伏羲堂的作息時間是有嚴格規定的。
卯時出早功，卯時也就是05:00-06:59，又名日始、破曉、旭日等，太陽剛剛出現，冉冉升起的那段時間。
早功的內容包括紮馬步、習練‘茅山道拳’、‘七鬥魁罡步’、‘采氣重生法’、‘乾坤八步’等拳法身法以及修煉功法。
辰時吃早餐，也就是07:00-08:59。
巳時練習畫符。
午時吃中午飯。
午時以後的時間可以自由安排。
酉時吃晚飯。
除非碰到雨雪天氣，場地濕滑，才會取消早功，否則的話，雷打不動，誰也跑不掉，必須起床練功。
每天五點多起床，在沙塵記憶中，隻有高三那段時間堅持過，自打上了大學，起床的時間是一天比一天晚，睡覺睡到自然醒，有時候太累，逃課睡覺都是家常便飯，現在要他這麽早起床，簡直是要了老命了。
但是今天不一樣，沙塵修為突破，神清氣爽，神采奕奕，不到卯時就醒了，穿戴洗漱完畢，突然聽到屋外庭院中傳來‘啪啪啪’的脆響。
心中好奇，打開房門走了出來。
隔了很遠，就看到院中有道身影正在練拳，一招一式，剛勁有力，虎虎生風，步伐靈活，迅若奔雷，已經將功夫練到極深的地步。
“是師父！”沙塵一愣。
人人都說毛小方是當代宗師，道術精湛的僵屍道長，天資縱橫，正氣長存，但誰又知道，這份美譽背後，流了多少汗水，多少辛酸，多少努力，多少刻苦，他，毛小方從未自滿得意過，十年如一日勤修苦練。
注視著一絲不苟練武的毛小方，沙塵臉上露出濃濃的敬佩。這時，隻穿著單薄白色內衣的毛小方打起‘茅山道拳’，但他的‘茅山道拳’跟沙塵學的不太一樣，隱隱約約看到了‘采氣重生法’的影子。
顯然，毛小方是將‘茅山道拳’、‘采氣重生法’融為一爐，完美結合，這就相當了不得了，‘茅山道拳’是世俗武學，‘采氣重生法’可是茅山二十四法之一，已經脫離武學範疇，將武與法結合，毛小方宗師之名，名副其實。
“厲害啊！”
沙塵對師父是佩服的五體投地，如果沒有‘道門修仙係統’，他的資質給毛小方提鞋都不配，一點都不誇張，但運氣也是實力的一部分，得到係統是沙塵的氣運使然，二者之間的地位瞬間調了過來，毛小方給他……
咳咳，這話不能說，會被打死。
“咦，沙師弟，你怎麽站在這裏？”
沙塵迴頭，看到麵色古怪的馬小海，笑著說：“師父在練拳，我不想打擾他……”
“你們磨磨唧唧幹嘛，還不過來！”毛小方喝道。
顯然，已經打擾毛小方了。
“師父，早。”沙塵、馬小海恭敬的問好。
毛小方背著手，麵色嚴厲，不苟言笑，深邃的雙眼中射出淩厲如刀的目光，掃過馬小海，馬小海渾身一寒，根本不敢跟毛小方對視，毛小方輕哼一聲，不太滿意，遂又看向沙塵，沙塵眼神平靜，如同寒潭深水，古井無波，竟是跟毛小方目光交匯而不落下風。
“咦？”
越看，毛小方越是心驚。
法力匯聚到雙眼，細細打量沙塵，沙塵腦後璀璨的神光之日差點亮瞎他的眼睛，驚道：“靈光出天靈，靈壓懾鬼神！”
“阿塵，你修煉到練氣一重了？！”
“什麽，沙師弟突破練氣一重了！”
馬小海瞠目結舌，不敢置信的看著沙塵，毛小方心裏也是掀起驚濤駭浪，如果他沒記錯的話，沙塵昨天才開始修煉‘星光化神訣’，也就是說，短短一天，他就踏入修煉之門，成為道門‘受錄道士’。
“奇才啊！”毛小方如同看美玉似的看著沙塵，越看越是喜愛，兩百年，整整兩百年，茅山天道派都沒出現過天師，沙塵的出現，打破了天道派兩百年來的魔咒，也讓毛小方看到了希望。
地師借助寄石藏魂牌，配合五行相生之道可以增長功力，但取巧之道畢竟是取巧之道，法力雄渾程度比不上天師，凝練程度也與天師相差甚遠，施展出的術法威力也比天師弱。
天師不同，這是堂堂正正的修煉大道，每一步都走的踏踏實實，根基深厚，潛力比地師要大，若是一個門派出現天師，會是一種榮耀和地位的象征，因為今時今日，天地精氣和功法稀少，造成了天師幾近絕跡。
“誰突破了？”鬱達初打著哈欠走出來問道，
馬小海迴神，說道：“沙師弟修成練氣一重了！”
“修成就修成嘛，有什麽大驚小怪的，什麽，老沙練氣一重了？”鬱達初差點咬到自己的舌頭，不可思議的看著沙塵，追問道：“老沙，你真的突破到練氣一重了？”
沙塵點點頭。
“老沙，快告訴我，你是怎麽做到一天修成練氣一重的？”
沙塵說：“修著修著就成了！”
毛小方、馬小海、鬱達初狂翻白眼，沙塵沒說假話，真是修著修著就突破了，隻是不小心隱藏了係統的存在而已，這個無足輕重。
“阿塵，為師沒有看錯你，你天資過人，一天突破練氣一重，這種速度在天道派曆史上也很罕見。”毛小方不吝言辭的稱讚道。
聽到這話，馬小海、鬱達初吃驚的張大嘴巴，半響無語，在他們記憶中，至今還沒有誰得到過毛小方這樣的讚譽，即便是當初收鬱達初入門的時候，毛小方也隻說了句‘阿初，你資質不錯’。
一時間，馬小海、鬱達初看沙塵的眼神都不同了，羨慕中帶著歡喜，為沙塵有這樣的修道天資高興。
不得不說，毛小方收徒的確有其過人之處，鬱達初雖有些急躁，但心地善良，胸襟寬廣，馬小海性格更是跟毛小方如出一轍，淡泊名利，不爭不奪，一切順其自然，麵對毛小方明顯有些偏向性的讚譽，二人都沒心生不滿。
難能可貴！
毛小方壓下心中的喜悅，吩咐道：“小海，阿初，做完早功去藥堂看看宋隊長，宋隊長正在泡藥浴，他有事的話你們幫襯一下。阿塵，你跟我來。”
說完，毛小方背著手走進房間。
“沙師弟，還愣著幹嘛，快去啊！”馬小海見沙塵失神，焦急的推了他一把，沙塵奇怪的看著他，馬小海擺擺手，示意他快進屋。
“搞什麽搞，奇奇怪怪的！”
嘀咕幾句就走進毛小方的房間。
“阿塵，關上門。”
“是，師父。”
鬱達初摸著下巴，手臂搭在馬小海肩膀上，好奇的問道：“師兄啊，你說師父單獨找老沙是要幹嘛？”
“這還用問，我們天道派就沙師弟一個天師，現在沙師弟修成練氣一重，師父肯定要把天師神通傳給沙師弟啊。”
鬱達初眼睛一亮，“天師神通跟地師術法比起來，不知道威力怎麽樣？”
“應該很強吧，天師那麽難修煉。”馬小海不確定的說，然後拉著鬱達初走到庭院中心，囑咐道：“練拳吧，不然一會師父出來又要挨罵了。”
鬱達初心不在焉的亂打一氣，一旁馬小海實在看不下去了，開口提點道：“阿初，三十一招‘太極乾坤’打錯了，掃堂腿不是這麽用的……”
“錯了嗎？我打著挺順手啊！”
馬小海唉聲歎氣，難怪師父老罵他，真是爛泥扶不上牆！
房間裏，沙塵看著毛小方跪在地上，嚇了一跳，連忙跪下，向北方磕了九個響頭，跟著毛小方站起身，毛小方一言不發，沙塵想問又不敢問，總覺得師父跟往常不太一樣，心事重重的。
“阿塵，知道我叫你進來做什麽嗎？”毛小方笑著問道。
望著毛小方臉上的笑容，沙塵吃了一驚，入門二十多天，他還是第一次見毛小方笑，而且笑的如此溫和，冷硬的臉龐都被笑容融化，變得柔和，容易親近，沙塵心很慌，訥訥的迴道：“師父，我不知道……”
毛小方長歎說：“兩百年啊，整整兩百年，我們茅山天道派都沒出過天師！”
“師父……”
“阿塵，我們天道派的弟子修煉到練氣四重，就可以離開師門開枝散葉。
按照祖製，要等你修煉到練氣四重，才能將天師傳承交給你，由你將天師一脈發揚光大。
但是現在時代不同了，可能幾十年幾百年都不會出個天師，所以為師破例，提前傳你天師神通。”
沙塵一愣，天師神通！
天師神通是比地師術法更強的道法，專屬於天師修煉的法門。
沙塵修為突破練氣一重，隻是境界小成，攻擊手段一樣都沒有，一旦學了天師神通，他的實力就會有翻天覆地的變化，麵對妖魔鬼怪，也可以上場鬥一鬥，而不是充當旁觀者的角色，大喊666.
“多謝師父賜法，沙塵發誓，若將來修道有成，必將茅山道術發揚光大，天下諸門，天道為尊。”沙塵跪倒在地，麵色鄭重的說道。
“胡鬧，我天道派從來不爭，隻要道統延續下去，就是曆代祖師最大的心願。”毛小方厲聲斥道，目光淩厲，似對沙塵的言論不滿，但語氣中卻無責備，反倒有種欣喜之意，沙塵轉念一想，就明白了毛小方的心思。
天道派發揚光大可以，但不能與其他門派大打出手，身在末法時代，大家都不容易，一起坐下來喝喝酒，吃吃雞，論論道豈不更好，打生打死損失的都是修之不易的修道之人，久而久之，修道者恐怕會絕跡。
傾巢之下焉有完卵！
靈界沒了修道者，還叫什麽靈界？
“弟子謹遵師命！”沙塵明悟的說道。
毛小方欣慰一笑，轉身從床頭的櫃子裏取出一本古香古色的無字線裝書，將其鄭重的放在沙塵手裏，肅然道：“這是我們茅山二十四法以及兩大神通的修煉之法，都是茅山曆代祖師費盡心血保存下來的，非常珍貴，切不可遺失，看完還我。”
接過薄薄的線裝書，沙塵雙手不由自主往下一沉，這不僅僅是本書，還是天道派的傳承，是一本道法，是一份責任，毛小方將它交給沙塵，就是將天道派的未來交代了沙塵手裏，重如山嶽。
沙塵心緒激蕩，久久難以平複。
“先看看吧！”毛小方提醒道。
“是。”
沙塵收斂思緒，屏氣凝神，翻開線裝書。
書的內容分為三部分，二十四法，天師神通，以及茅山禁術。
卯時出早功，卯時也就是05:00-06:59，又名日始、破曉、旭日等，太陽剛剛出現，冉冉升起的那段時間。
早功的內容包括紮馬步、習練‘茅山道拳’、‘七鬥魁罡步’、‘采氣重生法’、‘乾坤八步’等拳法身法以及修煉功法。
辰時吃早餐，也就是07:00-08:59。
巳時練習畫符。
午時吃中午飯。
午時以後的時間可以自由安排。
酉時吃晚飯。
除非碰到雨雪天氣，場地濕滑，才會取消早功，否則的話，雷打不動，誰也跑不掉，必須起床練功。
每天五點多起床，在沙塵記憶中，隻有高三那段時間堅持過，自打上了大學，起床的時間是一天比一天晚，睡覺睡到自然醒，有時候太累，逃課睡覺都是家常便飯，現在要他這麽早起床，簡直是要了老命了。
但是今天不一樣，沙塵修為突破，神清氣爽，神采奕奕，不到卯時就醒了，穿戴洗漱完畢，突然聽到屋外庭院中傳來‘啪啪啪’的脆響。
心中好奇，打開房門走了出來。
隔了很遠，就看到院中有道身影正在練拳，一招一式，剛勁有力，虎虎生風，步伐靈活，迅若奔雷，已經將功夫練到極深的地步。
“是師父！”沙塵一愣。
人人都說毛小方是當代宗師，道術精湛的僵屍道長，天資縱橫，正氣長存，但誰又知道，這份美譽背後，流了多少汗水，多少辛酸，多少努力，多少刻苦，他，毛小方從未自滿得意過，十年如一日勤修苦練。
注視著一絲不苟練武的毛小方，沙塵臉上露出濃濃的敬佩。這時，隻穿著單薄白色內衣的毛小方打起‘茅山道拳’，但他的‘茅山道拳’跟沙塵學的不太一樣，隱隱約約看到了‘采氣重生法’的影子。
顯然，毛小方是將‘茅山道拳’、‘采氣重生法’融為一爐，完美結合，這就相當了不得了，‘茅山道拳’是世俗武學，‘采氣重生法’可是茅山二十四法之一，已經脫離武學範疇，將武與法結合，毛小方宗師之名，名副其實。
“厲害啊！”
沙塵對師父是佩服的五體投地，如果沒有‘道門修仙係統’，他的資質給毛小方提鞋都不配，一點都不誇張，但運氣也是實力的一部分，得到係統是沙塵的氣運使然，二者之間的地位瞬間調了過來，毛小方給他……
咳咳，這話不能說，會被打死。
“咦，沙師弟，你怎麽站在這裏？”
沙塵迴頭，看到麵色古怪的馬小海，笑著說：“師父在練拳，我不想打擾他……”
“你們磨磨唧唧幹嘛，還不過來！”毛小方喝道。
顯然，已經打擾毛小方了。
“師父，早。”沙塵、馬小海恭敬的問好。
毛小方背著手，麵色嚴厲，不苟言笑，深邃的雙眼中射出淩厲如刀的目光，掃過馬小海，馬小海渾身一寒，根本不敢跟毛小方對視，毛小方輕哼一聲，不太滿意，遂又看向沙塵，沙塵眼神平靜，如同寒潭深水，古井無波，竟是跟毛小方目光交匯而不落下風。
“咦？”
越看，毛小方越是心驚。
法力匯聚到雙眼，細細打量沙塵，沙塵腦後璀璨的神光之日差點亮瞎他的眼睛，驚道：“靈光出天靈，靈壓懾鬼神！”
“阿塵，你修煉到練氣一重了？！”
“什麽，沙師弟突破練氣一重了！”
馬小海瞠目結舌，不敢置信的看著沙塵，毛小方心裏也是掀起驚濤駭浪，如果他沒記錯的話，沙塵昨天才開始修煉‘星光化神訣’，也就是說，短短一天，他就踏入修煉之門，成為道門‘受錄道士’。
“奇才啊！”毛小方如同看美玉似的看著沙塵，越看越是喜愛，兩百年，整整兩百年，茅山天道派都沒出現過天師，沙塵的出現，打破了天道派兩百年來的魔咒，也讓毛小方看到了希望。
地師借助寄石藏魂牌，配合五行相生之道可以增長功力，但取巧之道畢竟是取巧之道，法力雄渾程度比不上天師，凝練程度也與天師相差甚遠，施展出的術法威力也比天師弱。
天師不同，這是堂堂正正的修煉大道，每一步都走的踏踏實實，根基深厚，潛力比地師要大，若是一個門派出現天師，會是一種榮耀和地位的象征，因為今時今日，天地精氣和功法稀少，造成了天師幾近絕跡。
“誰突破了？”鬱達初打著哈欠走出來問道，
馬小海迴神，說道：“沙師弟修成練氣一重了！”
“修成就修成嘛，有什麽大驚小怪的，什麽，老沙練氣一重了？”鬱達初差點咬到自己的舌頭，不可思議的看著沙塵，追問道：“老沙，你真的突破到練氣一重了？”
沙塵點點頭。
“老沙，快告訴我，你是怎麽做到一天修成練氣一重的？”
沙塵說：“修著修著就成了！”
毛小方、馬小海、鬱達初狂翻白眼，沙塵沒說假話，真是修著修著就突破了，隻是不小心隱藏了係統的存在而已，這個無足輕重。
“阿塵，為師沒有看錯你，你天資過人，一天突破練氣一重，這種速度在天道派曆史上也很罕見。”毛小方不吝言辭的稱讚道。
聽到這話，馬小海、鬱達初吃驚的張大嘴巴，半響無語，在他們記憶中，至今還沒有誰得到過毛小方這樣的讚譽，即便是當初收鬱達初入門的時候，毛小方也隻說了句‘阿初，你資質不錯’。
一時間，馬小海、鬱達初看沙塵的眼神都不同了，羨慕中帶著歡喜，為沙塵有這樣的修道天資高興。
不得不說，毛小方收徒的確有其過人之處，鬱達初雖有些急躁，但心地善良，胸襟寬廣，馬小海性格更是跟毛小方如出一轍，淡泊名利，不爭不奪，一切順其自然，麵對毛小方明顯有些偏向性的讚譽，二人都沒心生不滿。
難能可貴！
毛小方壓下心中的喜悅，吩咐道：“小海，阿初，做完早功去藥堂看看宋隊長，宋隊長正在泡藥浴，他有事的話你們幫襯一下。阿塵，你跟我來。”
說完，毛小方背著手走進房間。
“沙師弟，還愣著幹嘛，快去啊！”馬小海見沙塵失神，焦急的推了他一把，沙塵奇怪的看著他，馬小海擺擺手，示意他快進屋。
“搞什麽搞，奇奇怪怪的！”
嘀咕幾句就走進毛小方的房間。
“阿塵，關上門。”
“是，師父。”
鬱達初摸著下巴，手臂搭在馬小海肩膀上，好奇的問道：“師兄啊，你說師父單獨找老沙是要幹嘛？”
“這還用問，我們天道派就沙師弟一個天師，現在沙師弟修成練氣一重，師父肯定要把天師神通傳給沙師弟啊。”
鬱達初眼睛一亮，“天師神通跟地師術法比起來，不知道威力怎麽樣？”
“應該很強吧，天師那麽難修煉。”馬小海不確定的說，然後拉著鬱達初走到庭院中心，囑咐道：“練拳吧，不然一會師父出來又要挨罵了。”
鬱達初心不在焉的亂打一氣，一旁馬小海實在看不下去了，開口提點道：“阿初，三十一招‘太極乾坤’打錯了，掃堂腿不是這麽用的……”
“錯了嗎？我打著挺順手啊！”
馬小海唉聲歎氣，難怪師父老罵他，真是爛泥扶不上牆！
房間裏，沙塵看著毛小方跪在地上，嚇了一跳，連忙跪下，向北方磕了九個響頭，跟著毛小方站起身，毛小方一言不發，沙塵想問又不敢問，總覺得師父跟往常不太一樣，心事重重的。
“阿塵，知道我叫你進來做什麽嗎？”毛小方笑著問道。
望著毛小方臉上的笑容，沙塵吃了一驚，入門二十多天，他還是第一次見毛小方笑，而且笑的如此溫和，冷硬的臉龐都被笑容融化，變得柔和，容易親近，沙塵心很慌，訥訥的迴道：“師父，我不知道……”
毛小方長歎說：“兩百年啊，整整兩百年，我們茅山天道派都沒出過天師！”
“師父……”
“阿塵，我們天道派的弟子修煉到練氣四重，就可以離開師門開枝散葉。
按照祖製，要等你修煉到練氣四重，才能將天師傳承交給你，由你將天師一脈發揚光大。
但是現在時代不同了，可能幾十年幾百年都不會出個天師，所以為師破例，提前傳你天師神通。”
沙塵一愣，天師神通！
天師神通是比地師術法更強的道法，專屬於天師修煉的法門。
沙塵修為突破練氣一重，隻是境界小成，攻擊手段一樣都沒有，一旦學了天師神通，他的實力就會有翻天覆地的變化，麵對妖魔鬼怪，也可以上場鬥一鬥，而不是充當旁觀者的角色，大喊666.
“多謝師父賜法，沙塵發誓，若將來修道有成，必將茅山道術發揚光大，天下諸門，天道為尊。”沙塵跪倒在地，麵色鄭重的說道。
“胡鬧，我天道派從來不爭，隻要道統延續下去，就是曆代祖師最大的心願。”毛小方厲聲斥道，目光淩厲，似對沙塵的言論不滿，但語氣中卻無責備，反倒有種欣喜之意，沙塵轉念一想，就明白了毛小方的心思。
天道派發揚光大可以，但不能與其他門派大打出手，身在末法時代，大家都不容易，一起坐下來喝喝酒，吃吃雞，論論道豈不更好，打生打死損失的都是修之不易的修道之人，久而久之，修道者恐怕會絕跡。
傾巢之下焉有完卵！
靈界沒了修道者，還叫什麽靈界？
“弟子謹遵師命！”沙塵明悟的說道。
毛小方欣慰一笑，轉身從床頭的櫃子裏取出一本古香古色的無字線裝書，將其鄭重的放在沙塵手裏，肅然道：“這是我們茅山二十四法以及兩大神通的修煉之法，都是茅山曆代祖師費盡心血保存下來的，非常珍貴，切不可遺失，看完還我。”
接過薄薄的線裝書，沙塵雙手不由自主往下一沉，這不僅僅是本書，還是天道派的傳承，是一本道法，是一份責任，毛小方將它交給沙塵，就是將天道派的未來交代了沙塵手裏，重如山嶽。
沙塵心緒激蕩，久久難以平複。
“先看看吧！”毛小方提醒道。
“是。”
沙塵收斂思緒，屏氣凝神，翻開線裝書。
書的內容分為三部分，二十四法，天師神通，以及茅山禁術。