第59章 水平達標運動健將
短跑之王:從高中開始的奧運冠軍 作者:跑步小林 投票推薦 加入書簽 留言反饋
李涵月被磕到的一瞬間,就吃痛的叫了一聲,扶著自己的頭。
林遠也暗道這小憨憨的頭還挺硬的,自己的頭都被磕的有點發痛。
看著這小憨憨站起來揉著頭一隻眼睛睜開一隻眼睛閉上的樣子就有點好笑,可可愛愛,沒有腦袋。
林遠強忍住笑意問道:“小憨憨,你怎麽閉著一隻眼睛呀?”
“還不是剛剛一陣冷風吹起灰塵,吹進了我的眼睛裏,要不然我蹲下幹嘛?”說著說著的李涵月突然語氣有些委屈。
林遠看著這小憨憨這個眼中就有點想笑,嘟著個嘴巴還埋怨起風的錯了。
林遠上前用雙手扶著李涵月的頭,嚇的李涵月雙手亂動。
林遠臉色一板,說道:“別動,眼睛睜開來,我幫你吹一下,就好了。”
聽到了林遠的話,李涵月掙紮了一下,還是勉強的睜開,進了灰塵的眼睛。
林遠輕輕的對著李涵月的眼睛吹氣,可是這李涵月老是忍不住的閉上眼睛。
廢了好大的功夫,林遠才吹走了這灰塵,李涵月睜開了發紅的眼睛。
臉色有點發紅,有點不太好意思看林遠的樣子,把林遠看的有點好笑,這小憨憨還害羞起來了。
到了分岔路口,林遠叮囑道小憨憨:“迴去記得頭上抹點藥,要不然明天得起小包包了。”
“知道啦,大叔,羅裏吧嗦的。”
…………
王教練此時在住處,點擊撥通那個已經很久沒有撥通的電話。
“教練,”王教練沒有想到自己一開口就有些哽咽。
電話那頭聽到了王教練的喊話,電話一下子也沒有聲音。
半響,電話那頭才傳開了故作爽朗的問話:“一年沒有給我打過電話,現在怎麽又突然給我打電話了,小彪。”
王教練沒有想到自己在沒有經過教練的允許就直接退役,一年沒有聯係教練,聽這語氣教練一點都沒有怪罪自己的意思。
這更加讓王教練有些哽咽,一個半小時下來,王教練和自己的教練交談完之後,沒有想到教練一點都沒有覺得自己做出選擇當教練這個決定是一個錯誤。
而且也鼓勵了自己要和訓練一樣,都是為了給國家做出自己的貢獻。
…………
“今天的話,我們就簡簡單單的來一組四百米測試一下,然後連夜的火車出發前往。”
林遠點頭,心心念念的省運動會還是來了,出發前是該測試一下自己的水平了,也讓自己好有一個心理準備。
雖然林遠大概知道自己的成績在一個什麽階段,但是依舊沒有一個很明顯的界限。
林遠開始繞著操場熱身,其他已經製定好訓練計劃的隊員已經開始訓練了。
林遠這次的熱身做的比較久,畢竟這次是測試,不是訓練,不僅僅要充分,也要盡量的讓自己全身的力量可以得到充分的發揮。
而不是平時訓練一般,訓練沒有必要一定是每組都要達到最強的狀態。
熱身完,進行了韌帶拉伸,關節活動後,林遠在王教練拿著秒表已經等候多時的注視下。
站在了起跑線上,“各就各位,預備,嗶——”
哨聲響,林遠出,林遠在哨聲響起後,站立式起跑,跑了出去。
林遠加速,現在林遠的速度素質已經是更上一層樓了,還有耐力素質也是一樣。
林遠在接近了第一個直道三十米左右,將速度給提升了上來。
進入第一個直道,林遠開始按照自己的節奏開始放鬆跑動,現在林遠也大概適應了自己對於自己找的這種全新的節奏的掌控。
所以現在的林遠的第二百米,第一個直道,速度已經算是非常快的了。
林遠知道自己的優勢在哪裏,就在這個第一個直道和第二個彎道。
因為林遠可以在保持一定速度的情況下,體力相較於其他選手,保持的比較好。
所以哪怕是同等速度的情況下,林遠也是相對於其他選手來說,是有優勢的。
林遠進入第二個彎道,哪怕是王教練,看到了林遠的這個跑步姿勢,依舊是覺得異常有美感,而且速度一點也不慢。
暗暗感歎林遠的進步的速度真的是飛快,堪稱可怕。
林遠開始加速了,即將進入最後一個直道了。
林遠跑進了最後一個直道,開始發起最後的衝刺。
最後一百米,就是和自我的極限做出鬥爭,林遠拚命的擺臂,咬緊牙關,不斷的暗示自己很快這一切就結束了。
林遠衝了,衝過了終點線,王教練在林遠衝過終點線的瞬間,掐下了秒表。
林遠依舊朝前跑動了一段距離,緩緩停了下來,扶著膝蓋,感覺自己的雙腿有點顫顫發抖。
一趟四百米全力跑下來的副作用就是這麽劇烈。
王教練看著手中秒表上的時間,喊道:“47秒66。”
林遠也是一愣,自己剛剛竟然跑了47秒66,林遠自己都覺得有點不可思議。
林遠大概想到自己應該是很接近了運動健將水平,隻是沒有想到自己已經是了。
林遠沒有想到自己竟然進步這麽大,這種進步速度太恐怖了,林遠自己都覺得有點害怕。
至於已經是運動健將水平的原因是,47秒66的手計,大概和電計47秒60有一定的偏差。
可是林遠是站立式起跑,所有這種偏差在正規比賽中,林遠用上起跑器後,是可以把這個偏差給磨平的,甚至還能比這個成績快上那麽一點點,畢竟林遠的起跑技術也是極其優秀的。
既然是已經測試完畢了,林遠被王教練安排迴去準備一些前往比賽的日用品和衣物。
林遠整理完後,來到學校門口,發現李教練騎著一輛摩托和王教練在學校門口等著自己。
林遠走上前去,李教練倒是和林遠打起招唿來,“上車,帶你們去車站,這次可要為我們蘇城好好爭光呀。”
“都還沒有開始比呢,你就在這裏給壓力,跑差了有你的責任。”
“啊——,我的錯,我的錯,林遠你好好發揮自己的成績就行了,我相信你的。”
林遠和王教練坐上了李教練的摩托,有點擁擠,不過卻也在這寒風唿唿刮的路上互相溫暖。
林遠也暗道這小憨憨的頭還挺硬的,自己的頭都被磕的有點發痛。
看著這小憨憨站起來揉著頭一隻眼睛睜開一隻眼睛閉上的樣子就有點好笑,可可愛愛,沒有腦袋。
林遠強忍住笑意問道:“小憨憨,你怎麽閉著一隻眼睛呀?”
“還不是剛剛一陣冷風吹起灰塵,吹進了我的眼睛裏,要不然我蹲下幹嘛?”說著說著的李涵月突然語氣有些委屈。
林遠看著這小憨憨這個眼中就有點想笑,嘟著個嘴巴還埋怨起風的錯了。
林遠上前用雙手扶著李涵月的頭,嚇的李涵月雙手亂動。
林遠臉色一板,說道:“別動,眼睛睜開來,我幫你吹一下,就好了。”
聽到了林遠的話,李涵月掙紮了一下,還是勉強的睜開,進了灰塵的眼睛。
林遠輕輕的對著李涵月的眼睛吹氣,可是這李涵月老是忍不住的閉上眼睛。
廢了好大的功夫,林遠才吹走了這灰塵,李涵月睜開了發紅的眼睛。
臉色有點發紅,有點不太好意思看林遠的樣子,把林遠看的有點好笑,這小憨憨還害羞起來了。
到了分岔路口,林遠叮囑道小憨憨:“迴去記得頭上抹點藥,要不然明天得起小包包了。”
“知道啦,大叔,羅裏吧嗦的。”
…………
王教練此時在住處,點擊撥通那個已經很久沒有撥通的電話。
“教練,”王教練沒有想到自己一開口就有些哽咽。
電話那頭聽到了王教練的喊話,電話一下子也沒有聲音。
半響,電話那頭才傳開了故作爽朗的問話:“一年沒有給我打過電話,現在怎麽又突然給我打電話了,小彪。”
王教練沒有想到自己在沒有經過教練的允許就直接退役,一年沒有聯係教練,聽這語氣教練一點都沒有怪罪自己的意思。
這更加讓王教練有些哽咽,一個半小時下來,王教練和自己的教練交談完之後,沒有想到教練一點都沒有覺得自己做出選擇當教練這個決定是一個錯誤。
而且也鼓勵了自己要和訓練一樣,都是為了給國家做出自己的貢獻。
…………
“今天的話,我們就簡簡單單的來一組四百米測試一下,然後連夜的火車出發前往。”
林遠點頭,心心念念的省運動會還是來了,出發前是該測試一下自己的水平了,也讓自己好有一個心理準備。
雖然林遠大概知道自己的成績在一個什麽階段,但是依舊沒有一個很明顯的界限。
林遠開始繞著操場熱身,其他已經製定好訓練計劃的隊員已經開始訓練了。
林遠這次的熱身做的比較久,畢竟這次是測試,不是訓練,不僅僅要充分,也要盡量的讓自己全身的力量可以得到充分的發揮。
而不是平時訓練一般,訓練沒有必要一定是每組都要達到最強的狀態。
熱身完,進行了韌帶拉伸,關節活動後,林遠在王教練拿著秒表已經等候多時的注視下。
站在了起跑線上,“各就各位,預備,嗶——”
哨聲響,林遠出,林遠在哨聲響起後,站立式起跑,跑了出去。
林遠加速,現在林遠的速度素質已經是更上一層樓了,還有耐力素質也是一樣。
林遠在接近了第一個直道三十米左右,將速度給提升了上來。
進入第一個直道,林遠開始按照自己的節奏開始放鬆跑動,現在林遠也大概適應了自己對於自己找的這種全新的節奏的掌控。
所以現在的林遠的第二百米,第一個直道,速度已經算是非常快的了。
林遠知道自己的優勢在哪裏,就在這個第一個直道和第二個彎道。
因為林遠可以在保持一定速度的情況下,體力相較於其他選手,保持的比較好。
所以哪怕是同等速度的情況下,林遠也是相對於其他選手來說,是有優勢的。
林遠進入第二個彎道,哪怕是王教練,看到了林遠的這個跑步姿勢,依舊是覺得異常有美感,而且速度一點也不慢。
暗暗感歎林遠的進步的速度真的是飛快,堪稱可怕。
林遠開始加速了,即將進入最後一個直道了。
林遠跑進了最後一個直道,開始發起最後的衝刺。
最後一百米,就是和自我的極限做出鬥爭,林遠拚命的擺臂,咬緊牙關,不斷的暗示自己很快這一切就結束了。
林遠衝了,衝過了終點線,王教練在林遠衝過終點線的瞬間,掐下了秒表。
林遠依舊朝前跑動了一段距離,緩緩停了下來,扶著膝蓋,感覺自己的雙腿有點顫顫發抖。
一趟四百米全力跑下來的副作用就是這麽劇烈。
王教練看著手中秒表上的時間,喊道:“47秒66。”
林遠也是一愣,自己剛剛竟然跑了47秒66,林遠自己都覺得有點不可思議。
林遠大概想到自己應該是很接近了運動健將水平,隻是沒有想到自己已經是了。
林遠沒有想到自己竟然進步這麽大,這種進步速度太恐怖了,林遠自己都覺得有點害怕。
至於已經是運動健將水平的原因是,47秒66的手計,大概和電計47秒60有一定的偏差。
可是林遠是站立式起跑,所有這種偏差在正規比賽中,林遠用上起跑器後,是可以把這個偏差給磨平的,甚至還能比這個成績快上那麽一點點,畢竟林遠的起跑技術也是極其優秀的。
既然是已經測試完畢了,林遠被王教練安排迴去準備一些前往比賽的日用品和衣物。
林遠整理完後,來到學校門口,發現李教練騎著一輛摩托和王教練在學校門口等著自己。
林遠走上前去,李教練倒是和林遠打起招唿來,“上車,帶你們去車站,這次可要為我們蘇城好好爭光呀。”
“都還沒有開始比呢,你就在這裏給壓力,跑差了有你的責任。”
“啊——,我的錯,我的錯,林遠你好好發揮自己的成績就行了,我相信你的。”
林遠和王教練坐上了李教練的摩托,有點擁擠,不過卻也在這寒風唿唿刮的路上互相溫暖。