觀音坐......呸......下蹲！
他看見瀾在舉著巨石做下蹲。
最為每天都會鍛煉體質的唐三，自然知道做下蹲有什麽益處。
深蹲是提高腿部力量的最好動作，而腿部力量對於全身力量來說是最重要的，潛力也是最大的。
要知道深蹲不僅能很好的促進全身力量，而且還能提升臀力，腰力！
如果隻是在平地上做深蹲，唐三自認為以他的體質一口氣五百個並不是什麽難事。
但此時的瀾是在大瀑布之下。
不說別的，就單單是接近五十米高的激流從上麵疾馳下來的速度，造成的強大的衝擊力就足以將人壓垮。
更不要說是在瀑布下麵鍛煉了。
其次，能在瀑布之下站穩腳步更是令唐三感到不可思議，這已經完全顛覆了他對天才的理解。
甚至超越了怪物啊！
此時，瀾正舉著巨石，快速的做著下蹲，隻是一會兒功夫，他已經做了接近百餘個深蹲了。
前世他修煉了魔道之力，擁有奇術，在魔道之力的作用下，可獲得鯊魚之力。
來到這個世界，他的魔道之力雖然不能直接使用了，但卻化成了武魂，而且還進化成了魔道神力。
此時他的力量在極限的挑戰下，不斷的爆發。
十分鍾。
二十分鍾。
三十分鍾。
眼看著半小時已經過去了，瀾下蹲的速度已達到極限。
隨著一口霧氣從他最裏麵吐出來，他將巨石放下了。
不過他並沒有結束鍛煉。
在放下頭頂上的巨石後，瀾發現力量的充斥感十分的明顯。
仿若剛才的精疲力盡感消失了。
在瀑布下麵，休息片刻。
他小腿彎曲，猛的一下彈起，竟然足足跳了近十八米之高。
這種提升的感覺，令他感到無比的興奮。
唐三撇撇嘴，震撼道：“這是人嗎？你都不需要多休息一會兒的？”
感受到力量的增幅後。
瀾興奮溢於言表，然後他決定換一個動作。
他開始在瀑布下麵做俯臥撐，而且還是二指。
唐三快瘋了。
已經不能用震驚來形容他此時的神色。
這些動作他平時都隻是在陸地上鍛煉，要他在這種極具危險的大瀑布下鍛煉，根本做不到。
這些動作太消耗體力了。
又過去十來分鍾，瀾已經做了幾百個俯臥撐了。
瀾餘光間，自然看到唐三驚滯的神色。
他隻是神色沉了沉。
“沒想到魔道神力竟然給我的提升竟然如此之大！”
瀾同樣為自己身體發生的變化感到不可思議。
這些年他一直在堅持鍛煉，而且鍛煉的方式極為粗暴，就是攀爬桃源峰，以及和樹林中的猛獸作戰。
無論是作戰能力，還是身體的韌性都是一般人比不上的。
“這是變強的感覺麽？”
瀾感到不可思議的同時，臉色更加的凝重起來：“可是變強好像也會讓人覺得苦惱，隨著體質的不斷變強，身體的承受極限就會放大，因此對鍛煉的要求也會隨之增加，看來等我征服了瀑布，就該找其他的物體征服了。”
“誒，到時候，從哪兒找呢？”
晚上冥想修煉，白天體質修煉，這樣的生活，讓瀾覺得很充實。
在瀑布下麵鍛煉了幾個小時，瀾終於得到了極大的滿足。
從瀑布裏麵縱身飛了出來，望著瀾身上輪廓分明的肌肉，唐三不禁吸了一口涼氣。
太強悍了吧！
瀾當然有注意到唐三那崇拜自己的眼神。
他抬起右手拍了拍唐三的肩膀，“你不用這麽崇拜的看著我，這就是我的鍛煉方式，你也可以試試。”
“太厲害了！”唐三由衷的說道：“我不行，瀾哥的這種鍛煉方式不是我能做到的，以我現在的能力，恐怕剛跳進去就會被湍急的流水打走了。”
唐三是真的佩服的不行，確實如此，瀾這種鍛煉體質的方式，試問有幾個人做得到？
唐三自認為兩世為人，擁有玄天功加持，但沒想到還是被眼前同樣大的孩子甩了十萬八千裏。
要知道瀾哥，可沒有修煉什麽功法啊！
此等毅力，他自愧不如。
“瀾哥，你真的讓我打開了眼界，這世界果然天外有天，人外有人，我一直認為我爬小山丘已經夠快了，我認為我的鍛煉方式已經算是非常苛刻的了，可你簡直是在玩命啊！”
唐三欲哭無淚。
“嗬嗬。”
瀾甩了幾下頭發，然後穿上衣服，淡淡的道：“這些隻是基本的鍛煉方式罷了，攀爬有手就行，極限挑戰，有毅力就行了。”
唐三堅定的點了點頭。
“確實如此！”
看了一眼時間，瀾微微皺眉，“你爸現在應該已經新來了吧？”
唐三點頭，“他這個時候應該已經起床了，有可能你的武器都給你打造好了，爸爸的效率可是很高的。”
說著，兩人朝著鐵匠鋪走去。
來到唐三家中，一打開門，裏麵傳來燥熱的氣息。
隻見飯桌上麵，赫然是一把已經打造好了的匕首。
瀾拿起匕首揮了幾下，滿意的點點頭。
有一說一，唐昊的鑄造能力確實非常高深，這把匕首瀾拿在手中仔細看了看，打造極為精細，甚至比老村長用的菜刀還要精細一些，鋒利程度可想而知了。
瀾隻是輕輕一刀劈下，隻見桌子的一角便被削了下來。
他用手輕輕的摸了摸刀割的痕跡，發現極為光滑，能達到這個層次的刀鋒，就必須要極為鋒利的刀刃才可以做到。
將匕首放在腰間後，瀾準備迴桃李村了。
走出門外，瀾仰望著天空，臉色沉了沉。
“瀾哥，你在看什麽？”唐三好奇的問道。
瀾淡然道：“我現在才發現，其實太強了也會讓人有很多的煩惱，連個能打的都沒有，我很想找人真正的切磋一下，不是像我們今天這種切磋，而是肉體上的切磋，滿足一些精神欲望。”
“不過今天遇到你，我還是很開心的，你給我的感覺應該你很抗揍，有機會試試，要知道有時候太強了，真的很孤獨，你要好好的鍛煉。”
唐三站在瀾的身後，一臉無語的看著。
他看見瀾在舉著巨石做下蹲。
最為每天都會鍛煉體質的唐三，自然知道做下蹲有什麽益處。
深蹲是提高腿部力量的最好動作，而腿部力量對於全身力量來說是最重要的，潛力也是最大的。
要知道深蹲不僅能很好的促進全身力量，而且還能提升臀力，腰力！
如果隻是在平地上做深蹲，唐三自認為以他的體質一口氣五百個並不是什麽難事。
但此時的瀾是在大瀑布之下。
不說別的，就單單是接近五十米高的激流從上麵疾馳下來的速度，造成的強大的衝擊力就足以將人壓垮。
更不要說是在瀑布下麵鍛煉了。
其次，能在瀑布之下站穩腳步更是令唐三感到不可思議，這已經完全顛覆了他對天才的理解。
甚至超越了怪物啊！
此時，瀾正舉著巨石，快速的做著下蹲，隻是一會兒功夫，他已經做了接近百餘個深蹲了。
前世他修煉了魔道之力，擁有奇術，在魔道之力的作用下，可獲得鯊魚之力。
來到這個世界，他的魔道之力雖然不能直接使用了，但卻化成了武魂，而且還進化成了魔道神力。
此時他的力量在極限的挑戰下，不斷的爆發。
十分鍾。
二十分鍾。
三十分鍾。
眼看著半小時已經過去了，瀾下蹲的速度已達到極限。
隨著一口霧氣從他最裏麵吐出來，他將巨石放下了。
不過他並沒有結束鍛煉。
在放下頭頂上的巨石後，瀾發現力量的充斥感十分的明顯。
仿若剛才的精疲力盡感消失了。
在瀑布下麵，休息片刻。
他小腿彎曲，猛的一下彈起，竟然足足跳了近十八米之高。
這種提升的感覺，令他感到無比的興奮。
唐三撇撇嘴，震撼道：“這是人嗎？你都不需要多休息一會兒的？”
感受到力量的增幅後。
瀾興奮溢於言表，然後他決定換一個動作。
他開始在瀑布下麵做俯臥撐，而且還是二指。
唐三快瘋了。
已經不能用震驚來形容他此時的神色。
這些動作他平時都隻是在陸地上鍛煉，要他在這種極具危險的大瀑布下鍛煉，根本做不到。
這些動作太消耗體力了。
又過去十來分鍾，瀾已經做了幾百個俯臥撐了。
瀾餘光間，自然看到唐三驚滯的神色。
他隻是神色沉了沉。
“沒想到魔道神力竟然給我的提升竟然如此之大！”
瀾同樣為自己身體發生的變化感到不可思議。
這些年他一直在堅持鍛煉，而且鍛煉的方式極為粗暴，就是攀爬桃源峰，以及和樹林中的猛獸作戰。
無論是作戰能力，還是身體的韌性都是一般人比不上的。
“這是變強的感覺麽？”
瀾感到不可思議的同時，臉色更加的凝重起來：“可是變強好像也會讓人覺得苦惱，隨著體質的不斷變強，身體的承受極限就會放大，因此對鍛煉的要求也會隨之增加，看來等我征服了瀑布，就該找其他的物體征服了。”
“誒，到時候，從哪兒找呢？”
晚上冥想修煉，白天體質修煉，這樣的生活，讓瀾覺得很充實。
在瀑布下麵鍛煉了幾個小時，瀾終於得到了極大的滿足。
從瀑布裏麵縱身飛了出來，望著瀾身上輪廓分明的肌肉，唐三不禁吸了一口涼氣。
太強悍了吧！
瀾當然有注意到唐三那崇拜自己的眼神。
他抬起右手拍了拍唐三的肩膀，“你不用這麽崇拜的看著我，這就是我的鍛煉方式，你也可以試試。”
“太厲害了！”唐三由衷的說道：“我不行，瀾哥的這種鍛煉方式不是我能做到的，以我現在的能力，恐怕剛跳進去就會被湍急的流水打走了。”
唐三是真的佩服的不行，確實如此，瀾這種鍛煉體質的方式，試問有幾個人做得到？
唐三自認為兩世為人，擁有玄天功加持，但沒想到還是被眼前同樣大的孩子甩了十萬八千裏。
要知道瀾哥，可沒有修煉什麽功法啊！
此等毅力，他自愧不如。
“瀾哥，你真的讓我打開了眼界，這世界果然天外有天，人外有人，我一直認為我爬小山丘已經夠快了，我認為我的鍛煉方式已經算是非常苛刻的了，可你簡直是在玩命啊！”
唐三欲哭無淚。
“嗬嗬。”
瀾甩了幾下頭發，然後穿上衣服，淡淡的道：“這些隻是基本的鍛煉方式罷了，攀爬有手就行，極限挑戰，有毅力就行了。”
唐三堅定的點了點頭。
“確實如此！”
看了一眼時間，瀾微微皺眉，“你爸現在應該已經新來了吧？”
唐三點頭，“他這個時候應該已經起床了，有可能你的武器都給你打造好了，爸爸的效率可是很高的。”
說著，兩人朝著鐵匠鋪走去。
來到唐三家中，一打開門，裏麵傳來燥熱的氣息。
隻見飯桌上麵，赫然是一把已經打造好了的匕首。
瀾拿起匕首揮了幾下，滿意的點點頭。
有一說一，唐昊的鑄造能力確實非常高深，這把匕首瀾拿在手中仔細看了看，打造極為精細，甚至比老村長用的菜刀還要精細一些，鋒利程度可想而知了。
瀾隻是輕輕一刀劈下，隻見桌子的一角便被削了下來。
他用手輕輕的摸了摸刀割的痕跡，發現極為光滑，能達到這個層次的刀鋒，就必須要極為鋒利的刀刃才可以做到。
將匕首放在腰間後，瀾準備迴桃李村了。
走出門外，瀾仰望著天空，臉色沉了沉。
“瀾哥，你在看什麽？”唐三好奇的問道。
瀾淡然道：“我現在才發現，其實太強了也會讓人有很多的煩惱，連個能打的都沒有，我很想找人真正的切磋一下，不是像我們今天這種切磋，而是肉體上的切磋，滿足一些精神欲望。”
“不過今天遇到你，我還是很開心的，你給我的感覺應該你很抗揍，有機會試試，要知道有時候太強了，真的很孤獨，你要好好的鍛煉。”
唐三站在瀾的身後，一臉無語的看著。