“不容易啊！”
“三維屬性終於全部過1了！”
看著麵板給出的全新人物評價，陳覺心中不免有些激動。
自己從意外激活這個屬性麵板以來，每天堅持運動鍛煉，前前後後一共花費了快三個星期的時間，總算把自己的身體素質提升到了一個相對健康的狀態。
按照麵板給出的數次評價來看，這個“1.00”整數值應該就是一個標準成年男性的屬性合格線了。
無論是力量、體質還是精神，過了1.00才能算達標，低於1.00以下麵板的評價就是身體素質偏弱或者亞健康。
陳覺現在最高的屬性是體質，已經比合格線都高出了一截。
高體質帶來的好處，不僅僅讓他每日精力、體力充沛，乳酸代謝分解速度加快，身體自愈、恢複能力提高，能讓身體更好地適應高強度的運動訓練，就連膽囊內的那顆結石都在藥物輔助下慢慢溶解。
這也讓陳覺心中倍感慶幸，自己當初剛獲得麵板時就把刷出來的自由屬性全部懟到了【體質】上，那是多麽理智的選擇！
要是主攻方向換成【力量】或者【精神】，或許現在還要受傷病的困擾，提升效率肯定不如加【體質】收益高。
……
趁著剛做完30個漢尼拔引體，肌肉需要放鬆休息，陳覺暫時壓下了心中的興奮，上到了器械區邊上的觀眾看台。
坐著一邊休息，一邊繼續研究起了麵板的提示。
“友情提示這段話的意思，是要給膽囊結石找個全新的治療方向嗎？”陳覺心中嘀咕，想起了自己報名的幾節臨床醫學專業的課程。
除了今天剛上的【人體解剖學】之外，後麵還有7門相關的醫學課程等著自己。
既然現目前的運動+西藥配合治療的效果比較慢，那就不妨按照麵板給出的友情提示多去嚐試一下。
畢竟自從獲得麵板以來，自己的身體就一直往好的方向發展。
除了那次連續加點【體質】靠著開掛作弊拿下了銀磚挑戰，害的自己左手拉傷，陳覺就從未收到過麵板的負麵影響。
“可惜今天星期五，想繼續聽課也得等下周了。”陳覺輕歎了一聲，開始意識到除了強健的身體之外，知識對一個人同樣十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸脹緩和了一些，陳覺又下去跟著王鑫做了幾組10次一輪的漢尼拔引體。
他現在剛學習這種高難度的街頭極限健身方法，身體需要一個慢慢適應的過程。
像前麵提到的5種街健神技，除了最簡單的【雙力臂】陳覺還能直接上手去練，因為【雙力臂】的動作技術跟高位引體向上十分接近。
其它的如人體旗幟、前水平、俄式挺都暫時學不會，因為這3個動作非常考驗核心力量。
陳覺剛開始練核心部分沒幾天，這一塊還是薄弱點。
至於那個單手引體向上，陳覺上單杠測試了一下，他發現自己發揮全力已經能做到1、2個，隻是姿態不是很標準，勉強把下巴抬過杠。
“單手握力85kg，單臂的牽引拉力也過了80kg。”
“就這種水平才算成年男性的標準線？”
“那要是把屬性提升到2點、3點以上，又會是什麽樣的評價？”陳覺心中有些期盼起來。
這就跟打遊戲升級一樣！
看著自己原本戰5渣的實力慢慢提升，那種滿滿的收獲感和成就感，是個男人都抵抗不了。
……
在田徑操場練到了5點多，手機響起了微信彈窗的鈴聲。
接起來一聽，原來是薑哲趁著周五下班暫時掙脫了他媳婦的大門禁之術，要約陳覺去京唐匯把上次那幾張現金卷給突擊消費掉，順便給陳覺重新開導開導。
畢竟之前白胖子猝死那天，陳覺整個人都狀態都有些不對勁。
那都不是emo了，都快抑鬱想不開了。
這幾天又從職場轉換到了學校，東奔西跑忙地腳不沾地，陳覺也就沒顧得上跟薑哲多聊上幾句。
自己這位這個大學死黨就不免有些擔心起了陳覺的心理狀態。
正好陳覺也剛運動完身體有些疲憊，就想去按摩放鬆一下，順帶吃點海鮮自助補一補肌肉和骨骼增長所需的蛋白質和礦物質。
結果一到京唐匯，除了看見薑哲之外，陳覺還意外發現了自己另外一位大學室友，也就是寢室裏的老五汪偉。
“汪偉！你怎麽來杭城了？”
“想你爸爸我了？”陳覺上前一陣熱情的勾肩搭背，屬實是有好幾年沒見到了。
當然了，死黨見麵，必須要占對方便宜。
不損上幾句過過嘴癮，如何能看出彼此的深厚友情？
汪偉則是一臉嫌棄地推開了陳覺：“你要是我爸，那薑老二就是我弟弟！我就是當狗也要跟你倆同歸於盡！”
“先咬死你個拔d無情的狗爹，再咬死薑老二這個臭弟弟！”
說完這兩句玩笑話，王偉還開玩笑地“汪汪”了兩聲，直接把京唐匯的前台小姑娘都逗樂了。
這汪偉是404寢室裏的樂子人，排行老五，遊戲打的好，嘴巴也最能噴。
由於上大學時就把lol打到了艾歐尼亞王者段位，連帶著刀塔也上了天梯前100，刀擼雙修，一畢業就進了職業戰隊。
雖然沒出什麽大成績，但是在電競圈裏也算混出了些名堂。
不過近幾年年齡大了，汪偉的競技水平大不如從前，就退役搞起了遊戲代練工作室，接一些代肝原神、lol刀塔上分這類散活，賺了不少錢。
這次來杭城，也是湊巧接了個杭城金主的陪練單子，說是要現場帶妹上分，就趁著晚上空閑跑來跟薑哲和陳覺敘敘舊。
隻是被王偉一句“臭弟弟”拖下水後，薑哲頓時有些不樂意了，拿著手裏的三張現金券彈了彈，頗有一些挾天子以令諸侯的架勢道：“老五，你說誰是臭弟弟？”
“我是！我是臭弟弟！薑爸爸！說好這頓伱請的！”汪偉見狀立馬抱住了對方的大腿，賤賤的本性暴露無遺。
……
三人有說有鬧地進了京唐匯的自助餐區域，先是飽餐了一頓，隨後就去包廂裏pad選妃，各自點了技師進來服務。
“md！這是什麽素菜價？大杭城的消費水平就是高！”汪偉看了看pad價目表有些咋舌起來。
以前在戰隊打職業的時候，汪偉也跟戰隊老板去高檔夜場嗨皮過。
隻是退役後沒了大老板帶飛，平時代練單子打累了，汪偉最多去路邊連鎖的鄭遠元修腳店花個幾十塊按摩一下。
畢竟要給工作室的兄弟們開工資發薪水，他一個當小老板的基本都是能省則省。
隻是眼下再進京唐匯這樣的高端水療，汪偉不免有些感慨起來：“薑老二、陳老四，你倆在杭城都混出息了啊！這種地方都敢經常來？”
“要是起飛了記得帶帶我這個臭弟弟。”
這時趴在床上按背的薑哲開口道：“飛個啥？我倆還在苦逼給人打工呢！倒是老五你，要是把金主陪爽了，記得苟富貴勿相忘啊！”
“什麽雞兒富貴！我賺的可都是血汗錢，都是一點點辛苦舔出來的。”汪偉哼唧了兩聲，遊戲代練陪玩這一行並不見得比上班來得輕鬆。
除了每天長時間待機陪練之外，還得能說會道，哄人開心。
至於陳覺則是聽著汪偉這幾年的經曆，享受著第36號技師小白的靈巧手法的同時，順便把自己辭職的消息透露了出來。
這下，可把薑哲和汪偉都聽傻了！
“啊？？？”
“老四，你不是好不容易才進的恆通？就因為上次那件事不幹啦？”薑哲翹起了腦袋有些關切了起來。
畢竟陳覺那份新工作還是薑哲幫忙找的關係，陳覺幹了沒幾天就辭職了，不免有些超出了薑哲的預料。
“辭了多好，反正上班一年到頭存不了幾個錢，也買不起房。”
“不如趁早學人躺平，這樣鐮刀就割不到我們這群韭菜身上。”陳覺迴了幾句，又把親眼見同事猝死的事情跟邊上的汪偉描述了一下。
汪偉一聽頓時臉上都驚了！
因為他常年坐電腦前同樣缺乏鍛煉，有時候熬夜打代練單子，心髒老是出現不正常的跳動，胸口也發悶。
早幾年身體還年輕就不怎麽重視，現在再一聽30歲不到就猝死的案例就活生生地發生在陳覺身邊，汪偉不免有些機警了起來。
趁著按摩完去泡溫泉做水療的間隙，汪偉看了看陳覺那越發壯實的肌肉，又摸了摸自己鬆垮垮的大肚皮好奇問道：“老四，你說我趁現在開始鍛煉還來得及嗎？”
“當然來得及！”
“還有薑老二，你最好也去報個健身房，瘦地跟細狗一樣。”
陳覺看了兩個室友的體型，汪偉的身材偏胖就跟陳覺沒獲得麵板前很像；另一個薑哲則是有些偏瘦，明明快190的個子身卻骨瘦如柴，像是被掏空了一般。
三人湊在一堆，就數陳覺的身材最好。
粗壯的雙臂上肌肉輪廓非常明顯，就連腰腹部分都有些肌肉線條凸現了出來。
雖然還趕不上那些專業的健身教練、運動員，但是在普通人當中已經屬於健壯類型了。
……
三人在京唐匯裏一邊敘舊一邊按摩，出了門後還意猶未盡地蹲在馬路牙子旁繼續吹牛打屁，迴憶著上學時的青澀時光。
汪偉趁機從兜裏掏了一包綠色的煙盒出來，說是給金主當陪練順過來的。
“擦！綠盒熊貓！”
“你小子不早點拿出來！”薑哲平日在工地上混，成天跟香煙打交道，知道這綠盒熊貓的珍貴，一些典藏特規版的就算有錢都不一定買的到。
急忙從煙盒裏摸了兩根出來，又給陳覺散了一根。
陳覺也沒拒絕，剛想借薑哲的打火機點上，這時邊上的汪偉十分裝逼地拿了盒包裝精美的火柴出來，說是跟有錢的金主大佬學來的複古點煙方式。
擦了一下盒邊的摩擦條點燃，再用火柴燃起的橙紅火苗給兩人叼著的香煙點上，這小小的舉動直接把吸煙這種不良嗜好的逼格值瞬間拉滿！
“還是有錢人tmd會玩！”薑哲夾著煙吸了兩口，感覺用火柴點的好煙，不僅僅優雅就連煙味都比平時過癮。
不過陳覺卻盯著那盒火柴愣了愣，腦子裏突然冒出了個新奇點子。
“摩擦能起熱！火柴頭的燃點貌似很低，隻有200多度……”這個念頭一起，陳覺就不再蹲馬路牙子吸事後煙了。
先去自己的車上拿了盒平時練習用的撲克牌，然後讓汪偉夾一根火柴高高舉起。
“老四，你搞啥呢？”
“耍雜技嗎？”
薑哲和汪偉都是有些摸不著頭腦，就像他們無法理解陳覺30歲沒到就辭職躺平的行為一樣。
等到陳覺站在三、四米開外抽牌一飛，高速旋動的撲克牌穿透了夜色，幾乎貼著汪偉夾著的那根火柴頂端嗖地一下飛了過去。
下一秒，就見那火柴頂端被擦黑的部分一點點暈開擴散，一團小小的火苗就這樣從火柴頭上竄了起來。
這一幕不僅僅把薑哲和汪偉兩人看呆住了！連聲大唿：“臥槽！”
就連陳覺自己，也盯著那團黑夜裏燃起的小火苗跟著笑出了聲，因為他知道自己下一個絕活視頻該怎麽拍了。
“三維屬性終於全部過1了！”
看著麵板給出的全新人物評價，陳覺心中不免有些激動。
自己從意外激活這個屬性麵板以來，每天堅持運動鍛煉，前前後後一共花費了快三個星期的時間，總算把自己的身體素質提升到了一個相對健康的狀態。
按照麵板給出的數次評價來看，這個“1.00”整數值應該就是一個標準成年男性的屬性合格線了。
無論是力量、體質還是精神，過了1.00才能算達標，低於1.00以下麵板的評價就是身體素質偏弱或者亞健康。
陳覺現在最高的屬性是體質，已經比合格線都高出了一截。
高體質帶來的好處，不僅僅讓他每日精力、體力充沛，乳酸代謝分解速度加快，身體自愈、恢複能力提高，能讓身體更好地適應高強度的運動訓練，就連膽囊內的那顆結石都在藥物輔助下慢慢溶解。
這也讓陳覺心中倍感慶幸，自己當初剛獲得麵板時就把刷出來的自由屬性全部懟到了【體質】上，那是多麽理智的選擇！
要是主攻方向換成【力量】或者【精神】，或許現在還要受傷病的困擾，提升效率肯定不如加【體質】收益高。
……
趁著剛做完30個漢尼拔引體，肌肉需要放鬆休息，陳覺暫時壓下了心中的興奮，上到了器械區邊上的觀眾看台。
坐著一邊休息，一邊繼續研究起了麵板的提示。
“友情提示這段話的意思，是要給膽囊結石找個全新的治療方向嗎？”陳覺心中嘀咕，想起了自己報名的幾節臨床醫學專業的課程。
除了今天剛上的【人體解剖學】之外，後麵還有7門相關的醫學課程等著自己。
既然現目前的運動+西藥配合治療的效果比較慢，那就不妨按照麵板給出的友情提示多去嚐試一下。
畢竟自從獲得麵板以來，自己的身體就一直往好的方向發展。
除了那次連續加點【體質】靠著開掛作弊拿下了銀磚挑戰，害的自己左手拉傷，陳覺就從未收到過麵板的負麵影響。
“可惜今天星期五，想繼續聽課也得等下周了。”陳覺輕歎了一聲，開始意識到除了強健的身體之外，知識對一個人同樣十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸脹緩和了一些，陳覺又下去跟著王鑫做了幾組10次一輪的漢尼拔引體。
他現在剛學習這種高難度的街頭極限健身方法，身體需要一個慢慢適應的過程。
像前麵提到的5種街健神技，除了最簡單的【雙力臂】陳覺還能直接上手去練，因為【雙力臂】的動作技術跟高位引體向上十分接近。
其它的如人體旗幟、前水平、俄式挺都暫時學不會，因為這3個動作非常考驗核心力量。
陳覺剛開始練核心部分沒幾天，這一塊還是薄弱點。
至於那個單手引體向上，陳覺上單杠測試了一下，他發現自己發揮全力已經能做到1、2個，隻是姿態不是很標準，勉強把下巴抬過杠。
“單手握力85kg，單臂的牽引拉力也過了80kg。”
“就這種水平才算成年男性的標準線？”
“那要是把屬性提升到2點、3點以上，又會是什麽樣的評價？”陳覺心中有些期盼起來。
這就跟打遊戲升級一樣！
看著自己原本戰5渣的實力慢慢提升，那種滿滿的收獲感和成就感，是個男人都抵抗不了。
……
在田徑操場練到了5點多，手機響起了微信彈窗的鈴聲。
接起來一聽，原來是薑哲趁著周五下班暫時掙脫了他媳婦的大門禁之術，要約陳覺去京唐匯把上次那幾張現金卷給突擊消費掉，順便給陳覺重新開導開導。
畢竟之前白胖子猝死那天，陳覺整個人都狀態都有些不對勁。
那都不是emo了，都快抑鬱想不開了。
這幾天又從職場轉換到了學校，東奔西跑忙地腳不沾地，陳覺也就沒顧得上跟薑哲多聊上幾句。
自己這位這個大學死黨就不免有些擔心起了陳覺的心理狀態。
正好陳覺也剛運動完身體有些疲憊，就想去按摩放鬆一下，順帶吃點海鮮自助補一補肌肉和骨骼增長所需的蛋白質和礦物質。
結果一到京唐匯，除了看見薑哲之外，陳覺還意外發現了自己另外一位大學室友，也就是寢室裏的老五汪偉。
“汪偉！你怎麽來杭城了？”
“想你爸爸我了？”陳覺上前一陣熱情的勾肩搭背，屬實是有好幾年沒見到了。
當然了，死黨見麵，必須要占對方便宜。
不損上幾句過過嘴癮，如何能看出彼此的深厚友情？
汪偉則是一臉嫌棄地推開了陳覺：“你要是我爸，那薑老二就是我弟弟！我就是當狗也要跟你倆同歸於盡！”
“先咬死你個拔d無情的狗爹，再咬死薑老二這個臭弟弟！”
說完這兩句玩笑話，王偉還開玩笑地“汪汪”了兩聲，直接把京唐匯的前台小姑娘都逗樂了。
這汪偉是404寢室裏的樂子人，排行老五，遊戲打的好，嘴巴也最能噴。
由於上大學時就把lol打到了艾歐尼亞王者段位，連帶著刀塔也上了天梯前100，刀擼雙修，一畢業就進了職業戰隊。
雖然沒出什麽大成績，但是在電競圈裏也算混出了些名堂。
不過近幾年年齡大了，汪偉的競技水平大不如從前，就退役搞起了遊戲代練工作室，接一些代肝原神、lol刀塔上分這類散活，賺了不少錢。
這次來杭城，也是湊巧接了個杭城金主的陪練單子，說是要現場帶妹上分，就趁著晚上空閑跑來跟薑哲和陳覺敘敘舊。
隻是被王偉一句“臭弟弟”拖下水後，薑哲頓時有些不樂意了，拿著手裏的三張現金券彈了彈，頗有一些挾天子以令諸侯的架勢道：“老五，你說誰是臭弟弟？”
“我是！我是臭弟弟！薑爸爸！說好這頓伱請的！”汪偉見狀立馬抱住了對方的大腿，賤賤的本性暴露無遺。
……
三人有說有鬧地進了京唐匯的自助餐區域，先是飽餐了一頓，隨後就去包廂裏pad選妃，各自點了技師進來服務。
“md！這是什麽素菜價？大杭城的消費水平就是高！”汪偉看了看pad價目表有些咋舌起來。
以前在戰隊打職業的時候，汪偉也跟戰隊老板去高檔夜場嗨皮過。
隻是退役後沒了大老板帶飛，平時代練單子打累了，汪偉最多去路邊連鎖的鄭遠元修腳店花個幾十塊按摩一下。
畢竟要給工作室的兄弟們開工資發薪水，他一個當小老板的基本都是能省則省。
隻是眼下再進京唐匯這樣的高端水療，汪偉不免有些感慨起來：“薑老二、陳老四，你倆在杭城都混出息了啊！這種地方都敢經常來？”
“要是起飛了記得帶帶我這個臭弟弟。”
這時趴在床上按背的薑哲開口道：“飛個啥？我倆還在苦逼給人打工呢！倒是老五你，要是把金主陪爽了，記得苟富貴勿相忘啊！”
“什麽雞兒富貴！我賺的可都是血汗錢，都是一點點辛苦舔出來的。”汪偉哼唧了兩聲，遊戲代練陪玩這一行並不見得比上班來得輕鬆。
除了每天長時間待機陪練之外，還得能說會道，哄人開心。
至於陳覺則是聽著汪偉這幾年的經曆，享受著第36號技師小白的靈巧手法的同時，順便把自己辭職的消息透露了出來。
這下，可把薑哲和汪偉都聽傻了！
“啊？？？”
“老四，你不是好不容易才進的恆通？就因為上次那件事不幹啦？”薑哲翹起了腦袋有些關切了起來。
畢竟陳覺那份新工作還是薑哲幫忙找的關係，陳覺幹了沒幾天就辭職了，不免有些超出了薑哲的預料。
“辭了多好，反正上班一年到頭存不了幾個錢，也買不起房。”
“不如趁早學人躺平，這樣鐮刀就割不到我們這群韭菜身上。”陳覺迴了幾句，又把親眼見同事猝死的事情跟邊上的汪偉描述了一下。
汪偉一聽頓時臉上都驚了！
因為他常年坐電腦前同樣缺乏鍛煉，有時候熬夜打代練單子，心髒老是出現不正常的跳動，胸口也發悶。
早幾年身體還年輕就不怎麽重視，現在再一聽30歲不到就猝死的案例就活生生地發生在陳覺身邊，汪偉不免有些機警了起來。
趁著按摩完去泡溫泉做水療的間隙，汪偉看了看陳覺那越發壯實的肌肉，又摸了摸自己鬆垮垮的大肚皮好奇問道：“老四，你說我趁現在開始鍛煉還來得及嗎？”
“當然來得及！”
“還有薑老二，你最好也去報個健身房，瘦地跟細狗一樣。”
陳覺看了兩個室友的體型，汪偉的身材偏胖就跟陳覺沒獲得麵板前很像；另一個薑哲則是有些偏瘦，明明快190的個子身卻骨瘦如柴，像是被掏空了一般。
三人湊在一堆，就數陳覺的身材最好。
粗壯的雙臂上肌肉輪廓非常明顯，就連腰腹部分都有些肌肉線條凸現了出來。
雖然還趕不上那些專業的健身教練、運動員，但是在普通人當中已經屬於健壯類型了。
……
三人在京唐匯裏一邊敘舊一邊按摩，出了門後還意猶未盡地蹲在馬路牙子旁繼續吹牛打屁，迴憶著上學時的青澀時光。
汪偉趁機從兜裏掏了一包綠色的煙盒出來，說是給金主當陪練順過來的。
“擦！綠盒熊貓！”
“你小子不早點拿出來！”薑哲平日在工地上混，成天跟香煙打交道，知道這綠盒熊貓的珍貴，一些典藏特規版的就算有錢都不一定買的到。
急忙從煙盒裏摸了兩根出來，又給陳覺散了一根。
陳覺也沒拒絕，剛想借薑哲的打火機點上，這時邊上的汪偉十分裝逼地拿了盒包裝精美的火柴出來，說是跟有錢的金主大佬學來的複古點煙方式。
擦了一下盒邊的摩擦條點燃，再用火柴燃起的橙紅火苗給兩人叼著的香煙點上，這小小的舉動直接把吸煙這種不良嗜好的逼格值瞬間拉滿！
“還是有錢人tmd會玩！”薑哲夾著煙吸了兩口，感覺用火柴點的好煙，不僅僅優雅就連煙味都比平時過癮。
不過陳覺卻盯著那盒火柴愣了愣，腦子裏突然冒出了個新奇點子。
“摩擦能起熱！火柴頭的燃點貌似很低，隻有200多度……”這個念頭一起，陳覺就不再蹲馬路牙子吸事後煙了。
先去自己的車上拿了盒平時練習用的撲克牌，然後讓汪偉夾一根火柴高高舉起。
“老四，你搞啥呢？”
“耍雜技嗎？”
薑哲和汪偉都是有些摸不著頭腦，就像他們無法理解陳覺30歲沒到就辭職躺平的行為一樣。
等到陳覺站在三、四米開外抽牌一飛，高速旋動的撲克牌穿透了夜色，幾乎貼著汪偉夾著的那根火柴頂端嗖地一下飛了過去。
下一秒，就見那火柴頂端被擦黑的部分一點點暈開擴散，一團小小的火苗就這樣從火柴頭上竄了起來。
這一幕不僅僅把薑哲和汪偉兩人看呆住了！連聲大唿：“臥槽！”
就連陳覺自己，也盯著那團黑夜裏燃起的小火苗跟著笑出了聲，因為他知道自己下一個絕活視頻該怎麽拍了。