聽到這裏南元相愣住了,看著身邊原本雜亂無章的隊伍瞬間變成了一個個方塊陣營,額頭上不禁落下三根線。“靈兒~ ~”南元相可憐兮兮地望著慧靈,祈求她能放過自己。
慧靈不理會南元相的祈求,遞了眼神給楊淩和趙普,這二人便從平台上跳了下去,走到南元相跟前,把他‘放’在陣裏的一個缺口站好。
“稍息!”慧靈又喊出了下一個口令,這更加難住了南元相了他隻好朝四周望了望,學著其他人的樣子將一隻腳伸了出去。
慧靈環視了一下大家的姿勢,除了某人,個個都很標準,來到某人麵前,雙手扣住他的肩向開掰,一隻腳朝南元相的腳踢去,替他調整距離,同時嘴上還在念叨:“左腳自然伸出,不能用踢的,重心放在右腳上,左腳朝45度方向自然邁出半步,身體不能太僵硬,不能彎腰駝背要打開肩膀,挺胸抬頭,雙眼直視前方。”
調整過後,又抬頭看了看南元相低著的臉,於是伸手將他的臉擺正,讓他挺起胸膛,而後自己又轉到他的身後,伸出手拍在他的背上,“收臀!”
見南元相乖乖地照做後,心情一片大好,正想換個口令,卻聽見楊淩大聲斥責道:“你!誰叫你亂動了?出來,做十個俯臥撐!”這也是慧靈實行的懲罰方法。
這一斥責不要緊,慧靈立馬變了卦,表情轉為嚴厲大聲命令:“保持這個動作不許動!半柱香過了再練下一個口令。”傾時,那個被罰的人成了眾矢之的,冷汗直冒。
腳都酸了,全部都僵硬了。設想到靈兒居然如此腹黑,著實讓人汗顏啊!南元相不由得怨自己為什麽要穿成這樣進來。
“好了,立正!”突如其來的命令,讓南元相不知所措,好久才反應過來,不過已經遲了,慧靈嚴厲的眼光向他掃過來。
“全體都有,臥倒!”此命令一出,驚詫全場,因為,沒有人知道這個命令的意義,根本不會做。慧靈站在平台上,開始做示範,先是站直了身子,而後猛的向前直直倒下,同時手臂拱起放在腦袋兩側護住頭部,‘砰’的一聲過後,慧靈一趴在了地上。“看明白了嗎?”
“明白!”眾人齊聲呐喊,這是慧靈利用自己帶新兵似的現代訓練兵法訓練的成果,比其他將軍的隊伍整齊雄武很多。“那就開始,臥倒!”慧靈灰也不拍,就隻雙手一撐,腳稍一彎便站了起來。
眾人卻在她站起來的同時接到命令齊齊向前倒去,不過實在太亂了!慧靈皺了皺眉道:“要同時迅速的倒下,不能有絲毫的猶豫!雙腿不能彎曲,手臂撐地護住頭部,大家可以想像敵軍突然出現,我們立刻就地隱藏的畫麵。再來一次,臥倒!”於是眾人又一次華麗麗的臥倒了。
“臥倒!”“臥倒!”“不行,站起來,再臥倒!”“臥倒!······”(可憐的娃兒呀!)
慧靈不理會南元相的祈求,遞了眼神給楊淩和趙普,這二人便從平台上跳了下去,走到南元相跟前,把他‘放’在陣裏的一個缺口站好。
“稍息!”慧靈又喊出了下一個口令,這更加難住了南元相了他隻好朝四周望了望,學著其他人的樣子將一隻腳伸了出去。
慧靈環視了一下大家的姿勢,除了某人,個個都很標準,來到某人麵前,雙手扣住他的肩向開掰,一隻腳朝南元相的腳踢去,替他調整距離,同時嘴上還在念叨:“左腳自然伸出,不能用踢的,重心放在右腳上,左腳朝45度方向自然邁出半步,身體不能太僵硬,不能彎腰駝背要打開肩膀,挺胸抬頭,雙眼直視前方。”
調整過後,又抬頭看了看南元相低著的臉,於是伸手將他的臉擺正,讓他挺起胸膛,而後自己又轉到他的身後,伸出手拍在他的背上,“收臀!”
見南元相乖乖地照做後,心情一片大好,正想換個口令,卻聽見楊淩大聲斥責道:“你!誰叫你亂動了?出來,做十個俯臥撐!”這也是慧靈實行的懲罰方法。
這一斥責不要緊,慧靈立馬變了卦,表情轉為嚴厲大聲命令:“保持這個動作不許動!半柱香過了再練下一個口令。”傾時,那個被罰的人成了眾矢之的,冷汗直冒。
腳都酸了,全部都僵硬了。設想到靈兒居然如此腹黑,著實讓人汗顏啊!南元相不由得怨自己為什麽要穿成這樣進來。
“好了,立正!”突如其來的命令,讓南元相不知所措,好久才反應過來,不過已經遲了,慧靈嚴厲的眼光向他掃過來。
“全體都有,臥倒!”此命令一出,驚詫全場,因為,沒有人知道這個命令的意義,根本不會做。慧靈站在平台上,開始做示範,先是站直了身子,而後猛的向前直直倒下,同時手臂拱起放在腦袋兩側護住頭部,‘砰’的一聲過後,慧靈一趴在了地上。“看明白了嗎?”
“明白!”眾人齊聲呐喊,這是慧靈利用自己帶新兵似的現代訓練兵法訓練的成果,比其他將軍的隊伍整齊雄武很多。“那就開始,臥倒!”慧靈灰也不拍,就隻雙手一撐,腳稍一彎便站了起來。
眾人卻在她站起來的同時接到命令齊齊向前倒去,不過實在太亂了!慧靈皺了皺眉道:“要同時迅速的倒下,不能有絲毫的猶豫!雙腿不能彎曲,手臂撐地護住頭部,大家可以想像敵軍突然出現,我們立刻就地隱藏的畫麵。再來一次,臥倒!”於是眾人又一次華麗麗的臥倒了。
“臥倒!”“臥倒!”“不行,站起來,再臥倒!”“臥倒!······”(可憐的娃兒呀!)