王小愛的病床旁，緒祥的臉陰沉，渾身散發著冷氣，離他幾步遠，水靈被葛凱健護在身後，葛凱霞不在，病房裏其他患者和家屬早已避出門外。
葛凱霞的導師隻允了她一周的假期，下午給王小愛做完定位她就趕迴了臨曲。
“祥娃，你大嫂就是一張臭嘴，你別和她一般見識。”病床上的王小愛，奓著膽子抖著手抓住緒祥的胳膊。
緒祥沒有理會王小愛，一句話砸向葛凱健：“下次再讓我聽到這個，凱琳小時候那五年是咋過的，我會讓她好好體會體會。”
水靈從葛凱健身後伸出頭：“你以為你是天王老子呀，想怎麽樣就怎麽樣！”
她這話說完，緒祥渾身的寒氣突然沒了，取而代之的是讓人如沐春風的笑容。
本就俊如天神一樣的人物，突然露出這樣的笑容，水靈一時看得呆了，就是病房外忍不住探頭看熱鬧的人，也是看得如癡如醉，隻有一個人除外。
葛凱健忽覺遍體生寒。
從小到大，葛凱健沒有見緒祥笑過，突然緒祥笑成這樣，這太反常了。
事有反常必為妖，緒祥小時候可是人稱鬼娃子的，他身上有太多解釋不清的東西。
葛凱健轉過頭就給了水靈一巴掌：“閉嘴！”
自己打總比被別人惦記著強，或可避過莫名其妙的禍事。
這一巴掌打得可不輕，葛凱健感覺自己的手掌都震得生疼。
水靈則是一副傻呆呆的模樣。
她跟葛凱健結婚十多年，葛凱健別說打她了，連重話都舍不得對她說，她沒覺得臉疼，隻覺得耳朵嗡嗡響，半邊臉是木的，腦子裏也不知該想什麽。
瞪著一雙大眼向下倒去。
打完水靈，葛凱健自己也愣了，水靈倒下去，葛凱健還不明白怎麽迴事，在王小愛的驚唿催促中，他才手忙腳亂地把水靈拉起。
無論怎麽叫喚，水靈都沒有反應，眼睛瞪得不小，卻沒有焦距，王小愛大聲唿喚醫生。
門外也有人醒過神，慌忙去醫生辦公室找人。
緒祥冷著臉徑自離開。
進門就遭郝沈梅一通埋怨：“吃了飯再去給你二嬸紮針也是一樣的，做啥就急成這樣，上了一天班怪累的，她都疼了十幾年了，急在這一時半會兒也起不了多大用。”
葛辛醜邊擺飯邊說郝沈梅：“祥娃這不是迴來了嗎，你還說個啥。”
催葛凱琳：“趕緊把燒餅拿出來，再放一會兒可就一點脆唿勁都沒了。?”
“爸，這到底我是你閨女，還是祥哥是你兒子，我肚子餓成那樣，你都不準我吃塊燒餅，非要等祥哥迴來一塊吃飯。”葛凱琳佯裝嗔怨。
“你爸不是怕你提前吃了，正經吃飯的時候沒胃口了嗎，咋著，我倆疼祥娃你還有意見，趕明兒我和你爸都不管祥娃，你是不是就高興了？”郝沈梅笑罵。
葛凱琳嘿嘿笑。
緒祥要幫忙擺飯，被葛辛醜堵在廚房門口：“坐著吧你，本來廚房就小得轉不開身，再擠進去你這麽個大身板，可真就成別塞子了，這飯誰也別想吃進嘴裏。”
“那大伯伯您隻管舀飯，我來端碗。”緒祥接過葛辛醜手裏端著的舀滿胡辣湯的碗。
吃飯的時候，郝沈梅問王小愛的關節炎咋樣了。
“已經沒有那麽痛，接下來可以休息一段時間不用紮針，我已開了方子，按方吃藥觀察一個月，看效果如何再決定要不要接著紮針，說不準就此好了呢。”
緒祥說著話夾了塊魚肉挑魚刺，挑幹淨魚刺後，魚肉夾進葛凱琳碗裏。
葛凱琳皺眉，她不喜歡吃魚，不管魚做成什麽口味的，別人以為的多麽好吃，她就是不喜歡吃。
可緒祥已經給她挑過魚刺，又有老媽虎視眈眈盯著她，她不得不憋著氣把魚肉塞進嘴裏。
那神情，不是在吃肉，倒跟吃毒藥一樣。
緒祥把魚肉又夾迴自己碗裏：“算了，不想吃別吃了，明兒個給你熬魚湯。”
魚湯葛凱琳也不那麽喜歡喝，不過比吃魚肉強那麽一絲絲。
給葛凱琳製定的訓練計劃再好，要是飲食跟不上，那也白搭。
他給葛凱琳製定了訓練期間的食譜，葛辛醜和郝沈梅隻以為這食譜是為了改變葛凱琳寒性體質的，高高興興地嚴格按食譜做菜，倒沒想那麽多。
“可不可以不要喝魚湯？”葛凱琳的眉頭皺得老深。
“可以呀，那就換成肥肉，堆積脂肪也是一種積蓄熱量的好方法，冬天照樣不怕冷。”緒祥從善如流。
他是按他自己曾經的訓練食譜，再參考暗衛的訓練食譜，給葛凱琳製定的這個食譜，兩者食譜裏都是肉食居多，其中就包括定期吃魚，他卻忘了葛凱琳不喜歡吃魚。
想想也是蠻神奇的，他喜歡吃魚，葛凱琳不喜歡，他喜歡甜食，葛凱琳嫌膩的慌，對於帶酸味兒的東西，他是有多遠躲多遠，葛凱琳偏就鍾情於酸酸甜甜的吃食，結果倆人卻還湊到一塊兒了。
越想越覺得好玩，緒祥起了逗弄葛凱琳的心思，說起了肥肉來，因為葛凱琳也討厭肥肉。
結果沒得到他預想的效果，反被葛凱琳將了一軍：“好久沒吃卷子了，祥哥你會不會做？”
卷子是本土的一種吃法。
就是把豬下水處理幹淨後，經過醃製，內裏是心肝肺之類，外層用小腸纏繞，弄成如春卷一樣的形狀，或蒸或鹵，成品色香味俱全。
葛凱琳很喜歡吃卷子的那種口感，緒祥不準她吃外麵賣的吃食，她自己做飯實在沒那個天分，葛辛醜和郝沈梅做出來的沒有那份韻味，她就隻有指望緒祥做了。
“不行，卷子含膽固醇過高，對心疾不利。”緒祥很幹脆的拒絕。
又補充一句：“不止你不能吃，大娘娘和大伯伯最好也別吃。”
葛辛醜本身就有心髒病，老兩口年紀都大了，吃膽固醇過高的東西總之不好。
“那你以後也別再提魚和肥肉了。”葛凱琳順杆爬。
緒祥沉思一下，提了個折中的辦法：“五花肉還是可以吃一點，完全隻吃瘦肉沒有油脂的話，熱量還是不夠。”
高強度的訓練，還是要攝入一些脂肪的。
(未完待續。)
葛凱霞的導師隻允了她一周的假期，下午給王小愛做完定位她就趕迴了臨曲。
“祥娃，你大嫂就是一張臭嘴，你別和她一般見識。”病床上的王小愛，奓著膽子抖著手抓住緒祥的胳膊。
緒祥沒有理會王小愛，一句話砸向葛凱健：“下次再讓我聽到這個，凱琳小時候那五年是咋過的，我會讓她好好體會體會。”
水靈從葛凱健身後伸出頭：“你以為你是天王老子呀，想怎麽樣就怎麽樣！”
她這話說完，緒祥渾身的寒氣突然沒了，取而代之的是讓人如沐春風的笑容。
本就俊如天神一樣的人物，突然露出這樣的笑容，水靈一時看得呆了，就是病房外忍不住探頭看熱鬧的人，也是看得如癡如醉，隻有一個人除外。
葛凱健忽覺遍體生寒。
從小到大，葛凱健沒有見緒祥笑過，突然緒祥笑成這樣，這太反常了。
事有反常必為妖，緒祥小時候可是人稱鬼娃子的，他身上有太多解釋不清的東西。
葛凱健轉過頭就給了水靈一巴掌：“閉嘴！”
自己打總比被別人惦記著強，或可避過莫名其妙的禍事。
這一巴掌打得可不輕，葛凱健感覺自己的手掌都震得生疼。
水靈則是一副傻呆呆的模樣。
她跟葛凱健結婚十多年，葛凱健別說打她了，連重話都舍不得對她說，她沒覺得臉疼，隻覺得耳朵嗡嗡響，半邊臉是木的，腦子裏也不知該想什麽。
瞪著一雙大眼向下倒去。
打完水靈，葛凱健自己也愣了，水靈倒下去，葛凱健還不明白怎麽迴事，在王小愛的驚唿催促中，他才手忙腳亂地把水靈拉起。
無論怎麽叫喚，水靈都沒有反應，眼睛瞪得不小，卻沒有焦距，王小愛大聲唿喚醫生。
門外也有人醒過神，慌忙去醫生辦公室找人。
緒祥冷著臉徑自離開。
進門就遭郝沈梅一通埋怨：“吃了飯再去給你二嬸紮針也是一樣的，做啥就急成這樣，上了一天班怪累的，她都疼了十幾年了，急在這一時半會兒也起不了多大用。”
葛辛醜邊擺飯邊說郝沈梅：“祥娃這不是迴來了嗎，你還說個啥。”
催葛凱琳：“趕緊把燒餅拿出來，再放一會兒可就一點脆唿勁都沒了。?”
“爸，這到底我是你閨女，還是祥哥是你兒子，我肚子餓成那樣，你都不準我吃塊燒餅，非要等祥哥迴來一塊吃飯。”葛凱琳佯裝嗔怨。
“你爸不是怕你提前吃了，正經吃飯的時候沒胃口了嗎，咋著，我倆疼祥娃你還有意見，趕明兒我和你爸都不管祥娃，你是不是就高興了？”郝沈梅笑罵。
葛凱琳嘿嘿笑。
緒祥要幫忙擺飯，被葛辛醜堵在廚房門口：“坐著吧你，本來廚房就小得轉不開身，再擠進去你這麽個大身板，可真就成別塞子了，這飯誰也別想吃進嘴裏。”
“那大伯伯您隻管舀飯，我來端碗。”緒祥接過葛辛醜手裏端著的舀滿胡辣湯的碗。
吃飯的時候，郝沈梅問王小愛的關節炎咋樣了。
“已經沒有那麽痛，接下來可以休息一段時間不用紮針，我已開了方子，按方吃藥觀察一個月，看效果如何再決定要不要接著紮針，說不準就此好了呢。”
緒祥說著話夾了塊魚肉挑魚刺，挑幹淨魚刺後，魚肉夾進葛凱琳碗裏。
葛凱琳皺眉，她不喜歡吃魚，不管魚做成什麽口味的，別人以為的多麽好吃，她就是不喜歡吃。
可緒祥已經給她挑過魚刺，又有老媽虎視眈眈盯著她，她不得不憋著氣把魚肉塞進嘴裏。
那神情，不是在吃肉，倒跟吃毒藥一樣。
緒祥把魚肉又夾迴自己碗裏：“算了，不想吃別吃了，明兒個給你熬魚湯。”
魚湯葛凱琳也不那麽喜歡喝，不過比吃魚肉強那麽一絲絲。
給葛凱琳製定的訓練計劃再好，要是飲食跟不上，那也白搭。
他給葛凱琳製定了訓練期間的食譜，葛辛醜和郝沈梅隻以為這食譜是為了改變葛凱琳寒性體質的，高高興興地嚴格按食譜做菜，倒沒想那麽多。
“可不可以不要喝魚湯？”葛凱琳的眉頭皺得老深。
“可以呀，那就換成肥肉，堆積脂肪也是一種積蓄熱量的好方法，冬天照樣不怕冷。”緒祥從善如流。
他是按他自己曾經的訓練食譜，再參考暗衛的訓練食譜，給葛凱琳製定的這個食譜，兩者食譜裏都是肉食居多，其中就包括定期吃魚，他卻忘了葛凱琳不喜歡吃魚。
想想也是蠻神奇的，他喜歡吃魚，葛凱琳不喜歡，他喜歡甜食，葛凱琳嫌膩的慌，對於帶酸味兒的東西，他是有多遠躲多遠，葛凱琳偏就鍾情於酸酸甜甜的吃食，結果倆人卻還湊到一塊兒了。
越想越覺得好玩，緒祥起了逗弄葛凱琳的心思，說起了肥肉來，因為葛凱琳也討厭肥肉。
結果沒得到他預想的效果，反被葛凱琳將了一軍：“好久沒吃卷子了，祥哥你會不會做？”
卷子是本土的一種吃法。
就是把豬下水處理幹淨後，經過醃製，內裏是心肝肺之類，外層用小腸纏繞，弄成如春卷一樣的形狀，或蒸或鹵，成品色香味俱全。
葛凱琳很喜歡吃卷子的那種口感，緒祥不準她吃外麵賣的吃食，她自己做飯實在沒那個天分，葛辛醜和郝沈梅做出來的沒有那份韻味，她就隻有指望緒祥做了。
“不行，卷子含膽固醇過高，對心疾不利。”緒祥很幹脆的拒絕。
又補充一句：“不止你不能吃，大娘娘和大伯伯最好也別吃。”
葛辛醜本身就有心髒病，老兩口年紀都大了，吃膽固醇過高的東西總之不好。
“那你以後也別再提魚和肥肉了。”葛凱琳順杆爬。
緒祥沉思一下，提了個折中的辦法：“五花肉還是可以吃一點，完全隻吃瘦肉沒有油脂的話，熱量還是不夠。”
高強度的訓練，還是要攝入一些脂肪的。
(未完待續。)