控球是籃球場上最基礎的技術,卻也是最難精通的技術之一。
說控球簡單,是因為它的本質歸納起來就兩個字“拍球”,拍皮球有多簡單?簡單到小學生用幾秒就能輕鬆學會這門基礎籃球技術。說控球複雜則是因為控球衍生出來的技術動作非常之多,除去我們常見的變速、變向、變節奏這些基本控球技術,它還發展出了很多讓人意想不到、華麗炫目的過人動作。而到了街球場上,控球技術的發展空間就更大了,有些控球動作甚至都超過了籃球本身的規則範圍。
對於nba來說,最早控球後衛的定位就是其字麵上的意義,負責將球推進過半場交給隊友。而後,隨著各種籃球戰術如雨後春筍般的興起,控球後衛又被賦予了居中調度、組織全隊進攻的職責,偉大的“魔術師”約翰遜、曆史助攻王斯托克頓和兩屆常規賽mvp納什無疑就是組織型控球後衛的最高峰。當然,隨著時代的變遷,人們對控球後衛的要求也是越來越高,控球後衛的功能也是越來越豐富,得分、防守、搶籃板亦慢慢成了控球後衛的工作。於是,進攻型控球後衛和全能型控球後衛相繼孕育而生,於是,那種悶頭帶球猛衝禁區的控球後衛出現了,那種不要命滿場飛奔的控球後衛出現了。其中,進攻型控球後衛的代表有“微笑刺客”托馬斯、“ai”艾弗森、“玫瑰”羅斯等,而全能型控球後衛的代表則包括了“大o”羅伯特森、“老妖”基德、“神龜”威斯布魯克等等。
等時間來到21世紀,控球後衛的命運再度改變,在“小球時代”來臨的現今,控球後衛的地位也是愈來愈高,現在他們幾乎已經取代中鋒成為了一支球隊中最重要的一個位置。
理論上我們確實也可以說一個好的控球後衛就可以帶出一支優秀的球隊,比如斯蒂芬·庫裏之於金州勇士隊,比如史蒂夫·納什之於菲尼克斯太陽隊,比如克裏斯·保羅之於洛杉磯快船隊,又比如德裏克·羅斯之於芝加哥公牛隊。
控球後衛的風格可以代表一支球隊的風格,而數據則更能說明問題,在2004-2005賽季史蒂夫·納什刮起的“小球戰術”旋風席卷了全聯盟之後,nba的近12屆mvp中就有5次被控球後衛奪走(納什2次、庫裏2次、羅斯1次),比例高達41.67%。而如果把自稱為“組織前鋒”、在球隊中占據絕大部分球權、負責發起進攻的勒布朗·詹姆斯(4次)也算進控球後衛的範疇,那這個比例將更加驚人。
可以說,控球後衛正處於nba曆史上最好的時期。現今時代的控球後衛,既要負責組織梳理球隊的進攻,也要擁有自己攻城拔寨、終結進攻的能力,甚至有些極端的控球後衛還要會搶籃板,能扛身體,充當一下內線的攪局者。
一個好的控球後衛之於一支球隊就是一個高速運轉的大腦,他可以左右比賽的節奏、改變球隊的戰術和調動隊友的發揮,而同樣,一個糟糕的控球後衛則會把原本輕鬆的比賽變得複雜艱難。
尼克斯隊目前麵臨的最大問題就是缺少一個好的控球後衛,飽經傷病困擾的德裏克·羅斯不是,他現在能夠上場比賽都是一個不小的奇跡,更別提能發揮多少水平;板凳席上的武賈西奇更加不是,他本來就不是正規控球後衛出身,加上年事已高,現在稱他為及格水平也是勉強。所以,最後全隊進攻組織的重任就落到了羅伊的肩膀上。
當然,平心而論,羅伊同樣不是一個優秀的控球後衛,他的確有著非常好的傳球意識和大局觀,他也的確有著一個出色控球後衛必需的身體素質,但他的控球技術和傳球技術還不足以支撐他完成所有控球後衛需要完成的工作,羅伊自己也承認存在技術上的瑕疵,比如麵對對手的強力防守者(貝弗利、詹姆斯、布拉德利)和雙人包夾他就容易發揮失常。
也正是因為如此,羅斯決定借著這一周多的時間給羅伊好好提高一下自己的控球技術,就像是nba球隊那種老帶新、傳幫帶的傳統一樣,德裏克·羅斯也打算在有生之年把自己的全部技術、絕技全部教給自己的這位小師弟。
或許,羅伊可以帶著自己的影子再次縱橫聯盟?或許羅伊真的可以幫助自己圓一下總冠軍的夢想?
“你一小時的訓練可以收獲多少經驗值和屬性點?”羅斯這個試探性的問題是想搞清楚羅伊的隱藏屬性“天賦”大約是在什麽範圍,而當他得到的答案是“5點”的時候,羅斯又不小的驚訝的一迴。
一小時收獲5點的經驗值和屬性點意味著羅伊的“天賦”至少在90以上,這真是一個了不起的數據。羅斯很清楚,即便自己在被傷病摧毀之前,“天賦”的上限也隻有剛剛達到90,而羅伊現在居然就有90以上的天賦,他真的是個不折不扣的天才球員。
說起德裏克·羅斯的控球能力,在其個人巔峰期,幾乎就是無敵的存在,不提他超越人類極限的“不減速變向”技能,就是羅斯普通的交叉步過人和變速過人都能把90%的nba球員晃到懷疑人生。
羅斯的過人簡單歸納起來其實也很簡單粗暴,一是速度、二是敏捷、三是爆發力,這些頂級的身體素質結合其羅斯爐火純青的控球技術,稍加一些變化,就能呈現出很多華麗又實用的過人動作。
羅伊之前對控球技術一直就是個大空白,雖然他之前曾經在喬丹那裏學過一點中規中矩的控球技術,但那到底都是入門級別的動作,要說真正的控球過人技術,除了用速度強突和基本的crossover(交叉步),羅伊還真的沒什麽可以拿得出手的過人動作。
不過,這倒也挺符合羅伊的實際情況,比起那些頂尖的控球後衛,羅伊的速度(95)、爆發力(93)是夠了,但控球(80)和敏捷(81)還差一點,因此羅斯這次教學的重點就是提高羅伊的控球技術和敏捷性。
“羅伊,你的身高對於控球後衛來說確實是高了點,不過那也不是大問題,曆史上高個子的優秀控球後衛不在少數,‘便士’哈達威的身高就和你差不多,而‘魔術師’約翰遜的身高則更加更大。我們這段時間要掌握的要點就是人和球的結合能力。”
羅斯說著就做了一個三重威脅的動作,他雖然新傷剛愈,不過玩起籃球,他的興致一下子就來了,一連幾個動作他都做的異常漂亮幹脆。
“過人有幾種模式,隻要你的身體素質和控球技術達到一定的境界,很多動作不用教都能自己使用出來,比如速度流的歐文和沃爾,他們隻要一個啟動就已經成功了一半;比如節奏流的哈登和利拉德,他們過人更需要動腦子和反應快;還有詹姆斯和威斯布魯克這樣的身體流,他們的過人基本都是建立在強大的身體和體能基礎之上的,嗯,毫無美感。”
羅斯說完做了一個鬼臉,他停下了動作,看來他總算是準備教學了,而羅伊也把眼睛睜的渾圓。
“你看好了,我先來一個我最拿手的‘拜佛過人(fake hesitation)’。”
羅伊話音剛落,他的腳步就開動了,一個簡單的交叉步,身體忽的向前一探,這個逼真的假動作引得羅伊本能的舉起了手,趁著空隙羅斯又一個交叉步變向,就像一陣風般的越過了羅伊。
“好厲害。”羅伊情不自禁的拍起手來。
羅斯也有些得意,“這個技術動作難度不小,我覺得你可能得慢慢來。”
“慢慢來?那現在我先練什麽?”
“我覺得你的訓練得先從加強球感開始。”
“加強球感?”羅伊狐疑的看著羅斯。
“沒錯,球感對一個控球後衛來說是最重要的,比如像我這樣。”
羅斯說著連續在胯下做了十幾個快速運球,看的羅伊眼花繚亂。
“或者像這樣。”
說話間羅斯又開始在背後飛快的運起球來,隻見羅斯玩的興起,幹脆閉上了雙眼,但即便這樣,那球也是像粘在羅斯手上,兀自沒有半點離手的趨勢。
“還可以這樣。”
羅斯這迴變了個花樣,他坐在椅子上,用兩隻手穿花繞步的在雙腳間快速拍打皮球,也不見有一點沾身碰腳的。
“有了球感,就算我們的眼睛看不到籃球都能準確的把它引導到我們想要的位置;有了球感,就算對手的防守貼到了我們的臉上,我們都可以找到過人的那一條縫隙。”
運完一通球,又叨叨了一陣,羅斯大概也累了,他一屁股坐在椅子上,把球丟給了羅伊,“那麽,開始訓練吧。”
“訓練?你還沒告訴我該怎麽練習球感啊。”羅伊看著正在偷笑的羅斯,突然感到了一陣不妙。
“那個,剛才我已經演示過了啊,就是不停的和籃球發生親密接觸啊。”說完這個,羅斯再也忍不住了,他“哈哈哈哈哈”的笑了起來。
“你沒開玩笑吧,德裏克(羅斯),你是要我這麽無聊的拍著皮球練上一星期?”
“沒錯,沒錯,而且你每天至少要練6小時以上,相信我,這個訓練絕對有效。”羅斯捂著嘴,大概連他自己都被這句惡搞的話給逗樂了。
“好的,那我開練了。”
一秒後,羅斯突然收起了笑容,因為羅伊居然做出了一個標準的“拜佛過人”動作。
“恭喜您收到了來自德裏克·羅斯的666點負麵能量。”
羅斯真的驚呆了,羅伊隻看了一遍就學會了“拜佛過人”,這家夥真的是一個籃球天才啊……
說控球簡單,是因為它的本質歸納起來就兩個字“拍球”,拍皮球有多簡單?簡單到小學生用幾秒就能輕鬆學會這門基礎籃球技術。說控球複雜則是因為控球衍生出來的技術動作非常之多,除去我們常見的變速、變向、變節奏這些基本控球技術,它還發展出了很多讓人意想不到、華麗炫目的過人動作。而到了街球場上,控球技術的發展空間就更大了,有些控球動作甚至都超過了籃球本身的規則範圍。
對於nba來說,最早控球後衛的定位就是其字麵上的意義,負責將球推進過半場交給隊友。而後,隨著各種籃球戰術如雨後春筍般的興起,控球後衛又被賦予了居中調度、組織全隊進攻的職責,偉大的“魔術師”約翰遜、曆史助攻王斯托克頓和兩屆常規賽mvp納什無疑就是組織型控球後衛的最高峰。當然,隨著時代的變遷,人們對控球後衛的要求也是越來越高,控球後衛的功能也是越來越豐富,得分、防守、搶籃板亦慢慢成了控球後衛的工作。於是,進攻型控球後衛和全能型控球後衛相繼孕育而生,於是,那種悶頭帶球猛衝禁區的控球後衛出現了,那種不要命滿場飛奔的控球後衛出現了。其中,進攻型控球後衛的代表有“微笑刺客”托馬斯、“ai”艾弗森、“玫瑰”羅斯等,而全能型控球後衛的代表則包括了“大o”羅伯特森、“老妖”基德、“神龜”威斯布魯克等等。
等時間來到21世紀,控球後衛的命運再度改變,在“小球時代”來臨的現今,控球後衛的地位也是愈來愈高,現在他們幾乎已經取代中鋒成為了一支球隊中最重要的一個位置。
理論上我們確實也可以說一個好的控球後衛就可以帶出一支優秀的球隊,比如斯蒂芬·庫裏之於金州勇士隊,比如史蒂夫·納什之於菲尼克斯太陽隊,比如克裏斯·保羅之於洛杉磯快船隊,又比如德裏克·羅斯之於芝加哥公牛隊。
控球後衛的風格可以代表一支球隊的風格,而數據則更能說明問題,在2004-2005賽季史蒂夫·納什刮起的“小球戰術”旋風席卷了全聯盟之後,nba的近12屆mvp中就有5次被控球後衛奪走(納什2次、庫裏2次、羅斯1次),比例高達41.67%。而如果把自稱為“組織前鋒”、在球隊中占據絕大部分球權、負責發起進攻的勒布朗·詹姆斯(4次)也算進控球後衛的範疇,那這個比例將更加驚人。
可以說,控球後衛正處於nba曆史上最好的時期。現今時代的控球後衛,既要負責組織梳理球隊的進攻,也要擁有自己攻城拔寨、終結進攻的能力,甚至有些極端的控球後衛還要會搶籃板,能扛身體,充當一下內線的攪局者。
一個好的控球後衛之於一支球隊就是一個高速運轉的大腦,他可以左右比賽的節奏、改變球隊的戰術和調動隊友的發揮,而同樣,一個糟糕的控球後衛則會把原本輕鬆的比賽變得複雜艱難。
尼克斯隊目前麵臨的最大問題就是缺少一個好的控球後衛,飽經傷病困擾的德裏克·羅斯不是,他現在能夠上場比賽都是一個不小的奇跡,更別提能發揮多少水平;板凳席上的武賈西奇更加不是,他本來就不是正規控球後衛出身,加上年事已高,現在稱他為及格水平也是勉強。所以,最後全隊進攻組織的重任就落到了羅伊的肩膀上。
當然,平心而論,羅伊同樣不是一個優秀的控球後衛,他的確有著非常好的傳球意識和大局觀,他也的確有著一個出色控球後衛必需的身體素質,但他的控球技術和傳球技術還不足以支撐他完成所有控球後衛需要完成的工作,羅伊自己也承認存在技術上的瑕疵,比如麵對對手的強力防守者(貝弗利、詹姆斯、布拉德利)和雙人包夾他就容易發揮失常。
也正是因為如此,羅斯決定借著這一周多的時間給羅伊好好提高一下自己的控球技術,就像是nba球隊那種老帶新、傳幫帶的傳統一樣,德裏克·羅斯也打算在有生之年把自己的全部技術、絕技全部教給自己的這位小師弟。
或許,羅伊可以帶著自己的影子再次縱橫聯盟?或許羅伊真的可以幫助自己圓一下總冠軍的夢想?
“你一小時的訓練可以收獲多少經驗值和屬性點?”羅斯這個試探性的問題是想搞清楚羅伊的隱藏屬性“天賦”大約是在什麽範圍,而當他得到的答案是“5點”的時候,羅斯又不小的驚訝的一迴。
一小時收獲5點的經驗值和屬性點意味著羅伊的“天賦”至少在90以上,這真是一個了不起的數據。羅斯很清楚,即便自己在被傷病摧毀之前,“天賦”的上限也隻有剛剛達到90,而羅伊現在居然就有90以上的天賦,他真的是個不折不扣的天才球員。
說起德裏克·羅斯的控球能力,在其個人巔峰期,幾乎就是無敵的存在,不提他超越人類極限的“不減速變向”技能,就是羅斯普通的交叉步過人和變速過人都能把90%的nba球員晃到懷疑人生。
羅斯的過人簡單歸納起來其實也很簡單粗暴,一是速度、二是敏捷、三是爆發力,這些頂級的身體素質結合其羅斯爐火純青的控球技術,稍加一些變化,就能呈現出很多華麗又實用的過人動作。
羅伊之前對控球技術一直就是個大空白,雖然他之前曾經在喬丹那裏學過一點中規中矩的控球技術,但那到底都是入門級別的動作,要說真正的控球過人技術,除了用速度強突和基本的crossover(交叉步),羅伊還真的沒什麽可以拿得出手的過人動作。
不過,這倒也挺符合羅伊的實際情況,比起那些頂尖的控球後衛,羅伊的速度(95)、爆發力(93)是夠了,但控球(80)和敏捷(81)還差一點,因此羅斯這次教學的重點就是提高羅伊的控球技術和敏捷性。
“羅伊,你的身高對於控球後衛來說確實是高了點,不過那也不是大問題,曆史上高個子的優秀控球後衛不在少數,‘便士’哈達威的身高就和你差不多,而‘魔術師’約翰遜的身高則更加更大。我們這段時間要掌握的要點就是人和球的結合能力。”
羅斯說著就做了一個三重威脅的動作,他雖然新傷剛愈,不過玩起籃球,他的興致一下子就來了,一連幾個動作他都做的異常漂亮幹脆。
“過人有幾種模式,隻要你的身體素質和控球技術達到一定的境界,很多動作不用教都能自己使用出來,比如速度流的歐文和沃爾,他們隻要一個啟動就已經成功了一半;比如節奏流的哈登和利拉德,他們過人更需要動腦子和反應快;還有詹姆斯和威斯布魯克這樣的身體流,他們的過人基本都是建立在強大的身體和體能基礎之上的,嗯,毫無美感。”
羅斯說完做了一個鬼臉,他停下了動作,看來他總算是準備教學了,而羅伊也把眼睛睜的渾圓。
“你看好了,我先來一個我最拿手的‘拜佛過人(fake hesitation)’。”
羅伊話音剛落,他的腳步就開動了,一個簡單的交叉步,身體忽的向前一探,這個逼真的假動作引得羅伊本能的舉起了手,趁著空隙羅斯又一個交叉步變向,就像一陣風般的越過了羅伊。
“好厲害。”羅伊情不自禁的拍起手來。
羅斯也有些得意,“這個技術動作難度不小,我覺得你可能得慢慢來。”
“慢慢來?那現在我先練什麽?”
“我覺得你的訓練得先從加強球感開始。”
“加強球感?”羅伊狐疑的看著羅斯。
“沒錯,球感對一個控球後衛來說是最重要的,比如像我這樣。”
羅斯說著連續在胯下做了十幾個快速運球,看的羅伊眼花繚亂。
“或者像這樣。”
說話間羅斯又開始在背後飛快的運起球來,隻見羅斯玩的興起,幹脆閉上了雙眼,但即便這樣,那球也是像粘在羅斯手上,兀自沒有半點離手的趨勢。
“還可以這樣。”
羅斯這迴變了個花樣,他坐在椅子上,用兩隻手穿花繞步的在雙腳間快速拍打皮球,也不見有一點沾身碰腳的。
“有了球感,就算我們的眼睛看不到籃球都能準確的把它引導到我們想要的位置;有了球感,就算對手的防守貼到了我們的臉上,我們都可以找到過人的那一條縫隙。”
運完一通球,又叨叨了一陣,羅斯大概也累了,他一屁股坐在椅子上,把球丟給了羅伊,“那麽,開始訓練吧。”
“訓練?你還沒告訴我該怎麽練習球感啊。”羅伊看著正在偷笑的羅斯,突然感到了一陣不妙。
“那個,剛才我已經演示過了啊,就是不停的和籃球發生親密接觸啊。”說完這個,羅斯再也忍不住了,他“哈哈哈哈哈”的笑了起來。
“你沒開玩笑吧,德裏克(羅斯),你是要我這麽無聊的拍著皮球練上一星期?”
“沒錯,沒錯,而且你每天至少要練6小時以上,相信我,這個訓練絕對有效。”羅斯捂著嘴,大概連他自己都被這句惡搞的話給逗樂了。
“好的,那我開練了。”
一秒後,羅斯突然收起了笑容,因為羅伊居然做出了一個標準的“拜佛過人”動作。
“恭喜您收到了來自德裏克·羅斯的666點負麵能量。”
羅斯真的驚呆了,羅伊隻看了一遍就學會了“拜佛過人”,這家夥真的是一個籃球天才啊……