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從教室出來，張然帶著學生浩浩蕩蕩來到食堂三樓吃飯。他十分豪氣，讓學生們想吃什麽點什麽。
不過班上的學生都有點拘謹，不好意思點貴的。隻有楊迷毫不客氣，點了隻雞，又要了條魚，堅決不肯給張然省錢。
訓練了整整一上午，學生們確實是餓了，吃起飯了狼吞虎咽的，就連焦俊燕這個看起來嬌滴滴的女孩都吃了三碗飯。
吃過了午飯，張然讓學生們迴寢室去休息，他則帶著兩個助教迴到了辦公室。
郭珍和閻碩翻看著《vogue》，小聲討論著。九月份的《vogue》是創刊號，每本雜誌竟然送了價值一百多元的錢包，這讓她們對接下來的十月號特別期待。張然則翻看著劉衡發過來的關於大地震的資料。
快兩點的時候，敲門聲響起，一個身影走進了辦公室。郭珍和閻碩抬頭一看，是馮遠怔，驚喜地叫道：“馮老師，你怎麽來了？”
馮遠怔衝張然努努嘴道：“還不是你們張老師，說事情是我惹出來的，非讓我來給你們班上課！”
郭珍他們咯咯笑了起來，果然是張老師的作風。
張然笑著道：“其實我請你來上課，有戰略上的考慮！”
馮遠怔拉了一張椅子坐下：“還扯上戰略了，你怎麽不說為了世界和平啊？”
張然認真地道：“周星池電影《破壞之王》中，周星池在大戰空手道高手前，故意大吃大喝，故意到處遊玩，讓對手完全摸不著頭腦。我也是打算這麽做，你給我們班學生上課，我到處去招搖，上戲他們一定搞不明白是怎麽迴事。”
馮遠怔卻不信：“我覺得你就是想故意偷懶！”
張然笑了笑，開始講自己的計劃，以及接下來的教學安排。
等張然講完，馮遠怔有些吃驚：“每天練七個小時，你瘋了吧？當年梅爾辛教授到人藝給我們上課，每天隻練四個小時，很多人都受不了，覺得太累。那還是八十年代，那時的學生比現在的更能吃苦。後來我到德國學習，每天也隻是訓練五個小時。這麽大的運動量，現在的學生哪裏受得了？”
張然對此倒是很有信心：“我在美國讀書學格洛托夫斯基，每天要練八個小時。我們班的學生都是經過嚴格挑選的，大部分都學過舞蹈，特別能吃苦，意誌力比較堅強，我相信他們能做到！”
馮遠怔盯著張然看了好幾秒鍾吐出兩個字：“瘋子！”
兩點半，張然他們一行進了教室。
班上的學生看到馮遠怔有些奇怪，不明白他為什麽會出現這裏，小聲議論起來。
張然拍拍手，等學生們安靜下來，開口道：“咱們國內接觸過格洛托夫斯基的不少，但真正接受過格洛托夫斯基係統訓練的隻有兩個，一個是我，還有一個就是馮遠怔老師，他接受的是純正的格洛托夫斯基訓練，經驗豐富。在接下來的這一個多月中，大家的訓練主要由他來負責，我就敲敲邊鼓！”他向馮遠怔擠了擠眼睛：“馮老師，給大家說兩句吧！”
馮遠怔板著一張臉，神情十分嚴肅，冰冷的目光在學生們的臉上掃過，用有些滲人的聲音道：“在接下來的一個多月中，我會對你們進行嚴格的訓練。表演訓練就是一次修行，歡迎大家來到地獄！”
學生們聽到毛骨悚然，眼前的馮遠怔看上去簡直跟《爆裂鼓手》中的惡魔教師陳為一模一樣，他們隻覺心一下提到了嗓子眼，整個人都變得緊張起來。
郭珍和閻碩有點忍俊不禁，馮遠怔老師的演技太好了，這個白臉裝得太像了。
張然衝楊迷招招手：“楊迷，你出來，我們到隔壁教室訓練！”
“哦！”楊迷拍了拍自己的胸口，驚喜地走到了張然的身邊。馮遠怔太嚇人了，還是跟著小然然訓練比較好！
馮遠怔清清嗓子道：“好了，我們開始上課，演員的表演主要靠形體和台詞，可以說台詞就是演員的半條命……”
張然帶著楊迷和郭珍走進旁邊的空閑教室，讓楊迷在教室中間站好。他看了眼楊迷挺立的****，道：“其實你最大的問題不是形體，而且是聲音。你的聲音比較薄，聽起立尖銳刺耳，讓人覺得不舒服。一個演員如果聲音讓觀眾覺得難受，那要得到觀眾得認可就比較困難！所以我們得改變你的發聲方式，讓你的聲音盡量變得悅耳動聽”
楊迷咬了咬嘴唇，張然不是第一個說她聲音難聽，但在她聽來這話還是有些刺耳。
張然也沒管楊迷怎麽想，講了一下胸腹聯合唿吸，然後親自示範了一遍，緊接著讓楊迷開始練習，同時讓郭珍感受楊迷的唿吸狀態，對她的氣息運動進行糾正。
楊迷很聰明，沒練幾分鍾就完全掌握了聯合唿吸，整個氣息的運用，肌肉的運動都像模像樣。
張然對此非常滿意，微笑著道：“光是練習唿吸並不能改變你的聲音，要改變你的聲音狀態，關鍵在於共鳴腔的運用。學過聲樂的人都知道人體三大共鳴腔，分別是頭腔、胸腔和腹腔。不過格洛托夫斯基的看法不同，他認為人體有無數個共鳴腔，其中最主要的共鳴腔有五個，頭部、胸腔、鼻腔、喉音、枕骨。格洛托夫斯基認為真正優秀的演員應該掌握多種共鳴器，根據需要熟練使用，甚至混合使用。
你的聲音比較薄，聽起來尖銳刺耳，使用胸腔共鳴就特別重要，胸腔共鳴能夠讓我們的聲音變得紮實、圓潤、飽滿，會變得寬廣和有力度。共鳴腔的使用關鍵在於對氣息的運用，當我們擠壓氣柱使其進入共鳴腔，就能夠使聲音發生改變。剛才做的聯合唿吸就能產生我們需要的氣柱，下麵我們來學習胸腔共鳴，現在跟著我一起來，微微張開嘴巴，放鬆喉頭，喉部放鬆。”
楊迷有樣學樣，微微張嘴，放鬆喉頭，放鬆喉部。
“胸腔共鳴需要找到共鳴的支點，我們在唱歌的時候聲帶好像不在喉嚨裏，而長在了胸口買，這就是支點的作用。胸腔的支點就是氣息的平衡點，當我們說話、唱歌的時候把氣息放在支點，聲音的共鳴就能達到最佳狀態！”說到這裏，張然在自己的胸口按了按道，“這個支點大概在我們胸口第二個紐扣的位置。”
找到胸腔支點的準確位置需要時間，但張然不想在這上麵浪費太多的時間。如果是男生，張然直接就上手了，但楊迷是女生，隻能讓郭珍來。
郭珍在楊迷的胸口按來按去，折騰了十多分鍾，才讓楊迷找到準確的位置，並學會運用這個支點。
張然拍拍手道：“下麵我們來做練習，胸腔共鳴的練習一般使用第三聲的漢字。比如好，下麵跟我一起說，好—好—”
楊迷跟著張然一起念道：“好—好—”
“美—美——海—海——吼—吼……”
“美—美——海—海——吼—吼……”
張然提醒道：“胸腔共鳴要注意兩點，第一喉頭放鬆，第二個就是對支點的運動。下麵我們通過一些詞語進行練習，淡—雅——朝—陽——暢—遊……”
“淡—雅——朝—陽——暢—遊……”
張然先帶著楊迷練詞語，然後帶著她練成語，緊接著拿出當初藝考時她朗誦過文章讓她進行朗誦，整個練習持續了一節課。
第二節課，張然讓楊迷站在教室中央：“現在對著牆壁說話，要使用胸腔，聲音從****發出。說話的內容不限，想說什麽說什麽。但注意，當牆壁形成的迴音傳遞過來的時候，馬上就說下一句。簡單的說，就是你跟牆壁進行對話，一問一答，明白了嗎？”
楊迷撓了撓頭：“說什麽都可以嗎？”
張然道：“什麽都可以，但不要去想說什麽，也不要停頓，隨口而出，現在開始！”
楊迷吸了一口氣：“卡卡西，你在做什麽？”等她聽到牆壁的迴聲馬上道：“我可喜歡你了！”牆壁的迴聲迅速反彈迴來，她想了一下自己該說什麽，開口道：“我……”
張然打斷了楊迷的話，叫道：“停，我已經說了，不要去想交談的內容，像跟朋友很隨便的聊天，要脫口而出！”
楊迷覺得這實在太難了，和朋友聊天他說的話是有內容的，聽到他的話自然知道該說什麽。可是現在這是迴音，是自己說的話，我不去想怎麽說下一句嘛？不過她也明白張然肯定不會亂講，這個訓練肯定是能夠起到效果的。她想了一下對著牆壁喊道：“我叫楊迷，你叫什麽……”
沒說兩句，張然再次叫了停：“這是即興創作，不要停頓！”
反反複複練習了好一陣，楊迷終於找到了一點竅門，把牆壁當成吵架的對手。人吵架的時候，往往都不用仔細聽對方說什麽，一句接一句往下噴就行。楊迷吸了一口氣：“張驢兒，你太可惡了！大壞蛋……”
張然對楊迷的表現挺滿意，這丫頭挺機靈的，竟然跟牆壁吵架！不過他聽著聽著就覺得不對了，不讓你訓練？讓你走來走去？我靠，這死丫頭是在罵我呢！
第二節課結束，張然來到了隔壁教室。隻見男生們渾身是汗，坐在地上喘氣；女生們臉色蒼白，看上去虛脫了似乎的。就在這時，陳嘵突然站起來，跑到牆邊，扶著牆壁劇烈的幹嘔起來。
格洛托夫斯基的訓練確實太辛苦了，一般人根本承受不了，不過05表本1班沒有減輕訓練量，每天始終是七小時。每天訓練完學生們都跟軟泥似的，扶都扶不起來。
05表本1班的學生在休息的時候會抱怨訓練太辛苦，也會埋怨張然和馮遠怔把自己當成機器人在練。不過等到訓練正式開始的時候，所有人都全情投入，咬牙堅持訓練。
一周的時間很快過去，國慶節即將到來。其他的班的學生喜笑顏開，討論著國慶長假去哪裏玩，但05表本1班的學生卻笑不起來，張然說了，國慶不放假，照常訓練。
31號這天，張然組織了一個特別的訓練。他看得出經過一周的訓練，學生們確實非常疲乏，加上假期臨近，大家都有些倦怠感，他需要通過這個訓練讓他們振作起來。(未完待續。)
從教室出來，張然帶著學生浩浩蕩蕩來到食堂三樓吃飯。他十分豪氣，讓學生們想吃什麽點什麽。
不過班上的學生都有點拘謹，不好意思點貴的。隻有楊迷毫不客氣，點了隻雞，又要了條魚，堅決不肯給張然省錢。
訓練了整整一上午，學生們確實是餓了，吃起飯了狼吞虎咽的，就連焦俊燕這個看起來嬌滴滴的女孩都吃了三碗飯。
吃過了午飯，張然讓學生們迴寢室去休息，他則帶著兩個助教迴到了辦公室。
郭珍和閻碩翻看著《vogue》，小聲討論著。九月份的《vogue》是創刊號，每本雜誌竟然送了價值一百多元的錢包，這讓她們對接下來的十月號特別期待。張然則翻看著劉衡發過來的關於大地震的資料。
快兩點的時候，敲門聲響起，一個身影走進了辦公室。郭珍和閻碩抬頭一看，是馮遠怔，驚喜地叫道：“馮老師，你怎麽來了？”
馮遠怔衝張然努努嘴道：“還不是你們張老師，說事情是我惹出來的，非讓我來給你們班上課！”
郭珍他們咯咯笑了起來，果然是張老師的作風。
張然笑著道：“其實我請你來上課，有戰略上的考慮！”
馮遠怔拉了一張椅子坐下：“還扯上戰略了，你怎麽不說為了世界和平啊？”
張然認真地道：“周星池電影《破壞之王》中，周星池在大戰空手道高手前，故意大吃大喝，故意到處遊玩，讓對手完全摸不著頭腦。我也是打算這麽做，你給我們班學生上課，我到處去招搖，上戲他們一定搞不明白是怎麽迴事。”
馮遠怔卻不信：“我覺得你就是想故意偷懶！”
張然笑了笑，開始講自己的計劃，以及接下來的教學安排。
等張然講完，馮遠怔有些吃驚：“每天練七個小時，你瘋了吧？當年梅爾辛教授到人藝給我們上課，每天隻練四個小時，很多人都受不了，覺得太累。那還是八十年代，那時的學生比現在的更能吃苦。後來我到德國學習，每天也隻是訓練五個小時。這麽大的運動量，現在的學生哪裏受得了？”
張然對此倒是很有信心：“我在美國讀書學格洛托夫斯基，每天要練八個小時。我們班的學生都是經過嚴格挑選的，大部分都學過舞蹈，特別能吃苦，意誌力比較堅強，我相信他們能做到！”
馮遠怔盯著張然看了好幾秒鍾吐出兩個字：“瘋子！”
兩點半，張然他們一行進了教室。
班上的學生看到馮遠怔有些奇怪，不明白他為什麽會出現這裏，小聲議論起來。
張然拍拍手，等學生們安靜下來，開口道：“咱們國內接觸過格洛托夫斯基的不少，但真正接受過格洛托夫斯基係統訓練的隻有兩個，一個是我，還有一個就是馮遠怔老師，他接受的是純正的格洛托夫斯基訓練，經驗豐富。在接下來的這一個多月中，大家的訓練主要由他來負責，我就敲敲邊鼓！”他向馮遠怔擠了擠眼睛：“馮老師，給大家說兩句吧！”
馮遠怔板著一張臉，神情十分嚴肅，冰冷的目光在學生們的臉上掃過，用有些滲人的聲音道：“在接下來的一個多月中，我會對你們進行嚴格的訓練。表演訓練就是一次修行，歡迎大家來到地獄！”
學生們聽到毛骨悚然，眼前的馮遠怔看上去簡直跟《爆裂鼓手》中的惡魔教師陳為一模一樣，他們隻覺心一下提到了嗓子眼，整個人都變得緊張起來。
郭珍和閻碩有點忍俊不禁，馮遠怔老師的演技太好了，這個白臉裝得太像了。
張然衝楊迷招招手：“楊迷，你出來，我們到隔壁教室訓練！”
“哦！”楊迷拍了拍自己的胸口，驚喜地走到了張然的身邊。馮遠怔太嚇人了，還是跟著小然然訓練比較好！
馮遠怔清清嗓子道：“好了，我們開始上課，演員的表演主要靠形體和台詞，可以說台詞就是演員的半條命……”
張然帶著楊迷和郭珍走進旁邊的空閑教室，讓楊迷在教室中間站好。他看了眼楊迷挺立的****，道：“其實你最大的問題不是形體，而且是聲音。你的聲音比較薄，聽起立尖銳刺耳，讓人覺得不舒服。一個演員如果聲音讓觀眾覺得難受，那要得到觀眾得認可就比較困難！所以我們得改變你的發聲方式，讓你的聲音盡量變得悅耳動聽”
楊迷咬了咬嘴唇，張然不是第一個說她聲音難聽，但在她聽來這話還是有些刺耳。
張然也沒管楊迷怎麽想，講了一下胸腹聯合唿吸，然後親自示範了一遍，緊接著讓楊迷開始練習，同時讓郭珍感受楊迷的唿吸狀態，對她的氣息運動進行糾正。
楊迷很聰明，沒練幾分鍾就完全掌握了聯合唿吸，整個氣息的運用，肌肉的運動都像模像樣。
張然對此非常滿意，微笑著道：“光是練習唿吸並不能改變你的聲音，要改變你的聲音狀態，關鍵在於共鳴腔的運用。學過聲樂的人都知道人體三大共鳴腔，分別是頭腔、胸腔和腹腔。不過格洛托夫斯基的看法不同，他認為人體有無數個共鳴腔，其中最主要的共鳴腔有五個，頭部、胸腔、鼻腔、喉音、枕骨。格洛托夫斯基認為真正優秀的演員應該掌握多種共鳴器，根據需要熟練使用，甚至混合使用。
你的聲音比較薄，聽起來尖銳刺耳，使用胸腔共鳴就特別重要，胸腔共鳴能夠讓我們的聲音變得紮實、圓潤、飽滿，會變得寬廣和有力度。共鳴腔的使用關鍵在於對氣息的運用，當我們擠壓氣柱使其進入共鳴腔，就能夠使聲音發生改變。剛才做的聯合唿吸就能產生我們需要的氣柱，下麵我們來學習胸腔共鳴，現在跟著我一起來，微微張開嘴巴，放鬆喉頭，喉部放鬆。”
楊迷有樣學樣，微微張嘴，放鬆喉頭，放鬆喉部。
“胸腔共鳴需要找到共鳴的支點，我們在唱歌的時候聲帶好像不在喉嚨裏，而長在了胸口買，這就是支點的作用。胸腔的支點就是氣息的平衡點，當我們說話、唱歌的時候把氣息放在支點，聲音的共鳴就能達到最佳狀態！”說到這裏，張然在自己的胸口按了按道，“這個支點大概在我們胸口第二個紐扣的位置。”
找到胸腔支點的準確位置需要時間，但張然不想在這上麵浪費太多的時間。如果是男生，張然直接就上手了，但楊迷是女生，隻能讓郭珍來。
郭珍在楊迷的胸口按來按去，折騰了十多分鍾，才讓楊迷找到準確的位置，並學會運用這個支點。
張然拍拍手道：“下麵我們來做練習，胸腔共鳴的練習一般使用第三聲的漢字。比如好，下麵跟我一起說，好—好—”
楊迷跟著張然一起念道：“好—好—”
“美—美——海—海——吼—吼……”
“美—美——海—海——吼—吼……”
張然提醒道：“胸腔共鳴要注意兩點，第一喉頭放鬆，第二個就是對支點的運動。下麵我們通過一些詞語進行練習，淡—雅——朝—陽——暢—遊……”
“淡—雅——朝—陽——暢—遊……”
張然先帶著楊迷練詞語，然後帶著她練成語，緊接著拿出當初藝考時她朗誦過文章讓她進行朗誦，整個練習持續了一節課。
第二節課，張然讓楊迷站在教室中央：“現在對著牆壁說話，要使用胸腔，聲音從****發出。說話的內容不限，想說什麽說什麽。但注意，當牆壁形成的迴音傳遞過來的時候，馬上就說下一句。簡單的說，就是你跟牆壁進行對話，一問一答，明白了嗎？”
楊迷撓了撓頭：“說什麽都可以嗎？”
張然道：“什麽都可以，但不要去想說什麽，也不要停頓，隨口而出，現在開始！”
楊迷吸了一口氣：“卡卡西，你在做什麽？”等她聽到牆壁的迴聲馬上道：“我可喜歡你了！”牆壁的迴聲迅速反彈迴來，她想了一下自己該說什麽，開口道：“我……”
張然打斷了楊迷的話，叫道：“停，我已經說了，不要去想交談的內容，像跟朋友很隨便的聊天，要脫口而出！”
楊迷覺得這實在太難了，和朋友聊天他說的話是有內容的，聽到他的話自然知道該說什麽。可是現在這是迴音，是自己說的話，我不去想怎麽說下一句嘛？不過她也明白張然肯定不會亂講，這個訓練肯定是能夠起到效果的。她想了一下對著牆壁喊道：“我叫楊迷，你叫什麽……”
沒說兩句，張然再次叫了停：“這是即興創作，不要停頓！”
反反複複練習了好一陣，楊迷終於找到了一點竅門，把牆壁當成吵架的對手。人吵架的時候，往往都不用仔細聽對方說什麽，一句接一句往下噴就行。楊迷吸了一口氣：“張驢兒，你太可惡了！大壞蛋……”
張然對楊迷的表現挺滿意，這丫頭挺機靈的，竟然跟牆壁吵架！不過他聽著聽著就覺得不對了，不讓你訓練？讓你走來走去？我靠，這死丫頭是在罵我呢！
第二節課結束，張然來到了隔壁教室。隻見男生們渾身是汗，坐在地上喘氣；女生們臉色蒼白，看上去虛脫了似乎的。就在這時，陳嘵突然站起來，跑到牆邊，扶著牆壁劇烈的幹嘔起來。
格洛托夫斯基的訓練確實太辛苦了，一般人根本承受不了，不過05表本1班沒有減輕訓練量，每天始終是七小時。每天訓練完學生們都跟軟泥似的，扶都扶不起來。
05表本1班的學生在休息的時候會抱怨訓練太辛苦，也會埋怨張然和馮遠怔把自己當成機器人在練。不過等到訓練正式開始的時候，所有人都全情投入，咬牙堅持訓練。
一周的時間很快過去，國慶節即將到來。其他的班的學生喜笑顏開，討論著國慶長假去哪裏玩，但05表本1班的學生卻笑不起來，張然說了，國慶不放假，照常訓練。
31號這天，張然組織了一個特別的訓練。他看得出經過一周的訓練，學生們確實非常疲乏，加上假期臨近，大家都有些倦怠感，他需要通過這個訓練讓他們振作起來。(未完待續。)