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麵對伍伊琳“理所當然”的要求,白樺想不出拒絕的理由,於是從雙腳站姿開始,一點一點矯正她的投籃動作。
“肘部放鬆,不要往裏靠,也不要往外擴,對著籃筐,再抬高點。腳,腳,與肩同寬,右腳可以稍微往前一點,領先左腳半個腳掌長度。”
白樺也不知道同樣的話自己講了幾遍,又親身示範,又動手矯正伍伊琳的動作,但下一次投籃,她又會犯一樣的錯誤。白樺倒有耐心,不知是因為有過類似的指導經驗,還是其他原因。
籃球標準投籃姿勢似乎天生與女生不對頭,甚至能看到一些實力非常強悍的職業女籃運動員的投籃姿勢也不是很漂亮。
白樺把伍伊琳的右臂抬高,教她屈肘成90度角,又將她把肘部對正球筐,左手調整姿勢,扶球不使力,以免幹擾籃球的方向。
伍伊琳練了半天,感覺別扭無比,“你確定這姿勢沒問題?我都沒辦法使勁。”
“剛開始是會有這種情況,因為發力的肌肉跟你之前發力的肌肉是不一樣的,因為不適應,才無法正確發力,但是這個姿勢才能保持籃球出手時方向的穩定。【ㄨ】”
伍伊琳一臉懷疑,白樺還是悉心指導。
如果讓蘭嵐看到這一幕,一定氣得咬碎銀牙,她雖然練習籃球比白樺早,但投籃姿勢方麵也是白樺幫她矯正的,當時練得辛苦,她也說過類似的氣話,而白樺迴答是——愛信不信!自己練去!
白樺把伍伊琳拉著走到禁區內部,離筐兩米,說:“你站近一點,慢慢來,膝蓋蹲一點,感受你的力量從腳底生出,經過膝蓋,上升到腰部,再走到肩膀,從肩膀送出,到肘部,再從手腕發出,從手掌送到手指,把球拋出去,是拋出去。手腕、手指柔和一點,你看,籃球是旋轉的。”
伍伊琳依言試了一下,動作雖然僵硬,但肘部對準了籃筐,籃球出手,線路果然直指籃筐,弧線卻太低,打在籃筐前沿下,忍不住又抱怨說:“沒辦法用力呀。”
“慢慢來,誰都一樣的,等你習慣這個姿勢後,慢慢的命中率就會提高。”白樺都未注意到自己出奇得有耐心。
白樺又給伍伊琳示範了一個,然後拖住她的右手臂,教她抬高一點手肘,掰正她可能是因為保護胸部的本能而往裏擠的手臂,使其大臂、手肘對準籃筐。【ㄨ】
白樺看她出手,這球球路端正,高度合宜,果然空心入網。
“yeah,進了!”伍伊琳眼睛一亮。
白樺也喝彩起來,視線越過伍伊琳的後腦,看到圍欄外婷婷站著一人,竟是韓璐冰,不由渾身一震,急忙朝她走去,兩人之間隔著一道圍欄,韓璐冰清靈的眼眸中交織著難言的失落羞憤,“所以你沒空陪我去圖書館是嗎?”
原來韓璐冰在圖書館靜不下心來,又返身來找白樺,卻沒想到看到這一幕。
“我,我們,我們隻是練球……”白樺本來是可以解釋的,但不知為何,卻心虛得很。他內心深處難以抗拒地發現,自己在指導伍伊琳的時候是愉悅的,是樂在其中的。
灼熱凝在眼裏,酸楚聚在鼻尖,韓璐冰左眼滑落一滴淚珠,轉身說:“好,你繼續練吧。【ㄨ】”
白樺看著她小跑而去,隻是心虛,而無法去追。
伍伊琳道:“我替你去跟她解釋。”
白樺苦笑一下,“不用了。”沉默一會兒,又說:“我走了,你自己練,先從近的距離開始,習慣後再加大距離。”
伍伊琳一怔,心底浮起一絲奇怪的感觸:女朋友都跑了,竟然還有耐心管我的投籃練習。
放學時白樺等在停車棚,扶著自己的自行車,看著韓璐冰的自行車,等到天黑卻不見她來,最後在昏黃的燈光下怏怏離校。
周六下午比賽時,白樺本以為會看到韓璐冰,結果沒有。問了韓曉曉才知道昨天是藍宸宇來接走的韓璐冰,今天他們約好去看歌劇。
“歌劇?”白樺一怔,忽然搖搖頭。
韓曉曉問:“怎麽了?”
白樺長歎一聲,“沒什麽。”腦海裏不斷地發現兩人之間的各種差異。韓璐冰喜歡文學,尤其是古典文學,而白樺喜歡數理化,看一眼《水滸傳》都眼花,更別提《紅樓夢》,而莎士比亞的作品他同樣興趣缺缺。
“誒……”上場時白樺又忍不住沉重地歎息一聲。
秦振等人也滿臉沉重,不過他們關心的是比賽的勝負,而白樺是神遊物外。
常放翻翻《籃球二三事》,失望之情溢於言表,陳帥看了一眼他的神色,皺眉繼續自己的體能訓練。
藍宸宇道:“又輸?”
常放點點頭,“對手不算什麽強隊。”
藍宸宇聳肩道:“扶不起來也沒辦法,富雲倒厲害得很,又贏了。”
張毅飽含怒意地低哼一聲。
常放暗自尷尬,“不過總算他們的籃球隊沒有被解散。”
藍宸宇笑起來,“我們城陽高中大張旗鼓地跑去挑戰別人也是破天荒第一次。”
常放暗自歎息,怎麽也想不到蘇堤高中籃球隊會淪落到這個地步,需要別人來給自己臉上貼金。他也不知道自己慫恿藍宸宇這麽做對不對,也許讓他們趁早解散也比一路跌到最底層好。
周一早上,白樺早早在校門口等著,快上課時終於看到韓璐冰來了,卻坐在一輛威風凜凜的公路賽摩托車後麵。
白樺迎上去,韓璐冰高傲冷淡地看他一眼。
機車主人戴著頭盔,對韓璐冰一個揮指致意,然後摩托車發出強勁的吼聲,噴出一股白煙,轉眼遠去。
白樺看他身形背影就知道是藍宸宇,“他送你來的?”
“你不是看見了嗎?”
“……你,跟他去看歌劇的?”
“是《哈姆雷特》!是我叫他陪我去的,是因為你沒空陪我去。”
白樺拒絕過一次,此時張口想解釋,韓璐冰飛快地接下去,“你不用說了,我知道你要練球,不是自己要練,就是要陪別人練,我知道你忙,我理解。”
白樺想說的當然不是這些,被韓璐冰這麽一擠兌,什麽話也說不出來了。
韓璐冰徑自往校內走去,白樺默默推著車子跟在後麵,直到韓璐冰轉向教學樓,他才深深吸口氣,推車去停車棚。
麵對伍伊琳“理所當然”的要求,白樺想不出拒絕的理由,於是從雙腳站姿開始,一點一點矯正她的投籃動作。
“肘部放鬆,不要往裏靠,也不要往外擴,對著籃筐,再抬高點。腳,腳,與肩同寬,右腳可以稍微往前一點,領先左腳半個腳掌長度。”
白樺也不知道同樣的話自己講了幾遍,又親身示範,又動手矯正伍伊琳的動作,但下一次投籃,她又會犯一樣的錯誤。白樺倒有耐心,不知是因為有過類似的指導經驗,還是其他原因。
籃球標準投籃姿勢似乎天生與女生不對頭,甚至能看到一些實力非常強悍的職業女籃運動員的投籃姿勢也不是很漂亮。
白樺把伍伊琳的右臂抬高,教她屈肘成90度角,又將她把肘部對正球筐,左手調整姿勢,扶球不使力,以免幹擾籃球的方向。
伍伊琳練了半天,感覺別扭無比,“你確定這姿勢沒問題?我都沒辦法使勁。”
“剛開始是會有這種情況,因為發力的肌肉跟你之前發力的肌肉是不一樣的,因為不適應,才無法正確發力,但是這個姿勢才能保持籃球出手時方向的穩定。【ㄨ】”
伍伊琳一臉懷疑,白樺還是悉心指導。
如果讓蘭嵐看到這一幕,一定氣得咬碎銀牙,她雖然練習籃球比白樺早,但投籃姿勢方麵也是白樺幫她矯正的,當時練得辛苦,她也說過類似的氣話,而白樺迴答是——愛信不信!自己練去!
白樺把伍伊琳拉著走到禁區內部,離筐兩米,說:“你站近一點,慢慢來,膝蓋蹲一點,感受你的力量從腳底生出,經過膝蓋,上升到腰部,再走到肩膀,從肩膀送出,到肘部,再從手腕發出,從手掌送到手指,把球拋出去,是拋出去。手腕、手指柔和一點,你看,籃球是旋轉的。”
伍伊琳依言試了一下,動作雖然僵硬,但肘部對準了籃筐,籃球出手,線路果然直指籃筐,弧線卻太低,打在籃筐前沿下,忍不住又抱怨說:“沒辦法用力呀。”
“慢慢來,誰都一樣的,等你習慣這個姿勢後,慢慢的命中率就會提高。”白樺都未注意到自己出奇得有耐心。
白樺又給伍伊琳示範了一個,然後拖住她的右手臂,教她抬高一點手肘,掰正她可能是因為保護胸部的本能而往裏擠的手臂,使其大臂、手肘對準籃筐。【ㄨ】
白樺看她出手,這球球路端正,高度合宜,果然空心入網。
“yeah,進了!”伍伊琳眼睛一亮。
白樺也喝彩起來,視線越過伍伊琳的後腦,看到圍欄外婷婷站著一人,竟是韓璐冰,不由渾身一震,急忙朝她走去,兩人之間隔著一道圍欄,韓璐冰清靈的眼眸中交織著難言的失落羞憤,“所以你沒空陪我去圖書館是嗎?”
原來韓璐冰在圖書館靜不下心來,又返身來找白樺,卻沒想到看到這一幕。
“我,我們,我們隻是練球……”白樺本來是可以解釋的,但不知為何,卻心虛得很。他內心深處難以抗拒地發現,自己在指導伍伊琳的時候是愉悅的,是樂在其中的。
灼熱凝在眼裏,酸楚聚在鼻尖,韓璐冰左眼滑落一滴淚珠,轉身說:“好,你繼續練吧。【ㄨ】”
白樺看著她小跑而去,隻是心虛,而無法去追。
伍伊琳道:“我替你去跟她解釋。”
白樺苦笑一下,“不用了。”沉默一會兒,又說:“我走了,你自己練,先從近的距離開始,習慣後再加大距離。”
伍伊琳一怔,心底浮起一絲奇怪的感觸:女朋友都跑了,竟然還有耐心管我的投籃練習。
放學時白樺等在停車棚,扶著自己的自行車,看著韓璐冰的自行車,等到天黑卻不見她來,最後在昏黃的燈光下怏怏離校。
周六下午比賽時,白樺本以為會看到韓璐冰,結果沒有。問了韓曉曉才知道昨天是藍宸宇來接走的韓璐冰,今天他們約好去看歌劇。
“歌劇?”白樺一怔,忽然搖搖頭。
韓曉曉問:“怎麽了?”
白樺長歎一聲,“沒什麽。”腦海裏不斷地發現兩人之間的各種差異。韓璐冰喜歡文學,尤其是古典文學,而白樺喜歡數理化,看一眼《水滸傳》都眼花,更別提《紅樓夢》,而莎士比亞的作品他同樣興趣缺缺。
“誒……”上場時白樺又忍不住沉重地歎息一聲。
秦振等人也滿臉沉重,不過他們關心的是比賽的勝負,而白樺是神遊物外。
常放翻翻《籃球二三事》,失望之情溢於言表,陳帥看了一眼他的神色,皺眉繼續自己的體能訓練。
藍宸宇道:“又輸?”
常放點點頭,“對手不算什麽強隊。”
藍宸宇聳肩道:“扶不起來也沒辦法,富雲倒厲害得很,又贏了。”
張毅飽含怒意地低哼一聲。
常放暗自尷尬,“不過總算他們的籃球隊沒有被解散。”
藍宸宇笑起來,“我們城陽高中大張旗鼓地跑去挑戰別人也是破天荒第一次。”
常放暗自歎息,怎麽也想不到蘇堤高中籃球隊會淪落到這個地步,需要別人來給自己臉上貼金。他也不知道自己慫恿藍宸宇這麽做對不對,也許讓他們趁早解散也比一路跌到最底層好。
周一早上,白樺早早在校門口等著,快上課時終於看到韓璐冰來了,卻坐在一輛威風凜凜的公路賽摩托車後麵。
白樺迎上去,韓璐冰高傲冷淡地看他一眼。
機車主人戴著頭盔,對韓璐冰一個揮指致意,然後摩托車發出強勁的吼聲,噴出一股白煙,轉眼遠去。
白樺看他身形背影就知道是藍宸宇,“他送你來的?”
“你不是看見了嗎?”
“……你,跟他去看歌劇的?”
“是《哈姆雷特》!是我叫他陪我去的,是因為你沒空陪我去。”
白樺拒絕過一次,此時張口想解釋,韓璐冰飛快地接下去,“你不用說了,我知道你要練球,不是自己要練,就是要陪別人練,我知道你忙,我理解。”
白樺想說的當然不是這些,被韓璐冰這麽一擠兌,什麽話也說不出來了。
韓璐冰徑自往校內走去,白樺默默推著車子跟在後麵,直到韓璐冰轉向教學樓,他才深深吸口氣,推車去停車棚。