“湯普森，這個華國小子怎麽樣？”一個禿頂的胖子拿著一個巨大的咖啡杯，走到了正在熬夜看李顯鋒視頻的湯普森麵前。
“oh fuck 我就沒見過這樣的運動員，成績一年一個大台階，比賽發揮穩定的可怕，黃種人什麽時候能出這麽厲害的運動員了？要不是他敢隻帶一個教練就來海因斯，我真的要以為他又是一個基因戰士。”湯普森撓了撓頭，被安排教李顯鋒這種超級天才讓他壓力也很大。
“嘿，老兄，自信點！你可是曾經的全美冠軍！”胖子一邊鼓勵一邊把咖啡遞給湯普森。
湯普森接過咖啡狠狠的喝了兩大口，這才說道，“沒錯！華國那一套落後的訓練方法，我從他比賽中的那些臭毛病就能看出來了，明天我可要給他點厲害瞧瞧！哼，他真應該交錢給那群呆子，這樣我也能輕鬆些！”
“老兄，早點睡，明天六點可就要見麵了。”胖子看著還在盯著視頻的湯普森擔心的說。
“放心吧，我會的。”湯普森眼睛眨都沒眨一下，隻是揮了揮手，示意胖子自己知道了。
“真是工作狂。”胖子搖著頭走出了辦公室。
“我叫湯普森—布倫特，你叫我湯普森就可以了，顯鋒李你現在去體育場熱身，然後全速跑兩個100米。”
“還挺痛快。”觀察了一下這個嗓門很大，眼睛通紅沒有一句廢話的湯普森，李顯鋒覺得自己這個教練是個不錯的人，但很快他就不這麽想了，因為他剛剛做了幾個拉伸動作就被湯普森粗暴的打斷。
“fuck！你們的教練就是這麽教你做準備活動的？”湯普森怒氣衝衝的說。
“教練請你放尊重一些。”李顯鋒眉頭緊皺，剛剛對湯普森的一點好感立刻煙消雲散。
“不是我不尊重你，實在是你做的這些熱身動作太垃圾了！你以為我們還活在80年代嗎？”
“哦？那請您示範一下，我應該怎麽做。”李顯鋒眯了眯眼，感覺到這似乎是眼前教練的一個下馬威。
“給我看清楚了。”湯普森說完，簡單的扭了扭脖子和手腳關節，接著行雲流水的做了一套，以瑜伽為基礎的，活動了幾乎身體所有部位的熱身操，看的李顯鋒直瞪眼。
“這也行？他的胳膊是怎麽穿過去的？腿是怎麽抬這麽高？”看著李顯鋒眼中的驚訝，湯普森的心中十分得意，“看清楚了嗎？”一套熱身操做完，湯普森的腦門微微的有一些出汗，顯然熱身效果十分明顯。
“看清楚了，不過這套操難度是不是大了點？”李顯鋒問道，畢竟這是一套柔和了瑜伽等動作的熱身操，難度看起來很高。
“哼，很簡單，我當初隻看了三次就學會了，你這個世界頂級運動員不會做不到吧？”湯普森當然是在吹牛，當初他學這套動作，可是老師手把手的教了幾十次，他才勉強學會。
“好，教練開始吧！”李顯鋒也不生氣，平靜的等待湯普森演示。
“還挺成熟。”看到神色平靜的李顯鋒，湯普森在心中點了點頭，這樣的心裏素質才是短跑運動員應該有的，“跟著我做。”
“的確挺簡單！”本來看著有些難度的動作，在湯普森慢動作的帶領下，李顯鋒都輕鬆的跟上，畢竟這套操裏也沒什麽要把腿舉到頭上，胳膊擰成花之類的挑戰人類柔韌極限的動作，所以對於擁有遠超常人運動天賦的李顯鋒來說哦，學起來十分的輕鬆。
“這小子還真是個天才，居然能跟下來？”湯普森一直暗中觀察著李顯鋒的每一個動作，雖然李顯鋒的動作不快，但每一個動作都非常的到位，幾乎和湯普森一原版模一樣，這怎能不讓他感到震驚。
“好了，你自己在來一遍！記住要做的快，這樣才有效果！”湯普森心中不服，還是要刁難一下李顯鋒，要知道李顯鋒才看了兩遍，做了一遍，就要讓他自己快速做下來這套7，8分鍾難度很高的熱身操，這基本是不可能的。
但結果卻讓湯普森目瞪口呆，李顯鋒隻是在聽到他指令的一瞬間楞了一下，緊接就開始做，一開始速度還有點慢，但是到了後麵卻越來越快，最後完成的時間也和湯普森做第一遍的時候差不多。
“唿唿唿，還真管用！”李顯鋒喘了喘粗氣，接著活動了一下關節發現，這套熱身操真的挺神奇，隻用了短短7分鍾就讓自己全身上下所有關節都活動開了，微微的出汗更是讓自己變得精神了許多，一掃清晨的疲憊。
“咳咳，熱身完了就趕緊去跑！發什麽呆！”湯普森臉上的肌肉忍不住抽搐了一下，接著在心中暗罵一聲這小子真變態，但嘴上卻催促著李顯鋒趕緊訓練。
“不能讓他小瞧了我。”李顯鋒知道這個湯普森有些故意的刁難自己，想著這兩趟好好的發揮，讓他見識見識自己的實力。
“速度是挺快，但是技術一團糟！你們華國的訓練水平真的很低級啊！”即使是毒蛇如湯普森也必須承認，第一趟跑出10秒整，第二趟就跑出9秒91的李顯鋒速度很快，但也毫不留情的對華國的訓練水平進行了奚落。
“嗬嗬，你說。”李顯鋒一副洗耳恭聽的樣子。
“哼，你們國家一定沒有出現過1米9以上的短跑運動員吧，連這麽基礎的問題都看不出來？你的重心由於你身高高度的增高，在快速奔跑過程中會出現不自覺的偏移，但你慣性的擺臂幅度和身體與地麵所成的角度卻沒有變，這就導致你在比賽和訓練中，會不自覺的去調整身體幅度和跑步的姿勢，而就是這樣不自覺的動作，使你白白的失去了一些速度，影響了你的成績！”
李顯鋒一聽好像的確有點道理，“那我應該怎麽做？”
“很簡單，兩個辦法。”湯普森得意的伸出了兩個手指，“第一個就是我來幫你調整擺臂的幅度，至於身體幅度就要慢慢的調整，能否調整好我也不確定。
第二個去找數據分析室的那幫呆子，然後讓他們幫你找出最適合你的跑步姿勢，你自己選擇吧。”
“還是不忘了推銷啊！”李顯鋒有一種進入傳銷窩點的感覺，“教練我有的選嗎？當然是兩個都要了。”
“非常棒！那現在就跟我來吧，我先幫你把擺臂的臭毛病給改掉！”
“嘿嘿，是時候讓你感受一下美利堅的魔鬼訓練了！”湯普森神色變得興奮起來。
“oh fuck 我就沒見過這樣的運動員，成績一年一個大台階，比賽發揮穩定的可怕，黃種人什麽時候能出這麽厲害的運動員了？要不是他敢隻帶一個教練就來海因斯，我真的要以為他又是一個基因戰士。”湯普森撓了撓頭，被安排教李顯鋒這種超級天才讓他壓力也很大。
“嘿，老兄，自信點！你可是曾經的全美冠軍！”胖子一邊鼓勵一邊把咖啡遞給湯普森。
湯普森接過咖啡狠狠的喝了兩大口，這才說道，“沒錯！華國那一套落後的訓練方法，我從他比賽中的那些臭毛病就能看出來了，明天我可要給他點厲害瞧瞧！哼，他真應該交錢給那群呆子，這樣我也能輕鬆些！”
“老兄，早點睡，明天六點可就要見麵了。”胖子看著還在盯著視頻的湯普森擔心的說。
“放心吧，我會的。”湯普森眼睛眨都沒眨一下，隻是揮了揮手，示意胖子自己知道了。
“真是工作狂。”胖子搖著頭走出了辦公室。
“我叫湯普森—布倫特，你叫我湯普森就可以了，顯鋒李你現在去體育場熱身，然後全速跑兩個100米。”
“還挺痛快。”觀察了一下這個嗓門很大，眼睛通紅沒有一句廢話的湯普森，李顯鋒覺得自己這個教練是個不錯的人，但很快他就不這麽想了，因為他剛剛做了幾個拉伸動作就被湯普森粗暴的打斷。
“fuck！你們的教練就是這麽教你做準備活動的？”湯普森怒氣衝衝的說。
“教練請你放尊重一些。”李顯鋒眉頭緊皺，剛剛對湯普森的一點好感立刻煙消雲散。
“不是我不尊重你，實在是你做的這些熱身動作太垃圾了！你以為我們還活在80年代嗎？”
“哦？那請您示範一下，我應該怎麽做。”李顯鋒眯了眯眼，感覺到這似乎是眼前教練的一個下馬威。
“給我看清楚了。”湯普森說完，簡單的扭了扭脖子和手腳關節，接著行雲流水的做了一套，以瑜伽為基礎的，活動了幾乎身體所有部位的熱身操，看的李顯鋒直瞪眼。
“這也行？他的胳膊是怎麽穿過去的？腿是怎麽抬這麽高？”看著李顯鋒眼中的驚訝，湯普森的心中十分得意，“看清楚了嗎？”一套熱身操做完，湯普森的腦門微微的有一些出汗，顯然熱身效果十分明顯。
“看清楚了，不過這套操難度是不是大了點？”李顯鋒問道，畢竟這是一套柔和了瑜伽等動作的熱身操，難度看起來很高。
“哼，很簡單，我當初隻看了三次就學會了，你這個世界頂級運動員不會做不到吧？”湯普森當然是在吹牛，當初他學這套動作，可是老師手把手的教了幾十次，他才勉強學會。
“好，教練開始吧！”李顯鋒也不生氣，平靜的等待湯普森演示。
“還挺成熟。”看到神色平靜的李顯鋒，湯普森在心中點了點頭，這樣的心裏素質才是短跑運動員應該有的，“跟著我做。”
“的確挺簡單！”本來看著有些難度的動作，在湯普森慢動作的帶領下，李顯鋒都輕鬆的跟上，畢竟這套操裏也沒什麽要把腿舉到頭上，胳膊擰成花之類的挑戰人類柔韌極限的動作，所以對於擁有遠超常人運動天賦的李顯鋒來說哦，學起來十分的輕鬆。
“這小子還真是個天才，居然能跟下來？”湯普森一直暗中觀察著李顯鋒的每一個動作，雖然李顯鋒的動作不快，但每一個動作都非常的到位，幾乎和湯普森一原版模一樣，這怎能不讓他感到震驚。
“好了，你自己在來一遍！記住要做的快，這樣才有效果！”湯普森心中不服，還是要刁難一下李顯鋒，要知道李顯鋒才看了兩遍，做了一遍，就要讓他自己快速做下來這套7，8分鍾難度很高的熱身操，這基本是不可能的。
但結果卻讓湯普森目瞪口呆，李顯鋒隻是在聽到他指令的一瞬間楞了一下，緊接就開始做，一開始速度還有點慢，但是到了後麵卻越來越快，最後完成的時間也和湯普森做第一遍的時候差不多。
“唿唿唿，還真管用！”李顯鋒喘了喘粗氣，接著活動了一下關節發現，這套熱身操真的挺神奇，隻用了短短7分鍾就讓自己全身上下所有關節都活動開了，微微的出汗更是讓自己變得精神了許多，一掃清晨的疲憊。
“咳咳，熱身完了就趕緊去跑！發什麽呆！”湯普森臉上的肌肉忍不住抽搐了一下，接著在心中暗罵一聲這小子真變態，但嘴上卻催促著李顯鋒趕緊訓練。
“不能讓他小瞧了我。”李顯鋒知道這個湯普森有些故意的刁難自己，想著這兩趟好好的發揮，讓他見識見識自己的實力。
“速度是挺快，但是技術一團糟！你們華國的訓練水平真的很低級啊！”即使是毒蛇如湯普森也必須承認，第一趟跑出10秒整，第二趟就跑出9秒91的李顯鋒速度很快，但也毫不留情的對華國的訓練水平進行了奚落。
“嗬嗬，你說。”李顯鋒一副洗耳恭聽的樣子。
“哼，你們國家一定沒有出現過1米9以上的短跑運動員吧，連這麽基礎的問題都看不出來？你的重心由於你身高高度的增高，在快速奔跑過程中會出現不自覺的偏移，但你慣性的擺臂幅度和身體與地麵所成的角度卻沒有變，這就導致你在比賽和訓練中，會不自覺的去調整身體幅度和跑步的姿勢，而就是這樣不自覺的動作，使你白白的失去了一些速度，影響了你的成績！”
李顯鋒一聽好像的確有點道理，“那我應該怎麽做？”
“很簡單，兩個辦法。”湯普森得意的伸出了兩個手指，“第一個就是我來幫你調整擺臂的幅度，至於身體幅度就要慢慢的調整，能否調整好我也不確定。
第二個去找數據分析室的那幫呆子，然後讓他們幫你找出最適合你的跑步姿勢，你自己選擇吧。”
“還是不忘了推銷啊！”李顯鋒有一種進入傳銷窩點的感覺，“教練我有的選嗎？當然是兩個都要了。”
“非常棒！那現在就跟我來吧，我先幫你把擺臂的臭毛病給改掉！”
“嘿嘿，是時候讓你感受一下美利堅的魔鬼訓練了！”湯普森神色變得興奮起來。