“這樣改動，可以更有效的鍛煉到全身的筋骨，原先的方法……”周毅看了搖頭。
他身兼周天按摩手和降龍點穴手，對於生物的穴位構造是很了解的，知道怎麽去鍛煉才能更好。
沒多久，《陰風掌》就被周毅全部改動了一遍。
周毅隻是在《陰風掌》原有的基礎上改動它，並沒有大改，沒那個必要，而且大改等於把原本的基礎全部推翻了，需要付出很多時間去研究，一門武學，不是掌握了穴位知識，就能迅速創造出來的，需要大量的驗證實踐。
“就叫《加強版陰風掌》吧。”周毅笑了笑。
葉鴻生他們如果按照這本《加強版陰風掌》去修習武功，那水準肯定可以大漲，這是一本足夠練習到凡級一流甚至凡級頂級的武學。
當然，能不能練到這個境界，還要看人的天賦和水準了。
……
一早，周毅起來，問賓館要了一個電飯鍋。
他將三色寶米飯取出五兩，開始煮米飯。
米飯煮好之後，周毅打開鍋蓋，立刻，一股濃鬱的稻香味彌散出來，猛吸一口，讓人精神一震。
“好香的米飯！”
煮熟的三色寶米飯，變得更加圓潤晶瑩剔透，三種顏色集中在米粒上，給人一種繽紛的感覺。
根據物品資料，三色寶米飯蒸煮之後，食用，有一定的靈氣，長期食用，對體質有改善作用，味道非常棒，有種厚濃的糧***氣。
周毅夾了一筷子米飯，塞進嘴裏。
“香！！”
一股濃重的糧***氣在口腔中爆開，米飯q彈緊致，和牙齒互相摩擦，米飯隨著吞咽滑入腹中，一股靈氣在體力散開。
“咦，我的火龍基因在提升……”周毅察覺到變化。
他現在是三層的火龍體術，不過並不是三層圓滿。
五兩米飯吃完，周毅發現他距離三層圓滿更近了。
“繼續吃！”
周毅將剩餘的五兩米飯，放在電飯鍋裏麵蒸煮了一下。
很快，米飯煮好。
他快速吃起來。
吃了四兩之後，周毅發現了，達到三層圓滿了。
“唿——”
他站在電飯鍋麵前，扭了扭脖子，抖動了一下身軀，頓時，渾身發出了炒豆子一樣的骨爆聲音。
“爽！”
周毅咧嘴一笑，三層圓滿的火龍體術，應該相當於地級圓滿武者，a級圓滿異能者，當然，具體交戰，還要看能力，手段等等，有很多因素。
還剩餘一兩三色寶米飯，周毅沒有吃掉。
他已經是三層圓滿，這時候吃一兩，明顯不夠繼續提升下去，這一兩，吃了沒多少用處。
“還是給夢圓吃吧，我的第一個徒弟，現在功夫還很差勁，吃了三色寶米飯，我再指導一下，應該可以達到凡級一流的拔尖水準了。”
周毅掏出電話，打電話給葉夢圓。
葉夢圓正在學校上課，周毅又打電話給葉鴻生，葉鴻生很快替葉夢圓請假。
葉鴻生昨晚見到周毅大展神威，對周毅非常敬畏，以前女兒上學想請假他是肯定不準的，現在，完全沒有任何問題。
“葉老哥，等下你直接叫夢圓到萊洳賓館302房間。”周毅交代完畢就掛了電話。
“賓館？叫夢圓直接去房間？”葉鴻生無語了一下，不過還是照做了。
葉夢圓背著書包走進賓館，神色有些不自然。
“師父怎麽叫我來賓館……該不會是……”葉夢圓搖搖頭，告訴自己，不要多想，師父怎麽可能是那種人呢。
兩分鍾後，葉夢圓坐在了萊洳賓館302房的一張小沙發上。
看著麵前的一碗飯和一雙筷子，葉夢圓表示無言以對。
“師父，你這麽著急讓我過來，就是要我吃飯？”
“對啊，快吃吧，吃了你就知道了。”周毅點點頭，示意葉夢圓趕緊吃掉。
“哦，好吧……”
葉夢圓拿起筷子，吃了起來。
“這米飯的顏色倒是第一次見……”葉夢圓咬下第一口，就驚訝了，“哇，好香的米飯，米飯的味道也可以這樣香……”
“唿哧唿哧……”
葉夢圓扒飯，很快，一兩三色寶米飯就見底了，碗裏麵，幹幹淨淨，一粒不剩。
“額，師父，我吃完了，太好吃了，還有嗎？”葉夢圓擦了擦嘴，一副意猶未盡的樣子。
純米飯，也能這麽好吃，她算是開了眼界了。
“沒了。”
周毅搖頭，示意葉夢圓起來。
“你有沒有發現，身體發生了一些變化？”周毅盯著葉夢圓。
“嗯，對哦，感覺渾身熱乎乎的，感覺周圍的環境一下子變得很清晰……”葉夢圓咬著嘴唇，黑白分明的亮眸閃爍著驚奇的光芒。
“這可不是一般的米飯，現在你體內有一股靈氣，我來教你引導它，將它發揮出最大的效果。”周毅帶著葉夢圓去天台，在那裏教她打拳。
“你們家的《陰風掌》為師稍微改良了一下，我現在就把《加強版陰風掌》交給你，你好好學，我來教你。”
賓館天台上，隻有周毅和葉夢圓兩人。
周毅手把手，指點葉夢圓關竅之處，有周毅言傳身教，隨時糾正，葉夢圓在幾個小時之後，就完全學會了《加強版陰風掌》，她原本就有《陰風掌》的基礎，學習起來還是蠻快的。
以後隻要多加熟練，就沒有任何問題了。
周毅沒有著急教葉夢圓太多的東西，先把《加強版陰風掌》學好了再說。
“行了，一遍一遍打拳吧，把你身體裏麵的那股靈氣完全發揮作用。”
周毅站在一邊，看著葉夢圓不斷打拳，偶爾他會出手，幫葉夢圓按摩一會，這樣可以讓葉夢圓更好的吸收三色寶米飯的靈氣。
一遍一遍。
一直到天黑下來，周毅才讓葉夢圓收手。
“師父，我變得好厲害啊！”葉夢圓一拳一腳，已經充滿了力量，完全就是凡級一流武者的水準，屬於凡級一流裏麵拔尖的存在，距離凡級頂尖很接近了。
“你這是仗了靈氣的功勞，不然這麽長時間的練拳，身體早就吃不消了，三色寶米飯的靈氣還有一絲絲殘留在你的肌體內，隨著以後的練拳鍛煉身體慢慢被你徹底吸收。”
周毅滿意的點點頭。雖然有靈氣的支撐，但超負荷練拳這麽長時間，對人的意誌力是有很大考驗的，需要一遍遍錘煉將靈氣化為己用，錘煉的過程，並不輕鬆。
葉夢圓一個十五歲的小姑娘，做到這一步，可見她學武的意誌力是非常不錯的。
“一身汙垢，去我房間洗個澡，我再給你按摩按摩。”
“哦，好的師父~”
葉夢圓渾身的汗水和雜質汙垢，確實需要好好洗個澡。
她跟在周毅身後，小臉微微泛紅，才認識一夜一天，周毅早就把她渾身按摩了無數遍。
“師父的按摩手法實在是太舒服了，完全反感不起來……”葉夢圓的小腦袋一陣亂想，她竟然隱隱期待周毅每天都幫她按摩。
他身兼周天按摩手和降龍點穴手，對於生物的穴位構造是很了解的，知道怎麽去鍛煉才能更好。
沒多久，《陰風掌》就被周毅全部改動了一遍。
周毅隻是在《陰風掌》原有的基礎上改動它，並沒有大改，沒那個必要，而且大改等於把原本的基礎全部推翻了，需要付出很多時間去研究，一門武學，不是掌握了穴位知識，就能迅速創造出來的，需要大量的驗證實踐。
“就叫《加強版陰風掌》吧。”周毅笑了笑。
葉鴻生他們如果按照這本《加強版陰風掌》去修習武功，那水準肯定可以大漲，這是一本足夠練習到凡級一流甚至凡級頂級的武學。
當然，能不能練到這個境界，還要看人的天賦和水準了。
……
一早，周毅起來，問賓館要了一個電飯鍋。
他將三色寶米飯取出五兩，開始煮米飯。
米飯煮好之後，周毅打開鍋蓋，立刻，一股濃鬱的稻香味彌散出來，猛吸一口，讓人精神一震。
“好香的米飯！”
煮熟的三色寶米飯，變得更加圓潤晶瑩剔透，三種顏色集中在米粒上，給人一種繽紛的感覺。
根據物品資料，三色寶米飯蒸煮之後，食用，有一定的靈氣，長期食用，對體質有改善作用，味道非常棒，有種厚濃的糧***氣。
周毅夾了一筷子米飯，塞進嘴裏。
“香！！”
一股濃重的糧***氣在口腔中爆開，米飯q彈緊致，和牙齒互相摩擦，米飯隨著吞咽滑入腹中，一股靈氣在體力散開。
“咦，我的火龍基因在提升……”周毅察覺到變化。
他現在是三層的火龍體術，不過並不是三層圓滿。
五兩米飯吃完，周毅發現他距離三層圓滿更近了。
“繼續吃！”
周毅將剩餘的五兩米飯，放在電飯鍋裏麵蒸煮了一下。
很快，米飯煮好。
他快速吃起來。
吃了四兩之後，周毅發現了，達到三層圓滿了。
“唿——”
他站在電飯鍋麵前，扭了扭脖子，抖動了一下身軀，頓時，渾身發出了炒豆子一樣的骨爆聲音。
“爽！”
周毅咧嘴一笑，三層圓滿的火龍體術，應該相當於地級圓滿武者，a級圓滿異能者，當然，具體交戰，還要看能力，手段等等，有很多因素。
還剩餘一兩三色寶米飯，周毅沒有吃掉。
他已經是三層圓滿，這時候吃一兩，明顯不夠繼續提升下去，這一兩，吃了沒多少用處。
“還是給夢圓吃吧，我的第一個徒弟，現在功夫還很差勁，吃了三色寶米飯，我再指導一下，應該可以達到凡級一流的拔尖水準了。”
周毅掏出電話，打電話給葉夢圓。
葉夢圓正在學校上課，周毅又打電話給葉鴻生，葉鴻生很快替葉夢圓請假。
葉鴻生昨晚見到周毅大展神威，對周毅非常敬畏，以前女兒上學想請假他是肯定不準的，現在，完全沒有任何問題。
“葉老哥，等下你直接叫夢圓到萊洳賓館302房間。”周毅交代完畢就掛了電話。
“賓館？叫夢圓直接去房間？”葉鴻生無語了一下，不過還是照做了。
葉夢圓背著書包走進賓館，神色有些不自然。
“師父怎麽叫我來賓館……該不會是……”葉夢圓搖搖頭，告訴自己，不要多想，師父怎麽可能是那種人呢。
兩分鍾後，葉夢圓坐在了萊洳賓館302房的一張小沙發上。
看著麵前的一碗飯和一雙筷子，葉夢圓表示無言以對。
“師父，你這麽著急讓我過來，就是要我吃飯？”
“對啊，快吃吧，吃了你就知道了。”周毅點點頭，示意葉夢圓趕緊吃掉。
“哦，好吧……”
葉夢圓拿起筷子，吃了起來。
“這米飯的顏色倒是第一次見……”葉夢圓咬下第一口，就驚訝了，“哇，好香的米飯，米飯的味道也可以這樣香……”
“唿哧唿哧……”
葉夢圓扒飯，很快，一兩三色寶米飯就見底了，碗裏麵，幹幹淨淨，一粒不剩。
“額，師父，我吃完了，太好吃了，還有嗎？”葉夢圓擦了擦嘴，一副意猶未盡的樣子。
純米飯，也能這麽好吃，她算是開了眼界了。
“沒了。”
周毅搖頭，示意葉夢圓起來。
“你有沒有發現，身體發生了一些變化？”周毅盯著葉夢圓。
“嗯，對哦，感覺渾身熱乎乎的，感覺周圍的環境一下子變得很清晰……”葉夢圓咬著嘴唇，黑白分明的亮眸閃爍著驚奇的光芒。
“這可不是一般的米飯，現在你體內有一股靈氣，我來教你引導它，將它發揮出最大的效果。”周毅帶著葉夢圓去天台，在那裏教她打拳。
“你們家的《陰風掌》為師稍微改良了一下，我現在就把《加強版陰風掌》交給你，你好好學，我來教你。”
賓館天台上，隻有周毅和葉夢圓兩人。
周毅手把手，指點葉夢圓關竅之處，有周毅言傳身教，隨時糾正，葉夢圓在幾個小時之後，就完全學會了《加強版陰風掌》，她原本就有《陰風掌》的基礎，學習起來還是蠻快的。
以後隻要多加熟練，就沒有任何問題了。
周毅沒有著急教葉夢圓太多的東西，先把《加強版陰風掌》學好了再說。
“行了，一遍一遍打拳吧，把你身體裏麵的那股靈氣完全發揮作用。”
周毅站在一邊，看著葉夢圓不斷打拳，偶爾他會出手，幫葉夢圓按摩一會，這樣可以讓葉夢圓更好的吸收三色寶米飯的靈氣。
一遍一遍。
一直到天黑下來，周毅才讓葉夢圓收手。
“師父，我變得好厲害啊！”葉夢圓一拳一腳，已經充滿了力量，完全就是凡級一流武者的水準，屬於凡級一流裏麵拔尖的存在，距離凡級頂尖很接近了。
“你這是仗了靈氣的功勞，不然這麽長時間的練拳，身體早就吃不消了，三色寶米飯的靈氣還有一絲絲殘留在你的肌體內，隨著以後的練拳鍛煉身體慢慢被你徹底吸收。”
周毅滿意的點點頭。雖然有靈氣的支撐，但超負荷練拳這麽長時間，對人的意誌力是有很大考驗的，需要一遍遍錘煉將靈氣化為己用，錘煉的過程，並不輕鬆。
葉夢圓一個十五歲的小姑娘，做到這一步，可見她學武的意誌力是非常不錯的。
“一身汙垢，去我房間洗個澡，我再給你按摩按摩。”
“哦，好的師父~”
葉夢圓渾身的汗水和雜質汙垢，確實需要好好洗個澡。
她跟在周毅身後，小臉微微泛紅，才認識一夜一天，周毅早就把她渾身按摩了無數遍。
“師父的按摩手法實在是太舒服了，完全反感不起來……”葉夢圓的小腦袋一陣亂想，她竟然隱隱期待周毅每天都幫她按摩。