陳覺自然不知道自己的一次簡單跑步鍛煉,會引起外網田徑圈裏的那麽大哄動。
此刻的他正全神貫注,在無重力跑步機的輔助下不斷提高奔跑的步頻。
而且陳覺發現,自己跑步速度越快,身體的消耗就越大,身體內的產熱也在極具飆升。
這就導致了麵板上的【熔爐核心】的技能熟練度正在不斷往上飆升!
要知道百米短跑比賽之所以那麽刺激精彩,除了能體驗到人體最快的跑步速度之外,還會見證人類力量上的美學。
如果慢放100米短跑視頻就會發現,短跑運動員的全身肌肉會在短短的10秒左右被全部調動起來。
普通人要是跑個100米,沒堅持到終點就會感覺全身疲憊,身體被掏空了一樣。
因為100米衝刺全程都是無氧運動,在無氧狀態下肌肉內的血糖會損失過大,乳酸也會在短時間內大量堆積。
對比低消耗的慢跑而言,短跑速度越快,對腰腹的核心力量的要求也就越大,包括心肺的供血供氧能力也在短時間內被高強度調動起來。
如果沒有充沛的體能儲備,普通人很難保持高速衝刺到底。
這就跟一支火柴,放在空氣中明明可以緩慢燃燒對外散發光和熱。但是一旦放入氧氣濃度高的環境中,就會在一瞬間之內迸發出更亮的火光,隨後在眨眼間徹底燃燒殆盡。
陳覺此時的跑步運動狀態就像是那根火柴一樣,在最短的時間內壓榨出身體內全部的力量潛能。
骨骼肌、筋膜、關節,包括心肺功能都在這一刻被全麵調動。
一直衝刺到“46.12km/h”這個驚人時速,隨後在這個時速上整整保持了將近半分鍾時間。
等到肌肉內的乳酸堆積過頭,腿腳感覺徹底無法再堅持下去時,陳覺這才放緩了速度,從衝刺狀態轉變成了緩慢不行。
而此時都麵板以及跳出了一堆的提示:
——————
【叮~】
【完成一次超越極限的無氧運動,你的全身器官得到了一次深度鍛煉。】
【熟練度達到100%,技能等級上升。】
【熔爐核心lv3→lv4】
【在特殊頻率的唿吸節奏和元音刺激下,你的骨髓造血功能得到了深入影響;你對核心力量的掌控已經超出了正常人類上限;你的心肺功能、新陳代謝功能得到了大幅度強化。】
【你的精神意誌力在短時間的持續爆發中獲得了提升。】
【體質屬性+0.03】
【力量屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
——————
“唿~”
“爽!”
看著麵板上彈出的滾動提示,陳覺雙手扶著無重力跑步機的兩側護欄長籲了一口氣,在他身邊的氣溫更是像烤起了火一樣隨著他的主動散熱開始不斷飆升。
在短時間內將身體能量壓榨完,算是對爆發力的一種訓練,比起高強度的負重耐力訓練而言更具挑戰性。
除此之外,陳覺還發現自己的體能狀態,最多能保持像剛才那樣極速衝刺近1分鍾。
超出1分鍾時間,他的體力就會呈現斷崖式地下降。
包括肌肉內堆積的乳酸,和急劇飆升的熱量,都會阻礙他的持續爆發。
不過這樣的結果陳覺已經相當滿意了。
因為即便是飛人博爾特,都無法保持最快速度衝刺個1分鍾。
要不然田徑賽場上,博爾特就不是統治100米和200米了,而是從100米到800米都將成為他刷紀錄的項目。
“最高時速46.12公裏每小時,相當於1秒跑了12.8米。”
“可惜是個室內時速,沒有風速影響。”
“要是放到正式比賽上,差不多能和頂級的黑人短跑運動員一爭高下了。”陳覺摸了摸下巴心中感慨。
此時的他,無論是耐力還是爆發力,都遠遠超過了世界頂級運動員一大截。
當然了,在陳覺看來,訓練是訓練,比賽是比賽。
許多運動員能在訓練中跑出匪夷所思的成績,但是一上到賽場往往隻能發揮個70、80%棟水平。
因為上到賽場會受多方因素影響,例如發令槍、個人心態緊張、風速、觀眾的噓聲等等。
不過能超過黑人運動員保持的瞬時速度極限,陳覺還是感到十分高興的。
這就說明他堅持的元音洗髓鍛煉方式,確實能助推他的身體素質持續提升,直至超過黑、黃、白人種的局限。
“現在洗髓階段還沒走完。”
“等我把全部牙齒換掉,洗髓圓滿後,我的體力和爆發力又會增長到何種程度?”陳覺眼神閃爍,心中多了幾分隱隱的期待感。
……
晨練結束,陳覺發現健身房裏的那些老外都用異樣的目光盯著自己。
那種向往+崇拜的既視感,讓陳覺想起了之前在網上看到的一位亞裔小夥練深蹲的視頻。
一個人練深蹲,全場的目光都被吸引了過去。
這就是所謂的強者吸引力。
人類對於身體力量和速度的追求深入骨髓,無論是換到哪個環境,挑戰極限的人都會受到旁人的尊敬。
至於那幾個偷拍自己的老外,陳覺也沒表露出什麽不滿。
畢竟是強者嘛!
不僅僅肉體強,心態也要強。
這些無傷大雅的小動作,並不會影響陳覺的心情。
……
衝這群老外微微一笑,陳覺就迴房做放鬆。
花了半小時調整,又衝了個澡,隨後就去酒店的自助餐廳大快朵頤補充起了營養消耗。
這時陳覺發現,這間五星級酒店基本都被老外給住滿了。
看這些西裝革履,一副商務精英人士打扮,以及人手一台超薄筆記本看著各種曲線,陳覺就猜到了這些都是跑來島國搞抄底的國際資本作手。
最近受到世界格局變化影響,美利堅開啟了全球瘋狂收割模式。
除了華夏這個製造業第一的大國,東南亞、歐洲、非洲、南美,但凡是能看得見的小國家,都在咬牙承受著美元這把資本鐮刀的收割。
特別是島國的貨幣,在近期短時間內貶值了30%以上,相當於整個社會財富被外人吸走了。
這似曾相識的一幕,讓島國內部物價飛漲,經濟蕭條。
外加陳覺昨日的踢館直播,將島國的武道界打地抬不起頭,徹底粉碎了小鬼子最後一點自信心。
在這樣的環境下,如果不是沒有專業的金融團隊輔助,陳覺都想把自己手頭那點錢砸到這場收割日元的這場狂歡中,跟著這些老外喝口小鬼子的血了。
畢竟錢這玩意兒,沒有人會嫌多的。
“天下嚷嚷皆為利往。”
“從一超多強的格局,慢慢轉變到多極化。”
“這些老外都好日子也不長了。”陳覺嘴角一勾,收迴了目光後就自顧自地細嚼慢咽起來。
就在這時,他的手機響了。
接起來一聽才知道,那件走跨國快遞的鎧甲已經送到貨了!(本章完)
此刻的他正全神貫注,在無重力跑步機的輔助下不斷提高奔跑的步頻。
而且陳覺發現,自己跑步速度越快,身體的消耗就越大,身體內的產熱也在極具飆升。
這就導致了麵板上的【熔爐核心】的技能熟練度正在不斷往上飆升!
要知道百米短跑比賽之所以那麽刺激精彩,除了能體驗到人體最快的跑步速度之外,還會見證人類力量上的美學。
如果慢放100米短跑視頻就會發現,短跑運動員的全身肌肉會在短短的10秒左右被全部調動起來。
普通人要是跑個100米,沒堅持到終點就會感覺全身疲憊,身體被掏空了一樣。
因為100米衝刺全程都是無氧運動,在無氧狀態下肌肉內的血糖會損失過大,乳酸也會在短時間內大量堆積。
對比低消耗的慢跑而言,短跑速度越快,對腰腹的核心力量的要求也就越大,包括心肺的供血供氧能力也在短時間內被高強度調動起來。
如果沒有充沛的體能儲備,普通人很難保持高速衝刺到底。
這就跟一支火柴,放在空氣中明明可以緩慢燃燒對外散發光和熱。但是一旦放入氧氣濃度高的環境中,就會在一瞬間之內迸發出更亮的火光,隨後在眨眼間徹底燃燒殆盡。
陳覺此時的跑步運動狀態就像是那根火柴一樣,在最短的時間內壓榨出身體內全部的力量潛能。
骨骼肌、筋膜、關節,包括心肺功能都在這一刻被全麵調動。
一直衝刺到“46.12km/h”這個驚人時速,隨後在這個時速上整整保持了將近半分鍾時間。
等到肌肉內的乳酸堆積過頭,腿腳感覺徹底無法再堅持下去時,陳覺這才放緩了速度,從衝刺狀態轉變成了緩慢不行。
而此時都麵板以及跳出了一堆的提示:
——————
【叮~】
【完成一次超越極限的無氧運動,你的全身器官得到了一次深度鍛煉。】
【熟練度達到100%,技能等級上升。】
【熔爐核心lv3→lv4】
【在特殊頻率的唿吸節奏和元音刺激下,你的骨髓造血功能得到了深入影響;你對核心力量的掌控已經超出了正常人類上限;你的心肺功能、新陳代謝功能得到了大幅度強化。】
【你的精神意誌力在短時間的持續爆發中獲得了提升。】
【體質屬性+0.03】
【力量屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
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“唿~”
“爽!”
看著麵板上彈出的滾動提示,陳覺雙手扶著無重力跑步機的兩側護欄長籲了一口氣,在他身邊的氣溫更是像烤起了火一樣隨著他的主動散熱開始不斷飆升。
在短時間內將身體能量壓榨完,算是對爆發力的一種訓練,比起高強度的負重耐力訓練而言更具挑戰性。
除此之外,陳覺還發現自己的體能狀態,最多能保持像剛才那樣極速衝刺近1分鍾。
超出1分鍾時間,他的體力就會呈現斷崖式地下降。
包括肌肉內堆積的乳酸,和急劇飆升的熱量,都會阻礙他的持續爆發。
不過這樣的結果陳覺已經相當滿意了。
因為即便是飛人博爾特,都無法保持最快速度衝刺個1分鍾。
要不然田徑賽場上,博爾特就不是統治100米和200米了,而是從100米到800米都將成為他刷紀錄的項目。
“最高時速46.12公裏每小時,相當於1秒跑了12.8米。”
“可惜是個室內時速,沒有風速影響。”
“要是放到正式比賽上,差不多能和頂級的黑人短跑運動員一爭高下了。”陳覺摸了摸下巴心中感慨。
此時的他,無論是耐力還是爆發力,都遠遠超過了世界頂級運動員一大截。
當然了,在陳覺看來,訓練是訓練,比賽是比賽。
許多運動員能在訓練中跑出匪夷所思的成績,但是一上到賽場往往隻能發揮個70、80%棟水平。
因為上到賽場會受多方因素影響,例如發令槍、個人心態緊張、風速、觀眾的噓聲等等。
不過能超過黑人運動員保持的瞬時速度極限,陳覺還是感到十分高興的。
這就說明他堅持的元音洗髓鍛煉方式,確實能助推他的身體素質持續提升,直至超過黑、黃、白人種的局限。
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不僅僅肉體強,心態也要強。
這些無傷大雅的小動作,並不會影響陳覺的心情。
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這時陳覺發現,這間五星級酒店基本都被老外給住滿了。
看這些西裝革履,一副商務精英人士打扮,以及人手一台超薄筆記本看著各種曲線,陳覺就猜到了這些都是跑來島國搞抄底的國際資本作手。
最近受到世界格局變化影響,美利堅開啟了全球瘋狂收割模式。
除了華夏這個製造業第一的大國,東南亞、歐洲、非洲、南美,但凡是能看得見的小國家,都在咬牙承受著美元這把資本鐮刀的收割。
特別是島國的貨幣,在近期短時間內貶值了30%以上,相當於整個社會財富被外人吸走了。
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外加陳覺昨日的踢館直播,將島國的武道界打地抬不起頭,徹底粉碎了小鬼子最後一點自信心。
在這樣的環境下,如果不是沒有專業的金融團隊輔助,陳覺都想把自己手頭那點錢砸到這場收割日元的這場狂歡中,跟著這些老外喝口小鬼子的血了。
畢竟錢這玩意兒,沒有人會嫌多的。
“天下嚷嚷皆為利往。”
“從一超多強的格局,慢慢轉變到多極化。”
“這些老外都好日子也不長了。”陳覺嘴角一勾,收迴了目光後就自顧自地細嚼慢咽起來。
就在這時,他的手機響了。
接起來一聽才知道,那件走跨國快遞的鎧甲已經送到貨了!(本章完)