既然是為了接力做準備，李顯鋒自然不會藏私，第一個一百就全力以赴，但畢竟剛剛下飛機，隻是簡單的熱了熱身，成績並不理想，勉強跑進了10秒15以內，倒是在場邊的陳老顯得很興奮。
“這孩子的天賦當真是高的可怕，這樣的身體狀態都能輕鬆的跑進10秒15，真的是絲毫不遜色於那些最頂尖的黑人運動員。”陳老興奮的說。
“是啊，陳老，你看顯鋒的樣子似乎不是很滿意剛才的發揮呢！”劉斌笑著指著李顯鋒，陳老仔細一看，可不發現李顯鋒正皺著眉頭，準備下一個一百。
“真是了不得啊！”陳老忍不住感歎一聲。
“這次用技能跑吧！”為了能讓陳老更加準確的了解自己的真實跑步節奏，第二個一百就準備使用技能。
“像黑人一樣的持續加速能力，最後的衝刺也十分有力！這下是真的撿到寶了！”陳老沒有在意李顯鋒第二個一百米跑出的成績，而是對李顯鋒跑步的過程進行了分析，“看來最關鍵的就是找到能夠和李顯鋒合拍的運動員！”
陳老早早就觀察過劉海健他們三個的訓練，清楚的明白李顯鋒和他們三個屬於完全不同類型的運動員，想要讓他們完美的融合在一起，最關鍵的就是找到那個能跟的上李顯鋒節奏的人，隻有這樣才能讓李顯鋒這個華國從未出現過的天才，在接力的比賽中發揮到極致。
“好啦，不用再跑下一個了，袁成，趕緊帶著顯鋒休息吧。”陳老笑眯眯的說著，心早就飄迴了辦公室。
“根據陳教練的安排，我們調整一下棒次，劉海健第一棒，張嘉凱第二棒，成祥第三棒，李顯鋒第四棒。”這是陳老連夜看錄像研究之後和教練組商議的決定。
從成績上看，成祥和張嘉凱沒有什麽差別，但成祥16歲就進入了國家隊，參加的國際比賽比張嘉凱要多一些，在技術上受到其他國家運動員的影響大一些，而且他的主管教練也認為他有更近一步的潛力，所以平時也有照著一些黑人運動員的訓練方式訓練。
而張嘉凱則是正統體校出來的路子，是傳統的華國技術風格，重視起跑和前五十米，到了後程會顯得比較無力，爆發力也明顯不足，跟李顯鋒這樣全程加速的節奏並不相稱，難免需要李顯鋒犧牲自己去照顧張嘉凱的速度，這也是為什麽當初在東亞運動會上他們會出現交接棒問題的重要原因。
對於棒次的調整，成祥和張嘉凱都沒意見，甚至張嘉凱的心中還竊喜，畢竟第二棒是自己熟悉的直道，更適合自己的發揮。
“好了，接下來我們開始訓練，大家要把每一次的訓練都當作正式的比賽去跑，清楚了嗎？”陳老中氣十足的問道。
“清楚了！”李顯鋒四人異口同聲的迴答。
雖然大家的心氣很高，但是一開始的訓練並不順利，尤其是張嘉凱和成祥的棒次調整後，兩人的交接經常出現失誤，成祥也對於跑彎道一時之間有些不太適應，而更加不適應的還有李顯鋒起步的速度，以至於每次李顯鋒都要減速來配合成祥，這樣兩人才能減少失誤。
“李顯鋒你的速度不要慢！每次啟動都要保持最高速！”陳老大聲的怒吼讓李顯鋒不敢怠慢，雖然自己的速度上來了，但是交接棒的失誤率也是陡然提升，基本上每跑三次隻有一次能夠順利的交接，這樣的成績讓成祥感覺到壓力山大。
“最近看你總是悶悶不樂的樣子，開心點，你會適應的。”袁成看著眉頭緊鎖的成祥開解道。
“可是袁教練，這都一周過去了，我們之間的失誤率還是居高不下，而且問題主要在我身上，我感覺我拖了大家的後腿。”成祥說著說著眼眶都有些泛紅。
“放心吧成祥，陳教練一定有辦法的。”袁成對自己曾經的教練非常的有信心。
陳老也沒讓他們失望，三天過後，頂著一對黑眼圈的陳老終於把成祥叫到身邊麵授機宜。
“成祥，你跑彎道其實比直道還要快，你沒有發現嗎？”陳老先是語出驚人。
“啊？”成祥有些驚訝。
“沒錯，通過這一周的數據，你彎道從10米到90米的速度，要快於直道的10米到90米。”陳老拿出了最近一周多成祥彎道速度的記錄和之前他在直道上的記錄，成祥發現自己彎道果然要比直道要快那麽一點點。
“所以你不用擔心你的彎道速度不過關，我覺得你甚至可以兼練200米。”陳老笑著說，讓一直緊張的成祥鬆了口氣。
“但是你的問題也很明顯。”陳老話鋒一轉，“你在最後彎道變直道，交接給李顯鋒的時候，速度出現了大幅度的減慢，除了自然的減速外，我想更多地是你體力原因！”
“體力原因？”成祥有些不解，因為他覺得之前跑起來的時候沒感覺到體力不支。
“可能你沒覺得，但是數據證明，你跑直道時，最後10米的衝刺速度是除了李顯鋒以外最快的，這也是我選擇你來跑第三棒的重要原因，但是現在你卻是四個人中最慢的一個，這和你跑彎道的天賦有關，你在跑彎道身體會不自覺的加速，自然影響了你最後時刻衝刺的耐力，加上最後10米又是一段彎道變直道，你的感受不明顯，所以你發現不了問題。”
“真的是這樣嗎？”成祥有些懷疑。
“你今天的訓練可以試一下，在跑彎道的時候刻意的限製自己的速度，然後看看你們交接的成功率是否會提高。”對於成祥的懷疑，陳老並沒有生氣。
“好！我試試！”
事情果然如同陳老所預料的那樣，當成祥在彎道刻意的限製了速度後，他的衝刺速度終於跟上了李顯鋒的啟動速度，兩人之間一下午隻失誤了一次，這是自從換棒以來從未有過的成績。
“太好了！”心中的陰霾被疏散，成祥也終於露出了笑臉，這時陳老笑眯眯的走來。
“陳教練，真是太謝謝你了！”成祥真誠的說。
“謝我就不必了，你知道你下一階段的任務是什麽了嗎？”陳老臉上的笑容似乎露出了別的意味，讓李顯鋒隱隱覺得成祥似乎要倒黴了。
“您要給我安排什麽任務，我都保證完成！”成祥拍著胸脯迴答。
“好！從今天晚上開始，你要和李顯鋒一起加練速度耐力的訓練，就練到你的彎道不用限製速度也能達到現在的水平為止。”
“沒問題！”
李顯鋒看著天真的成祥，不由得為他默哀，因為他還不明白自己將會陷入怎樣的地獄之中。
“這孩子的天賦當真是高的可怕，這樣的身體狀態都能輕鬆的跑進10秒15，真的是絲毫不遜色於那些最頂尖的黑人運動員。”陳老興奮的說。
“是啊，陳老，你看顯鋒的樣子似乎不是很滿意剛才的發揮呢！”劉斌笑著指著李顯鋒，陳老仔細一看，可不發現李顯鋒正皺著眉頭，準備下一個一百。
“真是了不得啊！”陳老忍不住感歎一聲。
“這次用技能跑吧！”為了能讓陳老更加準確的了解自己的真實跑步節奏，第二個一百就準備使用技能。
“像黑人一樣的持續加速能力，最後的衝刺也十分有力！這下是真的撿到寶了！”陳老沒有在意李顯鋒第二個一百米跑出的成績，而是對李顯鋒跑步的過程進行了分析，“看來最關鍵的就是找到能夠和李顯鋒合拍的運動員！”
陳老早早就觀察過劉海健他們三個的訓練，清楚的明白李顯鋒和他們三個屬於完全不同類型的運動員，想要讓他們完美的融合在一起，最關鍵的就是找到那個能跟的上李顯鋒節奏的人，隻有這樣才能讓李顯鋒這個華國從未出現過的天才，在接力的比賽中發揮到極致。
“好啦，不用再跑下一個了，袁成，趕緊帶著顯鋒休息吧。”陳老笑眯眯的說著，心早就飄迴了辦公室。
“根據陳教練的安排，我們調整一下棒次，劉海健第一棒，張嘉凱第二棒，成祥第三棒，李顯鋒第四棒。”這是陳老連夜看錄像研究之後和教練組商議的決定。
從成績上看，成祥和張嘉凱沒有什麽差別，但成祥16歲就進入了國家隊，參加的國際比賽比張嘉凱要多一些，在技術上受到其他國家運動員的影響大一些，而且他的主管教練也認為他有更近一步的潛力，所以平時也有照著一些黑人運動員的訓練方式訓練。
而張嘉凱則是正統體校出來的路子，是傳統的華國技術風格，重視起跑和前五十米，到了後程會顯得比較無力，爆發力也明顯不足，跟李顯鋒這樣全程加速的節奏並不相稱，難免需要李顯鋒犧牲自己去照顧張嘉凱的速度，這也是為什麽當初在東亞運動會上他們會出現交接棒問題的重要原因。
對於棒次的調整，成祥和張嘉凱都沒意見，甚至張嘉凱的心中還竊喜，畢竟第二棒是自己熟悉的直道，更適合自己的發揮。
“好了，接下來我們開始訓練，大家要把每一次的訓練都當作正式的比賽去跑，清楚了嗎？”陳老中氣十足的問道。
“清楚了！”李顯鋒四人異口同聲的迴答。
雖然大家的心氣很高，但是一開始的訓練並不順利，尤其是張嘉凱和成祥的棒次調整後，兩人的交接經常出現失誤，成祥也對於跑彎道一時之間有些不太適應，而更加不適應的還有李顯鋒起步的速度，以至於每次李顯鋒都要減速來配合成祥，這樣兩人才能減少失誤。
“李顯鋒你的速度不要慢！每次啟動都要保持最高速！”陳老大聲的怒吼讓李顯鋒不敢怠慢，雖然自己的速度上來了，但是交接棒的失誤率也是陡然提升，基本上每跑三次隻有一次能夠順利的交接，這樣的成績讓成祥感覺到壓力山大。
“最近看你總是悶悶不樂的樣子，開心點，你會適應的。”袁成看著眉頭緊鎖的成祥開解道。
“可是袁教練，這都一周過去了，我們之間的失誤率還是居高不下，而且問題主要在我身上，我感覺我拖了大家的後腿。”成祥說著說著眼眶都有些泛紅。
“放心吧成祥，陳教練一定有辦法的。”袁成對自己曾經的教練非常的有信心。
陳老也沒讓他們失望，三天過後，頂著一對黑眼圈的陳老終於把成祥叫到身邊麵授機宜。
“成祥，你跑彎道其實比直道還要快，你沒有發現嗎？”陳老先是語出驚人。
“啊？”成祥有些驚訝。
“沒錯，通過這一周的數據，你彎道從10米到90米的速度，要快於直道的10米到90米。”陳老拿出了最近一周多成祥彎道速度的記錄和之前他在直道上的記錄，成祥發現自己彎道果然要比直道要快那麽一點點。
“所以你不用擔心你的彎道速度不過關，我覺得你甚至可以兼練200米。”陳老笑著說，讓一直緊張的成祥鬆了口氣。
“但是你的問題也很明顯。”陳老話鋒一轉，“你在最後彎道變直道，交接給李顯鋒的時候，速度出現了大幅度的減慢，除了自然的減速外，我想更多地是你體力原因！”
“體力原因？”成祥有些不解，因為他覺得之前跑起來的時候沒感覺到體力不支。
“可能你沒覺得，但是數據證明，你跑直道時，最後10米的衝刺速度是除了李顯鋒以外最快的，這也是我選擇你來跑第三棒的重要原因，但是現在你卻是四個人中最慢的一個，這和你跑彎道的天賦有關，你在跑彎道身體會不自覺的加速，自然影響了你最後時刻衝刺的耐力，加上最後10米又是一段彎道變直道，你的感受不明顯，所以你發現不了問題。”
“真的是這樣嗎？”成祥有些懷疑。
“你今天的訓練可以試一下，在跑彎道的時候刻意的限製自己的速度，然後看看你們交接的成功率是否會提高。”對於成祥的懷疑，陳老並沒有生氣。
“好！我試試！”
事情果然如同陳老所預料的那樣，當成祥在彎道刻意的限製了速度後，他的衝刺速度終於跟上了李顯鋒的啟動速度，兩人之間一下午隻失誤了一次，這是自從換棒以來從未有過的成績。
“太好了！”心中的陰霾被疏散，成祥也終於露出了笑臉，這時陳老笑眯眯的走來。
“陳教練，真是太謝謝你了！”成祥真誠的說。
“謝我就不必了，你知道你下一階段的任務是什麽了嗎？”陳老臉上的笑容似乎露出了別的意味，讓李顯鋒隱隱覺得成祥似乎要倒黴了。
“您要給我安排什麽任務，我都保證完成！”成祥拍著胸脯迴答。
“好！從今天晚上開始，你要和李顯鋒一起加練速度耐力的訓練，就練到你的彎道不用限製速度也能達到現在的水平為止。”
“沒問題！”
李顯鋒看著天真的成祥，不由得為他默哀，因為他還不明白自己將會陷入怎樣的地獄之中。