第13章 四百米52.66
短跑之王:從高中開始的奧運冠軍 作者:跑步小林 投票推薦 加入書簽 留言反饋
走在路上的林遠,想到同桌李涵月憨憨的樣子,還是有點忍不住想笑。
癱在家休息的林遠看著這外麵明顯都還沒下山的大太陽,有點煩。
大太陽,曬的得要黑上一兩度吧。
時間也快到了訓練時間,林遠閑來無事,幹脆打開電視機。
是仙劍奇俠傳一,2005年熱播的仙家奇俠傳一,林遠想說:劉藝菲永遠的女神,胡哥,永遠的古裝王子。
林遠看了十幾分鍾,關了電視劇,背上背包,出發。
“都到齊了吧,林遠。”王教練剛進操場就看到已經整好隊的田徑隊,開口問道。
“全部到齊,王教練。”林遠大喊。
“嗯,我說一下今天的訓練任務,從這裏跑到蘇城第二中學,距離大概五公裏,然後你們直接開始熱身,聽明白了沒有?”
王教練來迴踱步開口說道。
“聽明白了。”
“路上注意車輛,出發。”林遠開始帶頭跑,全程五公裏。
“都不要停下來走路,這才五公裏,再不跟上大部隊,還偷懶,信不信老子抽你。”
王教練不知道什麽時候騎著個摩托車來到了身邊。
嚇的偷懶的隊友,膽都快嚇出來了。
一路跑到了蘇城第二中學,蘇城第二中學相比於第一中學,自然是更沒有那麽氣派。
王教練騎著摩托和蘇城第二中學的保安交涉了一番。
王教練停好了摩托車,帶著林遠等人進入了蘇城第二中學的操場上。
這操場別說,是那種鮮紅色的塑膠,標準的四百米操場。
林遠都沒有想到蘇城第二中學的操場竟然是這種。
或許也與蘇城第二中學的教學方法有關,蘇城第二中學前幾年就開始有了體育生,而蘇城第一中學,今年還是第一年。
“哈哈,你來了,老王。”
“說好的今天來看你,這不是來看你了嗎,老李。”王教練和這個應該是蘇城第二中學教練的年輕男子打完招唿。
轉過頭來對著林遠等人喊道:“還不叫李教練,這禮貌還是要有的。”
“李教練好。”大家異口同聲的喊道。
“林遠,你帶著田徑隊進去拉伸開來。”
“好的,王教練。”
“老李,怎麽樣,要不要比上一比,就比四百米。”
被王教練喊老李的年輕男子有些詫異的迴答:“你這麽自信,我這學生可都是練了一年了,你待會可別抵賴。”
“我老王抵賴,我是那種人嗎?”
“那我看還挺像的。”被喊老李的你拿去男子認真的問道,“怎麽不在省隊待了,迴來教學生了。”
“害,我天賦也是到頂了,還不如把自己貢獻在國家的田徑事業發展上,也好不要浪費省隊的資源。”
王教練有些無奈的迴答,眼睛似乎又迴憶起自己在省隊的時光。
“害,不說這件事了,我讓我學生過來,看看你學生厲害還是我學生厲害。”
“我隊員要是贏了,老李你晚上得請我喝酒。”
“好好好,我還不相信你的學生比我這練了一年的還要厲害。”
王教練走向自己隊員這邊,看到都應該是已經做到了拉伸運動,用響亮的聲音說道:“今天帶你們來,想讓你們和我這朋友的田徑隊比一比,不知道你們能不能給我掙個麵子,有沒有信心?”
“有,有,有。”
“好,有誌氣,今天你們要是贏了,你們今天的訓練任務就結束了。”王教練大手一揮承諾道。
“教練萬歲。”
“林哥,林哥,待會給力點。”
“今天的訓練就靠你了。”
…………
隊員突然把林遠圍住,林遠隻好開口:“我盡量跑吧,你們也要認真跑,要不然我還是會向教練申請訓練的,聽到了嗎?”
“那肯定的呀,我們肯定認真跑。”
“上道,十人一組,各出五人。”
林遠站上了起跑跑道上,林遠上了,那肯定少不了驕傲少年周長山。
另外這李教練點名上了幾個少年。
“各就各位,預備,嗶——”
林遠聽到口哨聲,趕緊跑出去,不過倒是讓林遠有些吃驚,有一個人的動作明顯很快。
林遠發現自己起跑彎道,自己竟然沒有搶到第一名的位置。
是一個和自己身高差不多的精瘦少年。
林遠不著急,繼續加速,三兩步沒有超過,在接近進入彎道的最後十米。
林遠將速度加起來後,邁著大步幅順利超越精瘦少年。
開始放鬆,速度沒有減太多的繼續慣性跑。
精瘦少年緊緊的跟在林遠的身後。
倒是給了林遠些許的壓力,不過林遠也是不知道有過多少場大賽的經驗,這點壓力,那是隨便克服。
李教練有點驚訝,還沒有出彎道,自己這個四百米跑的最快的學生就被人搶了第一。
王教練在李教練旁邊幸災樂禍,“晚上這頓酒,你是請定了呀。”
“哼,四百米,又不是一百米,說這話也太早了,老王。”
林遠保持自己的節奏,沒有被身後急促的腳步給打亂。
二百米到三百米,林遠知道再過個五十米自己該加速衝刺了。
繼續維持了五十米,感覺身後腳步開始急促,應該是加速衝刺了。
林遠不慌,還有十米,十米到了,精瘦少年已經和林遠身位齊平。
林遠開始加速,出彎道,林遠超過了精瘦少年一個身位。
繼續加速,林遠發現身後的精瘦少年竟然速度隻是微微慢上一點。
緊緊跟在自己身後,距離依舊是一個身位。
兩邊的田徑隊隊員都慌了,“加油,林哥,加油。”
“林哥速度,保持住。”
還有最後五十米,林遠咬牙,盡量的讓自己的速度保持住。
“賴神,超過他。”
“賴神最強後程,超過他。”
身後的精瘦少年,林遠明顯的感受到了,他竟然硬生生的將一個身位給拉了迴來。
和林遠處於並排衝刺,林遠暗道:好強勢的後程。
林遠咬牙堅持,三十米,二十米,最後十米,林遠再度和精瘦少年拉開一個身位,率先衝線。
“52.66,52.78,54.76……”
林遠繼續向前跑了幾米,停了下來。
身邊一群隊員將自己一擁而上,團團圍住。
“牛逼,林哥。”
“我的偶像,林哥。”
癱在家休息的林遠看著這外麵明顯都還沒下山的大太陽,有點煩。
大太陽,曬的得要黑上一兩度吧。
時間也快到了訓練時間,林遠閑來無事,幹脆打開電視機。
是仙劍奇俠傳一,2005年熱播的仙家奇俠傳一,林遠想說:劉藝菲永遠的女神,胡哥,永遠的古裝王子。
林遠看了十幾分鍾,關了電視劇,背上背包,出發。
“都到齊了吧,林遠。”王教練剛進操場就看到已經整好隊的田徑隊,開口問道。
“全部到齊,王教練。”林遠大喊。
“嗯,我說一下今天的訓練任務,從這裏跑到蘇城第二中學,距離大概五公裏,然後你們直接開始熱身,聽明白了沒有?”
王教練來迴踱步開口說道。
“聽明白了。”
“路上注意車輛,出發。”林遠開始帶頭跑,全程五公裏。
“都不要停下來走路,這才五公裏,再不跟上大部隊,還偷懶,信不信老子抽你。”
王教練不知道什麽時候騎著個摩托車來到了身邊。
嚇的偷懶的隊友,膽都快嚇出來了。
一路跑到了蘇城第二中學,蘇城第二中學相比於第一中學,自然是更沒有那麽氣派。
王教練騎著摩托和蘇城第二中學的保安交涉了一番。
王教練停好了摩托車,帶著林遠等人進入了蘇城第二中學的操場上。
這操場別說,是那種鮮紅色的塑膠,標準的四百米操場。
林遠都沒有想到蘇城第二中學的操場竟然是這種。
或許也與蘇城第二中學的教學方法有關,蘇城第二中學前幾年就開始有了體育生,而蘇城第一中學,今年還是第一年。
“哈哈,你來了,老王。”
“說好的今天來看你,這不是來看你了嗎,老李。”王教練和這個應該是蘇城第二中學教練的年輕男子打完招唿。
轉過頭來對著林遠等人喊道:“還不叫李教練,這禮貌還是要有的。”
“李教練好。”大家異口同聲的喊道。
“林遠,你帶著田徑隊進去拉伸開來。”
“好的,王教練。”
“老李,怎麽樣,要不要比上一比,就比四百米。”
被王教練喊老李的年輕男子有些詫異的迴答:“你這麽自信,我這學生可都是練了一年了,你待會可別抵賴。”
“我老王抵賴,我是那種人嗎?”
“那我看還挺像的。”被喊老李的你拿去男子認真的問道,“怎麽不在省隊待了,迴來教學生了。”
“害,我天賦也是到頂了,還不如把自己貢獻在國家的田徑事業發展上,也好不要浪費省隊的資源。”
王教練有些無奈的迴答,眼睛似乎又迴憶起自己在省隊的時光。
“害,不說這件事了,我讓我學生過來,看看你學生厲害還是我學生厲害。”
“我隊員要是贏了,老李你晚上得請我喝酒。”
“好好好,我還不相信你的學生比我這練了一年的還要厲害。”
王教練走向自己隊員這邊,看到都應該是已經做到了拉伸運動,用響亮的聲音說道:“今天帶你們來,想讓你們和我這朋友的田徑隊比一比,不知道你們能不能給我掙個麵子,有沒有信心?”
“有,有,有。”
“好,有誌氣,今天你們要是贏了,你們今天的訓練任務就結束了。”王教練大手一揮承諾道。
“教練萬歲。”
“林哥,林哥,待會給力點。”
“今天的訓練就靠你了。”
…………
隊員突然把林遠圍住,林遠隻好開口:“我盡量跑吧,你們也要認真跑,要不然我還是會向教練申請訓練的,聽到了嗎?”
“那肯定的呀,我們肯定認真跑。”
“上道,十人一組,各出五人。”
林遠站上了起跑跑道上,林遠上了,那肯定少不了驕傲少年周長山。
另外這李教練點名上了幾個少年。
“各就各位,預備,嗶——”
林遠聽到口哨聲,趕緊跑出去,不過倒是讓林遠有些吃驚,有一個人的動作明顯很快。
林遠發現自己起跑彎道,自己竟然沒有搶到第一名的位置。
是一個和自己身高差不多的精瘦少年。
林遠不著急,繼續加速,三兩步沒有超過,在接近進入彎道的最後十米。
林遠將速度加起來後,邁著大步幅順利超越精瘦少年。
開始放鬆,速度沒有減太多的繼續慣性跑。
精瘦少年緊緊的跟在林遠的身後。
倒是給了林遠些許的壓力,不過林遠也是不知道有過多少場大賽的經驗,這點壓力,那是隨便克服。
李教練有點驚訝,還沒有出彎道,自己這個四百米跑的最快的學生就被人搶了第一。
王教練在李教練旁邊幸災樂禍,“晚上這頓酒,你是請定了呀。”
“哼,四百米,又不是一百米,說這話也太早了,老王。”
林遠保持自己的節奏,沒有被身後急促的腳步給打亂。
二百米到三百米,林遠知道再過個五十米自己該加速衝刺了。
繼續維持了五十米,感覺身後腳步開始急促,應該是加速衝刺了。
林遠不慌,還有十米,十米到了,精瘦少年已經和林遠身位齊平。
林遠開始加速,出彎道,林遠超過了精瘦少年一個身位。
繼續加速,林遠發現身後的精瘦少年竟然速度隻是微微慢上一點。
緊緊跟在自己身後,距離依舊是一個身位。
兩邊的田徑隊隊員都慌了,“加油,林哥,加油。”
“林哥速度,保持住。”
還有最後五十米,林遠咬牙,盡量的讓自己的速度保持住。
“賴神,超過他。”
“賴神最強後程,超過他。”
身後的精瘦少年,林遠明顯的感受到了,他竟然硬生生的將一個身位給拉了迴來。
和林遠處於並排衝刺,林遠暗道:好強勢的後程。
林遠咬牙堅持,三十米,二十米,最後十米,林遠再度和精瘦少年拉開一個身位,率先衝線。
“52.66,52.78,54.76……”
林遠繼續向前跑了幾米,停了下來。
身邊一群隊員將自己一擁而上,團團圍住。
“牛逼,林哥。”
“我的偶像,林哥。”