「二力…咳…二力半。」慕容旭說著輕咳一聲，轉過了身子。
沈碧沁：「…………」
嗬嗬，二力半！
六力是下力弓，那二力和二力半，末流中的末流，請問多這半力還有區別麽？
這話說的這般勉強，一看就知道那半力是刻意又加上去的，這樣的安慰她隻會更受傷好麽！
「咳，五妹，一開始學都是這樣的，況且你是女子，身體又不好，二力半已經很了不起了。」
那邊沈致遠趕緊上前開口安慰，十分貼心的給沈碧沁找藉口。
「哦，那四哥一開始用幾力的？」
「四…四力。」
「嗬嗬…」
沈碧沁皮笑肉不笑。
沈致遠無言以對。
沈碧沁扭頭看了慕容旭挺拔的背影一眼，就提著竹籃默默走開摘辣椒去了。
二力半，二力半！
看著自己瘦弱的手臂，沈碧沁縱使有滿心的不甘，最後也隻能化為一聲兒無奈的長嘆，誰讓她現在是真的很弱呢。
「啪啪…」
沈碧沁正在愣神，突然一隻修長大手從旁伸了過來，然後一把艷紅的辣椒從玉白的掌中滑落，放進了她的竹籃裏。
「要多少。」
低沉嘶啞的聲音在耳邊響起，不知為何，沈碧沁卻覺得這聲音似乎比以往的清亮了一些。
「恩，把這個籃子裝滿就可以了。」
微微皺了皺眉，沈碧沁便提了提手中的籃子一臉笑意的說道。
見大叔這麽殷勤的幫忙摘辣椒，沈碧沁鬱悶的心情瞬間好轉了不少，話說迴來，貌似是自己主動請人家教箭術的，現在居然還鬧上脾氣了，自己這算不算是『得了便宜還賣乖』？
想到這裏，沈碧沁小臉不由的紅了紅，臊的。
等採摘夠了足夠的辣椒，沈碧沁得寸進尺的特意囑咐慕容旭要把她的弓箭做的漂亮一些，這才提著籃子和三人告別下山去了。
「三哥，我咋覺得五妹越來越有妹妹的感覺了。」
沈其遠看著沈碧沁遠去的背影說道，之後皺了皺眉頭，「不過好像隻在慕容大哥麵前才會如此。」
「恩，同感。」
沈致遠摸著下巴，裝著一臉深沉的說道，「五妹平時分明都很是乖巧的，可是每次見了慕容大哥就變的…恩…變得嬌蠻了的感覺。」
慕容旭耳力本就甚好，加上兩人也並未刻意壓低聲音，這對話全都落進了他的耳中。
言者無心，聽著有意，慕容旭的隻覺得自己臉上在陣陣發熱，不由輕咳了一聲沉聲道，「作甚發呆，繼續練箭！」
迴到家中，沈碧沁心情大好的開始清洗起辣椒，沈林氏幾人見了都過來幫忙，等將它們清洗幹淨，剁成了碎末，沈碧沁這才將它們放進陶罐之中加鹽密封醃製起來。
轉眼間便到了兩日後，沈碧沁午睡醒來，走出房間率先入眼的是滿院子裝著黴豆瓣的簸箕，再抬頭，依舊是滿屋頂的簸箕，這些時日家中隻要能夠接收到陽光的地方全都被簸箕給占領了。
「姑娘，你醒了。」
見沈碧沁出來，正在晾衣服的風吟和花頌兩人立刻一臉笑意的和沈碧沁問好。
同時在心中暗暗感嘆，小姐發明這衣架子實在太好用了，以往一條晾衣繩就隻能晾幾件衣服，且衣服還容易被風吹飛或者變形。
而今有了這衣架子，隻要兩條晾衣繩便能將家中眾人的所有衣物都給晾上，衣服晾幹之後衣服還不見一絲褶皺，很是直順整潔，都不需要再特地熨一遍。
兩人越想越覺得這衣架子實是即神奇又好用，看著沈碧沁的眼中都是閃動著崇拜的光芒。
「恩，我要的東西準備好了麽。」
兩人的表情沈碧沁站得遠卻是沒看到，伸了個懶腰之後才微眯著眼睛問道。
「好了，水蒸蛋糕已放在食盒中了，冰糖銀耳羹還給您熱著呢，如今差不多一個半時辰，時間剛好。」
晾好衣服，風吟上前一臉笑意的說道，「是否需女婢幫姑娘將東西裝好？」
「嗯，那便麻煩你了，我去洗把臉。」聽到東西都準備好了，沈碧沁才微笑著點了點頭。
冰糖銀耳羹，以銀耳、枸杞和紅棗三者煮成，做法也很簡單，就是比較耗時。
首先將銀耳先沖洗幾遍，然後放入碗內加冷開水浸泡。
浸泡半個時辰左右，此時銀耳發脹，然後挑去雜物。
接著把銀耳和枸杞、紅棗及適量冰糖放入碗內，再加入適量冷開水，一起隔水燉一個半時辰至兩個時辰即可。
冰糖銀耳羹具有滋陰潤肺，生津止渴的功效，可治療秋冬時節的燥咳，還可作為體質虛弱者的滋補之品，男女皆宜。
如今進入秋季，暑夏的高溫已有所降低，空氣濕度相對降低，氣候偏於幹燥，且在燥氣中還暗含秋涼。
按中醫五行與五髒的對應理論來看，秋季對應的內髒是肺，所以秋季養生的關鍵就是要養肺、潤肺，特別在飲食上要注意養陰防燥，而冰糖銀耳羹正是非常合適的一款養生湯。
以前家中清苦沒有條件，如今生活好了，自然就要注重養生了，因此沈碧沁為家裏每個人都做了一份，而她帶著的這份是給馮老爺孫兩人和沈致遠兄弟二人帶去的。
等沈碧沁洗完臉迴來，風吟便已經將東西都裝好了。
「姑娘，這東西挺沉的，要不奴婢幫您一起提過去吧？」風吟提著竹籃子關切的說道。
「不必了，這點兒氣力我還是有的。」
沈碧沁結果食盒笑著說道，「這銀耳羹你們二人也有份，等會兒記得吃，對了，夫人和兩位姑娘醒來之後記得提醒她們也要吃。」
「謝過姑娘，我們記下了。」風吟和花頌兩人對視一眼，一臉歡喜的應下。
「恩。」
交代完兩人，沈碧沁這才提著食盒出門。
看著沈碧沁離開的背影，姐妹兩人相視一笑，眼中盡是溫暖的和感動，即便是做下人，有這樣的主子，此生足矣。
今日是要去嚮慕容旭學習箭術的日子，想到就要有屬於自己的弓箭，沈碧沁內心還是有著幾分期待的。
「丫頭來了？這又帶了什麽好東西啊？」見沈碧沁過來，馮老麵上立刻浮現和藹的笑容。
「我做了水蒸蛋糕和冰糖銀耳羹，前些日子見您似乎有些咳嗽，這是潤肺止咳的，就想著給您做些。」沈碧沁一邊說一邊將東西拿出來放在桌上。
「誒，還是丫頭好啊，老頭子一咳嗽就知道給做補品，老頭子咋就沒有孫女呢。」瞧著給自己盛湯的沈碧沁，馮老一臉的歡喜和欣慰。
「馮爺爺，難道沁兒還不是您的孫女麽？」沈碧沁將小碗放在馮老麵前後裝作一臉不開心的說道。
「對對對，是老頭子說錯了，丫頭就是老頭子的孫女，比親孫女還親，哈哈…」看著沈碧沁矜驕的模樣，馮老忍不住開懷的大笑起來。
「馮爺爺快嚐嚐吧，不過話可說在前頭哦，我的手藝可比不上您京城府上的廚子，可不許嫌棄。」
沈碧沁說著也給沈致遠和沈其遠兩人各盛了一碗。
冰糖銀耳湯在南冥也是有的，所以在創新上沈碧沁並沒有優勢，這是真真正正要看真功夫了，不過沈碧沁對自己的廚藝還是很自信的，畢竟她前世可是專門報過培訓班的。
「你做的東西還能差的。」
馮老喝了一口後才一臉滿意的頷首道，「嗯，不錯，口感醇美，軟糯香滑，甜而不膩，丫頭的手藝果真是極好的。」
「馮爺爺喜歡就好，我可是足足燉了一個半時辰呢。」沈碧沁一臉笑意的說道，末了才奇怪道，「咦，慕容哥哥呢？」
「哦，他在後院，正給你做弓箭呢。」馮老用小銀叉子叉起一小塊水蒸蛋糕之後才緩緩的說道。
「哦，那我去看看。」
慕容旭做的可是她的弓箭，自己自然要積極一點兒，端起給慕容旭準備的那份食物，沈碧沁便一臉興奮的下了竹樓前往後院。
「本以為五妹隻是說說，沒想她當真對箭術如此感興趣。」沈致遠看著沈碧沁雀躍的背影說道。
「那你可就錯了，沁丫頭決定的事情啊，她是一定會做下去的。」馮老微笑的說了聲便悠閑的繼續吃起了銀耳羹。
這沁丫頭當真是怎麽看都好，就是不知道自家小子能不能把人拐到手了。
隻是一想到慕容旭那木納的性子和冰山臉，馮老的心瞬間就涼了半截，就那副拒人千裏之外的模樣，有閨女能看得上麽，不把人嚇跑就很好咯。
「慕容哥哥。」
來到後院，沈碧沁就看到慕容旭正在用布仔細擦拭著一柄碧綠長弓。
「來了。」見沈碧沁過來，慕容旭眸色柔和了幾分，對著沈碧沁微微頷首。
「我帶了銀耳羹和水蒸蛋糕，你先歇歇再繼續吧。」沈碧沁將東西放在一旁的石桌上說道，眼睛卻是緊緊的黏在了那炳長弓上。
「不必，已經好了。」
慕容旭說著便將手中的弓遞給沈碧沁，「此弓造的粗糙些，不過你即入門，用此弓便可，待大成之日再換也不遲。」
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沈碧沁：「…………」
嗬嗬，二力半！
六力是下力弓，那二力和二力半，末流中的末流，請問多這半力還有區別麽？
這話說的這般勉強，一看就知道那半力是刻意又加上去的，這樣的安慰她隻會更受傷好麽！
「咳，五妹，一開始學都是這樣的，況且你是女子，身體又不好，二力半已經很了不起了。」
那邊沈致遠趕緊上前開口安慰，十分貼心的給沈碧沁找藉口。
「哦，那四哥一開始用幾力的？」
「四…四力。」
「嗬嗬…」
沈碧沁皮笑肉不笑。
沈致遠無言以對。
沈碧沁扭頭看了慕容旭挺拔的背影一眼，就提著竹籃默默走開摘辣椒去了。
二力半，二力半！
看著自己瘦弱的手臂，沈碧沁縱使有滿心的不甘，最後也隻能化為一聲兒無奈的長嘆，誰讓她現在是真的很弱呢。
「啪啪…」
沈碧沁正在愣神，突然一隻修長大手從旁伸了過來，然後一把艷紅的辣椒從玉白的掌中滑落，放進了她的竹籃裏。
「要多少。」
低沉嘶啞的聲音在耳邊響起，不知為何，沈碧沁卻覺得這聲音似乎比以往的清亮了一些。
「恩，把這個籃子裝滿就可以了。」
微微皺了皺眉，沈碧沁便提了提手中的籃子一臉笑意的說道。
見大叔這麽殷勤的幫忙摘辣椒，沈碧沁鬱悶的心情瞬間好轉了不少，話說迴來，貌似是自己主動請人家教箭術的，現在居然還鬧上脾氣了，自己這算不算是『得了便宜還賣乖』？
想到這裏，沈碧沁小臉不由的紅了紅，臊的。
等採摘夠了足夠的辣椒，沈碧沁得寸進尺的特意囑咐慕容旭要把她的弓箭做的漂亮一些，這才提著籃子和三人告別下山去了。
「三哥，我咋覺得五妹越來越有妹妹的感覺了。」
沈其遠看著沈碧沁遠去的背影說道，之後皺了皺眉頭，「不過好像隻在慕容大哥麵前才會如此。」
「恩，同感。」
沈致遠摸著下巴，裝著一臉深沉的說道，「五妹平時分明都很是乖巧的，可是每次見了慕容大哥就變的…恩…變得嬌蠻了的感覺。」
慕容旭耳力本就甚好，加上兩人也並未刻意壓低聲音，這對話全都落進了他的耳中。
言者無心，聽著有意，慕容旭的隻覺得自己臉上在陣陣發熱，不由輕咳了一聲沉聲道，「作甚發呆，繼續練箭！」
迴到家中，沈碧沁心情大好的開始清洗起辣椒，沈林氏幾人見了都過來幫忙，等將它們清洗幹淨，剁成了碎末，沈碧沁這才將它們放進陶罐之中加鹽密封醃製起來。
轉眼間便到了兩日後，沈碧沁午睡醒來，走出房間率先入眼的是滿院子裝著黴豆瓣的簸箕，再抬頭，依舊是滿屋頂的簸箕，這些時日家中隻要能夠接收到陽光的地方全都被簸箕給占領了。
「姑娘，你醒了。」
見沈碧沁出來，正在晾衣服的風吟和花頌兩人立刻一臉笑意的和沈碧沁問好。
同時在心中暗暗感嘆，小姐發明這衣架子實在太好用了，以往一條晾衣繩就隻能晾幾件衣服，且衣服還容易被風吹飛或者變形。
而今有了這衣架子，隻要兩條晾衣繩便能將家中眾人的所有衣物都給晾上，衣服晾幹之後衣服還不見一絲褶皺，很是直順整潔，都不需要再特地熨一遍。
兩人越想越覺得這衣架子實是即神奇又好用，看著沈碧沁的眼中都是閃動著崇拜的光芒。
「恩，我要的東西準備好了麽。」
兩人的表情沈碧沁站得遠卻是沒看到，伸了個懶腰之後才微眯著眼睛問道。
「好了，水蒸蛋糕已放在食盒中了，冰糖銀耳羹還給您熱著呢，如今差不多一個半時辰，時間剛好。」
晾好衣服，風吟上前一臉笑意的說道，「是否需女婢幫姑娘將東西裝好？」
「嗯，那便麻煩你了，我去洗把臉。」聽到東西都準備好了，沈碧沁才微笑著點了點頭。
冰糖銀耳羹，以銀耳、枸杞和紅棗三者煮成，做法也很簡單，就是比較耗時。
首先將銀耳先沖洗幾遍，然後放入碗內加冷開水浸泡。
浸泡半個時辰左右，此時銀耳發脹，然後挑去雜物。
接著把銀耳和枸杞、紅棗及適量冰糖放入碗內，再加入適量冷開水，一起隔水燉一個半時辰至兩個時辰即可。
冰糖銀耳羹具有滋陰潤肺，生津止渴的功效，可治療秋冬時節的燥咳，還可作為體質虛弱者的滋補之品，男女皆宜。
如今進入秋季，暑夏的高溫已有所降低，空氣濕度相對降低，氣候偏於幹燥，且在燥氣中還暗含秋涼。
按中醫五行與五髒的對應理論來看，秋季對應的內髒是肺，所以秋季養生的關鍵就是要養肺、潤肺，特別在飲食上要注意養陰防燥，而冰糖銀耳羹正是非常合適的一款養生湯。
以前家中清苦沒有條件，如今生活好了，自然就要注重養生了，因此沈碧沁為家裏每個人都做了一份，而她帶著的這份是給馮老爺孫兩人和沈致遠兄弟二人帶去的。
等沈碧沁洗完臉迴來，風吟便已經將東西都裝好了。
「姑娘，這東西挺沉的，要不奴婢幫您一起提過去吧？」風吟提著竹籃子關切的說道。
「不必了，這點兒氣力我還是有的。」
沈碧沁結果食盒笑著說道，「這銀耳羹你們二人也有份，等會兒記得吃，對了，夫人和兩位姑娘醒來之後記得提醒她們也要吃。」
「謝過姑娘，我們記下了。」風吟和花頌兩人對視一眼，一臉歡喜的應下。
「恩。」
交代完兩人，沈碧沁這才提著食盒出門。
看著沈碧沁離開的背影，姐妹兩人相視一笑，眼中盡是溫暖的和感動，即便是做下人，有這樣的主子，此生足矣。
今日是要去嚮慕容旭學習箭術的日子，想到就要有屬於自己的弓箭，沈碧沁內心還是有著幾分期待的。
「丫頭來了？這又帶了什麽好東西啊？」見沈碧沁過來，馮老麵上立刻浮現和藹的笑容。
「我做了水蒸蛋糕和冰糖銀耳羹，前些日子見您似乎有些咳嗽，這是潤肺止咳的，就想著給您做些。」沈碧沁一邊說一邊將東西拿出來放在桌上。
「誒，還是丫頭好啊，老頭子一咳嗽就知道給做補品，老頭子咋就沒有孫女呢。」瞧著給自己盛湯的沈碧沁，馮老一臉的歡喜和欣慰。
「馮爺爺，難道沁兒還不是您的孫女麽？」沈碧沁將小碗放在馮老麵前後裝作一臉不開心的說道。
「對對對，是老頭子說錯了，丫頭就是老頭子的孫女，比親孫女還親，哈哈…」看著沈碧沁矜驕的模樣，馮老忍不住開懷的大笑起來。
「馮爺爺快嚐嚐吧，不過話可說在前頭哦，我的手藝可比不上您京城府上的廚子，可不許嫌棄。」
沈碧沁說著也給沈致遠和沈其遠兩人各盛了一碗。
冰糖銀耳湯在南冥也是有的，所以在創新上沈碧沁並沒有優勢，這是真真正正要看真功夫了，不過沈碧沁對自己的廚藝還是很自信的，畢竟她前世可是專門報過培訓班的。
「你做的東西還能差的。」
馮老喝了一口後才一臉滿意的頷首道，「嗯，不錯，口感醇美，軟糯香滑，甜而不膩，丫頭的手藝果真是極好的。」
「馮爺爺喜歡就好，我可是足足燉了一個半時辰呢。」沈碧沁一臉笑意的說道，末了才奇怪道，「咦，慕容哥哥呢？」
「哦，他在後院，正給你做弓箭呢。」馮老用小銀叉子叉起一小塊水蒸蛋糕之後才緩緩的說道。
「哦，那我去看看。」
慕容旭做的可是她的弓箭，自己自然要積極一點兒，端起給慕容旭準備的那份食物，沈碧沁便一臉興奮的下了竹樓前往後院。
「本以為五妹隻是說說，沒想她當真對箭術如此感興趣。」沈致遠看著沈碧沁雀躍的背影說道。
「那你可就錯了，沁丫頭決定的事情啊，她是一定會做下去的。」馮老微笑的說了聲便悠閑的繼續吃起了銀耳羹。
這沁丫頭當真是怎麽看都好，就是不知道自家小子能不能把人拐到手了。
隻是一想到慕容旭那木納的性子和冰山臉，馮老的心瞬間就涼了半截，就那副拒人千裏之外的模樣，有閨女能看得上麽，不把人嚇跑就很好咯。
「慕容哥哥。」
來到後院，沈碧沁就看到慕容旭正在用布仔細擦拭著一柄碧綠長弓。
「來了。」見沈碧沁過來，慕容旭眸色柔和了幾分，對著沈碧沁微微頷首。
「我帶了銀耳羹和水蒸蛋糕，你先歇歇再繼續吧。」沈碧沁將東西放在一旁的石桌上說道，眼睛卻是緊緊的黏在了那炳長弓上。
「不必，已經好了。」
慕容旭說著便將手中的弓遞給沈碧沁，「此弓造的粗糙些，不過你即入門，用此弓便可，待大成之日再換也不遲。」
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