從80cm台子跳到超級硬的指壓板上, 胡晨痛的差點沒當場罵娘, 覺得節目組想看明星出醜也太喪心病狂了。
好不容易忍住這暴躁不文明的行為，胡晨想在鏡頭前露出他陽剛又紳士的一麵，所以轉頭準備安慰一定也很痛, 怕是都痛哭的簡以妤時, 他感覺幻聽一樣, 聽到簡以妤說。
“痛的話, 我的肩膀給你靠！”
對上簡以妤平靜認真的眼神，胡晨確定對方不是在嘲笑他，而是真的建議他可以這麽做，不知為什麽胡晨一瞬間蛋疼起來, 擠壓板外站著圍觀他們“慘跳”的其他嘉賓, 卻紛紛爆笑起來。
很明顯，胡晨常在節目中玩的“肩膀給你靠”的人設梗, 在這時候性別互換了。
“晨哥，快靠啊，痛就快靠啊！”另一個拿到安全牌的男嘉賓徐曉龍, 笑完後還不忘衝懵住不知道如何接的胡晨喊話。
“對啊，晨哥，痛就靠, 別忍著，美女的香肩哦～”
拿到第三張遲到牌的女嘉賓管莉, 這時候也很有暗示性的開口, 聲音是她極具個人特色有點像小孩子的甜糯, 簡以妤卻聽出她這話說出來的怨妒，對胡晨的怨氣和對她的嫉妒。
覺得意外，簡以妤忍不住去看管莉，發現是一個長相很甜美的年輕女孩，梳著可愛的丸子頭，十分能博人好感不說，在發現簡以妤看她的時候，管莉微愣了下，馬上衝她露出一個大大的笑容，好似簡以妤察覺到的那絲嫉妒是假的一樣。
這樣簡以妤有些困惑，一時間懷疑起她的感覺，因為不僅僅管莉的言行給了她矛盾感，之前爽朗大笑的男嘉賓徐曉龍跟她身邊的胡晨，身上都有這種言行不一的矛盾感。
胡晨明明不願意來代替她跳指壓板，卻突然出來，並且說了那麽一堆簡以妤覺得怪怪得話。
徐曉東似在跟胡晨開玩笑，讓他靠女生肩，簡以妤卻覺得他這話對胡晨的惡意非常之大，胡晨聽後還對著她的臉，都僵硬了一下，之後笑著對鏡頭強調，他不痛。
“第二組跳，遲到者準備。”
簡以妤還在產生困惑的時候，大喇叭通知她跟胡晨跳第二次。
“你受不了的話，不用替我跳了，我自己可以。”在擠壓板上，簡以妤如赤腳走在平地，好不受影響，胡晨則盡量大跨步想早點走出這該死擠壓板區，突然聽到簡以妤壓低聲音的話，胡晨聽出她的認真，忙抬頭對簡以妤搖頭。
“姐，我叫你姐，你給我留點麵子，讓我陪你跳完。”胡晨聲音有些慌，怕簡以妤再對外說出什麽，崩他硬漢暖男人設，說這話都帶了幾分哀求。
這時候，胡晨無比悔恨走節目組給的“故事腳本”時，從管莉和簡以妤中，挑選了明顯外形更出挑的簡以妤。
這個簡以妤很明顯是真人秀菜鳥，完全不懂綜藝節目的套路，完全有些“憨傻耿直”過頭揭他台。
對，胡晨會在簡以妤要跳指壓板的時候跳出來說代替，都是節目組提前給他腳本，讓他配合的。
真人秀一般為了戲劇化都會安排一些“經典場麵”，這一些場麵不會告訴所有藝人，卻會告訴特定的幾個“主角”，讓他們看場合“自然而然’製造出來。
安全牌男嘉賓站出來“英雄救美”代替遲到牌女嘉賓受罰，這個腳本在確定好先到達的安全牌人員時就被節目策劃迅速定好，然後從安全牌中挑選出“表演”的嘉賓。
安全牌2個男嘉賓，挑中對外一直賣硬漢暖男人設的胡晨，除了他對外表現的“性格”表演”起來不會輕易讓觀眾看出是“走腳本”外，還有就是節目組很明顯要拿外表俊朗的胡晨跟某位女嘉賓製造一條“感情線”。
這條能激起觀眾粉紅心的感情線不出意外，會在被挑選男嘉賓的有意表現下，貫穿整個節目錄製，鏡頭不出意外會給很多，因此落選的徐曉東是嫉妒胡晨，才會忍不住在胡晨表演因為簡以妤神反應出意外的時候出言暗諷。
而為了拍女嘉賓自然而然的反應，所以這幾個“故事”腳本，遲到牌的女嘉賓是沒有事先通知的。
但是有點真人秀經驗的女藝人，不知道這個腳本的存在，卻隻要胡晨開始進行表演，就知道這是一條設置出來保證收視的“故事”。
既然是為了保證收視，那麽這樣的“故事”必然很有爆點，能給“出演”和參加的藝人更大的節目曝光。
所以是有野心在真人秀好好表現吸粉的嘉賓都期望參與的。
管莉被簡以妤感知到的嫉妒和怨念沒選她的胡晨，就是這個原因。
同樣是遲到牌女嘉賓，胡晨也可以選擇她，最後卻挑中另一個女嘉賓簡以妤，而這個挑選，節目組是很讚同的。
因為走可愛風的管莉在鏡頭中，很明顯沒有自帶豔光的簡以妤搶眼吸睛。
簡以妤真的是最適合鏡頭的人了，她出鏡就是站在最邊角，也不容人忽視，會莫名吸引一些人的注意。
這樣的亮點人物，是綜藝節目最喜歡的人物，所以被胡晨選為感情線“女主角“，節目組就額外又追加了一位跟拍導演專拍兩人的互動。
全程收錄下簡以妤完全不吃胡晨的“暖男”言語，節目組也沒有停拍，反而更覺得有話題和節目衝突，跟拍的更緊。
胡晨找機會跟簡以妤哀求完，注意到節目組的打算，極力控製神情，學著簡以妤輕鬆的表情跳完後麵三次80cm指壓板，就遠遠離開了簡以妤身邊，去到安全牌一位最近發新歌人氣不錯的女嘉賓李夢月身邊，開始跟她頻繁互動。
很明顯，胡晨擔心簡以妤“菜鳥”崩他形象，他放棄簡以妤計劃跟其他女明星在節目中炒感情線。
節目組看出胡晨的選擇，也沒有做幹涉，隻是因為胡晨跟李夢月兩人明顯沒有跟簡以妤的”反轉感情線“好看，減弱了對他們的拍攝和後期剪輯。
從簡以妤跳指壓板“彪悍”的表現和發言，胡晨也知道他跟簡以妤這樣性格爆點的女嘉賓組合，獲得的鏡頭會更多，但是比起多鏡頭，崩人設掉粉絲，才是胡晨最怕的。
而一直走萌慫路線的男嘉賓竇諾，眼見胡晨放棄跟簡以妤走感情線，在作為第五位遲到者需要跳十次一米台指壓板，第一次跳下來就搞笑的誇張慘叫不止，然後飛快跑出來，湊到簡以妤身邊，接起簡以妤和胡晨之前說的“肩膀給你靠”梗，淚眼汪汪可憐兮兮問簡以妤。
“小姐姐，我很疼，你肩膀給我靠靠好嗎？”
竇諾是童星出身，現在才17歲，卻是真人秀老手，自然知道如何“玩”真人秀才會使節目更有意思和鏡頭。
簡以妤不知道這些套路，看他可憐的模樣也點點頭側了側肩，示意肩膀給他靠。
竇諾也飛快將下巴放簡以妤肩膀幾秒，然後如充到電一樣，雄赳赳氣昂昂再次爬上一米跳台，英勇跳下來，然後再次誇張的慘叫，逗笑了所有人。
簡以妤也樂的不行，覺得這小孩好玩。所以他再跑來靠肩膀的說，若是很痛，她替他來跳。
“怎麽可以讓小姐姐代替我受殘忍的懲罰！”竇諾一改之前的慫萌樣，這時候很有男子氣概的表示不用簡以妤替，然後再次雄赳赳氣昂昂上台，極慫極慫的慘叫跳下。
如此來了5次，節目組也考慮拍攝時間跟藝人情緒叫停，沒有讓竇諾真跳完十次。
“下麵是野外個人衝關賽，這裏共有三條野外衝關賽道，分別是【水】【陸】【空】，依照衝關挑戰難易分別擁有的通關牌個數是12，15，18。”
節目策劃人pd再次用喇叭通知各位嘉賓今日真正的衝關項目和規則。
“最先從衝關賽道衝出的嘉賓，能額外獲得3個通關牌。
在賽道衝關限製時間5小時內，順利達到終點每一位都可獲得一個通關牌，超時沒有到達終點，清空已獲得通關牌。
衝關中途遇到過不去的關卡，可以用已經獲得的通關卡交換過關機會。
通關牌嘉賓最後持有數決定衝關排名，前三名拿到《野外衝關》地衝關大獎，後三名麵臨衝關失敗終極懲罰。”
“《野外衝關》節目組設獎超級壕，拿到的賺發了，但是終極懲罰一直好變態，之前還有一期也不管是男嘉賓還是女嘉賓，後三名都被安排吃了一小碗活蟲，當時一位女嘉賓沈娜娜就崩潰大哭，最後還沒有逃過懲罰，吃了一條，現在還發通告說有心理陰影，另外兩個多吃了幾條的嘉賓，也被整的夠嗆。”
竇諾自之前“靠肩膀”梗就一直挨著簡以妤站，從簡以妤言行知道她不了解《野外衝關》的性質，看她好奇的盯著幾個被封起來看不到是什麽的獎品看，也好心的跟她說了一些《野外衝關》獎懲製度，提醒簡以妤進入賽道要積極衝關拿衝關牌。
“不然成為後三名，懲罰很慘的。”竇諾臉上也露出幾分怕輸的模樣，因為《野外衝關》是真的變態，很多藝人其實很怕來這個節目，但是耐不住這個節目全國大火啊，能上就代表大曝光，代表人氣，接到邀請沒人會拒絕。
“東哥，我們組隊選【空】賽道吧！”一個男嘉賓為了獲得最多的衝關牌，率先選擇跟另一個男嘉賓強強聯合挑戰最難的衝關賽道。
由他開頭，其他嘉賓也紛紛開始拉隊伍或組合。
“晨哥，我們試試【水】賽道，爭取第一個衝到終點。”
歌手李夢月從胡晨選擇她開始，知道他要炒感情線也很配合，這時候兩人開始商量如何獲得最多通關牌，拋棄掉比較難的【陸】【空】，兩人選擇通關牌少，卻更容易率先衝到終點的【水】。
了解《野外衝關》挑戰關卡設置的整人尿性，選擇【水】這條被定義為簡單的賽道的嘉賓還蠻多，居然有4個人，而空最少隻有2個最先組隊看起來運動很強的男嘉賓。
簡以妤其實蠻想去【空】的，但是竇諾先一步發話求她帶。
“小姐姐，你帶帶我吧？我看過你搬磚和救人的視頻，通關項目肯定難不倒你，你帶帶我吧？”竇諾可憐兮兮求簡以妤，簡以妤點頭沒問題，他又不好意思的說他有恐高症，不想去【空】賽道。
簡以妤照顧恐高的竇諾，選擇了【陸】，同時選擇的還有兩位女嘉賓，其中一位正是剛剛跟簡以妤同是遲到牌的管莉。
管莉見胡晨放棄簡以妤選擇另一個女嘉賓炒感情線，憋了一肚子氣，本想也找個男嘉賓帶一下她闖關，畢竟女生體力有限，《野外衝關》很多挑戰拚的是體力和運動，跟男生競爭明顯吃虧。
但是剩下的四個男嘉賓，兩個為了奪冠強強聯合“搞基”，剩下兩個竇諾很明顯選擇簡以妤，另一個男嘉賓選擇有過熒幕合作的女嘉賓。
最後管莉隻能跟剩下的女嘉賓韓欣妍“塑料姐妹花”的暫時合作一下。
管莉和韓欣妍是真的塑料姐妹花，才一進【陸】賽道，遇到第一個攀爬的賽道，體力廢管莉死活爬不上去，韓欣妍拚了老命爬上去，為了保存後續衝關體力，試都不試拉管莉一把，直接說她體力不行，給不了她幫助先一步跑去追趕，分別拿走這一關唯二通關牌的簡以妤跟竇諾。
韓欣妍必須搶在他們前麵通關，不然通關了也可能領不到通關牌。
“啊啊啊啊啊！”
韓欣妍為了不再衝關挑戰中墊底受懲罰，拋下管莉走掉，管莉急的抓頭發，因為她臂力弱真的爬不上那座攀岩牆，若是就困在這裏過不去，她墊底受懲罰是注定的。
而這注定也就算了，她後續沒有其她挑戰的鏡頭，她算是來白白受罰了。
“知道就厚臉皮跟簡以妤那組了。”管莉一時間也有些後悔，她因為一時間落選的嫉妒，沒有選擇明顯體力很強的簡以妤，剛剛她可是看到竇諾是被簡以妤拉了一把才翻上去。
“啊啊啊啊啊！”管莉又嚐試了一遍，累的要死還是隻爬到一半就掉下來，一時間絕望的捂著臉哀嚎的時候，已經拿到第二關通關牌的簡以妤從韓欣妍那裏知道她第一關都翻不過，又折了迴來。
“跳起來拉著我的手。”
簡以妤突然出現在攀岩牆上，探出半個身子對站在底部的管莉伸出手的時候，不誇張，管莉覺得她看到了天使。
不管簡以妤是為了炒善良跟樂意助人的人設還是怎麽樣，她這時候的出現給了管莉希望，管莉是真感激她，所以快速的站起來，按照簡以妤說的跳起來。
隻是她身高不高，隻有一米五六，跳起來也夠不到簡以妤的手，簡以妤看她高估了管莉的彈跳力，在管莉感恩她迴來給她希望，主動建議她別管她繼續衝關的時候，翻下了2米左右的攀岩牆。
“踩我肩膀我送你上去。”簡以妤蹲下身原因給管莉踩肩膀，管莉差點沒感動哭，連說，“這樣不好吧？”
“沒事，我們得快點。”
簡以妤毫不介意被踩，管莉才小心翼翼扶著攀岩牆踩在1米76的簡以妤肩膀上，被她站起來的高度輕而易舉送上高台，成功過了關。
“我們走吧。”
管莉過去後，簡以妤飛快爬過去，然後帶著她衝向第二關——徒步穿越障礙區。
這個關卡考驗的是身體靈活性和平衡力，管莉失敗了一次，第二次卻成功了。
走出關卡看到她說不需要幫忙，先一步出來的簡以妤還在等她，管莉都不知道她那一刻的心情是如何的了。
“小姐姐，你來了！”竇諾在簡以妤折返幫管莉的時候，可以一個人先去衝第三關，他全選擇在原地一邊恢複體力，一邊等簡以妤，而韓欣妍過了第二關就匆匆往第三關趕去。
等簡以妤、竇諾、管莉一起到達第三關的時候，韓欣妍已經是第三次挑戰失敗這個關卡——盲眼袋鼠跳。
看到管莉真被簡以妤帶出來，韓欣妍有些意外，然後主動分享她三次嚐試這個關卡的心得，表示她不求通關牌，隻求被帶過這個關卡。
“我方向感很差，蒙住眼不被障礙絆倒，也完全能跳出衝關圈，我不想通關失敗走不出去，你們帶帶我。”
韓欣妍已經通過關卡難過的概率，清楚《野外衝關》難走出去的可怕局麵，現在隻求走出去拿通總關的一個通關牌。
韓欣妍確定，隻要能走出去，估計就很難落到最後三名。
“那我先試一下。”簡以妤這麽說，明顯是願意帶韓欣妍。
而她看了下設置了盲眼跳的障礙地形，都不用其他人出聲指路，良好的方向感和記憶力，使她蒙著眼睛很快站在一個袋子裏一蹦一蹦達到終點。
之後，她算計著通關限製時間，沒有浪費時間，讓竇諾、管莉和韓欣妍三個人同時聽她聲音衝關。
“聽我掌聲確定你們要來的方向，然後聽我喊名字提醒你們麵前有障礙需要大跳。”
簡以妤將指揮說出去，每個人都覺得三人一起她指揮可能出錯，但是最後卻在她響亮的“導航”聲中，聽著她有條不亂的念名聲，所有人順利達到終點。
“過了過了！”
三人興奮的喊起來，第一和第二跳達終點的管莉和竇諾分別拿到這個關卡另兩個通關牌，簡以妤馬上帶著他們繼續衝關。
等竇諾、管莉、韓欣妍在簡以妤的帶領下，又通關後麵兩個設置了4個通關牌的項目，四人跑到了【陸】賽道的出口，走出去就是終點。
“小姐姐先出去吧。”
還不知道其他兩個賽道有沒有人先走出來，所以管莉和韓欣妍學著竇諾喊簡以妤小姐姐，提醒她先出去拿第一個到終點的3個通關牌。
簡以妤看他們都拿到了至少一個通關牌，也沒有謙讓走出去，然後在等候的pd通知中知道她是第一個到達終點的嘉賓，拿到了3個通關牌。
竇諾、管莉、韓欣妍一起走出來也都獲得了一個通關牌，最後記數，簡以妤獲得8個通關牌，竇諾獲得6個，管莉獲得4個，韓欣妍獲得3個。
“我們一定不會是最後三名！”韓欣妍是四人中拿到最少通關牌的人，卻非常興奮。
果然等【水】賽道的四個嘉賓，你追我趕幾乎踩著限製5小時境界線衝出來的時候，他們中隻有兩個男嘉賓胡晨和李洋希擁有一個通關牌，女嘉賓都是空手走出來，最後記數是2，2，1，1。
“太變態了這些關卡，好不容易搶先拿到一個通關牌，還沒有捂熱就要送出去買下一個通關機會，不然都要滯留在裏麵了。”女嘉賓楊丹手中沒有通關牌，覺得沒麵子說了她在比賽中其實獲得過兩個通關牌，但是抵不住通關不了最後兩個關卡，交換掉了。
“嗶嗶嗶！”
衝關限製時間一到，喇叭傳來境地，【空】賽道的兩位男嘉賓都沒有走出來，惹來【水】賽道隻拿到一個終點牌的李夢月、楊丹興奮的歡唿起來。
因為她們兩人同時隻拿到一個通關牌，排列在倒數第三的位置，將獲得跟其他排名靠前的嘉賓打感情牌索要通關牌躲避後三名懲罰的機會。
“諾諾弟弟，你今天好帥氣喲～給姐姐一個牌，幫姐姐逃過懲罰吧。”
“竇諾，可憐可憐我，分一個牌給我吧，我給你比小心心～”
兩個女嘉賓一得到跟其他嘉賓所要通關牌的機會，第一圍上手中有五個通關牌的竇諾。
兩人幾乎是用出了所有撒嬌的招數來討好竇諾，將竇諾哄的飄飄然起來，弄的拿著8個通關牌的簡以妤鬱悶了。
“你們為什麽不來給我要？”簡以妤直白的說出她的不解，李夢月和楊丹愣了下，不好解釋她們是下意識覺得同性相斥，簡以妤不一定會願意給他們通關牌。
“你們來哄我，給我比剛剛那個可愛的動作，我就給你們兩個！”
簡以妤覺得剛剛李夢月對竇諾比心心的動作好玩，所以想再看看的直接拿出兩個通關牌，向李夢月和楊丹拋出給牌的信號。
兩個女孩不笨，聽出簡以妤願意給牌，馬上圍上她賣萌撒嬌起來。
其中簡以妤想看的比心動作，兩個美麗的女孩更是一個賽一個可愛討喜的變幻著來做，逗的第一次看這類比心動作的簡以妤眉開眼笑。
“給你們！”
簡以妤舍棄拿第一，毫不猶豫分出四個通關牌，又一次完全打破常規的將兩個女嘉賓提出後三位排名時，本以為是安全的兩個男嘉賓胡晨跟李洋溪懵了。
他們手中隻有兩個通關牌，簡以妤資助的李夢月和楊丹卻變為了三個。
“不能這樣吧？”李洋溪忍不住問場外策劃，策劃懵了下，卻狂喜的點頭表示簡以妤這做法沒問題，暗示李洋溪和胡晨開始求牌擺脫第三名。
兩個男嘉賓第一反應去找簡以妤，知道簡以妤愛看比心，也來一段，簡以妤卻覺得不可愛，搖頭拒絕，弄的他們隻能去求管莉，管莉卻明確表示她拿獎不給，最後他們轉了去求竇諾。
竇諾跟他們都不熟，但這時候還是願意給出一個牌，但是不知道給誰，就讓他們剪刀石頭布定輸贏，最後李洋溪贏了，胡晨跟還在【空】賽道困住沒出來的兩個男嘉賓，需要接受終極懲罰，被帶去【空】賽道。
到這裏，簡以妤他們不用接受懲罰的嘉賓可以結束錄製離開。
在結束前，節目策劃現場按照慣例放了《野外衝關》的主題歌，讓現場7位優勝嘉賓跳一段舞做結束拍攝的標誌。
所有嘉賓都隨音樂群魔亂舞起來，沒跳過舞的簡以妤卻懵了，一個人跟樹樁子一樣筆直站在舞動的人群中。
“小姐姐，你不會跳舞嗎？”管莉最先發現簡以妤沒有隨音樂擺動，舞動到她身邊問她，簡以妤誠實的表示她不會跳，管莉來了興趣教她。
“你按我這樣扭腰，擺胯，然後低一下身做一個wave動作，將頭發甩起來……..”
管莉慢動作教簡以妤，簡以妤覺得好玩跟著學了，然後全場看這邊的人都安靜了一下。
“我錯了，小姐姐，我不該叫你這個舞蹈動作的，你這也太妖了！”
管莉一個女生被簡以妤的性感舞蹈動作秒殺到，更別說那些男生，紛紛嚎叫起來，叫簡以妤再來一個的時候，音樂恰好停止，簡以妤覺得“下班”，拒絕了。
好不容易忍住這暴躁不文明的行為，胡晨想在鏡頭前露出他陽剛又紳士的一麵，所以轉頭準備安慰一定也很痛, 怕是都痛哭的簡以妤時, 他感覺幻聽一樣, 聽到簡以妤說。
“痛的話, 我的肩膀給你靠！”
對上簡以妤平靜認真的眼神，胡晨確定對方不是在嘲笑他，而是真的建議他可以這麽做，不知為什麽胡晨一瞬間蛋疼起來, 擠壓板外站著圍觀他們“慘跳”的其他嘉賓, 卻紛紛爆笑起來。
很明顯，胡晨常在節目中玩的“肩膀給你靠”的人設梗, 在這時候性別互換了。
“晨哥，快靠啊，痛就快靠啊！”另一個拿到安全牌的男嘉賓徐曉龍, 笑完後還不忘衝懵住不知道如何接的胡晨喊話。
“對啊，晨哥，痛就靠, 別忍著，美女的香肩哦～”
拿到第三張遲到牌的女嘉賓管莉, 這時候也很有暗示性的開口, 聲音是她極具個人特色有點像小孩子的甜糯, 簡以妤卻聽出她這話說出來的怨妒，對胡晨的怨氣和對她的嫉妒。
覺得意外，簡以妤忍不住去看管莉，發現是一個長相很甜美的年輕女孩，梳著可愛的丸子頭，十分能博人好感不說，在發現簡以妤看她的時候，管莉微愣了下，馬上衝她露出一個大大的笑容，好似簡以妤察覺到的那絲嫉妒是假的一樣。
這樣簡以妤有些困惑，一時間懷疑起她的感覺，因為不僅僅管莉的言行給了她矛盾感，之前爽朗大笑的男嘉賓徐曉龍跟她身邊的胡晨，身上都有這種言行不一的矛盾感。
胡晨明明不願意來代替她跳指壓板，卻突然出來，並且說了那麽一堆簡以妤覺得怪怪得話。
徐曉東似在跟胡晨開玩笑，讓他靠女生肩，簡以妤卻覺得他這話對胡晨的惡意非常之大，胡晨聽後還對著她的臉，都僵硬了一下，之後笑著對鏡頭強調，他不痛。
“第二組跳，遲到者準備。”
簡以妤還在產生困惑的時候，大喇叭通知她跟胡晨跳第二次。
“你受不了的話，不用替我跳了，我自己可以。”在擠壓板上，簡以妤如赤腳走在平地，好不受影響，胡晨則盡量大跨步想早點走出這該死擠壓板區，突然聽到簡以妤壓低聲音的話，胡晨聽出她的認真，忙抬頭對簡以妤搖頭。
“姐，我叫你姐，你給我留點麵子，讓我陪你跳完。”胡晨聲音有些慌，怕簡以妤再對外說出什麽，崩他硬漢暖男人設，說這話都帶了幾分哀求。
這時候，胡晨無比悔恨走節目組給的“故事腳本”時，從管莉和簡以妤中，挑選了明顯外形更出挑的簡以妤。
這個簡以妤很明顯是真人秀菜鳥，完全不懂綜藝節目的套路，完全有些“憨傻耿直”過頭揭他台。
對，胡晨會在簡以妤要跳指壓板的時候跳出來說代替，都是節目組提前給他腳本，讓他配合的。
真人秀一般為了戲劇化都會安排一些“經典場麵”，這一些場麵不會告訴所有藝人，卻會告訴特定的幾個“主角”，讓他們看場合“自然而然’製造出來。
安全牌男嘉賓站出來“英雄救美”代替遲到牌女嘉賓受罰，這個腳本在確定好先到達的安全牌人員時就被節目策劃迅速定好，然後從安全牌中挑選出“表演”的嘉賓。
安全牌2個男嘉賓，挑中對外一直賣硬漢暖男人設的胡晨，除了他對外表現的“性格”表演”起來不會輕易讓觀眾看出是“走腳本”外，還有就是節目組很明顯要拿外表俊朗的胡晨跟某位女嘉賓製造一條“感情線”。
這條能激起觀眾粉紅心的感情線不出意外，會在被挑選男嘉賓的有意表現下，貫穿整個節目錄製，鏡頭不出意外會給很多，因此落選的徐曉東是嫉妒胡晨，才會忍不住在胡晨表演因為簡以妤神反應出意外的時候出言暗諷。
而為了拍女嘉賓自然而然的反應，所以這幾個“故事”腳本，遲到牌的女嘉賓是沒有事先通知的。
但是有點真人秀經驗的女藝人，不知道這個腳本的存在，卻隻要胡晨開始進行表演，就知道這是一條設置出來保證收視的“故事”。
既然是為了保證收視，那麽這樣的“故事”必然很有爆點，能給“出演”和參加的藝人更大的節目曝光。
所以是有野心在真人秀好好表現吸粉的嘉賓都期望參與的。
管莉被簡以妤感知到的嫉妒和怨念沒選她的胡晨，就是這個原因。
同樣是遲到牌女嘉賓，胡晨也可以選擇她，最後卻挑中另一個女嘉賓簡以妤，而這個挑選，節目組是很讚同的。
因為走可愛風的管莉在鏡頭中，很明顯沒有自帶豔光的簡以妤搶眼吸睛。
簡以妤真的是最適合鏡頭的人了，她出鏡就是站在最邊角，也不容人忽視，會莫名吸引一些人的注意。
這樣的亮點人物，是綜藝節目最喜歡的人物，所以被胡晨選為感情線“女主角“，節目組就額外又追加了一位跟拍導演專拍兩人的互動。
全程收錄下簡以妤完全不吃胡晨的“暖男”言語，節目組也沒有停拍，反而更覺得有話題和節目衝突，跟拍的更緊。
胡晨找機會跟簡以妤哀求完，注意到節目組的打算，極力控製神情，學著簡以妤輕鬆的表情跳完後麵三次80cm指壓板，就遠遠離開了簡以妤身邊，去到安全牌一位最近發新歌人氣不錯的女嘉賓李夢月身邊，開始跟她頻繁互動。
很明顯，胡晨擔心簡以妤“菜鳥”崩他形象，他放棄簡以妤計劃跟其他女明星在節目中炒感情線。
節目組看出胡晨的選擇，也沒有做幹涉，隻是因為胡晨跟李夢月兩人明顯沒有跟簡以妤的”反轉感情線“好看，減弱了對他們的拍攝和後期剪輯。
從簡以妤跳指壓板“彪悍”的表現和發言，胡晨也知道他跟簡以妤這樣性格爆點的女嘉賓組合，獲得的鏡頭會更多，但是比起多鏡頭，崩人設掉粉絲，才是胡晨最怕的。
而一直走萌慫路線的男嘉賓竇諾，眼見胡晨放棄跟簡以妤走感情線，在作為第五位遲到者需要跳十次一米台指壓板，第一次跳下來就搞笑的誇張慘叫不止，然後飛快跑出來，湊到簡以妤身邊，接起簡以妤和胡晨之前說的“肩膀給你靠”梗，淚眼汪汪可憐兮兮問簡以妤。
“小姐姐，我很疼，你肩膀給我靠靠好嗎？”
竇諾是童星出身，現在才17歲，卻是真人秀老手，自然知道如何“玩”真人秀才會使節目更有意思和鏡頭。
簡以妤不知道這些套路，看他可憐的模樣也點點頭側了側肩，示意肩膀給他靠。
竇諾也飛快將下巴放簡以妤肩膀幾秒，然後如充到電一樣，雄赳赳氣昂昂再次爬上一米跳台，英勇跳下來，然後再次誇張的慘叫，逗笑了所有人。
簡以妤也樂的不行，覺得這小孩好玩。所以他再跑來靠肩膀的說，若是很痛，她替他來跳。
“怎麽可以讓小姐姐代替我受殘忍的懲罰！”竇諾一改之前的慫萌樣，這時候很有男子氣概的表示不用簡以妤替，然後再次雄赳赳氣昂昂上台，極慫極慫的慘叫跳下。
如此來了5次，節目組也考慮拍攝時間跟藝人情緒叫停，沒有讓竇諾真跳完十次。
“下麵是野外個人衝關賽，這裏共有三條野外衝關賽道，分別是【水】【陸】【空】，依照衝關挑戰難易分別擁有的通關牌個數是12，15，18。”
節目策劃人pd再次用喇叭通知各位嘉賓今日真正的衝關項目和規則。
“最先從衝關賽道衝出的嘉賓，能額外獲得3個通關牌。
在賽道衝關限製時間5小時內，順利達到終點每一位都可獲得一個通關牌，超時沒有到達終點，清空已獲得通關牌。
衝關中途遇到過不去的關卡，可以用已經獲得的通關卡交換過關機會。
通關牌嘉賓最後持有數決定衝關排名，前三名拿到《野外衝關》地衝關大獎，後三名麵臨衝關失敗終極懲罰。”
“《野外衝關》節目組設獎超級壕，拿到的賺發了，但是終極懲罰一直好變態，之前還有一期也不管是男嘉賓還是女嘉賓，後三名都被安排吃了一小碗活蟲，當時一位女嘉賓沈娜娜就崩潰大哭，最後還沒有逃過懲罰，吃了一條，現在還發通告說有心理陰影，另外兩個多吃了幾條的嘉賓，也被整的夠嗆。”
竇諾自之前“靠肩膀”梗就一直挨著簡以妤站，從簡以妤言行知道她不了解《野外衝關》的性質，看她好奇的盯著幾個被封起來看不到是什麽的獎品看，也好心的跟她說了一些《野外衝關》獎懲製度，提醒簡以妤進入賽道要積極衝關拿衝關牌。
“不然成為後三名，懲罰很慘的。”竇諾臉上也露出幾分怕輸的模樣，因為《野外衝關》是真的變態，很多藝人其實很怕來這個節目，但是耐不住這個節目全國大火啊，能上就代表大曝光，代表人氣，接到邀請沒人會拒絕。
“東哥，我們組隊選【空】賽道吧！”一個男嘉賓為了獲得最多的衝關牌，率先選擇跟另一個男嘉賓強強聯合挑戰最難的衝關賽道。
由他開頭，其他嘉賓也紛紛開始拉隊伍或組合。
“晨哥，我們試試【水】賽道，爭取第一個衝到終點。”
歌手李夢月從胡晨選擇她開始，知道他要炒感情線也很配合，這時候兩人開始商量如何獲得最多通關牌，拋棄掉比較難的【陸】【空】，兩人選擇通關牌少，卻更容易率先衝到終點的【水】。
了解《野外衝關》挑戰關卡設置的整人尿性，選擇【水】這條被定義為簡單的賽道的嘉賓還蠻多，居然有4個人，而空最少隻有2個最先組隊看起來運動很強的男嘉賓。
簡以妤其實蠻想去【空】的，但是竇諾先一步發話求她帶。
“小姐姐，你帶帶我吧？我看過你搬磚和救人的視頻，通關項目肯定難不倒你，你帶帶我吧？”竇諾可憐兮兮求簡以妤，簡以妤點頭沒問題，他又不好意思的說他有恐高症，不想去【空】賽道。
簡以妤照顧恐高的竇諾，選擇了【陸】，同時選擇的還有兩位女嘉賓，其中一位正是剛剛跟簡以妤同是遲到牌的管莉。
管莉見胡晨放棄簡以妤選擇另一個女嘉賓炒感情線，憋了一肚子氣，本想也找個男嘉賓帶一下她闖關，畢竟女生體力有限，《野外衝關》很多挑戰拚的是體力和運動，跟男生競爭明顯吃虧。
但是剩下的四個男嘉賓，兩個為了奪冠強強聯合“搞基”，剩下兩個竇諾很明顯選擇簡以妤，另一個男嘉賓選擇有過熒幕合作的女嘉賓。
最後管莉隻能跟剩下的女嘉賓韓欣妍“塑料姐妹花”的暫時合作一下。
管莉和韓欣妍是真的塑料姐妹花，才一進【陸】賽道，遇到第一個攀爬的賽道，體力廢管莉死活爬不上去，韓欣妍拚了老命爬上去，為了保存後續衝關體力，試都不試拉管莉一把，直接說她體力不行，給不了她幫助先一步跑去追趕，分別拿走這一關唯二通關牌的簡以妤跟竇諾。
韓欣妍必須搶在他們前麵通關，不然通關了也可能領不到通關牌。
“啊啊啊啊啊！”
韓欣妍為了不再衝關挑戰中墊底受懲罰，拋下管莉走掉，管莉急的抓頭發，因為她臂力弱真的爬不上那座攀岩牆，若是就困在這裏過不去，她墊底受懲罰是注定的。
而這注定也就算了，她後續沒有其她挑戰的鏡頭，她算是來白白受罰了。
“知道就厚臉皮跟簡以妤那組了。”管莉一時間也有些後悔，她因為一時間落選的嫉妒，沒有選擇明顯體力很強的簡以妤，剛剛她可是看到竇諾是被簡以妤拉了一把才翻上去。
“啊啊啊啊啊！”管莉又嚐試了一遍，累的要死還是隻爬到一半就掉下來，一時間絕望的捂著臉哀嚎的時候，已經拿到第二關通關牌的簡以妤從韓欣妍那裏知道她第一關都翻不過，又折了迴來。
“跳起來拉著我的手。”
簡以妤突然出現在攀岩牆上，探出半個身子對站在底部的管莉伸出手的時候，不誇張，管莉覺得她看到了天使。
不管簡以妤是為了炒善良跟樂意助人的人設還是怎麽樣，她這時候的出現給了管莉希望，管莉是真感激她，所以快速的站起來，按照簡以妤說的跳起來。
隻是她身高不高，隻有一米五六，跳起來也夠不到簡以妤的手，簡以妤看她高估了管莉的彈跳力，在管莉感恩她迴來給她希望，主動建議她別管她繼續衝關的時候，翻下了2米左右的攀岩牆。
“踩我肩膀我送你上去。”簡以妤蹲下身原因給管莉踩肩膀，管莉差點沒感動哭，連說，“這樣不好吧？”
“沒事，我們得快點。”
簡以妤毫不介意被踩，管莉才小心翼翼扶著攀岩牆踩在1米76的簡以妤肩膀上，被她站起來的高度輕而易舉送上高台，成功過了關。
“我們走吧。”
管莉過去後，簡以妤飛快爬過去，然後帶著她衝向第二關——徒步穿越障礙區。
這個關卡考驗的是身體靈活性和平衡力，管莉失敗了一次，第二次卻成功了。
走出關卡看到她說不需要幫忙，先一步出來的簡以妤還在等她，管莉都不知道她那一刻的心情是如何的了。
“小姐姐，你來了！”竇諾在簡以妤折返幫管莉的時候，可以一個人先去衝第三關，他全選擇在原地一邊恢複體力，一邊等簡以妤，而韓欣妍過了第二關就匆匆往第三關趕去。
等簡以妤、竇諾、管莉一起到達第三關的時候，韓欣妍已經是第三次挑戰失敗這個關卡——盲眼袋鼠跳。
看到管莉真被簡以妤帶出來，韓欣妍有些意外，然後主動分享她三次嚐試這個關卡的心得，表示她不求通關牌，隻求被帶過這個關卡。
“我方向感很差，蒙住眼不被障礙絆倒，也完全能跳出衝關圈，我不想通關失敗走不出去，你們帶帶我。”
韓欣妍已經通過關卡難過的概率，清楚《野外衝關》難走出去的可怕局麵，現在隻求走出去拿通總關的一個通關牌。
韓欣妍確定，隻要能走出去，估計就很難落到最後三名。
“那我先試一下。”簡以妤這麽說，明顯是願意帶韓欣妍。
而她看了下設置了盲眼跳的障礙地形，都不用其他人出聲指路，良好的方向感和記憶力，使她蒙著眼睛很快站在一個袋子裏一蹦一蹦達到終點。
之後，她算計著通關限製時間，沒有浪費時間，讓竇諾、管莉和韓欣妍三個人同時聽她聲音衝關。
“聽我掌聲確定你們要來的方向，然後聽我喊名字提醒你們麵前有障礙需要大跳。”
簡以妤將指揮說出去，每個人都覺得三人一起她指揮可能出錯，但是最後卻在她響亮的“導航”聲中，聽著她有條不亂的念名聲，所有人順利達到終點。
“過了過了！”
三人興奮的喊起來，第一和第二跳達終點的管莉和竇諾分別拿到這個關卡另兩個通關牌，簡以妤馬上帶著他們繼續衝關。
等竇諾、管莉、韓欣妍在簡以妤的帶領下，又通關後麵兩個設置了4個通關牌的項目，四人跑到了【陸】賽道的出口，走出去就是終點。
“小姐姐先出去吧。”
還不知道其他兩個賽道有沒有人先走出來，所以管莉和韓欣妍學著竇諾喊簡以妤小姐姐，提醒她先出去拿第一個到終點的3個通關牌。
簡以妤看他們都拿到了至少一個通關牌，也沒有謙讓走出去，然後在等候的pd通知中知道她是第一個到達終點的嘉賓，拿到了3個通關牌。
竇諾、管莉、韓欣妍一起走出來也都獲得了一個通關牌，最後記數，簡以妤獲得8個通關牌，竇諾獲得6個，管莉獲得4個，韓欣妍獲得3個。
“我們一定不會是最後三名！”韓欣妍是四人中拿到最少通關牌的人，卻非常興奮。
果然等【水】賽道的四個嘉賓，你追我趕幾乎踩著限製5小時境界線衝出來的時候，他們中隻有兩個男嘉賓胡晨和李洋希擁有一個通關牌，女嘉賓都是空手走出來，最後記數是2，2，1，1。
“太變態了這些關卡，好不容易搶先拿到一個通關牌，還沒有捂熱就要送出去買下一個通關機會，不然都要滯留在裏麵了。”女嘉賓楊丹手中沒有通關牌，覺得沒麵子說了她在比賽中其實獲得過兩個通關牌，但是抵不住通關不了最後兩個關卡，交換掉了。
“嗶嗶嗶！”
衝關限製時間一到，喇叭傳來境地，【空】賽道的兩位男嘉賓都沒有走出來，惹來【水】賽道隻拿到一個終點牌的李夢月、楊丹興奮的歡唿起來。
因為她們兩人同時隻拿到一個通關牌，排列在倒數第三的位置，將獲得跟其他排名靠前的嘉賓打感情牌索要通關牌躲避後三名懲罰的機會。
“諾諾弟弟，你今天好帥氣喲～給姐姐一個牌，幫姐姐逃過懲罰吧。”
“竇諾，可憐可憐我，分一個牌給我吧，我給你比小心心～”
兩個女嘉賓一得到跟其他嘉賓所要通關牌的機會，第一圍上手中有五個通關牌的竇諾。
兩人幾乎是用出了所有撒嬌的招數來討好竇諾，將竇諾哄的飄飄然起來，弄的拿著8個通關牌的簡以妤鬱悶了。
“你們為什麽不來給我要？”簡以妤直白的說出她的不解，李夢月和楊丹愣了下，不好解釋她們是下意識覺得同性相斥，簡以妤不一定會願意給他們通關牌。
“你們來哄我，給我比剛剛那個可愛的動作，我就給你們兩個！”
簡以妤覺得剛剛李夢月對竇諾比心心的動作好玩，所以想再看看的直接拿出兩個通關牌，向李夢月和楊丹拋出給牌的信號。
兩個女孩不笨，聽出簡以妤願意給牌，馬上圍上她賣萌撒嬌起來。
其中簡以妤想看的比心動作，兩個美麗的女孩更是一個賽一個可愛討喜的變幻著來做，逗的第一次看這類比心動作的簡以妤眉開眼笑。
“給你們！”
簡以妤舍棄拿第一，毫不猶豫分出四個通關牌，又一次完全打破常規的將兩個女嘉賓提出後三位排名時，本以為是安全的兩個男嘉賓胡晨跟李洋溪懵了。
他們手中隻有兩個通關牌，簡以妤資助的李夢月和楊丹卻變為了三個。
“不能這樣吧？”李洋溪忍不住問場外策劃，策劃懵了下，卻狂喜的點頭表示簡以妤這做法沒問題，暗示李洋溪和胡晨開始求牌擺脫第三名。
兩個男嘉賓第一反應去找簡以妤，知道簡以妤愛看比心，也來一段，簡以妤卻覺得不可愛，搖頭拒絕，弄的他們隻能去求管莉，管莉卻明確表示她拿獎不給，最後他們轉了去求竇諾。
竇諾跟他們都不熟，但這時候還是願意給出一個牌，但是不知道給誰，就讓他們剪刀石頭布定輸贏，最後李洋溪贏了，胡晨跟還在【空】賽道困住沒出來的兩個男嘉賓，需要接受終極懲罰，被帶去【空】賽道。
到這裏，簡以妤他們不用接受懲罰的嘉賓可以結束錄製離開。
在結束前，節目策劃現場按照慣例放了《野外衝關》的主題歌，讓現場7位優勝嘉賓跳一段舞做結束拍攝的標誌。
所有嘉賓都隨音樂群魔亂舞起來，沒跳過舞的簡以妤卻懵了，一個人跟樹樁子一樣筆直站在舞動的人群中。
“小姐姐，你不會跳舞嗎？”管莉最先發現簡以妤沒有隨音樂擺動，舞動到她身邊問她，簡以妤誠實的表示她不會跳，管莉來了興趣教她。
“你按我這樣扭腰，擺胯，然後低一下身做一個wave動作，將頭發甩起來……..”
管莉慢動作教簡以妤，簡以妤覺得好玩跟著學了，然後全場看這邊的人都安靜了一下。
“我錯了，小姐姐，我不該叫你這個舞蹈動作的，你這也太妖了！”
管莉一個女生被簡以妤的性感舞蹈動作秒殺到，更別說那些男生，紛紛嚎叫起來，叫簡以妤再來一個的時候，音樂恰好停止，簡以妤覺得“下班”，拒絕了。