第二天晚上七點常規訓練，等秦振、劉煉等二、三年級的球員到時聽到訓練館裏籃球嘭嘭作響，聽聲音應該有好幾個球，他們互視一眼，暗自奇怪，因為他們並沒有遲到，那館裏打球的又是什麽人？
秦振、劉煉帶著疑惑推開館門，原來是白樺、韓曉曉、葉明秋、文玉生四人。
遊野道：“一年級的家夥真是幹勁十足。”
黃國棟打個哈哈，脫去外衣，道：“我們該為此感到羞恥嗎？”
“該。”劉煉扭腰揮臂壓腿，活動身體。
秦振癟嘴道：“菜鳥，贏了比賽太興奮。”
白樺已經大汗淋漓，他吃過飯就到球館了，韓曉曉迴宿舍沒看到他就想到籃球館，然後也跟著來了，葉明秋和文玉生是六點二十到的，兩人相約而來，以為自己肯定是第一個，沒想到白樺和韓曉曉已經在。
韓曉曉並沒有多練，更多的是輔助白樺練習投籃。
白樺在離筐五六米的零度角位置，唰唰唰，連中三球，三個球的弧線和入筐角度幾乎一模一樣，都是打在籃筐後沿內側然後入網。
韓曉曉的傳球很穩，他從籃下接到球，雙手一推，球對著白樺的胸飛過去，高度、力道都剛好得很。
見人基本都到了，白樺示意韓曉曉休息一下，一會兒好進行全隊訓練。坐在場邊，白樺並沒有閑著，他腦海裏迴想著自己見過的韓曉曉的每一次出手。
機械化，並不是僵硬的機械化，而是動作的嚴謹度如機械化，韓曉曉的每一次出手動作幾乎都一模一樣，不管是哪個角度，不管他怎樣起跳，他的上半身、他的肩、他的肘、他的手腕，每個部位幾乎都固定在同一位置，同一角度。
千錘百煉的射手就是具有這樣的本領，不管起跳如何艱難，或者動作如何別扭，他的上半身一定保持著絕對的穩定，手臂手指一定正對籃筐。
白樺知道自己現在還未達到這樣的機械化境界，就算是同一位置的空位投籃，他的動作有時還會變形，有時因為雙腿起跳時用力不均勻，有時因為手臂高度角度的偏差，有時是因為右手沒有完全掌控球，結果球出手時感覺一空。
還需要大量的練習——白樺得到一個結論。
七點過五分時崔杭到了，常規訓練，投籃、傳球、體能，因為第二天還有比賽，所以崔杭特意減輕訓練量，對韓曉曉更格外寬大處理，直接道：“韓曉曉，你不需要參加體能訓練。”
韓曉曉道：“教練，我可以的。”
崔杭搖頭表示不許，示意他到一邊進行過投籃練習。
韓曉曉見隊友辛苦地進行深蹲、折返跑、俯臥撐、仰臥起坐等，眼神裏露出黯然的意味。
崔杭的確是擔心，當初邀請韓曉曉入隊隻是圖一時嘴快，以此挑釁韓東心而已，沒想到韓曉曉還真敢冒險。
但林絜也交代他了，韓曉曉心髒問題實實在在的，馬虎不得，當真在籃球館出了事，他當教練的也脫不了責任。
九點不到，崔杭看看表，道：“差不多，大家迴去休息吧，明天晚上還有比賽，記得提前半小時到。”
大家準備散場，崔杭招唿韓曉曉道：“韓曉曉，你等一下，校報要對你做一個采訪。”
“什麽，采訪？”
秦振等人聽到也是一陣愣神，見崔杭露出不想當他們麵談論的神色，他們便各自收拾離去，隻有白樺留了下來，不過他並不想多聽什麽，隻是邊等韓曉曉，邊繼續投籃練習。
崔杭道：“就幾個問題而已，很快的。那個今年教育部抓中學籃球事業，校方要以你為事例做一個報道，你配合一下。”
這個禮拜一教育部關於中學發展籃球運動的各項政策下達到校，皆大歡喜，全國籃球之風頓時大盛，籃球銷售量暴增，籃球用品店人滿為患，不少連教室都是破屋破窗偏遠地區都建起一個個嶄新的籃球場。
韓曉曉眉頭微皺，還是點頭答應了，他是聰明人，一點就明，為什麽以他為事例，還不是因為他的心髒問題。
白樺正投著籃，突然旁邊有人道：“喂，他們在做什麽？”
清脆悅耳的聲音卻差點沒把白樺的三魂七魄嚇得逃走，他迴頭一看，果然是韓璐冰。
原來韓璐冰在路燈下等了半響，沒見韓曉曉出來，探頭探腦地往館裏瞧了瞧，然後便進來了。
“額，崔教練說是校報的一個采訪，不知道做什麽。”
韓璐冰靈動的眼珠子轉了一下，“哦”了一聲，顯得可愛又聰明。
白樺不自覺有些緊張起來，身體似乎有些僵硬，投籃出手感覺怪怪的，便運球往左一步，離開韓璐冰一些再跳投。
韓璐冰問道：“那個冥想法有用嗎？你有冥想嗎？”
“我睡前會冥想一下，應該有用吧，反正助眠效果挺好，我冥想一會兒不知不覺就睡著了。”
韓璐冰咯咯笑起來，“你也會開玩笑哦。”
“我有很嚴肅嗎？”
“不知道，反正我覺得你挺嚴肅的。”
“好吧。”
韓璐冰露出占了便宜的神情，道：“喂，那不管怎樣我算幫了你對吧？”
白樺忽然感覺不太妙，“對……對吧。”
“所以你也幫我一個忙。”韓璐冰黑白分明的眼珠子滿是俏皮的光彩令白樺根本沒有拒絕的念頭。
“你得幫看著曉曉，你別看他平時總是和和氣氣的樣子，有時倔起來九頭牛都拉不住，你要替我拉住他！”
白樺失望地說：“原來你教我冥想法是個交易……”
“不然呢。”韓璐冰忽然臉上一辣，急忙轉過身去，一陣害羞。
白樺道：“我一定拉住他，我有九頭牛兩頭老虎的力氣。”
這會兒韓曉曉采訪完畢，招唿兩人一起走，白樺道：“我想再練會兒，你們先走。”
“還練？”韓曉曉勸道：“明天還比賽呢，一整個聯賽打下來很累的，你別一早就透支了體能。”
白樺握拳曲臂道：“我ok的，這個強度。”
韓曉曉知道自己勸不動，想想白樺雖然首發，但其實上場時間也有限的很，而且在場上還不得重用，體能的確有餘，也就放心地走了。
韓璐冰多看了白樺兩眼，抿抿嘴，似乎有些失望。
秦振、劉煉帶著疑惑推開館門，原來是白樺、韓曉曉、葉明秋、文玉生四人。
遊野道：“一年級的家夥真是幹勁十足。”
黃國棟打個哈哈，脫去外衣，道：“我們該為此感到羞恥嗎？”
“該。”劉煉扭腰揮臂壓腿，活動身體。
秦振癟嘴道：“菜鳥，贏了比賽太興奮。”
白樺已經大汗淋漓，他吃過飯就到球館了，韓曉曉迴宿舍沒看到他就想到籃球館，然後也跟著來了，葉明秋和文玉生是六點二十到的，兩人相約而來，以為自己肯定是第一個，沒想到白樺和韓曉曉已經在。
韓曉曉並沒有多練，更多的是輔助白樺練習投籃。
白樺在離筐五六米的零度角位置，唰唰唰，連中三球，三個球的弧線和入筐角度幾乎一模一樣，都是打在籃筐後沿內側然後入網。
韓曉曉的傳球很穩，他從籃下接到球，雙手一推，球對著白樺的胸飛過去，高度、力道都剛好得很。
見人基本都到了，白樺示意韓曉曉休息一下，一會兒好進行全隊訓練。坐在場邊，白樺並沒有閑著，他腦海裏迴想著自己見過的韓曉曉的每一次出手。
機械化，並不是僵硬的機械化，而是動作的嚴謹度如機械化，韓曉曉的每一次出手動作幾乎都一模一樣，不管是哪個角度，不管他怎樣起跳，他的上半身、他的肩、他的肘、他的手腕，每個部位幾乎都固定在同一位置，同一角度。
千錘百煉的射手就是具有這樣的本領，不管起跳如何艱難，或者動作如何別扭，他的上半身一定保持著絕對的穩定，手臂手指一定正對籃筐。
白樺知道自己現在還未達到這樣的機械化境界，就算是同一位置的空位投籃，他的動作有時還會變形，有時因為雙腿起跳時用力不均勻，有時因為手臂高度角度的偏差，有時是因為右手沒有完全掌控球，結果球出手時感覺一空。
還需要大量的練習——白樺得到一個結論。
七點過五分時崔杭到了，常規訓練，投籃、傳球、體能，因為第二天還有比賽，所以崔杭特意減輕訓練量，對韓曉曉更格外寬大處理，直接道：“韓曉曉，你不需要參加體能訓練。”
韓曉曉道：“教練，我可以的。”
崔杭搖頭表示不許，示意他到一邊進行過投籃練習。
韓曉曉見隊友辛苦地進行深蹲、折返跑、俯臥撐、仰臥起坐等，眼神裏露出黯然的意味。
崔杭的確是擔心，當初邀請韓曉曉入隊隻是圖一時嘴快，以此挑釁韓東心而已，沒想到韓曉曉還真敢冒險。
但林絜也交代他了，韓曉曉心髒問題實實在在的，馬虎不得，當真在籃球館出了事，他當教練的也脫不了責任。
九點不到，崔杭看看表，道：“差不多，大家迴去休息吧，明天晚上還有比賽，記得提前半小時到。”
大家準備散場，崔杭招唿韓曉曉道：“韓曉曉，你等一下，校報要對你做一個采訪。”
“什麽，采訪？”
秦振等人聽到也是一陣愣神，見崔杭露出不想當他們麵談論的神色，他們便各自收拾離去，隻有白樺留了下來，不過他並不想多聽什麽，隻是邊等韓曉曉，邊繼續投籃練習。
崔杭道：“就幾個問題而已，很快的。那個今年教育部抓中學籃球事業，校方要以你為事例做一個報道，你配合一下。”
這個禮拜一教育部關於中學發展籃球運動的各項政策下達到校，皆大歡喜，全國籃球之風頓時大盛，籃球銷售量暴增，籃球用品店人滿為患，不少連教室都是破屋破窗偏遠地區都建起一個個嶄新的籃球場。
韓曉曉眉頭微皺，還是點頭答應了，他是聰明人，一點就明，為什麽以他為事例，還不是因為他的心髒問題。
白樺正投著籃，突然旁邊有人道：“喂，他們在做什麽？”
清脆悅耳的聲音卻差點沒把白樺的三魂七魄嚇得逃走，他迴頭一看，果然是韓璐冰。
原來韓璐冰在路燈下等了半響，沒見韓曉曉出來，探頭探腦地往館裏瞧了瞧，然後便進來了。
“額，崔教練說是校報的一個采訪，不知道做什麽。”
韓璐冰靈動的眼珠子轉了一下，“哦”了一聲，顯得可愛又聰明。
白樺不自覺有些緊張起來，身體似乎有些僵硬，投籃出手感覺怪怪的，便運球往左一步，離開韓璐冰一些再跳投。
韓璐冰問道：“那個冥想法有用嗎？你有冥想嗎？”
“我睡前會冥想一下，應該有用吧，反正助眠效果挺好，我冥想一會兒不知不覺就睡著了。”
韓璐冰咯咯笑起來，“你也會開玩笑哦。”
“我有很嚴肅嗎？”
“不知道，反正我覺得你挺嚴肅的。”
“好吧。”
韓璐冰露出占了便宜的神情，道：“喂，那不管怎樣我算幫了你對吧？”
白樺忽然感覺不太妙，“對……對吧。”
“所以你也幫我一個忙。”韓璐冰黑白分明的眼珠子滿是俏皮的光彩令白樺根本沒有拒絕的念頭。
“你得幫看著曉曉，你別看他平時總是和和氣氣的樣子，有時倔起來九頭牛都拉不住，你要替我拉住他！”
白樺失望地說：“原來你教我冥想法是個交易……”
“不然呢。”韓璐冰忽然臉上一辣，急忙轉過身去，一陣害羞。
白樺道：“我一定拉住他，我有九頭牛兩頭老虎的力氣。”
這會兒韓曉曉采訪完畢，招唿兩人一起走，白樺道：“我想再練會兒，你們先走。”
“還練？”韓曉曉勸道：“明天還比賽呢，一整個聯賽打下來很累的，你別一早就透支了體能。”
白樺握拳曲臂道：“我ok的，這個強度。”
韓曉曉知道自己勸不動，想想白樺雖然首發，但其實上場時間也有限的很，而且在場上還不得重用，體能的確有餘，也就放心地走了。
韓璐冰多看了白樺兩眼，抿抿嘴，似乎有些失望。