“丹田也就是所謂的商曲穴？”
“這個穴位居然能聯動迷走神經，進而刺激內髒？”
“這buff提高的屬性效果比單開腎上腺素都強！”陳覺看著麵板上彈出的新提示眼中閃過幾分驚異。
之前老道士那一手暗勁摸骨，刺激了他尾椎骨上的奇神經節，讓身體不受控製的進入了【明勁】的發力緊繃狀態。
沒想到再一次被這暗勁刺激，居然讓身體進入了另一種爆發力增長的特殊狀態。
不過這種臨時的力量增長持續時間並沒有太長，倒數計時隻有10多秒的時間。
在這10多秒中，陳覺感覺自己渾身燥熱，眼睛微紅，全身上下好似有使不完的勁一樣！
隻是等這股勁消退，陳覺就感覺到了一絲疲憊感，特別是心髒異常的跳動消耗了他不少的體力。
“如何？”
“感受到這丹田勁走遍全身的滋味了吧！”
師正老道樂嗬嗬一笑，盯著陳覺眼眶中的血紅消退便再一次解釋道：“心覺徒兒你的身體基礎打的很好，這丹田勁上身居然堅持了這麽久！不過這丹田勁不能多發，發多了傷身，要日積月養才能把損傷的血氣補迴來。”
陳覺聞言微微點頭，在他看來這所謂的【丹田勁】或者說是暗勁，就像是開啟了渦輪往發動機增壓一樣，能持續發力多久，全靠人體心髒這顆發動機的強度和承受力。
而且發的力多了，這油耗和對發動機的損耗自然也跟著上來了。
“師傅，為何我再想發這丹田勁就沒法了？”陳覺活動了一下上肢，又低頭看了看自己的丹田處。
“剛才那是我幫你引了路，讓你提前體悟這丹田勁，這是借外力修真，也叫借假修真。”
“師傅領進門後修行重在個人，伱想做到丹田勁收發自如，還得腳踏實地把真的丹田勁練上身才行。”
師正老道拍了拍陳覺的肩膀，演示完後就叮囑了一些與血門相關的注意事項。
例如血門不能受外人的暗勁打擊，輕者五月斃命，重者十月斃命。
師正老道之所以敢上手刺激陳覺的血門，也是因為他年老體弱，發出的暗勁已經沒有什麽殺傷力。
按照老道的說法，這丹田勁最早被秦漢時期的練氣士發明出來，原本就是用於強身健體、療傷之用，隻是後來學的人多了才被用到了殺伐類的武功拳術之中。
至於如何掌握這丹田勁，就是靠樁功的唿吸吐納去活動丹田附近的肌肉、筋膜、經絡，以此來鍛煉商曲穴附近的神經，達到類似【明勁】主動開啟的效果。
就跟練【明勁】提肛刺激尾椎骨一樣，丹田勁也是靠日積月累才能練出的特殊發力技巧。
原理很簡單，描述起來就是四個字的內容概括：“氣沉丹田”。
那麽氣到底是什麽氣？
丹田到底在哪裏？
陳覺之前以為這裏頭很玄妙深奧，被網上傳地神乎其神，也是因為江湖武人和古代的道士防止家傳的本事被外人偷學了去，才在文字性的內容裏添油加醋，加進了大量玄幻、神異的描述，普通人看了自然是一頭霧水。
所謂的“真傳一句話，假傳萬卷書”大致形容的就是這種情況。
……
“師傅，你幫我看看這人練的是什麽功夫？”
陳覺虛心受教，又趁此機會把混元手老頑童的視頻翻了出來。
師正老道看完之後也是耐心分析道：“這人練的應該是武當的棉掌，或者是峨眉的透骨功，原理都是大差不差的以丹田勁推動血液聚集於手掌，都是從我們全真流出去的功夫，禪門裏有一招大手印練成之後也是這個模樣。”
說完師正老道深吸了一口氣，再一次氣運丹田，抬起那雙枯瘦的手掌，讓手掌跟視頻裏的混元手老頑童一樣膨脹了起來。
等到收功完畢，師正老道又問：“還記得秘傳的第二句話嗎？”
“這也是我們全真的功夫？”陳覺聞言先是一愣，隨即點頭答道：“記得！二仙來求藥，竹鬆配坎離。”
“這句裏所謂的二仙，便是當年上門找祖師爺求藥的火龍道人和他的徒弟張邋遢。”
“這二人都是丹鼎一脈師承陳摶與我們全真大有淵源，之後到了巴南銅梁結廬修行蓋了個二仙觀，就把所學的功夫傳到了當地的峨眉一脈。”
“金庸寫的《倚天屠龍記》裏就參考了這一段曆史，假裏藏真讓人分不清真偽。”師正老道嘮起了門派淵源。
“啊？”
“張邋遢不就是張三豐？”
“那我們全真和武當的關係……”陳覺像是聽到了不得了的八卦。
“所謂萬古續仙號，三界都是親。天下道門本就是一家，不過是風水輪流轉，到了每個時代起了不同的派別。”
“祖師爺當年為了保護漢人不受異族屠戮，冒著天下之大不韙先後接了金人、蒙古人的冊封，此舉便讓全真深陷世俗輿論，之後便是一教七分。”
“祖師爺在當時還寫了一首詞叫做《忍辱仙人·天下周遊身不動》，說的便是在天下大勢麵前，神仙的顏麵都得放下，何況我等修道之人的臉麵。”
“之後改朝換代到了明朝朱家不喜我全真，道門自然要扶持新的門派跟儒家、釋門競爭，這便推了武當出來。”
“用你們年輕人時髦的話講，就是換新地圖了開個小號，披了個馬甲出來重新活動。”師正老道樂耐心地解釋道。
陳覺聽言再結合自身所需的曆史知識，也是一臉恍然大悟。
蒙古人南下攻金、伐宋時期殺戮之大世所罕見，高於車轍的漢人男子都要引頸受戮。
全真教能在那個動蕩時期不斷了傳承，也多虧了丘處機這些教首實行的忍辱策略，要不然早就跟少林一樣每到改朝換代就要被血洗一次。
“難怪自宋亡之後，全真不再顯名。”
“合著苟道這一招，早就在幾百年前就被道門先輩們給玩明白了！”陳覺大為震驚，也從這聆聽教誨中學到了不少為人處世的道理。
出頭鳥從來沒有什麽好結果，低調苟著才能源遠流長。
……
之後兩天陳覺都是跟著師正老道學習、體悟這內丹修行的原理，刺激了幾次商曲穴後，對那種丹田運勁的方法也開始熟悉起來。
不過由於功夫火候不深、樁功練地不到家，陳覺還無法把氣運動丹田，無法主動開啟【暗勁】，隻能等迴去後慢慢練習。
除此之外，師正老道還把龍門派的太極十三式教給了陳覺，順利刻錄到了麵板技能上。
按照師正老道的說法，無論是太極還是其它內家拳都是從道門的【龜蛇功】中脫胎出來。
像這龍門太極十三式早期就不叫太極，而是古稱的龍門綿拳、水拳，隻是傳到了張邋遢手裏被進一步發揚光大。
至於陳覺心心念念的鐵砂掌、九陽練目的練法，師正老道也教給了他，還拿了本小冊子讓陳覺照著練就是。
像鐵砂掌這種爛大街的正功江湖上不少人都會，真正的精華所在是裏麵擦洗雙手的藥水配方。
古時候的習武之人講究“外練筋骨皮，內練一口氣。”
陳覺在龍門派一行後已經明白了“內練一口氣”的含義和原理，現在差的就是這外練筋骨皮，增強皮膚、骨骼的強度和抗擊打能力。
於是在和自己的便宜師傅拜別之後，坐上了去往大蔥省的高鐵，陳覺就在車上翻動起了師正老道給他的小冊子。
至於同行去帝都的趙建國，也在陳覺拜入龍門派後第二天就啟程返迴杭城了。
現在的陳覺是獨自出行，他打算去黃金博物館體驗一下現場抓大金磚，順帶認真學習一下這【鐵砂掌】的真正練法。
“還真地跟趙師兄說的一樣，分朱砂掌、五毒掌和鐵砂掌三種練法！”陳覺翻動著小冊子一臉欣喜。
那種感覺就像是玩武俠風的遊戲，開出了神功秘籍一樣。
朱砂掌和五毒掌陳覺都練不了，一個是靠童子功必須要從小練起，中間不能破功。
所謂的童子功並不是電視劇裏拍的破個處就破功了，而是中間斷了練習，功夫就會慢慢消退。
原理其實也很簡單，就跟運動健身一樣，一段時間不去身體內的筋膜組織就會紊亂。
至於五毒掌這玩意兒是邪功，師正老道說了這是有深仇大恨的人，為了複仇去練的傷人傷己的功夫，並不建議陳覺去碰。
最後一門鐵砂掌才是正統，練了後可以加速內丹的修行。
“第一步居然是拿手打綠豆做的砂袋？”
“綠豆有清熱解毒的功效，能中和鐵砂的熱毒！”陳覺看完具體練法也是大受震驚，這練法當真是簡單粗暴，什麽有毒傷身就拿什麽去中和，完全遵照了中醫裏的藥食相克原理。
除此之外，小冊子後裏也寫明了地丁、紫苑、龍骨、百部、狼毒等十幾種中草藥的藥水配方，練習之後需要用藥水洗手，用以行氣活血，屬實是給陳覺大開了一番眼界。
再結合這一趟的帝都之行，陳覺望著列車窗外飛馳的景象也是頗為感慨。
隻能說古代道士們的智慧都用錯了地方，就跟點錯了科技樹一樣，在鑽研人體的奧秘中走出了一條與現代運動、健身科學與眾不同的路子來。
這章補更~
ps：文中提到的鐵砂掌的練法和藥方都是真實的，不過我沒寫全隱去了一部分，想學的可以去龍門派拜師（滑稽）我這就不砸人飯碗了，怕老爺們瞎跟著練練出毛病。
(本章完)
“這個穴位居然能聯動迷走神經，進而刺激內髒？”
“這buff提高的屬性效果比單開腎上腺素都強！”陳覺看著麵板上彈出的新提示眼中閃過幾分驚異。
之前老道士那一手暗勁摸骨，刺激了他尾椎骨上的奇神經節，讓身體不受控製的進入了【明勁】的發力緊繃狀態。
沒想到再一次被這暗勁刺激，居然讓身體進入了另一種爆發力增長的特殊狀態。
不過這種臨時的力量增長持續時間並沒有太長，倒數計時隻有10多秒的時間。
在這10多秒中，陳覺感覺自己渾身燥熱，眼睛微紅，全身上下好似有使不完的勁一樣！
隻是等這股勁消退，陳覺就感覺到了一絲疲憊感，特別是心髒異常的跳動消耗了他不少的體力。
“如何？”
“感受到這丹田勁走遍全身的滋味了吧！”
師正老道樂嗬嗬一笑，盯著陳覺眼眶中的血紅消退便再一次解釋道：“心覺徒兒你的身體基礎打的很好，這丹田勁上身居然堅持了這麽久！不過這丹田勁不能多發，發多了傷身，要日積月養才能把損傷的血氣補迴來。”
陳覺聞言微微點頭，在他看來這所謂的【丹田勁】或者說是暗勁，就像是開啟了渦輪往發動機增壓一樣，能持續發力多久，全靠人體心髒這顆發動機的強度和承受力。
而且發的力多了，這油耗和對發動機的損耗自然也跟著上來了。
“師傅，為何我再想發這丹田勁就沒法了？”陳覺活動了一下上肢，又低頭看了看自己的丹田處。
“剛才那是我幫你引了路，讓你提前體悟這丹田勁，這是借外力修真，也叫借假修真。”
“師傅領進門後修行重在個人，伱想做到丹田勁收發自如，還得腳踏實地把真的丹田勁練上身才行。”
師正老道拍了拍陳覺的肩膀，演示完後就叮囑了一些與血門相關的注意事項。
例如血門不能受外人的暗勁打擊，輕者五月斃命，重者十月斃命。
師正老道之所以敢上手刺激陳覺的血門，也是因為他年老體弱，發出的暗勁已經沒有什麽殺傷力。
按照老道的說法，這丹田勁最早被秦漢時期的練氣士發明出來，原本就是用於強身健體、療傷之用，隻是後來學的人多了才被用到了殺伐類的武功拳術之中。
至於如何掌握這丹田勁，就是靠樁功的唿吸吐納去活動丹田附近的肌肉、筋膜、經絡，以此來鍛煉商曲穴附近的神經，達到類似【明勁】主動開啟的效果。
就跟練【明勁】提肛刺激尾椎骨一樣，丹田勁也是靠日積月累才能練出的特殊發力技巧。
原理很簡單，描述起來就是四個字的內容概括：“氣沉丹田”。
那麽氣到底是什麽氣？
丹田到底在哪裏？
陳覺之前以為這裏頭很玄妙深奧，被網上傳地神乎其神，也是因為江湖武人和古代的道士防止家傳的本事被外人偷學了去，才在文字性的內容裏添油加醋，加進了大量玄幻、神異的描述，普通人看了自然是一頭霧水。
所謂的“真傳一句話，假傳萬卷書”大致形容的就是這種情況。
……
“師傅，你幫我看看這人練的是什麽功夫？”
陳覺虛心受教，又趁此機會把混元手老頑童的視頻翻了出來。
師正老道看完之後也是耐心分析道：“這人練的應該是武當的棉掌，或者是峨眉的透骨功，原理都是大差不差的以丹田勁推動血液聚集於手掌，都是從我們全真流出去的功夫，禪門裏有一招大手印練成之後也是這個模樣。”
說完師正老道深吸了一口氣，再一次氣運丹田，抬起那雙枯瘦的手掌，讓手掌跟視頻裏的混元手老頑童一樣膨脹了起來。
等到收功完畢，師正老道又問：“還記得秘傳的第二句話嗎？”
“這也是我們全真的功夫？”陳覺聞言先是一愣，隨即點頭答道：“記得！二仙來求藥，竹鬆配坎離。”
“這句裏所謂的二仙，便是當年上門找祖師爺求藥的火龍道人和他的徒弟張邋遢。”
“這二人都是丹鼎一脈師承陳摶與我們全真大有淵源，之後到了巴南銅梁結廬修行蓋了個二仙觀，就把所學的功夫傳到了當地的峨眉一脈。”
“金庸寫的《倚天屠龍記》裏就參考了這一段曆史，假裏藏真讓人分不清真偽。”師正老道嘮起了門派淵源。
“啊？”
“張邋遢不就是張三豐？”
“那我們全真和武當的關係……”陳覺像是聽到了不得了的八卦。
“所謂萬古續仙號，三界都是親。天下道門本就是一家，不過是風水輪流轉，到了每個時代起了不同的派別。”
“祖師爺當年為了保護漢人不受異族屠戮，冒著天下之大不韙先後接了金人、蒙古人的冊封，此舉便讓全真深陷世俗輿論，之後便是一教七分。”
“祖師爺在當時還寫了一首詞叫做《忍辱仙人·天下周遊身不動》，說的便是在天下大勢麵前，神仙的顏麵都得放下，何況我等修道之人的臉麵。”
“之後改朝換代到了明朝朱家不喜我全真，道門自然要扶持新的門派跟儒家、釋門競爭，這便推了武當出來。”
“用你們年輕人時髦的話講，就是換新地圖了開個小號，披了個馬甲出來重新活動。”師正老道樂耐心地解釋道。
陳覺聽言再結合自身所需的曆史知識，也是一臉恍然大悟。
蒙古人南下攻金、伐宋時期殺戮之大世所罕見，高於車轍的漢人男子都要引頸受戮。
全真教能在那個動蕩時期不斷了傳承，也多虧了丘處機這些教首實行的忍辱策略，要不然早就跟少林一樣每到改朝換代就要被血洗一次。
“難怪自宋亡之後，全真不再顯名。”
“合著苟道這一招，早就在幾百年前就被道門先輩們給玩明白了！”陳覺大為震驚，也從這聆聽教誨中學到了不少為人處世的道理。
出頭鳥從來沒有什麽好結果，低調苟著才能源遠流長。
……
之後兩天陳覺都是跟著師正老道學習、體悟這內丹修行的原理，刺激了幾次商曲穴後，對那種丹田運勁的方法也開始熟悉起來。
不過由於功夫火候不深、樁功練地不到家，陳覺還無法把氣運動丹田，無法主動開啟【暗勁】，隻能等迴去後慢慢練習。
除此之外，師正老道還把龍門派的太極十三式教給了陳覺，順利刻錄到了麵板技能上。
按照師正老道的說法，無論是太極還是其它內家拳都是從道門的【龜蛇功】中脫胎出來。
像這龍門太極十三式早期就不叫太極，而是古稱的龍門綿拳、水拳，隻是傳到了張邋遢手裏被進一步發揚光大。
至於陳覺心心念念的鐵砂掌、九陽練目的練法，師正老道也教給了他，還拿了本小冊子讓陳覺照著練就是。
像鐵砂掌這種爛大街的正功江湖上不少人都會，真正的精華所在是裏麵擦洗雙手的藥水配方。
古時候的習武之人講究“外練筋骨皮，內練一口氣。”
陳覺在龍門派一行後已經明白了“內練一口氣”的含義和原理，現在差的就是這外練筋骨皮，增強皮膚、骨骼的強度和抗擊打能力。
於是在和自己的便宜師傅拜別之後，坐上了去往大蔥省的高鐵，陳覺就在車上翻動起了師正老道給他的小冊子。
至於同行去帝都的趙建國，也在陳覺拜入龍門派後第二天就啟程返迴杭城了。
現在的陳覺是獨自出行，他打算去黃金博物館體驗一下現場抓大金磚，順帶認真學習一下這【鐵砂掌】的真正練法。
“還真地跟趙師兄說的一樣，分朱砂掌、五毒掌和鐵砂掌三種練法！”陳覺翻動著小冊子一臉欣喜。
那種感覺就像是玩武俠風的遊戲，開出了神功秘籍一樣。
朱砂掌和五毒掌陳覺都練不了，一個是靠童子功必須要從小練起，中間不能破功。
所謂的童子功並不是電視劇裏拍的破個處就破功了，而是中間斷了練習，功夫就會慢慢消退。
原理其實也很簡單，就跟運動健身一樣，一段時間不去身體內的筋膜組織就會紊亂。
至於五毒掌這玩意兒是邪功，師正老道說了這是有深仇大恨的人，為了複仇去練的傷人傷己的功夫，並不建議陳覺去碰。
最後一門鐵砂掌才是正統，練了後可以加速內丹的修行。
“第一步居然是拿手打綠豆做的砂袋？”
“綠豆有清熱解毒的功效，能中和鐵砂的熱毒！”陳覺看完具體練法也是大受震驚，這練法當真是簡單粗暴，什麽有毒傷身就拿什麽去中和，完全遵照了中醫裏的藥食相克原理。
除此之外，小冊子後裏也寫明了地丁、紫苑、龍骨、百部、狼毒等十幾種中草藥的藥水配方，練習之後需要用藥水洗手，用以行氣活血，屬實是給陳覺大開了一番眼界。
再結合這一趟的帝都之行，陳覺望著列車窗外飛馳的景象也是頗為感慨。
隻能說古代道士們的智慧都用錯了地方，就跟點錯了科技樹一樣，在鑽研人體的奧秘中走出了一條與現代運動、健身科學與眾不同的路子來。
這章補更~
ps：文中提到的鐵砂掌的練法和藥方都是真實的，不過我沒寫全隱去了一部分，想學的可以去龍門派拜師（滑稽）我這就不砸人飯碗了，怕老爺們瞎跟著練練出毛病。
(本章完)