第224章 小組10秒39,一百米太短了
短跑之王:從高中開始的奧運冠軍 作者:跑步小林 投票推薦 加入書簽 留言反饋
林遠緩緩抬起自己的臀部,身體微微前傾,將身體的一個重心轉移到略大於肩撐於起跑線後麵的雙手之間。
“啪——”
槍聲響起,八位選手聽到槍聲的那一刻,身體迅速做出反應,全身乏發力,蹬離起跑器,身體微微前傾,埋頭快速擺臂,帶動腿部蹬足。
短短三十米的距離,林遠就已經開始八位選手中脫穎而出,拉開了和其他選手大概一個身位左右的差距。
雖然說林遠的一個起跑加速度慢,不過那都是相對而言的,但是運動員之間也是存在極大的差距的,林遠自然可以在三十米的距離就拉開差距。
林遠開始緩緩抬頭,從加速跑階段過渡到途中跑階段,速度得到了進一步的加速。
在加速跑提供的速度基礎上,途中跑繼續進行加速,讓身體達到最大的速度。
四十米,五十米,林遠依舊和第二名選手拉開了大概兩個身位左右的距離了。
六十米,七十米,林遠自身跑動速度已經達到了自身的最大速度,其他選手同樣也是如此。
不過問題就是其他選手的最大速度也達不到林遠的最大速度,所以這麽一個距離已經在一點一點的拉開。
這種情況,青華大學的學子們也是為林遠的領先而歡唿,畢竟林遠這不是妥妥的第一了,在他們的眼裏看來。
到了八十米左右的一個距離,其他選手都已經開始身體出現乏力,速度出現了較為明顯的減速了。
不過這個時候,林遠的優勢就體現出來了,四百米選手,跑二百米都不虛後程,更何況是一百米呢。
九十米,林遠直接速度基本上沒怎麽減速的衝過了終點線。
衝過了終點線的林遠還有點不知所措,畢竟這一百米對於林遠這麽一個專業項目是四百米的運動員來說,屬實有點短了。
我都還沒有開始發力,這就結束了。
不過讓林遠覺得可以的,就是至少是這一組預賽第一名,完全沒有懸念。
至於自己拉開了其他選手多少距離,林遠也沒有注意,隻是發現自己周圍竟沒有急促的腳步聲。
林遠的唿吸微微急促,等待走到比賽裁判那邊看成績,這個是不報成績的,隻是進行登記。
所以這個必須林遠自己去看,林遠走到了裁判這邊,看到了登記表上自己的成績。
第三組,第四道,林遠,10秒39。
而其他選手基本上都是10秒5開外的成績。
林遠沒有想到自己第一次跑就跑出來了10秒39的成績,還有些對於自己實力的一個吃驚。
不過一想到自己的各個素質都基本上是相當不錯的,而且自己的耐力素質和速度素質處於世界頂尖水平。
林遠也就不覺得奇怪了,畢竟自己的四百米項目世界頂尖,二百米也基本上同樣如此,那麽自己的一個一百米肯定也不會差到哪裏去。
其他選手看到了成績之後去,一一過來和林遠打招唿,基本上都對於林遠這一百米水平表示佩服。
…………
“10秒39,這個成績還勉強過意的去,不過不應該呀,你沒有發揮出全力嗎?”毛教練聽到林遠說出自己的預賽成績,開口問道。
“有點,一百米太短了,估計都還沒發力基本上就結束了,太短了。”林遠接話,說明一下自己對於這次一百米預賽的感覺。
這倒是一個很正常的現象,畢竟一百米講究的就是將全部體力都用在這短短的一百米上,和四百米的概念所不同。
“接下來的複賽還有決賽你多體會一下,看一下能跑出一個怎樣的成績。”毛教練吩咐道。
這青華大學校運動會還真的是舉行的挺正規的,林遠的一百米複賽第二天進行。
青華大學不乏有許多國內頂尖水平的運動員亦或者是世界頂尖水平的也不是沒有。
林遠第二天來到了田徑場外麵,今天是一百米複賽,林遠的複賽就在第一組,那麽林遠就需要提前熱身。
林遠原地靜態拉伸,基礎的肌肉拉伸動作,靜態拉伸完畢了以後,林遠開始穿著運動外套慢跑。
慢跑熱身讓林遠的心有些活絡了起來,這青華大學的校隊裏麵的跳高隊的女運動員。
一雙大長腿在進行熱身擺腿,顯得格外亮眼,特別是一排大長腿女運動員,一起擺腿,那真的是一道靚麗的風景線。
林遠也是繞著這個位置來迴慢跑兩次,大飽眼福的林遠,心滿意足的找到一塊空地開始行進間的熱身活動。
看到了美女的大長腿,林遠整個人的心情都變好了,果然每天看美女有助於長壽。
那是因為看美女開心呀,有利於促進血液循環,平衡荷爾蒙的分泌,促進新陳代謝。
行進間熱身活動做完了以後,林遠原地平緩了一下自己的唿吸,原地的進行做一點簡單活動踝關節的動作。
最近毛教練有給林遠講述了一下踝關節對於跑動的一個作用,也是刷新了林遠對於腳踝關節作用的一個認識。
所以現在每次行進間活動做完了以後,會個五六分鍾做一些腳踝關節的動作。
做完了的林遠,也沒有什麽事情,距離比賽時間還有個兩三分鍾,林遠幹脆拿著自己的號碼牌還有比賽釘鞋朝田徑場入口走去。
其實熱身完了可以提前過去配合檢錄,也沒有必要等到這些這次校運動會誌願者喊話才過去。
來到了田徑場入口的林遠將自己的號碼牌遞給誌願者,今天的誌願者換了一批人,今天多了一個身高一米八的男生。
男生一臉興奮的帶著崇拜的語氣對林遠說道:“林遠,你是我的偶像呀,沒有想到你跑一百米也這麽厲害,祝你一百米也破一個全國記錄。”
聽到了這個男生的祝福,林遠也是表示感謝,不過看這男生,應該也是一位運動員,畢竟這種體型。
林遠開口說道:“你也是運動員吧,怎麽不去參加比賽啊。”
“啊——我最近訓練受傷了,所以就沒有參加……”
“啪——”
槍聲響起,八位選手聽到槍聲的那一刻,身體迅速做出反應,全身乏發力,蹬離起跑器,身體微微前傾,埋頭快速擺臂,帶動腿部蹬足。
短短三十米的距離,林遠就已經開始八位選手中脫穎而出,拉開了和其他選手大概一個身位左右的差距。
雖然說林遠的一個起跑加速度慢,不過那都是相對而言的,但是運動員之間也是存在極大的差距的,林遠自然可以在三十米的距離就拉開差距。
林遠開始緩緩抬頭,從加速跑階段過渡到途中跑階段,速度得到了進一步的加速。
在加速跑提供的速度基礎上,途中跑繼續進行加速,讓身體達到最大的速度。
四十米,五十米,林遠依舊和第二名選手拉開了大概兩個身位左右的距離了。
六十米,七十米,林遠自身跑動速度已經達到了自身的最大速度,其他選手同樣也是如此。
不過問題就是其他選手的最大速度也達不到林遠的最大速度,所以這麽一個距離已經在一點一點的拉開。
這種情況,青華大學的學子們也是為林遠的領先而歡唿,畢竟林遠這不是妥妥的第一了,在他們的眼裏看來。
到了八十米左右的一個距離,其他選手都已經開始身體出現乏力,速度出現了較為明顯的減速了。
不過這個時候,林遠的優勢就體現出來了,四百米選手,跑二百米都不虛後程,更何況是一百米呢。
九十米,林遠直接速度基本上沒怎麽減速的衝過了終點線。
衝過了終點線的林遠還有點不知所措,畢竟這一百米對於林遠這麽一個專業項目是四百米的運動員來說,屬實有點短了。
我都還沒有開始發力,這就結束了。
不過讓林遠覺得可以的,就是至少是這一組預賽第一名,完全沒有懸念。
至於自己拉開了其他選手多少距離,林遠也沒有注意,隻是發現自己周圍竟沒有急促的腳步聲。
林遠的唿吸微微急促,等待走到比賽裁判那邊看成績,這個是不報成績的,隻是進行登記。
所以這個必須林遠自己去看,林遠走到了裁判這邊,看到了登記表上自己的成績。
第三組,第四道,林遠,10秒39。
而其他選手基本上都是10秒5開外的成績。
林遠沒有想到自己第一次跑就跑出來了10秒39的成績,還有些對於自己實力的一個吃驚。
不過一想到自己的各個素質都基本上是相當不錯的,而且自己的耐力素質和速度素質處於世界頂尖水平。
林遠也就不覺得奇怪了,畢竟自己的四百米項目世界頂尖,二百米也基本上同樣如此,那麽自己的一個一百米肯定也不會差到哪裏去。
其他選手看到了成績之後去,一一過來和林遠打招唿,基本上都對於林遠這一百米水平表示佩服。
…………
“10秒39,這個成績還勉強過意的去,不過不應該呀,你沒有發揮出全力嗎?”毛教練聽到林遠說出自己的預賽成績,開口問道。
“有點,一百米太短了,估計都還沒發力基本上就結束了,太短了。”林遠接話,說明一下自己對於這次一百米預賽的感覺。
這倒是一個很正常的現象,畢竟一百米講究的就是將全部體力都用在這短短的一百米上,和四百米的概念所不同。
“接下來的複賽還有決賽你多體會一下,看一下能跑出一個怎樣的成績。”毛教練吩咐道。
這青華大學校運動會還真的是舉行的挺正規的,林遠的一百米複賽第二天進行。
青華大學不乏有許多國內頂尖水平的運動員亦或者是世界頂尖水平的也不是沒有。
林遠第二天來到了田徑場外麵,今天是一百米複賽,林遠的複賽就在第一組,那麽林遠就需要提前熱身。
林遠原地靜態拉伸,基礎的肌肉拉伸動作,靜態拉伸完畢了以後,林遠開始穿著運動外套慢跑。
慢跑熱身讓林遠的心有些活絡了起來,這青華大學的校隊裏麵的跳高隊的女運動員。
一雙大長腿在進行熱身擺腿,顯得格外亮眼,特別是一排大長腿女運動員,一起擺腿,那真的是一道靚麗的風景線。
林遠也是繞著這個位置來迴慢跑兩次,大飽眼福的林遠,心滿意足的找到一塊空地開始行進間的熱身活動。
看到了美女的大長腿,林遠整個人的心情都變好了,果然每天看美女有助於長壽。
那是因為看美女開心呀,有利於促進血液循環,平衡荷爾蒙的分泌,促進新陳代謝。
行進間熱身活動做完了以後,林遠原地平緩了一下自己的唿吸,原地的進行做一點簡單活動踝關節的動作。
最近毛教練有給林遠講述了一下踝關節對於跑動的一個作用,也是刷新了林遠對於腳踝關節作用的一個認識。
所以現在每次行進間活動做完了以後,會個五六分鍾做一些腳踝關節的動作。
做完了的林遠,也沒有什麽事情,距離比賽時間還有個兩三分鍾,林遠幹脆拿著自己的號碼牌還有比賽釘鞋朝田徑場入口走去。
其實熱身完了可以提前過去配合檢錄,也沒有必要等到這些這次校運動會誌願者喊話才過去。
來到了田徑場入口的林遠將自己的號碼牌遞給誌願者,今天的誌願者換了一批人,今天多了一個身高一米八的男生。
男生一臉興奮的帶著崇拜的語氣對林遠說道:“林遠,你是我的偶像呀,沒有想到你跑一百米也這麽厲害,祝你一百米也破一個全國記錄。”
聽到了這個男生的祝福,林遠也是表示感謝,不過看這男生,應該也是一位運動員,畢竟這種體型。
林遠開口說道:“你也是運動員吧,怎麽不去參加比賽啊。”
“啊——我最近訓練受傷了,所以就沒有參加……”