第275章 始終有一些差距，四百米半決賽
短跑之王：從高中開始的奧運冠軍 作者：跑步小林 投票推薦 加入書簽 留言反饋
林遠的起跑反應速度，竟然是八位選手中最快的一位。
林遠的起跑反應速度是0.128秒，已經算是超長發揮了，畢竟林遠自身可是沒有任意屬性點的效果加持。
平時林遠的起跑反應速度在0.3開外是肯定的。
而略微差於林遠一點的是第七道的米國選手斯皮爾曼，起跑反應速度是0.130秒
至於第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊的起跑反應速度是0.138秒。
八位選手蹬離起跑器賣力的擺動中，讓自己身體的大小肌肉群參與到這跑動中來。
三十米的距離，八位選手的速度在逐漸的攀升。
三十米左右的距離，林遠在自己的加速跑階段的不斷跑動，自身已經獲得不錯的基礎速度。
林遠自身從加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
開始緩緩抬頭，身體逐漸直立起來，速度繼續在以相對緩慢的速度提升。
四十米，五十米，林遠自身的速度在繼續提升，並且在不斷接近自身的最大速度。
六十米，七十米，林遠自己在途中跑的跑動中，達到了自身的最大速度。
自身的肌肉開始維持這自身最大速度，盡可能的保持這麽最大一個自身最大速度。
此時第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊，已經在六十五左右的距離，就已經到達了自身的最大速度，並且身體開始維持著自身的最大速度。
但是津巴布韋選手德茲蓋伊的最大速度略微慢於林遠的最大速度。
那麽林遠也可以用這個自身最大速度跑動，一定程度上彌補速度提升的緩慢，甚至還可以創造自身的略微優勢。
八十米左右的距離，林遠自身的最大速度已經開始逐漸進行減速。
自身的肌肉已經維持不住自身最大速度，速度不可避免的進行減速。
而此時距離進入直道一百米還相差了二十米左右的距離。
林遠沒有打算第一時間就進入自身的衝刺跑階段，或者說是林遠的跑動計劃，從來就沒有打算在距離二十米左右直道，就開始衝刺跑。
林遠繼續憑借著自己的彎道技術，維持自己已經逐漸減速的速度繼續進行跑動。
大概跑動十米左右的距離，距離直道一百米僅僅相差十米左右的距離。
林遠自身從途中跑階段過渡到自身的衝刺跑階段，速度再次得到不太明顯的提升。
衝刺跑階段的跑動，提升速度是次要的，把自身在跑動過程中的速度維持才是衝刺跑的主要目的。
林遠準備進入直道一百米，但是林遠並不是位居第一進入直道一百米。
而是第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊，提前林遠半個身位左右的距離，進入直道一百米。
林遠進入直道一百米，自然也是注意到自身左邊的津巴布韋選手德茲蓋伊，率先自己一步進入直道一百米。
九十米，八十米，林遠的速度在衝刺跑階段，維持自身高速的跑動速度。
七十米，六十米，位居第一的已經還是津巴布韋選手德茲蓋伊。
而位居第二的林遠略微落後於津巴布韋選手德茲蓋伊大概三分之一身位左右的距離。
林遠距離津巴布韋的德茲蓋伊已經非常接近。
而暫時位居第一的德茲蓋伊耳邊也聽到了急促的釘鞋扒地麵的“啪～啪～啪～”的聲音。
德茲蓋伊不用想都知道是誰?是林遠無疑了。
畢竟這裏麵，給德茲蓋伊最具有壓力的就是林遠，這位來自華夏的選手，這位總是壓自己一頭的華夏選手。
德茲蓋伊不由自主的用自身僅有的體力，盡可能的提升自己的速度，亦或者是維持自身的速度。
位居第三的米國選手斯皮爾曼，此時還在第七道拚命跑動，畢竟米國選手斯皮爾曼的第七道，根本就不知道其他選手的一個跑動情況。
五十米，四十米，林遠自身的體力已經即將消耗殆盡，林遠也做好了即將用自身的毅力進行最後跑動的打算。
而津巴布韋選手德茲蓋伊此時自身的體力已經消耗殆盡，已經開始憑借自身的毅力進行跑動。
而林遠也是已經持平於津巴布韋選手德茲蓋伊，兩人此時進行持平跑動的情況。
三十米，僅僅距離終點僅僅三十米左右的距離。
林遠此時的體力消耗殆盡，開始進行憑借著自身毅力進行跑動。
而林遠的體力也相比於津巴布韋選手德茲蓋伊保持了更久的距離。
此時林遠已經是拉開了津巴布韋選手德茲蓋伊大概三分之一身位左右的距離。
此時的林遠已經是位居第一進行跑動。
其次是略微落後於林遠大概三分之一身位左右的距離的津巴布韋選手德茲蓋伊。
位居第三的是米國選手斯皮爾曼，此時斯皮爾曼也對於自身的所處的位置有一個大概的認知。
但是米國選手斯皮爾曼也不是特別確定，所以米國選手斯皮爾曼絲毫不敢掉以輕心，全力的朝著終點衝刺。
二十米，林遠距離終點越來越近，觀眾席上麵的觀眾也有部分情不自禁的緊張起來。
十米，距離終點僅僅相差十米，林遠已經拉開了位居第二的津巴布韋選手德茲蓋伊大概一個身位左右的距離。
不是津巴布韋選手德茲蓋伊實力不行，而是林遠早已經不是吳下阿蒙。
實力也已經有了進一步的提升。
畢竟位居第二的津巴布韋選手德茲蓋伊，已經拉開了位居第三的米國選手斯皮爾曼大概兩個身位左右距離。
林遠衝過終點線，林遠以第一的姿態率先衝過終點線。
而後是落後於林遠一個身位左右距離的津巴布韋選手德茲蓋伊壓線衝過終點線。
其他七位選手也是已經陸陸續續的衝過終點線。
林遠衝過終點線之後，繼續向前進行跑動了五米左右的距離，林遠緩緩進行減速，逐漸開始停下跑動的腳步。
林遠微微張大嘴巴，口鼻同時進行唿吸，讓自身急促的唿吸得到平緩。
而另外一旁的津巴布韋選手德茲蓋伊雙手叉腰，胸口急促來迴起伏，有些遺憾的看著眼前這位華夏選手——林遠。
本來都已經在二百米複賽建立氣的自信，又在這二百米半決賽給林遠毫不留情的打破了。
德茲蓋伊知道自己的實力始終和眼前的華夏選手——林遠，有一定的差距。
林遠不知道此時身旁德茲蓋伊的想法，更不知道有些慶幸自己跑進二百米決賽的米國選手斯皮爾曼。
林遠抬頭看著大屏幕，想要知道自己的成績排名。
而此時的大屏幕上已經是呈現出了，八位選手衝過終點線的那一瞬間，電子計時設備精準的捕捉到八位選手的成績排名。
第一名，第一道選手，20秒46。
第二名，第三道選手，20秒53。
第三名，第七道選手，20秒68。
…………
林遠看到這個成績，和自己的二百米最快成績有一定的差距。
看來這高海拔，高氣壓的外界環境因素，對自身的比賽成績有一定的影響。
田徑場內觀眾席上的觀眾在林遠衝過終點線的同時響起掌聲。
雖然掌聲有些稀稀落落，但是還是調動了觀眾席上麵些許觀眾的熱情。
林遠來到工作人員這邊接過自己的運動外套，將自己的運動外套穿上，轉身從田徑場的出口離開田徑場。
半決賽保證自己晉級就可以了，畢竟比賽的過程雖然很重要，但是相比於這個比賽過程，比賽結果會更加重要一些。
畢竟觀眾亦或者是媒體記者，都是更加重視結果。
下午的四百米半決賽，林遠也會給予一定的重視。
林遠利用這段空閑出來的時間，享受按摩放鬆師的按摩放鬆，讓自身的肌肉狀態重新得到調整。
固定科學的休息時間，調整自身的精神狀態。
下午的林遠已經達到了田徑場外，此時和毛教練正在閑聊。
毛教練和林遠特別聊的來，很大一部分原因就是因為毛教練和林遠真實年齡相仿。
林遠的真實年齡肯定是前世的三十歲，而毛教練也是三十歲剛剛到了三十而立的年齡。
林遠和毛教練的交流基本上都沒有任何障礙。
兩人交談甚歡，林遠差點就錯過了熱身時間，而毛教練也忘記提醒林遠做熱身運動的時間。
還是林遠的團隊提醒了林遠這件事情。
林遠這才感覺起身開始做熱身準備活動的第一個階段——靜態拉伸。
靜態拉伸，讓自身的肌肉群得到基本的肌肉激活還有熱身。
靜態拉伸完成，林遠開始慢跑熱身，時不時也會有四百米項目運動員和林遠打招唿。
畢竟林遠現在在四百米項目上麵的一個成就，讓四百米項目運動員都知道林遠的這個大名。
不過大部分和林遠打招唿的都是林遠不太認識多的運動員，而且基本上都是實力不算強勢的。
大概也是因為一部分的原因是，強者有強者的驕傲，基本上也不太有可能性主動和林遠交談。
林遠慢跑熱身，將自身的肌肉群得到一個不錯程度的熱身，但是這明顯還是遠遠不滿足比賽所需的熱身程度。
林遠找一塊空地，開始做自己熱身活動的最後一個階段——行進間拉伸，徹底的讓自身的肌肉群活動開來。
做完熱身活動流程的林遠，迴到自己團隊這邊，簡單的平緩一下自己的唿吸。
林遠拿上自己的比賽釘鞋，開始朝著田徑場入口方向走去。
林遠來到了田徑場入口，已經有好幾位四百米半決賽第一組選手來到了田徑場入口外。
隻待田徑場外響起廣播播報，那麽進行配合工作人員的檢錄工作，在工作人員的帶領下，即可進入田徑場內。
田徑場外響起廣播播報，提醒四百米半決賽第一組選手前往田徑場入口進行檢錄，四百米半決賽第二組選手做好準備。
林遠和其他七位選手開始排隊，配合工作人員進行檢錄工作。
檢錄完畢，包括林遠在內的八位選手在工作人員的帶領下，進入田徑場入口。
這種比賽，第一組有好處，也有壞處。
好處就是檢錄完畢，就沒有必要聽廣播播報，可以提前一步進入田徑場裏麵。
壞處就是，這種情況的第一組選手，往往做準備活動就需要更長的之間提前做，要不然就有可能耽誤了檢錄時間。
進入田徑場內，相比於上午觀眾的冷淡，下午觀眾席上麵的觀眾明顯要熱情不少。
畢竟光光是林遠的奧運會四百米項目的冠軍頭銜，就已經足夠讓這次國際田聯超級大獎賽瑞士洛桑站的四百米項目得到大眾的重視。
林遠自身，身為京都奧運會四百米項目冠軍，田徑場上麵觀眾席的觀眾，熱情的為林遠歡唿，林遠和這些大喊，鼓掌，亦或者是讚美連連的觀眾打招唿。
“onyourmarks”
田徑場內緩緩響起電子廣播播報，提醒田徑場內的選手做好預備起跑姿勢。
林遠來到工作人員這邊，將自己的運動外套脫下，遞給工作人員。
換上自己的比賽釘鞋，拿上小皮尺走到自己的跑道道次——第五道。
林遠走到起跑器前，俯下身子，開始用小皮尺，調試自己的起跑器。
調試自己起跑器踏板的角度，以及起跑器前後腳踏板的距離，和起跑器距離起跑線的距離。
開始接下來的試跑環節，保險的檢查一遍，自己調試的起跑器是否有誤，以及找一下自己的競賽狀態。
林遠踩上起跑器，自己給自己喊口令試跑出去，埋頭加速，找自己的狀態。
二十米左右的距離，林遠開始減速，逐漸停下跑動的腳步。
沒有什麽問題，自身加速跑流暢，林遠覺得自己競賽狀態沒有問題。
林遠從自己的跑道道次迴到起跑器後麵，開始和其他陸陸續續迴到起跑器的選手一樣，調整自己的心理情緒，亦或者說是自己的競賽狀態。
調整完自己的競賽狀態，林遠做到起跑器前麵，蹲下身子，雙手撐在田徑跑道上，雙腳踩上起跑器的踏板。
雙手收迴到起跑器線後方，略大於肩的撐在起跑線的略後方。
八位選手都已經做好了預備起跑姿勢，等待田徑場內的電子口令響起。
“set”
林遠緩緩抬起自己的臀部，身體微微前傾，將身體的重心轉移到自己撐於田徑跑道上的雙手之間。
時間間隔大概三秒左右，田徑場內再次響起電子槍響。
“啪——”
林遠聽到槍響，順勢蹬離起跑器，其他選手也是爆發力全部受力在起跑器。
起跑器發出了不堪重負的清鳴，林遠蹬離起跑器之後，快速銜接加速跑。
身體微微前傾，埋頭擺臂加速，帶動腿部蹬伸，讓自己的速度快速的得到提速。
而此時八位選手的一個起跑反應速度，在八位選手蹬離起跑器的瞬間，被電子計時設備精準的捕捉，呈現在了田徑場內的大屏幕上。
八位選手的起跑反應都處在0.30秒到0.50秒之間，而林遠還是非常穩健的起跑反應速度是0.142秒。
三十米左右的距離過去，林遠自己進入自身的途中跑，從加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
林遠在加速跑階段中提升的一個相當不錯的基本速度在途中跑階段繼續進行緩慢的提速。
四十米，林遠的速度繼續以相對緩慢的速度繼續提升，林遠跑動的速度也是越來越快。
七十米，林遠的速度終於是達到了自身的最大速度，身體的肌肉開始維持這個自身的最大速度跑動。
盡可能的讓這個最大速速跑動的時間更持久。
八十米，林遠自身的最大速度已經開始逐漸下降，不過下降的速度並不明顯。
不過在林遠跑到了大概八十米左右的距離，林遠就開始從自身的途中跑階段過渡到自身的放鬆跑階段。
進入放鬆跑階段，林遠盡可能的讓自身的一個速度得到維持，不要造成速度的過大起伏。
並且在保持跑動速度的的情況下，自身的體力可以盡可能的保留，避免沒有必要的體力流失。
林遠放鬆跑階段進入直道一百米。
直道一百米沒有什麽需要注意的彎道技巧。
自己所需要的就是將自身的這個在加速跑階段還有途中跑階段提升上來的速度，繼續跑動接下來的這直道一百米就好了。
直道一百米很快過去，準備進入彎道，林遠的速度已經是減速到了一定程度。
速度已經是有了明顯的下降。
進入第二個彎道，林遠繼續放鬆跑進入第二個彎道。
而此時已經盯著田徑場八位選手的一個跑動情況的觀眾，忍不住的情緒有些逐漸緊張起來。
畢竟八位選手陸陸續續進入第二個彎道一百米，這也即將進入這四百米的白熱化階段。
林遠並沒有在進入第二個彎道一百米時，直接進自身的衝刺跑階段。
而是繼續跑動了大概四十米左右的距離，林遠毫不猶豫的從自身的放鬆跑階段過渡到自身的第二個加速跑階段。
林遠本來已經減速到一定程度的自身速度，在自身的第二個加速跑階段進行逐漸的提升。
林遠的起跑反應速度是0.128秒，已經算是超長發揮了，畢竟林遠自身可是沒有任意屬性點的效果加持。
平時林遠的起跑反應速度在0.3開外是肯定的。
而略微差於林遠一點的是第七道的米國選手斯皮爾曼，起跑反應速度是0.130秒
至於第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊的起跑反應速度是0.138秒。
八位選手蹬離起跑器賣力的擺動中，讓自己身體的大小肌肉群參與到這跑動中來。
三十米的距離，八位選手的速度在逐漸的攀升。
三十米左右的距離，林遠在自己的加速跑階段的不斷跑動，自身已經獲得不錯的基礎速度。
林遠自身從加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
開始緩緩抬頭，身體逐漸直立起來，速度繼續在以相對緩慢的速度提升。
四十米，五十米，林遠自身的速度在繼續提升，並且在不斷接近自身的最大速度。
六十米，七十米，林遠自己在途中跑的跑動中，達到了自身的最大速度。
自身的肌肉開始維持這自身最大速度，盡可能的保持這麽最大一個自身最大速度。
此時第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊，已經在六十五左右的距離，就已經到達了自身的最大速度，並且身體開始維持著自身的最大速度。
但是津巴布韋選手德茲蓋伊的最大速度略微慢於林遠的最大速度。
那麽林遠也可以用這個自身最大速度跑動，一定程度上彌補速度提升的緩慢，甚至還可以創造自身的略微優勢。
八十米左右的距離，林遠自身的最大速度已經開始逐漸進行減速。
自身的肌肉已經維持不住自身最大速度，速度不可避免的進行減速。
而此時距離進入直道一百米還相差了二十米左右的距離。
林遠沒有打算第一時間就進入自身的衝刺跑階段，或者說是林遠的跑動計劃，從來就沒有打算在距離二十米左右直道，就開始衝刺跑。
林遠繼續憑借著自己的彎道技術，維持自己已經逐漸減速的速度繼續進行跑動。
大概跑動十米左右的距離，距離直道一百米僅僅相差十米左右的距離。
林遠自身從途中跑階段過渡到自身的衝刺跑階段，速度再次得到不太明顯的提升。
衝刺跑階段的跑動，提升速度是次要的，把自身在跑動過程中的速度維持才是衝刺跑的主要目的。
林遠準備進入直道一百米，但是林遠並不是位居第一進入直道一百米。
而是第三道的津巴布韋選手德茲蓋伊，提前林遠半個身位左右的距離，進入直道一百米。
林遠進入直道一百米，自然也是注意到自身左邊的津巴布韋選手德茲蓋伊，率先自己一步進入直道一百米。
九十米，八十米，林遠的速度在衝刺跑階段，維持自身高速的跑動速度。
七十米，六十米，位居第一的已經還是津巴布韋選手德茲蓋伊。
而位居第二的林遠略微落後於津巴布韋選手德茲蓋伊大概三分之一身位左右的距離。
林遠距離津巴布韋的德茲蓋伊已經非常接近。
而暫時位居第一的德茲蓋伊耳邊也聽到了急促的釘鞋扒地麵的“啪～啪～啪～”的聲音。
德茲蓋伊不用想都知道是誰?是林遠無疑了。
畢竟這裏麵，給德茲蓋伊最具有壓力的就是林遠，這位來自華夏的選手，這位總是壓自己一頭的華夏選手。
德茲蓋伊不由自主的用自身僅有的體力，盡可能的提升自己的速度，亦或者是維持自身的速度。
位居第三的米國選手斯皮爾曼，此時還在第七道拚命跑動，畢竟米國選手斯皮爾曼的第七道，根本就不知道其他選手的一個跑動情況。
五十米，四十米，林遠自身的體力已經即將消耗殆盡，林遠也做好了即將用自身的毅力進行最後跑動的打算。
而津巴布韋選手德茲蓋伊此時自身的體力已經消耗殆盡，已經開始憑借自身的毅力進行跑動。
而林遠也是已經持平於津巴布韋選手德茲蓋伊，兩人此時進行持平跑動的情況。
三十米，僅僅距離終點僅僅三十米左右的距離。
林遠此時的體力消耗殆盡，開始進行憑借著自身毅力進行跑動。
而林遠的體力也相比於津巴布韋選手德茲蓋伊保持了更久的距離。
此時林遠已經是拉開了津巴布韋選手德茲蓋伊大概三分之一身位左右的距離。
此時的林遠已經是位居第一進行跑動。
其次是略微落後於林遠大概三分之一身位左右的距離的津巴布韋選手德茲蓋伊。
位居第三的是米國選手斯皮爾曼，此時斯皮爾曼也對於自身的所處的位置有一個大概的認知。
但是米國選手斯皮爾曼也不是特別確定，所以米國選手斯皮爾曼絲毫不敢掉以輕心，全力的朝著終點衝刺。
二十米，林遠距離終點越來越近，觀眾席上麵的觀眾也有部分情不自禁的緊張起來。
十米，距離終點僅僅相差十米，林遠已經拉開了位居第二的津巴布韋選手德茲蓋伊大概一個身位左右的距離。
不是津巴布韋選手德茲蓋伊實力不行，而是林遠早已經不是吳下阿蒙。
實力也已經有了進一步的提升。
畢竟位居第二的津巴布韋選手德茲蓋伊，已經拉開了位居第三的米國選手斯皮爾曼大概兩個身位左右距離。
林遠衝過終點線，林遠以第一的姿態率先衝過終點線。
而後是落後於林遠一個身位左右距離的津巴布韋選手德茲蓋伊壓線衝過終點線。
其他七位選手也是已經陸陸續續的衝過終點線。
林遠衝過終點線之後，繼續向前進行跑動了五米左右的距離，林遠緩緩進行減速，逐漸開始停下跑動的腳步。
林遠微微張大嘴巴，口鼻同時進行唿吸，讓自身急促的唿吸得到平緩。
而另外一旁的津巴布韋選手德茲蓋伊雙手叉腰，胸口急促來迴起伏，有些遺憾的看著眼前這位華夏選手——林遠。
本來都已經在二百米複賽建立氣的自信，又在這二百米半決賽給林遠毫不留情的打破了。
德茲蓋伊知道自己的實力始終和眼前的華夏選手——林遠，有一定的差距。
林遠不知道此時身旁德茲蓋伊的想法，更不知道有些慶幸自己跑進二百米決賽的米國選手斯皮爾曼。
林遠抬頭看著大屏幕，想要知道自己的成績排名。
而此時的大屏幕上已經是呈現出了，八位選手衝過終點線的那一瞬間，電子計時設備精準的捕捉到八位選手的成績排名。
第一名，第一道選手，20秒46。
第二名，第三道選手，20秒53。
第三名，第七道選手，20秒68。
…………
林遠看到這個成績，和自己的二百米最快成績有一定的差距。
看來這高海拔，高氣壓的外界環境因素，對自身的比賽成績有一定的影響。
田徑場內觀眾席上的觀眾在林遠衝過終點線的同時響起掌聲。
雖然掌聲有些稀稀落落，但是還是調動了觀眾席上麵些許觀眾的熱情。
林遠來到工作人員這邊接過自己的運動外套，將自己的運動外套穿上，轉身從田徑場的出口離開田徑場。
半決賽保證自己晉級就可以了，畢竟比賽的過程雖然很重要，但是相比於這個比賽過程，比賽結果會更加重要一些。
畢竟觀眾亦或者是媒體記者，都是更加重視結果。
下午的四百米半決賽，林遠也會給予一定的重視。
林遠利用這段空閑出來的時間，享受按摩放鬆師的按摩放鬆，讓自身的肌肉狀態重新得到調整。
固定科學的休息時間，調整自身的精神狀態。
下午的林遠已經達到了田徑場外，此時和毛教練正在閑聊。
毛教練和林遠特別聊的來，很大一部分原因就是因為毛教練和林遠真實年齡相仿。
林遠的真實年齡肯定是前世的三十歲，而毛教練也是三十歲剛剛到了三十而立的年齡。
林遠和毛教練的交流基本上都沒有任何障礙。
兩人交談甚歡，林遠差點就錯過了熱身時間，而毛教練也忘記提醒林遠做熱身運動的時間。
還是林遠的團隊提醒了林遠這件事情。
林遠這才感覺起身開始做熱身準備活動的第一個階段——靜態拉伸。
靜態拉伸，讓自身的肌肉群得到基本的肌肉激活還有熱身。
靜態拉伸完成，林遠開始慢跑熱身，時不時也會有四百米項目運動員和林遠打招唿。
畢竟林遠現在在四百米項目上麵的一個成就，讓四百米項目運動員都知道林遠的這個大名。
不過大部分和林遠打招唿的都是林遠不太認識多的運動員，而且基本上都是實力不算強勢的。
大概也是因為一部分的原因是，強者有強者的驕傲，基本上也不太有可能性主動和林遠交談。
林遠慢跑熱身，將自身的肌肉群得到一個不錯程度的熱身，但是這明顯還是遠遠不滿足比賽所需的熱身程度。
林遠找一塊空地，開始做自己熱身活動的最後一個階段——行進間拉伸，徹底的讓自身的肌肉群活動開來。
做完熱身活動流程的林遠，迴到自己團隊這邊，簡單的平緩一下自己的唿吸。
林遠拿上自己的比賽釘鞋，開始朝著田徑場入口方向走去。
林遠來到了田徑場入口，已經有好幾位四百米半決賽第一組選手來到了田徑場入口外。
隻待田徑場外響起廣播播報，那麽進行配合工作人員的檢錄工作，在工作人員的帶領下，即可進入田徑場內。
田徑場外響起廣播播報，提醒四百米半決賽第一組選手前往田徑場入口進行檢錄，四百米半決賽第二組選手做好準備。
林遠和其他七位選手開始排隊，配合工作人員進行檢錄工作。
檢錄完畢，包括林遠在內的八位選手在工作人員的帶領下，進入田徑場入口。
這種比賽，第一組有好處，也有壞處。
好處就是檢錄完畢，就沒有必要聽廣播播報，可以提前一步進入田徑場裏麵。
壞處就是，這種情況的第一組選手，往往做準備活動就需要更長的之間提前做，要不然就有可能耽誤了檢錄時間。
進入田徑場內，相比於上午觀眾的冷淡，下午觀眾席上麵的觀眾明顯要熱情不少。
畢竟光光是林遠的奧運會四百米項目的冠軍頭銜，就已經足夠讓這次國際田聯超級大獎賽瑞士洛桑站的四百米項目得到大眾的重視。
林遠自身，身為京都奧運會四百米項目冠軍，田徑場上麵觀眾席的觀眾，熱情的為林遠歡唿，林遠和這些大喊，鼓掌，亦或者是讚美連連的觀眾打招唿。
“onyourmarks”
田徑場內緩緩響起電子廣播播報，提醒田徑場內的選手做好預備起跑姿勢。
林遠來到工作人員這邊，將自己的運動外套脫下，遞給工作人員。
換上自己的比賽釘鞋，拿上小皮尺走到自己的跑道道次——第五道。
林遠走到起跑器前，俯下身子，開始用小皮尺，調試自己的起跑器。
調試自己起跑器踏板的角度，以及起跑器前後腳踏板的距離，和起跑器距離起跑線的距離。
開始接下來的試跑環節，保險的檢查一遍，自己調試的起跑器是否有誤，以及找一下自己的競賽狀態。
林遠踩上起跑器，自己給自己喊口令試跑出去，埋頭加速，找自己的狀態。
二十米左右的距離，林遠開始減速，逐漸停下跑動的腳步。
沒有什麽問題，自身加速跑流暢，林遠覺得自己競賽狀態沒有問題。
林遠從自己的跑道道次迴到起跑器後麵，開始和其他陸陸續續迴到起跑器的選手一樣，調整自己的心理情緒，亦或者說是自己的競賽狀態。
調整完自己的競賽狀態，林遠做到起跑器前麵，蹲下身子，雙手撐在田徑跑道上，雙腳踩上起跑器的踏板。
雙手收迴到起跑器線後方，略大於肩的撐在起跑線的略後方。
八位選手都已經做好了預備起跑姿勢，等待田徑場內的電子口令響起。
“set”
林遠緩緩抬起自己的臀部，身體微微前傾，將身體的重心轉移到自己撐於田徑跑道上的雙手之間。
時間間隔大概三秒左右，田徑場內再次響起電子槍響。
“啪——”
林遠聽到槍響，順勢蹬離起跑器，其他選手也是爆發力全部受力在起跑器。
起跑器發出了不堪重負的清鳴，林遠蹬離起跑器之後，快速銜接加速跑。
身體微微前傾，埋頭擺臂加速，帶動腿部蹬伸，讓自己的速度快速的得到提速。
而此時八位選手的一個起跑反應速度，在八位選手蹬離起跑器的瞬間，被電子計時設備精準的捕捉，呈現在了田徑場內的大屏幕上。
八位選手的起跑反應都處在0.30秒到0.50秒之間，而林遠還是非常穩健的起跑反應速度是0.142秒。
三十米左右的距離過去，林遠自己進入自身的途中跑，從加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
林遠在加速跑階段中提升的一個相當不錯的基本速度在途中跑階段繼續進行緩慢的提速。
四十米，林遠的速度繼續以相對緩慢的速度繼續提升，林遠跑動的速度也是越來越快。
七十米，林遠的速度終於是達到了自身的最大速度，身體的肌肉開始維持這個自身的最大速度跑動。
盡可能的讓這個最大速速跑動的時間更持久。
八十米，林遠自身的最大速度已經開始逐漸下降，不過下降的速度並不明顯。
不過在林遠跑到了大概八十米左右的距離，林遠就開始從自身的途中跑階段過渡到自身的放鬆跑階段。
進入放鬆跑階段，林遠盡可能的讓自身的一個速度得到維持，不要造成速度的過大起伏。
並且在保持跑動速度的的情況下，自身的體力可以盡可能的保留，避免沒有必要的體力流失。
林遠放鬆跑階段進入直道一百米。
直道一百米沒有什麽需要注意的彎道技巧。
自己所需要的就是將自身的這個在加速跑階段還有途中跑階段提升上來的速度，繼續跑動接下來的這直道一百米就好了。
直道一百米很快過去，準備進入彎道，林遠的速度已經是減速到了一定程度。
速度已經是有了明顯的下降。
進入第二個彎道，林遠繼續放鬆跑進入第二個彎道。
而此時已經盯著田徑場八位選手的一個跑動情況的觀眾，忍不住的情緒有些逐漸緊張起來。
畢竟八位選手陸陸續續進入第二個彎道一百米，這也即將進入這四百米的白熱化階段。
林遠並沒有在進入第二個彎道一百米時，直接進自身的衝刺跑階段。
而是繼續跑動了大概四十米左右的距離，林遠毫不猶豫的從自身的放鬆跑階段過渡到自身的第二個加速跑階段。
林遠本來已經減速到一定程度的自身速度，在自身的第二個加速跑階段進行逐漸的提升。