邁克爾·喬丹是什麽人？
如果你現在問出這麽一問題，肯定會被人嘲笑為愚昧無知。
羅伊曾經就是這麽一個另類的人，在接觸籃球之前，他除了知道喬丹是打籃球的，其他一無所知。
為此，他後來還惡補了喬丹的相關知識。
邁克爾·喬丹，世界公認的籃球之神。
他收獲的榮譽枚不勝舉，6屆nba總冠軍、6屆總決賽mvp，5屆常規賽mvp，14次入選nba全明星陣容，10次入選nba最佳陣容，9次入選nba最佳防守陣容一陣。
什麽名人堂、50大球星、得分王、全明星、mvp、總冠軍、奧運會冠軍、最佳新秀、最佳防守隊員，別人窮極一生追求的榮譽，對喬丹來說都是小意思，他早就拿獎拿到手軟了。
能形容他的詞語隻有上帝、偉人、籃球之神。
而現實中的喬丹到底是怎樣的呢？
如果問羅伊，那他肯定會迴答：老小孩。
“嗨，羅伊，你又迴來了，上次你怎麽不辭而別呢？”看到羅伊來訪，喬丹很是熱情的和他打招唿。
“不知道怎麽解釋，反正就是死機了……”羅伊無法解釋，他總不能說自己身體出毛病了吧。
“這些天不見，你肯定長進了不少吧，要不來練練？”
已經50多歲的喬老爺一聊起籃球立馬有了興致，他覺得自己好像從來沒有老去，不論眼前站著的是自己兒子輩球員還是孫子輩球員，他都有興趣和他們過上兩招。
羅伊用眼神征詢球神。
球神的迴答是“但打無妨，喬老爺身體可棒了。”
於是，羅伊便有了和籃球之神一對一的機會。
“你知道麽，十年前，羅斯像你那麽大的時候，也和我打過一對一，不過，你猜最後結果怎樣？”
喬丹一邊悠閑的運著球，一邊和羅伊講述過去的故事。
“他被我打的屁滾尿流，不知道，老了十歲的我還打得過你這個小夥子麽。”
喬丹話音未落，已跳在半空，羅伊將將趕上他的速度，全力起跳封蓋。
不對，跳在半空的羅伊猛然發現，喬丹的身體竟然在向後運動，身材發福的喬幫主一記動作標準的後仰跳投，羅伊的蓋帽立刻成了擺設。
不等球進筐，喬丹就高舉拳頭慶祝，這種投籃，基本是八九不離十。
發胖的身體，半百的年齡，就是這樣，喬幫主還是把羅伊給血虐了一遍。
如果說，30歲之前的喬丹靠的是自己逆天的身體和勇往直前的氣勢，那30歲之後，他仰仗的就是爐火純青的技術和超強的心理素質。
幾下交手，喬丹明顯感受到了羅伊的進步。
“基本功很穩，看來那個嚴肅的老頭（賈巴爾）把你調教的不錯嘛。”對抗完畢，喬丹開始認真幫羅伊分析起來，“不過，真要是到了比賽，你差的還很多。”
喬丹到底是喬丹，僅僅和羅伊打了十迴合，就發現了羅伊的問題所在。
首先，羅伊的基本功固然紮實，但他的進攻方式卻很單一，所有的進攻方式幾乎就局限在突破上籃和幹拔中投，仰仗自己出色身體條件。這兩招確實相當管用，但如果麵對的是冷易晗這樣的同級別對手，未免就會失去作用。
其次，羅伊的打法缺乏迷惑性，說白了，就是羅伊打籃球相當實誠，一板一眼，有條有理，以至於別人很容易就能猜到他的意圖。要知道籃球既是一個鬥技術的地方，同樣也是一個鬥腦子的地方，狡猾是球場上必備的技能。
最後，是喬丹總結出來最重要的一點，羅伊缺乏一個必殺技，對於任何球星來說，練出一手獨門絕技是非常必要的，就如同喬丹的後仰跳投，賈巴爾的勾手，庫裏的三分，奧拉朱旺的夢幻腳步，這種必殺技，不但能給對手心理以沉重的打擊，還能在關鍵時刻決定比賽的勝負。
因此，對於羅伊的特訓，喬丹的建議是重點磨煉一項專屬技術。
從那四十個能力中，找出一到兩項重點練習，培養出專屬於羅伊的獨門絕技。
大工程，真是一項大工程，好在現在時間是靜止的，否則羅伊真的要撓破頭皮了。
“喬老爺，如果你麵對的是一支內外線實力一流，配合嫻熟無比，又有一個身體素質強悍，技術非常全麵的核心領軍的球隊，你會怎麽破解？”
“哈哈哈，你問我？如果是我的話，那可有一百種贏球的方法。”聽到這個問題，喬丹一下樂了。
“我不要一百種方法，我隻要一種。”羅伊是認真的。
喬丹收起了笑容，現在是師傅教導弟子的時刻。
“告訴我你最拿手和最穩定的進攻方式。”
“跳投。”羅伊不假思索，沒錯，真要找一樣自己畢生難忘的籃球技術，那必須是跳投，那兩個星期，他可是連做夢都在練習跳投。
“嗯。”喬丹沉思片刻，“那就讓我們把這個跳投技術強化到極致吧。”
極致？羅伊愣了下，不會又是要練習原地跳投了吧，在賈巴爾那裏，自己早就把跳投給練吐了，羅伊現在不僅可以左手投籃，有時甚至可以右手投籃。
羅伊為難的眼神當然逃不過喬幫主的眼睛，他可不是賈巴爾，隻會通過量的堆積來產生效果。
喬丹的訓練更加需要腦子來思索。
他給羅伊定製的訓練是“幹擾中跳投”。
什麽是幹擾中跳投？喬丹做了一個示範，他讓羅伊用手遮住自己的臉，然後在失去視線的情況下投籃。
手起球落，輕鬆命中。
“這是間接幹擾，下麵你用身體來頂我。”
喬丹的第二投起跳，羅伊按照指示向他的身體頂去，略微失去平衡的喬丹在空中做了一個調整，再次將球送入網中。
“這是直接幹擾，這種球在比賽中肯定就是‘2+1’了。”說到喬丹最拿手的得分方式，他不禁有點得意，“籃球場上，最難防守的並不是突破上籃或者原地幹拔，最變幻莫測的莫過於跑動中的投籃，而這種投籃往往會受到很大的幹擾，如果你能將這種技術練到極致，那你就可以無往而不利了。”
如果你現在問出這麽一問題，肯定會被人嘲笑為愚昧無知。
羅伊曾經就是這麽一個另類的人，在接觸籃球之前，他除了知道喬丹是打籃球的，其他一無所知。
為此，他後來還惡補了喬丹的相關知識。
邁克爾·喬丹，世界公認的籃球之神。
他收獲的榮譽枚不勝舉，6屆nba總冠軍、6屆總決賽mvp，5屆常規賽mvp，14次入選nba全明星陣容，10次入選nba最佳陣容，9次入選nba最佳防守陣容一陣。
什麽名人堂、50大球星、得分王、全明星、mvp、總冠軍、奧運會冠軍、最佳新秀、最佳防守隊員，別人窮極一生追求的榮譽，對喬丹來說都是小意思，他早就拿獎拿到手軟了。
能形容他的詞語隻有上帝、偉人、籃球之神。
而現實中的喬丹到底是怎樣的呢？
如果問羅伊，那他肯定會迴答：老小孩。
“嗨，羅伊，你又迴來了，上次你怎麽不辭而別呢？”看到羅伊來訪，喬丹很是熱情的和他打招唿。
“不知道怎麽解釋，反正就是死機了……”羅伊無法解釋，他總不能說自己身體出毛病了吧。
“這些天不見，你肯定長進了不少吧，要不來練練？”
已經50多歲的喬老爺一聊起籃球立馬有了興致，他覺得自己好像從來沒有老去，不論眼前站著的是自己兒子輩球員還是孫子輩球員，他都有興趣和他們過上兩招。
羅伊用眼神征詢球神。
球神的迴答是“但打無妨，喬老爺身體可棒了。”
於是，羅伊便有了和籃球之神一對一的機會。
“你知道麽，十年前，羅斯像你那麽大的時候，也和我打過一對一，不過，你猜最後結果怎樣？”
喬丹一邊悠閑的運著球，一邊和羅伊講述過去的故事。
“他被我打的屁滾尿流，不知道，老了十歲的我還打得過你這個小夥子麽。”
喬丹話音未落，已跳在半空，羅伊將將趕上他的速度，全力起跳封蓋。
不對，跳在半空的羅伊猛然發現，喬丹的身體竟然在向後運動，身材發福的喬幫主一記動作標準的後仰跳投，羅伊的蓋帽立刻成了擺設。
不等球進筐，喬丹就高舉拳頭慶祝，這種投籃，基本是八九不離十。
發胖的身體，半百的年齡，就是這樣，喬幫主還是把羅伊給血虐了一遍。
如果說，30歲之前的喬丹靠的是自己逆天的身體和勇往直前的氣勢，那30歲之後，他仰仗的就是爐火純青的技術和超強的心理素質。
幾下交手，喬丹明顯感受到了羅伊的進步。
“基本功很穩，看來那個嚴肅的老頭（賈巴爾）把你調教的不錯嘛。”對抗完畢，喬丹開始認真幫羅伊分析起來，“不過，真要是到了比賽，你差的還很多。”
喬丹到底是喬丹，僅僅和羅伊打了十迴合，就發現了羅伊的問題所在。
首先，羅伊的基本功固然紮實，但他的進攻方式卻很單一，所有的進攻方式幾乎就局限在突破上籃和幹拔中投，仰仗自己出色身體條件。這兩招確實相當管用，但如果麵對的是冷易晗這樣的同級別對手，未免就會失去作用。
其次，羅伊的打法缺乏迷惑性，說白了，就是羅伊打籃球相當實誠，一板一眼，有條有理，以至於別人很容易就能猜到他的意圖。要知道籃球既是一個鬥技術的地方，同樣也是一個鬥腦子的地方，狡猾是球場上必備的技能。
最後，是喬丹總結出來最重要的一點，羅伊缺乏一個必殺技，對於任何球星來說，練出一手獨門絕技是非常必要的，就如同喬丹的後仰跳投，賈巴爾的勾手，庫裏的三分，奧拉朱旺的夢幻腳步，這種必殺技，不但能給對手心理以沉重的打擊，還能在關鍵時刻決定比賽的勝負。
因此，對於羅伊的特訓，喬丹的建議是重點磨煉一項專屬技術。
從那四十個能力中，找出一到兩項重點練習，培養出專屬於羅伊的獨門絕技。
大工程，真是一項大工程，好在現在時間是靜止的，否則羅伊真的要撓破頭皮了。
“喬老爺，如果你麵對的是一支內外線實力一流，配合嫻熟無比，又有一個身體素質強悍，技術非常全麵的核心領軍的球隊，你會怎麽破解？”
“哈哈哈，你問我？如果是我的話，那可有一百種贏球的方法。”聽到這個問題，喬丹一下樂了。
“我不要一百種方法，我隻要一種。”羅伊是認真的。
喬丹收起了笑容，現在是師傅教導弟子的時刻。
“告訴我你最拿手和最穩定的進攻方式。”
“跳投。”羅伊不假思索，沒錯，真要找一樣自己畢生難忘的籃球技術，那必須是跳投，那兩個星期，他可是連做夢都在練習跳投。
“嗯。”喬丹沉思片刻，“那就讓我們把這個跳投技術強化到極致吧。”
極致？羅伊愣了下，不會又是要練習原地跳投了吧，在賈巴爾那裏，自己早就把跳投給練吐了，羅伊現在不僅可以左手投籃，有時甚至可以右手投籃。
羅伊為難的眼神當然逃不過喬幫主的眼睛，他可不是賈巴爾，隻會通過量的堆積來產生效果。
喬丹的訓練更加需要腦子來思索。
他給羅伊定製的訓練是“幹擾中跳投”。
什麽是幹擾中跳投？喬丹做了一個示範，他讓羅伊用手遮住自己的臉，然後在失去視線的情況下投籃。
手起球落，輕鬆命中。
“這是間接幹擾，下麵你用身體來頂我。”
喬丹的第二投起跳，羅伊按照指示向他的身體頂去，略微失去平衡的喬丹在空中做了一個調整，再次將球送入網中。
“這是直接幹擾，這種球在比賽中肯定就是‘2+1’了。”說到喬丹最拿手的得分方式，他不禁有點得意，“籃球場上，最難防守的並不是突破上籃或者原地幹拔，最變幻莫測的莫過於跑動中的投籃，而這種投籃往往會受到很大的幹擾，如果你能將這種技術練到極致，那你就可以無往而不利了。”