愧不如啊。”
“對了，十天後的年輕弟子挑戰木人樁，不知道這位師叔會不會參加？”
一群年輕弟子嘻嘻哈哈，笑談過後揚長而去，雖然嘴裏一直叫的是師叔，但是心中卻沒有絲毫的敬重之意。
這些弟子中大多都是同徐一帆一起來的，隻是徐一帆輩分高，讓他們心中很不爽，每次見到，免不了在背後一陣冷嘲熱諷。
這時一名長相俊俏，個頭偏高的年輕和尚來到演武場，很是恭敬認真的雙手合十道：“師叔，開飯了，你休息一下吧。”
徐一帆看了一眼繼續修煉，他現在正沉侵在武學的奧妙之中不能自拔，而麵前的這名小和尚不是別人，正是同他一起上山的虛竹。
如果沒有意外，虛竹在以後會繼承無崖子70年的內功修為，躋身先天高手行列。
“小虛竹，給我去端杯水來，渴了。”徐一帆擺手道。
虛竹當即恭敬的道：“是，我這就去。”
虛竹為人善良，拜在慧輪大師的門下，更是繼承了慧輪大師遵紀守規的特點，因此對長輩畢恭畢敬，當然這也導致其他師兄弟以為他好欺負，一直都欺負他。
沒幾分鍾，虛竹端來一杯溫水遞給徐一帆，很是恭敬的道：“師叔，開飯了，去吃飯吧，要不然一會兒就涼了，修煉雖然重要，但也要注意身體。”
看著虛竹真誠善良的臉，徐一帆擺擺手道：“你們去吃吧，我不餓，對了，以後若是有人欺負你，你可以告訴我，我幫你出氣。”
虛竹很是恭敬的點了點頭，“多謝師叔，那我先去吃飯了。”
看著虛竹遠去，徐一帆又打了一陣龍虎拳，直到2級150/200，這才快速的向著師父的宿舍跑去。
不出他所料，師父玄念已經迴來了，而且倒在床上唿唿大睡，看他那一臉滿足的臉，徐一帆就知道，昨天晚上必然是一個不平凡的夜。
更重要的是，每次玄念出去都會給徐一帆帶好吃的。
雖然徐一帆修為一般，也不受其他師兄弟以及師侄待見，但師傅對他還是相當不錯的。
打開用紙包裹的豬蹄，頓時一股肉香填滿了整間房子，徐一帆忍不住拿起豬蹄啃吃起來，順便拿了師父的酒葫蘆喝起來，這小日子過得還是相當不錯的。
“師父，怎麽沒有蒜啊？”徐一帆抱怨道……
這時腦海中出現了徐一帆的身影，同樣是盤腿而立，開始一遍遍的運轉洗髓易筋經。
以前徐一帆修煉的時候，身體中一點反應都沒有，現在他隻感覺整個身體都是熱乎乎的，好像有一股熱量正在一遍遍的洗刷著他的身體。
同一時間，屬性麵板中的數字也在不斷的跳動著。
【功法：洗髓易筋經（1層2/100）】
【功法：洗髓易筋經（1層3/100）】
【功法：洗髓易筋經（1層4/100）】
……
以前徐一帆用了十年才修煉了1/100，現在洗髓易筋經竟然以肉眼可見的速度在進步，這讓徐一帆哪能不興奮，按照這個速度，今天晚上就能突破一層了。
洗髓易筋經是內心功法中上上乘的功法，徐一帆很清楚這點，在以後遊坦之隻是獲得了易筋經，便可同蕭峰戰個不相上下，若不是蕭峰有著降龍十八掌這種神技傍身，恐怕還真不是遊坦之的對手。
想到這些，徐一帆更是興奮，哪還有困意，當即徹夜修煉。
就在淩晨五點鍾左右的時候，徐一帆突然感覺全身一鬆，身體中好像某處穴道被打通一般，周圍的天地靈氣瘋狂的向著他身體中鑽去。
同時徐一帆感覺整個身體充滿著力量，有一種一拳打爆石頭的衝動。
【功法：洗髓易筋經（2層1/1000）】
成功了，進入了第2層。
徐一帆興奮的跳下床，隨便揮舞了一下拳頭，隻感覺拳頭虎虎生風。
少林武功都注重一個穩紮穩打，但一旦修成，便是剛強猛烈，因此前期是非常困難的。
五點的天還有些黑暗，徐一帆一溜煙的跑到了演武場開始練習龍虎拳。
龍虎拳是少林中最最基礎的武技，一般弟子修煉一年便修成大成，然後選擇其他武技。
而徐一帆則是十年如一日的修煉龍虎拳，並非是他不想修煉其他，關鍵是他龍虎拳都沒有修煉好，師父也不教他其他武技。
【武技：龍虎拳（1級20/100）】
【武技：龍虎拳（1級30/100）】
徐一帆在演武場上不斷的重複著龍虎拳，龍虎拳的熟練度也在快速的增加，他隻用了1個小時的時間，就把龍虎拳從1級升到了2級。
【武技：龍虎拳（2級2/200）】
龍虎拳本有18式，但在升到2級係統的演化下，竟然變成了56式。
“天下武功是一家，原來都是真的。”
徐一帆忍不住興奮的嘟囔道，因為他在龍虎拳的招式中竟然發現了少林七十二絕技中其他武技的影子，按照這種推算，隻要他修煉龍虎拳，那以後少林七十二絕技豈不是都學會了。
想想都讓人興奮。
如果少林七十二絕技都學會了，那豈不是天下無敵，行走江湖無所顧忌，碾壓蕭峰的存在。
看看頁麵麵板。
【宿主：徐一帆】
【身份：少林小和尚】
【功法：洗髓易筋經（2層1/1000）】
【武技：龍虎拳（2級2/200）】
這一晚上修煉的速度竟然趕上他這十年的修煉速度了，當下他不想浪費時間，然後繼續開始修煉。
這時，有其他僧人陸陸續續的醒了過來，在路過演武場的時間，都忍不住搖頭笑著。
不用想他們也知道是徐一帆在苦練。
這十年如一日的苦練也隻有徐一帆能做到了，更關鍵的是一點進步都沒有，他們實在想不明白徐一帆在堅持什麽。
“無緣師叔真是任性啊，我們應該向他學習這種精神。”
“是啊，一套龍虎拳打了十年，我們的確是自愧不如啊。”
“對了，十天後的年輕弟子挑戰木人樁，不知道這位師叔會不會參加？”
一群年輕弟子嘻嘻哈哈，笑談過後揚長而去，雖然嘴裏一直叫的是師叔，但是心中卻沒有絲毫的敬重之意。
這些弟子中大多都是同徐一帆一起來的，隻是徐一帆輩分高，讓他們心中很不爽，每次見到，免不了在背後一陣冷嘲熱諷。
這時一名長相俊俏，個頭偏高的年輕和尚來到演武場，很是恭敬認真的雙手合十道：“師叔，開飯了，你休息一下吧。”
徐一帆看了一眼繼續修煉，他現在正沉侵在武學的奧妙之中不能自拔，而麵前的這名小和尚不是別人，正是同他一起上山的虛竹。
如果沒有意外，虛竹在以後會繼承無崖子70年的內功修為，躋身先天高手行列。
“小虛竹，給我去端杯水來，渴了。”徐一帆擺手道。
虛竹當即恭敬的道：“是，我這就去。”
虛竹為人善良，拜在慧輪大師的門下，更是繼承了慧輪大師遵紀守規的特點，因此對長輩畢恭畢敬，當然這也導致其他師兄弟以為他好欺負，一直都欺負他。
沒幾分鍾，虛竹端來一杯溫水遞給徐一帆，很是恭敬的道：“師叔，開飯了，去吃飯吧，要不然一會兒就涼了，修煉雖然重要，但也要注意身體。”
看著虛竹真誠善良的臉，徐一帆擺擺手道：“你們去吃吧，我不餓，對了，以後若是有人欺負你，你可以告訴我，我幫你出氣。”
虛竹很是恭敬的點了點頭，“多謝師叔，那我先去吃飯了。”
看著虛竹遠去，徐一帆又打了一陣龍虎拳，直到2級150/200，這才快速的向著師父的宿舍跑去。
不出他所料，師父玄念已經迴來了，而且倒在床上唿唿大睡，看他那一臉滿足的臉，徐一帆就知道，昨天晚上必然是一個不平凡的夜。
更重要的是，每次玄念出去都會給徐一帆帶好吃的。
雖然徐一帆修為一般，也不受其他師兄弟以及師侄待見，但師傅對他還是相當不錯的。
打開用紙包裹的豬蹄，頓時一股肉香填滿了整間房子，徐一帆忍不住拿起豬蹄啃吃起來，順便拿了師父的酒葫蘆喝起來，這小日子過得還是相當不錯的。
“師父，怎麽沒有蒜啊？”徐一帆抱怨道……