第二天，王毅昏昏沉沉被外麵的哼哈聲給吵醒了，見太陽都已經照屁股了，王毅也沒有準備再躺下去的意思了，穿好衣服便走了出去。
一開屋門便看到了外麵紮成一堆的師兄師姐們，眾師兄姐們此時正在跟著陳真練武呢，王毅出來的也恰到時機，正好看到了陳真對一個師兄使用側踢。
隻見眾師兄將一個沙包遞個那個挨揍的師兄，隨後陳真意用氣，上前就是一個轉身側踢，那速度，隻讓人大喊一聲漂亮，陳真的側踢腿力大無比，直接便將那個師兄給踢出去了五六米之遠。
看到這王毅大喊一聲漂亮，一頓時一眾師兄弟們便將目光看了過來。
“哎呦呦，這不是我們的大功臣，小蠻腰嗎？”一個愛玩鬧的師兄陰陽怪氣的說道。
他這話一出，頓時整個院子裏練功的師兄師姐們都哈哈大笑了起來。
“你…你在胡說什麽！我隻不過是昨天沒有熱身罷了！”王毅紅著臉硬著脖子迴駁道。
“哈哈哈哈，我們的小師弟還真是厲害呢！”那個師兄哈哈哈大笑著說。
搞得王毅恨不得找塊搬磚敲暈他。
“行了，行了，大家都好好練習吧”陳真打了個圓場，走過來對著王毅說道：“小師弟，我見你到現在還沒有練過武，不如，今天我就教一教你吧！”
“…….行啊！求之不得呢！五師兄！”王毅先是一愣，隨後臉上便笑開了花，自己來精武門一是為了自己的任務，二便是為了找陳真教自己練武，陳真不開口自己還不好意思找他呢。
可王毅不知道是，他這是在給自己找罪受。
陳真的教導可是沒有一點放水的意思，能怎麽練王毅，便怎麽練他活活一個魔鬼教官的樣子。
速度不快，便逼著王毅大早上出去跑步，一早上下來必須跑夠二十公裏，而且還是那種跑不完沒有飯吃的。
力氣不夠，便逼著王毅拿著三十多斤的石墩子練舉重，每天必須舉上三百多下，不舉完也是沒飯吃，
這一天練下來，差點沒把王毅的骨頭架子給練散了。
終於，在苦練了兩天後，王毅爆發了。
“五師兄！你丫的什麽時候才教我拳法啊！這一天天的我都快累成狗了！”王毅一臉疲憊的說道。
“教你沒問題，但你覺得你現在的身體素質可以練拳了？”陳真端著一杯茶水，老謀深算的說道。
“我覺得我問題啦！現在最起碼能吃上飯了”王毅想起了第一天的痛苦，那可叫真的痛苦啊，早上跑了二十裏地，一直跑到下午，迴來還沒法吃，又被陳真拎道院子裏舉石墩，一直忙活到晚上，好不容易練完了，這還沒飯吃，最後要不是小慧師姐看不下去了給他偷偷拿了了兩個饅頭，怕是王毅就得餓死了，
“那行，既然你覺得自己沒問題了，那就來打我一拳試試”陳真放下了手中的茶杯，擺出一副霍家拳的架勢，對著王毅彎了彎手掌。
“五師兄，你可瞧好了！”王毅見狀先是打了一套偷學來的霍家拳，雙拳速度奇快，打的那叫一個虎虎生風，接著大喊一聲，一拳如同炮彈一般，直衝衝的朝著陳真麵門打去。
陳真微微一彎腰，便將王毅的拳頭給躲了過去，接著身子上前一竄，左腳猛地踢在了王毅的小腿之上，“咚~”的一聲，王毅便被踢了一個四腳朝天，幸好被後麵的師兄們給接住了，要不然這一下子非得給他摔一個腦震蕩不可。
“練拳不練功，到老一場空，這功便指的就是這樁功，你看看你現在的站姿，別說是我了，就算阿彪現在都能輕輕鬆鬆將你給打到。”陳真一臉狠鐵不成鋼的說道：“小師弟啊，你這人啊，哪都好，就是貪玩愛鬧，小聰明不少，但是你都不把這些聰明勁放到正道上，每天隻想著玩。”
“唔~師兄，我知道錯了”王毅被師兄們扶起來後，一臉歉意的說道。
雖然陳真說話很重，但確實句句在理，讓王毅也沒得反駁，隻能是低頭認個錯。
“行了，明天你就不用去跑步和舉石墩了，就練習蹲四平馬吧！”陳真見他這個樣子，也不好多說些什麽，隻能是苦歎了一聲，給王毅換了一個練習的對象。
“陳真，你別這樣說小師弟，小師弟雖然愛玩鬧，但你看他最近的進步，還是很漂亮的”霍廷恩走上前來提王毅說話。
“大師兄，這點你就別操心了，我自然知道小師弟進步很快，但他正愛玩鬧的性子，一定得改，不然以他這個性子是成不了大器的！”陳真點了點頭，隨後看了一眼已經跑到一旁和師兄弟們打作一團的王毅，搖了搖頭。
“這…..行吧，小師弟的事你看著辦吧，不過一定不能對他太過於嚴格，畢竟，咱們這個小師弟可是精武門的大恩人！”霍廷恩也看了一眼一旁的王毅，搖了搖頭說道。
先不說王毅對自己的恩情，就說一說對著精武門的兩大恩情便已經足夠了，先是為父親的下葬除了很大的錢財，再就是提精武門找出來毒害霍元甲的兇手，就光著兩點便可以讓精武門還不清了。
“大師兄，我當然知道，我不求把小師弟訓練到你我這樣，但最起碼也得讓他有個防身之術啊！”陳真點了點頭，對著一旁玩鬧的王毅喊了一句過來。
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王毅一臉茫然的走了過來，張口道：“怎麽了嗎？五師兄？”
自己今天的練習內容不是已經完成了嗎？怎麽自己這個嚴肅的五師兄有叫自己過來了呢？
“從今天開始，你的訓練將由我親自指導，現在開始蹲馬步！”
“哈？可是我今天剛剛跑完………….”王毅話還沒有說完便被陳真給打斷了。
“跑步是跑步，但這四平馬你也不能拉下！從現在開始蹲馬步，蹲到吃飯為止！”陳真絲毫不給王毅說話的餘地，說完自己便慢步走到了一旁指導別人去了。
“……………”
“哈哈哈，小師弟，你今後的日子可長嘍~”和王毅玩的較好的阿彪走了過來，哈哈大笑著
嘲諷起了一臉懵逼的王毅。
“你別說話！走開啦！”王毅將阿彪退到了一旁，自己苦著臉蹲起了馬步。
早知道這樣，自己今天就不跑那麽快了~~~~~
王毅站樁已經站了一個多小時了，可距離開飯的時間最少還有半個多小時，這汗水如同下雨一般，劈裏啪啦的從臉上落到了地上，兩條腿也是酸痛無比，絲毫不比跑步輕上多少，兩條大腿的大筋繃得筆直，因為長時間一個動作不動，腿腳也開始發麻，那滋味真是讓人飄飄欲仙，恨不得去死。
（相信蹲坑蹲時間久的人都知道腿麻的感覺吧~~~~）
“五….師…..兄…..我…..要…..死….了……”王毅說話的聲音都帶著顫抖，臉上也是青一塊紫一塊的，那都是憋勁憋得。
“還不行！沒到吃飯的時間呢！”陳真看了看忙活的廚房，對著王毅說道。
“不~要~啊~”
終於，在王毅已經接近崩潰的時候，衝廚房裏傳來了一聲好比天籟之音的聲音：“開飯嘍~~~”
一聽這話，王毅腦子瞬間變清醒了，腿也不酸了，腳也不麻了，麻溜的找了一個座位坐了下來。
“哈哈哈，小師弟，你這一聽吃飯了還真是著急呢！”
“呸！吃飯不著急，思想有問題！”
以往隻吃一碗飯的王毅，這次破天荒的吃了兩碗半，要不是最後實在吃不下了，他非得再來上一碗。
這一頓飯吃的那叫一個爽啊，沒想到蹲馬步竟然比跑步還累。
“小師弟，感覺怎麽樣？”陳真吃完飯後，對著躺在椅子上曬肚皮的王毅問道。
“兩個字！累！累得要死！”王毅一臉疲憊的說道。
“哈哈哈，現在還想不想練拳了？”陳真哈哈笑了兩聲，隨後一臉嚴肅的問道。
他這時想考驗一下王毅的品性，看看他到底能不能堅持。
“練！為什麽不練！”王毅想都沒想便脫口而出。
娘的，自己出了錢，出了力，出了腦子，好不容易才留下來，為什麽不練？不練不是中國人好嗎！
陳真微笑著點了點頭，自己這個小師弟到時能堅持的下來，想當初自己被師傅這樣練的時候，那可是一萬個不願意，但自己這個小師弟卻想都沒想便答應了下來，當真是能堅持，但要讓他知道了王毅心裏想的話，那可能一腳踢死他的心都得有了。
其實王毅堅持的目的也不止這兩個，還有一點便是因為自己腦海裏的係統。
就在剛剛他練習蹲馬步的時候，係統的提示才是最最關鍵的。
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
雖然隻是十分鍾提醒一次，但這也足夠讓王毅有了堅持下的目標了。
萬劫不侵體那是啥啊！那可是盤古大神的功法，自己現在找到可以修煉的機會了，哪為什麽不抓住呢？
吃過飯後陳真也沒有在要求王毅參加訓練，而是特地給了他半天的休息時間。
“係統，這個萬劫不侵體難道隻有蹲馬步才能升級嗎？”
“不，萬劫不侵體升級的機會很多”
“那還有啥辦法啊？”王毅咕嚕一下，從床上爬了起來。
“這點需要宿主自己探索，這樣才會擁有很大的樂趣”
“說了跟沒說一個樣”聽到這話，王毅不由得撇了撇嘴，要我自己探索，那還不如不說嘞。
“但我可以告訴宿主一個好消息，你要不要聽。”
“好消息？啥好消息啊？說說看。”本來已經失去興致的王毅，再一次提起了興致，好消息？這破係統能有什麽好消息啊？
“距離萬劫不侵體升級，宿主還需要96點經驗，這算不算好消息。”
“這算個屁的好消息啊，也就是說老子還得再蹲一一得一，二五一十，三七婦女節，六一兒童節，也就是說我還得蹲九百六十分鍾的馬步！你要累死我啊！”王毅算了一會大喊道。
“但我要告訴宿主萬劫不侵體一級的加成能讓你在低武世界無敵呢？”
“………….好消息啊！你怎麽不早說呢！也就是說老子再蹲嗯…….十六個小時的馬步我便能無敵了？”王毅神色激動的大喊大叫道。
“隻是在身手上無敵，還是敵不過槍械”
“那算個屁啊！等老子無敵了，我就把那個藤田剛給打死！哈哈哈哈，我很快就能會去看一看我心愛的電腦，玩一玩我心愛的lol了！”
“小師弟，你怎麽了？”門外一個路過的師兄問道。
屋子裏不就隻有小師弟一個人嘛？怎麽感覺他像是在和誰說話一樣，還時不時的哈哈大笑。
“啊…沒事，沒事，我就是想起來一件趣事”王毅一愣，隨後朝著外麵大喊道。
娘嘞，可不要把我當成神經病啊~~~
“哦，沒事就好，沒事就好，沒事你就出來曬曬太陽吧，別總在屋子裏憋著”那個師兄一聽沒事，也沒有多想，對著王毅喊了一聲後，便有去到來院子裏。
聽著外麵腳步聲越來越遠，心裏害怕被別人當成神經病的石頭也放了下來，長出一口氣喃喃道：“唿~幸好沒有被當成神經病~~”
一開屋門便看到了外麵紮成一堆的師兄師姐們，眾師兄姐們此時正在跟著陳真練武呢，王毅出來的也恰到時機，正好看到了陳真對一個師兄使用側踢。
隻見眾師兄將一個沙包遞個那個挨揍的師兄，隨後陳真意用氣，上前就是一個轉身側踢，那速度，隻讓人大喊一聲漂亮，陳真的側踢腿力大無比，直接便將那個師兄給踢出去了五六米之遠。
看到這王毅大喊一聲漂亮，一頓時一眾師兄弟們便將目光看了過來。
“哎呦呦，這不是我們的大功臣，小蠻腰嗎？”一個愛玩鬧的師兄陰陽怪氣的說道。
他這話一出，頓時整個院子裏練功的師兄師姐們都哈哈大笑了起來。
“你…你在胡說什麽！我隻不過是昨天沒有熱身罷了！”王毅紅著臉硬著脖子迴駁道。
“哈哈哈哈，我們的小師弟還真是厲害呢！”那個師兄哈哈哈大笑著說。
搞得王毅恨不得找塊搬磚敲暈他。
“行了，行了，大家都好好練習吧”陳真打了個圓場，走過來對著王毅說道：“小師弟，我見你到現在還沒有練過武，不如，今天我就教一教你吧！”
“…….行啊！求之不得呢！五師兄！”王毅先是一愣，隨後臉上便笑開了花，自己來精武門一是為了自己的任務，二便是為了找陳真教自己練武，陳真不開口自己還不好意思找他呢。
可王毅不知道是，他這是在給自己找罪受。
陳真的教導可是沒有一點放水的意思，能怎麽練王毅，便怎麽練他活活一個魔鬼教官的樣子。
速度不快，便逼著王毅大早上出去跑步，一早上下來必須跑夠二十公裏，而且還是那種跑不完沒有飯吃的。
力氣不夠，便逼著王毅拿著三十多斤的石墩子練舉重，每天必須舉上三百多下，不舉完也是沒飯吃，
這一天練下來，差點沒把王毅的骨頭架子給練散了。
終於，在苦練了兩天後，王毅爆發了。
“五師兄！你丫的什麽時候才教我拳法啊！這一天天的我都快累成狗了！”王毅一臉疲憊的說道。
“教你沒問題，但你覺得你現在的身體素質可以練拳了？”陳真端著一杯茶水，老謀深算的說道。
“我覺得我問題啦！現在最起碼能吃上飯了”王毅想起了第一天的痛苦，那可叫真的痛苦啊，早上跑了二十裏地，一直跑到下午，迴來還沒法吃，又被陳真拎道院子裏舉石墩，一直忙活到晚上，好不容易練完了，這還沒飯吃，最後要不是小慧師姐看不下去了給他偷偷拿了了兩個饅頭，怕是王毅就得餓死了，
“那行，既然你覺得自己沒問題了，那就來打我一拳試試”陳真放下了手中的茶杯，擺出一副霍家拳的架勢，對著王毅彎了彎手掌。
“五師兄，你可瞧好了！”王毅見狀先是打了一套偷學來的霍家拳，雙拳速度奇快，打的那叫一個虎虎生風，接著大喊一聲，一拳如同炮彈一般，直衝衝的朝著陳真麵門打去。
陳真微微一彎腰，便將王毅的拳頭給躲了過去，接著身子上前一竄，左腳猛地踢在了王毅的小腿之上，“咚~”的一聲，王毅便被踢了一個四腳朝天，幸好被後麵的師兄們給接住了，要不然這一下子非得給他摔一個腦震蕩不可。
“練拳不練功，到老一場空，這功便指的就是這樁功，你看看你現在的站姿，別說是我了，就算阿彪現在都能輕輕鬆鬆將你給打到。”陳真一臉狠鐵不成鋼的說道：“小師弟啊，你這人啊，哪都好，就是貪玩愛鬧，小聰明不少，但是你都不把這些聰明勁放到正道上，每天隻想著玩。”
“唔~師兄，我知道錯了”王毅被師兄們扶起來後，一臉歉意的說道。
雖然陳真說話很重，但確實句句在理，讓王毅也沒得反駁，隻能是低頭認個錯。
“行了，明天你就不用去跑步和舉石墩了，就練習蹲四平馬吧！”陳真見他這個樣子，也不好多說些什麽，隻能是苦歎了一聲，給王毅換了一個練習的對象。
“陳真，你別這樣說小師弟，小師弟雖然愛玩鬧，但你看他最近的進步，還是很漂亮的”霍廷恩走上前來提王毅說話。
“大師兄，這點你就別操心了，我自然知道小師弟進步很快，但他正愛玩鬧的性子，一定得改，不然以他這個性子是成不了大器的！”陳真點了點頭，隨後看了一眼已經跑到一旁和師兄弟們打作一團的王毅，搖了搖頭。
“這…..行吧，小師弟的事你看著辦吧，不過一定不能對他太過於嚴格，畢竟，咱們這個小師弟可是精武門的大恩人！”霍廷恩也看了一眼一旁的王毅，搖了搖頭說道。
先不說王毅對自己的恩情，就說一說對著精武門的兩大恩情便已經足夠了，先是為父親的下葬除了很大的錢財，再就是提精武門找出來毒害霍元甲的兇手，就光著兩點便可以讓精武門還不清了。
“大師兄，我當然知道，我不求把小師弟訓練到你我這樣，但最起碼也得讓他有個防身之術啊！”陳真點了點頭，對著一旁玩鬧的王毅喊了一句過來。
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自己今天的練習內容不是已經完成了嗎？怎麽自己這個嚴肅的五師兄有叫自己過來了呢？
“從今天開始，你的訓練將由我親自指導，現在開始蹲馬步！”
“哈？可是我今天剛剛跑完………….”王毅話還沒有說完便被陳真給打斷了。
“跑步是跑步，但這四平馬你也不能拉下！從現在開始蹲馬步，蹲到吃飯為止！”陳真絲毫不給王毅說話的餘地，說完自己便慢步走到了一旁指導別人去了。
“……………”
“哈哈哈，小師弟，你今後的日子可長嘍~”和王毅玩的較好的阿彪走了過來，哈哈大笑著
嘲諷起了一臉懵逼的王毅。
“你別說話！走開啦！”王毅將阿彪退到了一旁，自己苦著臉蹲起了馬步。
早知道這樣，自己今天就不跑那麽快了~~~~~
王毅站樁已經站了一個多小時了，可距離開飯的時間最少還有半個多小時，這汗水如同下雨一般，劈裏啪啦的從臉上落到了地上，兩條腿也是酸痛無比，絲毫不比跑步輕上多少，兩條大腿的大筋繃得筆直，因為長時間一個動作不動，腿腳也開始發麻，那滋味真是讓人飄飄欲仙，恨不得去死。
（相信蹲坑蹲時間久的人都知道腿麻的感覺吧~~~~）
“五….師…..兄…..我…..要…..死….了……”王毅說話的聲音都帶著顫抖，臉上也是青一塊紫一塊的，那都是憋勁憋得。
“還不行！沒到吃飯的時間呢！”陳真看了看忙活的廚房，對著王毅說道。
“不~要~啊~”
終於，在王毅已經接近崩潰的時候，衝廚房裏傳來了一聲好比天籟之音的聲音：“開飯嘍~~~”
一聽這話，王毅腦子瞬間變清醒了，腿也不酸了，腳也不麻了，麻溜的找了一個座位坐了下來。
“哈哈哈，小師弟，你這一聽吃飯了還真是著急呢！”
“呸！吃飯不著急，思想有問題！”
以往隻吃一碗飯的王毅，這次破天荒的吃了兩碗半，要不是最後實在吃不下了，他非得再來上一碗。
這一頓飯吃的那叫一個爽啊，沒想到蹲馬步竟然比跑步還累。
“小師弟，感覺怎麽樣？”陳真吃完飯後，對著躺在椅子上曬肚皮的王毅問道。
“兩個字！累！累得要死！”王毅一臉疲憊的說道。
“哈哈哈，現在還想不想練拳了？”陳真哈哈笑了兩聲，隨後一臉嚴肅的問道。
他這時想考驗一下王毅的品性，看看他到底能不能堅持。
“練！為什麽不練！”王毅想都沒想便脫口而出。
娘的，自己出了錢，出了力，出了腦子，好不容易才留下來，為什麽不練？不練不是中國人好嗎！
陳真微笑著點了點頭，自己這個小師弟到時能堅持的下來，想當初自己被師傅這樣練的時候，那可是一萬個不願意，但自己這個小師弟卻想都沒想便答應了下來，當真是能堅持，但要讓他知道了王毅心裏想的話，那可能一腳踢死他的心都得有了。
其實王毅堅持的目的也不止這兩個，還有一點便是因為自己腦海裏的係統。
就在剛剛他練習蹲馬步的時候，係統的提示才是最最關鍵的。
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
“萬劫不侵體經驗加一”
雖然隻是十分鍾提醒一次，但這也足夠讓王毅有了堅持下的目標了。
萬劫不侵體那是啥啊！那可是盤古大神的功法，自己現在找到可以修煉的機會了，哪為什麽不抓住呢？
吃過飯後陳真也沒有在要求王毅參加訓練，而是特地給了他半天的休息時間。
“係統，這個萬劫不侵體難道隻有蹲馬步才能升級嗎？”
“不，萬劫不侵體升級的機會很多”
“那還有啥辦法啊？”王毅咕嚕一下，從床上爬了起來。
“這點需要宿主自己探索，這樣才會擁有很大的樂趣”
“說了跟沒說一個樣”聽到這話，王毅不由得撇了撇嘴，要我自己探索，那還不如不說嘞。
“但我可以告訴宿主一個好消息，你要不要聽。”
“好消息？啥好消息啊？說說看。”本來已經失去興致的王毅，再一次提起了興致，好消息？這破係統能有什麽好消息啊？
“距離萬劫不侵體升級，宿主還需要96點經驗，這算不算好消息。”
“這算個屁的好消息啊，也就是說老子還得再蹲一一得一，二五一十，三七婦女節，六一兒童節，也就是說我還得蹲九百六十分鍾的馬步！你要累死我啊！”王毅算了一會大喊道。
“但我要告訴宿主萬劫不侵體一級的加成能讓你在低武世界無敵呢？”
“………….好消息啊！你怎麽不早說呢！也就是說老子再蹲嗯…….十六個小時的馬步我便能無敵了？”王毅神色激動的大喊大叫道。
“隻是在身手上無敵，還是敵不過槍械”
“那算個屁啊！等老子無敵了，我就把那個藤田剛給打死！哈哈哈哈，我很快就能會去看一看我心愛的電腦，玩一玩我心愛的lol了！”
“小師弟，你怎麽了？”門外一個路過的師兄問道。
屋子裏不就隻有小師弟一個人嘛？怎麽感覺他像是在和誰說話一樣，還時不時的哈哈大笑。
“啊…沒事，沒事，我就是想起來一件趣事”王毅一愣，隨後朝著外麵大喊道。
娘嘞，可不要把我當成神經病啊~~~
“哦，沒事就好，沒事就好，沒事你就出來曬曬太陽吧，別總在屋子裏憋著”那個師兄一聽沒事，也沒有多想，對著王毅喊了一聲後，便有去到來院子裏。
聽著外麵腳步聲越來越遠，心裏害怕被別人當成神經病的石頭也放了下來，長出一口氣喃喃道：“唿~幸好沒有被當成神經病~~”