人類的生命在癌症這類疾病麵前非常脆弱，跟周川聊完陳覺稍帶心事地迴到了公寓。
他現在算是事業、金錢、感情三豐收，惟獨就剩下家人這一點無法再挽迴。
“可惜，要是早點覺醒這個麵板就好了。”
陳覺心中略帶沉悶，想起了以前上學時從語文課上學來孔子家語裏的一段話：“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。”
失去的生命無法再尋迴，陳覺隻能堅強地朝前看。
好在這麽多年一個人都過來了，這小小的追憶感傷並沒有讓他深陷其中無法自拔。
下樓去驛站取了快遞，網購的兩種規格的鐵砂都到了。
由於外麵下著雨夾雪，樓頂不好施展開，陳覺就把土爐灶、大鐵鍋、秘方藥水這些練功用的東西都搬去了自己的別墅。
別墅現在是空置狀態，這幾天薑哲已經帶助理過來量了房，要等過年前出了最終設計方案定稿後才會正式進入施工階段。
還有個把月時間空著也是浪費，陳覺就把其中一個頂層房間拿來當自己的臨時練功室，樓下毛坯狀的廚房也能用來熬藥，那麽大的獨立空間也不用擔心影響鄰居了。
至於第三階段的鐵砂掌練習是將綠豆換成了細鐵砂，這一步在小冊子上叫做【冷鍋篩細砂】。
陳覺馬步一紮再次以手當鏟插入鍋中慢慢運勁翻炒，那種細鐵砂入手後的阻礙感和摩擦感比起溫和解毒的綠豆而言要強烈不少。
隻是輕微穿插了幾下，陳覺就明顯感覺到雙手泛起了火辣辣的刺疼。
而麵板上已經提升至lv2的【龍門鐵砂掌】也在停滯了一天後，再一次飄起了+1+1的提示。
“這還隻是冷鍋炒砂。”
“要是生火熱鍋，難度又要增加不少。”陳覺心中暗歎，強忍著雙手摩擦產生的劇痛試了幾下。
從鐵砂裏抽出手仔細觀察，原本潔白的雙手再一次遍布刮傷的血痕，而且這些血痕比起之前更加猙獰。
顯然是鐵砂裏的鐵鏽具有毒性刺激了皮膚，雖然鐵鏽不會被吸入血液，但是時間一長就會慢慢沉積在皮膚表麵。
所以練這第三步的【冷鍋篩細沙】起，就不能無腦地一直衝刺了，而是得間隔幾分鍾泡一次藥水，等到雙手附著的水漬幹透再循環練功。
不過看著雙手的猙獰紅痕，陳覺腦子靈光一動，突然想起了那位混元手老頑童練功時的情景。
對方在練功中都會將雙手運功發脹，顯然是借助了類似【bfrt血液流動限製】的訓練方法。
雖然陳覺暫時無法做到丹田勁發功，用意念搬運氣血至雙手，但是他可以借助外力讓自己提前實現類似的雙手發脹情況。
想通這點後，陳覺就迴公寓將血液限製綁帶給取了過來，順帶還把之前買的一些用不到的健身器材通通搬到了別墅。
將綁帶紮在手腕處，磕了氮泵開啟腎上腺激素，看著麵板上跳出了+0.30的臨時屬性，陳覺就拿起那個50公斤的臂力棒開始猛掰起來。
1下、2下、3下，隨著時間段緩慢流逝，陳覺掰臂力棒的動作沒有停止。
在屬性全開的狀態下，他一口氣連掰了將近一千多下臂力棒，一直到上肢肌肉酸脹這才停止下來。
而麵板也在這時彈出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次超高強度的無氧耐力訓練，你的上肢肌肉群得到了有效鍛煉。】
【受到外部壓力影響，你的雙手血液流動受到阻滯，該區域內的血乳酸濃度增加、代謝物累積，生長激素分泌增加，肌肉蛋白質合成加速，部分肌肉筋膜組織出現臨時的肌肥大症狀。】
【你的雙手恢複能力、抗擊打能力獲得臨時提升，該區域的神經反應速率下降。】
【力量屬性+0.02】
【體質屬性+0.01】
——————
看完麵板的提示，陳覺又看了一下自己的雙手。
此時的手掌在血液限製綁帶的影響下，已經紅腫地跟剛蒸好地饅頭一樣，伸出指頭輕輕一戳上方的紅暈瞬間白了一片。
“手部的觸覺和靈敏比之前下降了一點，有點人為的局部麻醉的感覺。”陳覺嘴上嘀咕道。
隨即用雙手繼續插進了一旁的鐵鍋細砂中，這一迴再練，那種火辣辣的刺疼感明顯減輕了不少。
就連【龍門鐵砂掌】後跳出的熟練度，也從最基礎的+1點變成了+2，效率直接翻了一倍上去，就跟開了一個雙倍經驗卷軸一樣。
眼見此景陳覺咧嘴一笑：“難怪師傅他老人家說會了丹田勁，練這些正功都是事半功倍。我這還隻是借助外力輔助，要是真掌握了丹田發勁，這效率豈不是能原地起飛？”
……
用腫脹的雙手不斷持續炒砂，看著麵板上不斷跳動的+2+2提示，陳覺越練越起勁。
一直練到別墅窗外的天色變黑，麵板上的進度條終於被他再一次肝到滿。
——————
【叮~】
【熟練度達到100%，技能等級上升。】
【龍門鐵砂掌lv2→lv3】
【你對鐵砂掌這門傳統武術的掌握程度已經開始從熟練進步到了精通階段，你的雙手在一次次的錘煉中開始變得異常堅韌，皮膚抵抗性和骨骼強度獲得到了大幅度提升。】
【你的雙手肌肉群獲得了增強，精神意誌也在持續刺激中獲得了強化。】
【體質屬性+0.02】
【力量屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
——————
【叮~】
【你的雙手進入重度損傷狀態，產生的症狀有如下：炎症、毛細血管破裂、軟組織挫傷、破傷風梭菌感染……】
【臨時體質屬性－0.10】
——————
“淦了！”
“練鐵砂掌居然會得破傷風？用鐵鏽打人原理居然是這個！”
隨著一連串的提示響起，陳覺立馬從鐵鍋中抽出了手。
撣了撣上麵細鐵砂的同時，心中大罵這個淘寶賣家的不靠譜，居然拿這種劣質的鐵砂來糊弄人，急忙抄起兩瓶在小區門口超市買的二鍋頭衝洗傷口。
這是小冊子裏記載的練功後消毒的方法，衝洗後還得拿打火機烤引燃上麵的酒精，在感到灼燒感的邊緣再將手浸泡進秘傳的藥水中。
等到蟄疼感開始變得強烈起來，陳覺就急忙開啟了【指定加點】功能，把0.03的自由屬性點分配到了雙手區域的體質屬性上。
伴隨著麵板的三次閃動，臉盆裏的雙手開始在熱流的刺激下加速恢複，而滿滿一盆的藥水也在頃刻間被虹吸成了清水狀。
再次抽出雙手仔細觀察，表麵的刮傷、淤痕全部消退，剝落上麵的血痂露出了一大片白裏透紅的全新肌膚出來。
不過在看見麵板上的負麵臨時屬性隻迴調了0.06，那個【破傷風梭菌感染】的字眼還在，陳覺就知道這事不能耽擱。
急忙開車去醫院急診掛號，打了一針破傷風抗毒素和破傷風疫苗。
大概等了2個多小時，去江大食堂吃完晚飯，麵板終於是彈出了相關提示：
——————
【叮~】
【你的身體完成了一次脫敏注射，局部感染的破傷風梭菌在針對性的抗毒素和免疫球蛋白攻擊下開始毀滅。】
【你的身體對破傷風梭菌產生了一定免疫力。】
【臨時體質屬性+0.04】
——————
“還好隻是輕微感染，沒有經過潛伏期就提前消滅了。”
“這破傷風病毒可不是開玩笑的。”
陳覺有些慶幸地看了一眼麵板上的提示，想起了之前在網上看到的古時候練傳武的將軍士兵很多會患上類似的肌肉痙攣症狀。
咬緊牙關然後一夜之間突然暴斃，其實就是得了這破傷風。
而且這破傷風並不隻是含鐵鏽的傷口容易致病，像土法偏方裏用香灰、泥土、柴灰去敷傷口同樣會引起破傷風梭菌的感染。
所以民間裏的一些摻土、摻神仙灰的偏方萬萬是不能聽信的，搞不好容易出人命。
隻不過在看到破傷風疫苗在麵板提示下生效後，陳覺的腦筋突然一轉地喃喃自語道：“要是把已知的疫苗血清通通打一遍，那我豈不是能百毒不侵、百病不生？”(本章完)
他現在算是事業、金錢、感情三豐收，惟獨就剩下家人這一點無法再挽迴。
“可惜，要是早點覺醒這個麵板就好了。”
陳覺心中略帶沉悶，想起了以前上學時從語文課上學來孔子家語裏的一段話：“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。”
失去的生命無法再尋迴，陳覺隻能堅強地朝前看。
好在這麽多年一個人都過來了，這小小的追憶感傷並沒有讓他深陷其中無法自拔。
下樓去驛站取了快遞，網購的兩種規格的鐵砂都到了。
由於外麵下著雨夾雪，樓頂不好施展開，陳覺就把土爐灶、大鐵鍋、秘方藥水這些練功用的東西都搬去了自己的別墅。
別墅現在是空置狀態，這幾天薑哲已經帶助理過來量了房，要等過年前出了最終設計方案定稿後才會正式進入施工階段。
還有個把月時間空著也是浪費，陳覺就把其中一個頂層房間拿來當自己的臨時練功室，樓下毛坯狀的廚房也能用來熬藥，那麽大的獨立空間也不用擔心影響鄰居了。
至於第三階段的鐵砂掌練習是將綠豆換成了細鐵砂，這一步在小冊子上叫做【冷鍋篩細砂】。
陳覺馬步一紮再次以手當鏟插入鍋中慢慢運勁翻炒，那種細鐵砂入手後的阻礙感和摩擦感比起溫和解毒的綠豆而言要強烈不少。
隻是輕微穿插了幾下，陳覺就明顯感覺到雙手泛起了火辣辣的刺疼。
而麵板上已經提升至lv2的【龍門鐵砂掌】也在停滯了一天後，再一次飄起了+1+1的提示。
“這還隻是冷鍋炒砂。”
“要是生火熱鍋，難度又要增加不少。”陳覺心中暗歎，強忍著雙手摩擦產生的劇痛試了幾下。
從鐵砂裏抽出手仔細觀察，原本潔白的雙手再一次遍布刮傷的血痕，而且這些血痕比起之前更加猙獰。
顯然是鐵砂裏的鐵鏽具有毒性刺激了皮膚，雖然鐵鏽不會被吸入血液，但是時間一長就會慢慢沉積在皮膚表麵。
所以練這第三步的【冷鍋篩細沙】起，就不能無腦地一直衝刺了，而是得間隔幾分鍾泡一次藥水，等到雙手附著的水漬幹透再循環練功。
不過看著雙手的猙獰紅痕，陳覺腦子靈光一動，突然想起了那位混元手老頑童練功時的情景。
對方在練功中都會將雙手運功發脹，顯然是借助了類似【bfrt血液流動限製】的訓練方法。
雖然陳覺暫時無法做到丹田勁發功，用意念搬運氣血至雙手，但是他可以借助外力讓自己提前實現類似的雙手發脹情況。
想通這點後，陳覺就迴公寓將血液限製綁帶給取了過來，順帶還把之前買的一些用不到的健身器材通通搬到了別墅。
將綁帶紮在手腕處，磕了氮泵開啟腎上腺激素，看著麵板上跳出了+0.30的臨時屬性，陳覺就拿起那個50公斤的臂力棒開始猛掰起來。
1下、2下、3下，隨著時間段緩慢流逝，陳覺掰臂力棒的動作沒有停止。
在屬性全開的狀態下，他一口氣連掰了將近一千多下臂力棒，一直到上肢肌肉酸脹這才停止下來。
而麵板也在這時彈出了提示：
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【叮~】
【完成一次超高強度的無氧耐力訓練，你的上肢肌肉群得到了有效鍛煉。】
【受到外部壓力影響，你的雙手血液流動受到阻滯，該區域內的血乳酸濃度增加、代謝物累積，生長激素分泌增加，肌肉蛋白質合成加速，部分肌肉筋膜組織出現臨時的肌肥大症狀。】
【你的雙手恢複能力、抗擊打能力獲得臨時提升，該區域的神經反應速率下降。】
【力量屬性+0.02】
【體質屬性+0.01】
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看完麵板的提示，陳覺又看了一下自己的雙手。
此時的手掌在血液限製綁帶的影響下，已經紅腫地跟剛蒸好地饅頭一樣，伸出指頭輕輕一戳上方的紅暈瞬間白了一片。
“手部的觸覺和靈敏比之前下降了一點，有點人為的局部麻醉的感覺。”陳覺嘴上嘀咕道。
隨即用雙手繼續插進了一旁的鐵鍋細砂中，這一迴再練，那種火辣辣的刺疼感明顯減輕了不少。
就連【龍門鐵砂掌】後跳出的熟練度，也從最基礎的+1點變成了+2，效率直接翻了一倍上去，就跟開了一個雙倍經驗卷軸一樣。
眼見此景陳覺咧嘴一笑：“難怪師傅他老人家說會了丹田勁，練這些正功都是事半功倍。我這還隻是借助外力輔助，要是真掌握了丹田發勁，這效率豈不是能原地起飛？”
……
用腫脹的雙手不斷持續炒砂，看著麵板上不斷跳動的+2+2提示，陳覺越練越起勁。
一直練到別墅窗外的天色變黑，麵板上的進度條終於被他再一次肝到滿。
——————
【叮~】
【熟練度達到100%，技能等級上升。】
【龍門鐵砂掌lv2→lv3】
【你對鐵砂掌這門傳統武術的掌握程度已經開始從熟練進步到了精通階段，你的雙手在一次次的錘煉中開始變得異常堅韌，皮膚抵抗性和骨骼強度獲得到了大幅度提升。】
【你的雙手肌肉群獲得了增強，精神意誌也在持續刺激中獲得了強化。】
【體質屬性+0.02】
【力量屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
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【叮~】
【你的雙手進入重度損傷狀態，產生的症狀有如下：炎症、毛細血管破裂、軟組織挫傷、破傷風梭菌感染……】
【臨時體質屬性－0.10】
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“淦了！”
“練鐵砂掌居然會得破傷風？用鐵鏽打人原理居然是這個！”
隨著一連串的提示響起，陳覺立馬從鐵鍋中抽出了手。
撣了撣上麵細鐵砂的同時，心中大罵這個淘寶賣家的不靠譜，居然拿這種劣質的鐵砂來糊弄人，急忙抄起兩瓶在小區門口超市買的二鍋頭衝洗傷口。
這是小冊子裏記載的練功後消毒的方法，衝洗後還得拿打火機烤引燃上麵的酒精，在感到灼燒感的邊緣再將手浸泡進秘傳的藥水中。
等到蟄疼感開始變得強烈起來，陳覺就急忙開啟了【指定加點】功能，把0.03的自由屬性點分配到了雙手區域的體質屬性上。
伴隨著麵板的三次閃動，臉盆裏的雙手開始在熱流的刺激下加速恢複，而滿滿一盆的藥水也在頃刻間被虹吸成了清水狀。
再次抽出雙手仔細觀察，表麵的刮傷、淤痕全部消退，剝落上麵的血痂露出了一大片白裏透紅的全新肌膚出來。
不過在看見麵板上的負麵臨時屬性隻迴調了0.06，那個【破傷風梭菌感染】的字眼還在，陳覺就知道這事不能耽擱。
急忙開車去醫院急診掛號，打了一針破傷風抗毒素和破傷風疫苗。
大概等了2個多小時，去江大食堂吃完晚飯，麵板終於是彈出了相關提示：
——————
【叮~】
【你的身體完成了一次脫敏注射，局部感染的破傷風梭菌在針對性的抗毒素和免疫球蛋白攻擊下開始毀滅。】
【你的身體對破傷風梭菌產生了一定免疫力。】
【臨時體質屬性+0.04】
——————
“還好隻是輕微感染，沒有經過潛伏期就提前消滅了。”
“這破傷風病毒可不是開玩笑的。”
陳覺有些慶幸地看了一眼麵板上的提示，想起了之前在網上看到的古時候練傳武的將軍士兵很多會患上類似的肌肉痙攣症狀。
咬緊牙關然後一夜之間突然暴斃，其實就是得了這破傷風。
而且這破傷風並不隻是含鐵鏽的傷口容易致病，像土法偏方裏用香灰、泥土、柴灰去敷傷口同樣會引起破傷風梭菌的感染。
所以民間裏的一些摻土、摻神仙灰的偏方萬萬是不能聽信的，搞不好容易出人命。
隻不過在看到破傷風疫苗在麵板提示下生效後，陳覺的腦筋突然一轉地喃喃自語道：“要是把已知的疫苗血清通通打一遍，那我豈不是能百毒不侵、百病不生？”(本章完)