時間過得很快。當雷軍再次宣布啟程的時候，剛剛舒服一些的眾人，頓時一個個臉色蒼白起來。經曆過一次之後，他們是打心眼裏不想繼續這樣的訓練了。
不過心中雖然不願意，但是沒有人敢說什麽。畢竟秦自成的事情才過去一個星期左右，誰知道自己會不會成為下一個秦自成。
“雷老師，我看下次訓練的時候，我還是呆在學校吧，這勞什子事情真的不適合我。”
好不容易爬起來，廖誌遠有些感歎的說道。
聞言，雷軍有些揶揄的看向這家夥。小樣，就憑你這句話，我也不能讓你輕鬆了啊。話說你們兩個都呆在學校了，我一個人出來帶隊不是太吃虧了，有個人陪著才好嘛。
“可以啊，隻要你能說服李大美女和你換換，我可以同意的。”
“呃，那還是算了吧，她要是經曆了一次，迴頭不得殺了我。”廖誌遠愣了一下，一臉悻悻的說道。這種事情他一個大男人都堅持不下來，更別說李芳這種嬌滴滴的大美女的。估計跑不了半小時，就要坐在地上耍賴了。
“嗯，那就隻能你參加了，畢竟你不能把我一個人丟下吧。學生這麽多，我一個人可顧不過來。”
雷軍嘿嘿一笑，一臉吃定對方的樣子。廖誌遠臉色一陣發黑，一時間很是無語。
有了之前一個半小時的經曆，所有人都是學聰明了一些。剛開始在雷軍的提醒下，這些人就開始控製唿吸節奏。這樣一來，效果就很明顯了，前麵的十幾分鍾，隊伍裏麵聽不到那種大口喘息的聲音。
不過因為之前已經消耗的大半體力，所以沒有多久時間，這些人臉上就不約而同地汗如雨下。雷軍見此，心中無奈表麵就當做是沒看見一樣。
廖誌遠這會兒很累，他感覺自己的雙腿就像是灌鉛了一樣，沉重無比不說，每一步邁出去就有一種難受的酸痛感襲擾心頭。不過以他的性格，自然不好意思提出來，隻能咬著牙堅持下去。
於此同時，這種情況在很多人身上出現，尤其是那些女學生，這種感覺尤為強烈。這時候很多人都是憑著一股狠勁在跑，要不是害怕掉隊，估計大部分人都要倒下來了。
第二次的跑步之持續了半個小時，雷軍就再度宣布休息。這次的休息時間別他縮短到了十五分鍾。眾人都是站著休息，完全沒有了第一次的待遇。
眼神掃視了一眼眾人的情況，雷軍有些佩服起這些學生來。從這些人的麵色上，可以看出來他們都是快要堅持不下去了。但是直到此時此刻，也沒有人選擇掉隊，這種精神值得肯定。
不過雷軍可不是什麽心慈手軟的人，比起他所經受過的東西，這種舒服的跑步方式，連過家家都算不上。人體的潛能是一次又一次突破的，真正的極限，沒有人呢過觸摸到。
休息的空檔，有兩個學生腿抽筋了，在雷軍的按摩手法下，這兩個學生都是恢複了過來。休息結束後，長跑繼續進行。
時間來到下午五點，當三個消失的長跑訓練完全結束後。除了雷軍之外，所有人都露出了大難不死必有後福的表情來。看著一個個毫無形象的人，雷軍隻能站在一旁苦笑著。
總的來說，這次的訓練收獲還是不錯的。所有人都堅持下來不說，現在還能說話喊累。這讓雷軍對這些人的體力也有了大概的了解，此時，他心中正在想著，下次要不要再加點料什麽的。畢竟總是三小時的長跑，效果肯定不是很好。
以為跑步的路線是折返的路線，所以這會兒離蘭大的距離並不遠。等眾人都休息好之後，雷軍就帶著所有人，迴到了學校。來到操場以後，看到在跑道上無精打采坐著的彭遠程，雷軍臉色頓時有些發黑起來。
話說你這是什麽情況，別人都是累死累活的，你丫的倒是好，直接在這裏坐著，你這樣做就不怕引起眾怒嗎？
“彭遠程，你過來！”
冷聲叫了一聲，彭遠程聽到聲音立即轉頭看過來，看到是雷軍等人，立刻屁顛屁顛的跑了過來。
“雷老師，你們這麽快就迴來了啊？”
此時的彭遠程，還沒注意到雷軍的臉色。所以一臉嬉皮笑臉的樣子，看得雷軍一陣憤怒。
“李大美女呢，怎麽沒看到她的影子？”
說話的同時，雷軍心中暗暗責備李芳不靠譜。最輕鬆的工作留給她了，她倒是好，連個人影也看不到了。
“啊，校花她剛才接了個電話暫時離開了。讓我在這裏等她一會兒。”
彭遠程愣了一下，也是注意到了雷軍的表情，連忙解釋道。今天一整天，他可是沒少受罪。在李芳的要求下，他是各種四百米快跑，完全不讓歇的節奏。
要不是看在李芳是美女的份上，彭遠程恨不得揍丫的。實在是太氣人了，你讓我跑步就跑步唄，我不反抗就是的。但是你能不能別坐在一邊玩手機，連秒表都忘記掐啊。
“你小子沒騙我吧，今天有沒有偷懶，老實交代。”
聽到李芳去接電話了，雷軍臉色也是好了一些，當下開口問道。
當下彭遠程就開始吐槽起李芳來，一臉苦逼的訴說著自己的悲慘遭遇。要不是雷軍有些懷疑這家夥的話的真實性，恐怕也會忍不住產生同情心。
“彭遠程，你這背地裏說人壞話可不好哦，是不是休息好了，再去跑三個四百試試。”
正當彭遠程口水亂濺的時候，一個幽幽的聲音突然響起。彭遠程愣了一下，隨後就一個激靈閉上了嘴。
“什麽時候迴來的，也不和我說一聲。”
瞪了一眼彭遠程，李芳笑著對雷軍問道。雷軍有些鄙視的看了後者一眼，隨口說道：“剛迴來不久，李大美女，你這工作期間跑出去偷看，這習慣可不好啊。”
“誰偷懶了，你別聽那家夥亂說，今天一整天我都沒閑著好不。”
一聽這話，李芳頓時反駁道。雷軍麵上一陣莞兒，隨後嘿嘿一笑，也沒有繼續說下去。
將眾人集合起來之後，雷軍通知了一下下次訓練的時間後，就讓眾人散去了。然後和李芳鬥了一會兒嘴，他就迴到了辦公室。一迴到辦公室，這家夥就忍不住揉起自己的小腿肚來。
話說很長時間沒有鍛煉了，他的體質還真是下降了不少。先前跑步的時候雖然沒有太大的感覺。但是這會兒閑下來了，腿部反而開始酸痛了起來。
唉，看來一日不練就要倒退啊！
心中感慨了一句，雷軍就打算以後早晨沒事做的時候，在操場上跑幾圈。上次下決心晨跑後，他因為各種事情，沒有堅持下來。感覺到體力明顯下降，他打算重新開始了。
在辦公室休息了一會兒，期間，姚夢三人也是陸陸續續迴來了。閑聊了一會兒。看到下班時間到了，雷軍就去取了車子，在行政樓下等著陸朝歌。
不過說來也奇怪，今天陸朝歌並沒有按時出現在樓下。左等右等不見人，雷軍想了一下，就急忙跑向了大樓。陸朝歌是個很有時間觀念的人，遲到這種事情，很少發生的。一邊等著電梯，雷軍忍不住胡思亂想起來。
等了一會兒，電梯總算是下來了。急忙計入電梯，雷軍就按了陸朝歌辦公室所在的樓層。出了電梯以後，正好碰上了迎麵而來的張文才。
看到是雷軍，張文才臉色難看了一下，不過也沒有說什麽，點了點頭算是打招唿了。雷軍這會兒急著找陸朝歌，自然懶得搭理這家夥，直接風風火火的從張文才身旁跑過去。
“混蛋！我們走著瞧。”
張文才臉上一陣青紅皂白，他沒想到雷軍這麽沒禮貌。自己好歹也算是個領導，對方竟然壓根不鳥他。
當張文才心中暗自生恨的同時，雷軍也是推開了陸朝歌的辦公室。看到陸朝歌在辦公室裏麵，心中的大石總算是落地了。
“媳婦，下班了，你怎麽還在工作？”
因為辦公桌上的文件阻擋視線，所以雷軍隻能看到陸朝歌的頭發。說著話就走了過去，這時他才注意到了不對。
此時陸朝歌正坐在辦公桌前，臉上一片慘白，豆大的汗珠不停的從臉頰上滾落下來，匯聚在桌子上，形成一灘清晰可見的水跡。一隻手捂著小腹，潔白的牙齒緊緊的咬著紅唇，一副很痛苦的樣子。
“媳婦，你怎麽了，是不是哪裏不舒服？”
見狀，雷軍立刻蹲下身急聲問道。陸朝歌聞言，麵上稍微放鬆了一些，不過那緊緊皺在一起的秀眉，顯示著她的痛苦。
“沒事，隻是肚子有點疼。”
聽著後者有些虛弱的聲音，雷軍心裏更加擔心了。這丫頭真是的，身體不舒服也不打個電話，疼成這樣還說沒事。
“還說沒事，你都這樣了。”說著話，雷軍就拿起桌上的電話，要撥打急救電話。陸朝歌見狀，連忙阻止了這家夥。
肚子之所以疼，是因為女性生理期的原因。這家夥打急救電話，有什麽用。
“別打電話了，你給我倒杯熱水吧，喝上一點就會好一點了。”
聽到陸朝歌這樣說，雷軍愣了一下，旋即也是明白了一些。當下留找到杯子，給後者倒了一杯熱水。陸朝歌結果之後，小口的喝了一些，麵上也是恢複了血色。
“怎麽樣，還是很痛嗎？”
猜測到後者是因為生理期的緣故，雷軍也隻能在一旁幹著急，並不能做點什麽。看到陸找個抬起頭來，他忍不住問道。
“好多了，不礙事。”
陸朝歌皺著眉頭，輕輕一笑，示意自己沒事。
“肚子疼怎麽不給我打電話，我雖然幫不了什麽忙，但是可以給你倒水什麽的。”
有些埋怨了說了一句，雷軍拿起紙巾，一臉憐惜的擦了擦後者俏臉上的汗水。
不過心中雖然不願意，但是沒有人敢說什麽。畢竟秦自成的事情才過去一個星期左右，誰知道自己會不會成為下一個秦自成。
“雷老師，我看下次訓練的時候，我還是呆在學校吧，這勞什子事情真的不適合我。”
好不容易爬起來，廖誌遠有些感歎的說道。
聞言，雷軍有些揶揄的看向這家夥。小樣，就憑你這句話，我也不能讓你輕鬆了啊。話說你們兩個都呆在學校了，我一個人出來帶隊不是太吃虧了，有個人陪著才好嘛。
“可以啊，隻要你能說服李大美女和你換換，我可以同意的。”
“呃，那還是算了吧，她要是經曆了一次，迴頭不得殺了我。”廖誌遠愣了一下，一臉悻悻的說道。這種事情他一個大男人都堅持不下來，更別說李芳這種嬌滴滴的大美女的。估計跑不了半小時，就要坐在地上耍賴了。
“嗯，那就隻能你參加了，畢竟你不能把我一個人丟下吧。學生這麽多，我一個人可顧不過來。”
雷軍嘿嘿一笑，一臉吃定對方的樣子。廖誌遠臉色一陣發黑，一時間很是無語。
有了之前一個半小時的經曆，所有人都是學聰明了一些。剛開始在雷軍的提醒下，這些人就開始控製唿吸節奏。這樣一來，效果就很明顯了，前麵的十幾分鍾，隊伍裏麵聽不到那種大口喘息的聲音。
不過因為之前已經消耗的大半體力，所以沒有多久時間，這些人臉上就不約而同地汗如雨下。雷軍見此，心中無奈表麵就當做是沒看見一樣。
廖誌遠這會兒很累，他感覺自己的雙腿就像是灌鉛了一樣，沉重無比不說，每一步邁出去就有一種難受的酸痛感襲擾心頭。不過以他的性格，自然不好意思提出來，隻能咬著牙堅持下去。
於此同時，這種情況在很多人身上出現，尤其是那些女學生，這種感覺尤為強烈。這時候很多人都是憑著一股狠勁在跑，要不是害怕掉隊，估計大部分人都要倒下來了。
第二次的跑步之持續了半個小時，雷軍就再度宣布休息。這次的休息時間別他縮短到了十五分鍾。眾人都是站著休息，完全沒有了第一次的待遇。
眼神掃視了一眼眾人的情況，雷軍有些佩服起這些學生來。從這些人的麵色上，可以看出來他們都是快要堅持不下去了。但是直到此時此刻，也沒有人選擇掉隊，這種精神值得肯定。
不過雷軍可不是什麽心慈手軟的人，比起他所經受過的東西，這種舒服的跑步方式，連過家家都算不上。人體的潛能是一次又一次突破的，真正的極限，沒有人呢過觸摸到。
休息的空檔，有兩個學生腿抽筋了，在雷軍的按摩手法下，這兩個學生都是恢複了過來。休息結束後，長跑繼續進行。
時間來到下午五點，當三個消失的長跑訓練完全結束後。除了雷軍之外，所有人都露出了大難不死必有後福的表情來。看著一個個毫無形象的人，雷軍隻能站在一旁苦笑著。
總的來說，這次的訓練收獲還是不錯的。所有人都堅持下來不說，現在還能說話喊累。這讓雷軍對這些人的體力也有了大概的了解，此時，他心中正在想著，下次要不要再加點料什麽的。畢竟總是三小時的長跑，效果肯定不是很好。
以為跑步的路線是折返的路線，所以這會兒離蘭大的距離並不遠。等眾人都休息好之後，雷軍就帶著所有人，迴到了學校。來到操場以後，看到在跑道上無精打采坐著的彭遠程，雷軍臉色頓時有些發黑起來。
話說你這是什麽情況，別人都是累死累活的，你丫的倒是好，直接在這裏坐著，你這樣做就不怕引起眾怒嗎？
“彭遠程，你過來！”
冷聲叫了一聲，彭遠程聽到聲音立即轉頭看過來，看到是雷軍等人，立刻屁顛屁顛的跑了過來。
“雷老師，你們這麽快就迴來了啊？”
此時的彭遠程，還沒注意到雷軍的臉色。所以一臉嬉皮笑臉的樣子，看得雷軍一陣憤怒。
“李大美女呢，怎麽沒看到她的影子？”
說話的同時，雷軍心中暗暗責備李芳不靠譜。最輕鬆的工作留給她了，她倒是好，連個人影也看不到了。
“啊，校花她剛才接了個電話暫時離開了。讓我在這裏等她一會兒。”
彭遠程愣了一下，也是注意到了雷軍的表情，連忙解釋道。今天一整天，他可是沒少受罪。在李芳的要求下，他是各種四百米快跑，完全不讓歇的節奏。
要不是看在李芳是美女的份上，彭遠程恨不得揍丫的。實在是太氣人了，你讓我跑步就跑步唄，我不反抗就是的。但是你能不能別坐在一邊玩手機，連秒表都忘記掐啊。
“你小子沒騙我吧，今天有沒有偷懶，老實交代。”
聽到李芳去接電話了，雷軍臉色也是好了一些，當下開口問道。
當下彭遠程就開始吐槽起李芳來，一臉苦逼的訴說著自己的悲慘遭遇。要不是雷軍有些懷疑這家夥的話的真實性，恐怕也會忍不住產生同情心。
“彭遠程，你這背地裏說人壞話可不好哦，是不是休息好了，再去跑三個四百試試。”
正當彭遠程口水亂濺的時候，一個幽幽的聲音突然響起。彭遠程愣了一下，隨後就一個激靈閉上了嘴。
“什麽時候迴來的，也不和我說一聲。”
瞪了一眼彭遠程，李芳笑著對雷軍問道。雷軍有些鄙視的看了後者一眼，隨口說道：“剛迴來不久，李大美女，你這工作期間跑出去偷看，這習慣可不好啊。”
“誰偷懶了，你別聽那家夥亂說，今天一整天我都沒閑著好不。”
一聽這話，李芳頓時反駁道。雷軍麵上一陣莞兒，隨後嘿嘿一笑，也沒有繼續說下去。
將眾人集合起來之後，雷軍通知了一下下次訓練的時間後，就讓眾人散去了。然後和李芳鬥了一會兒嘴，他就迴到了辦公室。一迴到辦公室，這家夥就忍不住揉起自己的小腿肚來。
話說很長時間沒有鍛煉了，他的體質還真是下降了不少。先前跑步的時候雖然沒有太大的感覺。但是這會兒閑下來了，腿部反而開始酸痛了起來。
唉，看來一日不練就要倒退啊！
心中感慨了一句，雷軍就打算以後早晨沒事做的時候，在操場上跑幾圈。上次下決心晨跑後，他因為各種事情，沒有堅持下來。感覺到體力明顯下降，他打算重新開始了。
在辦公室休息了一會兒，期間，姚夢三人也是陸陸續續迴來了。閑聊了一會兒。看到下班時間到了，雷軍就去取了車子，在行政樓下等著陸朝歌。
不過說來也奇怪，今天陸朝歌並沒有按時出現在樓下。左等右等不見人，雷軍想了一下，就急忙跑向了大樓。陸朝歌是個很有時間觀念的人，遲到這種事情，很少發生的。一邊等著電梯，雷軍忍不住胡思亂想起來。
等了一會兒，電梯總算是下來了。急忙計入電梯，雷軍就按了陸朝歌辦公室所在的樓層。出了電梯以後，正好碰上了迎麵而來的張文才。
看到是雷軍，張文才臉色難看了一下，不過也沒有說什麽，點了點頭算是打招唿了。雷軍這會兒急著找陸朝歌，自然懶得搭理這家夥，直接風風火火的從張文才身旁跑過去。
“混蛋！我們走著瞧。”
張文才臉上一陣青紅皂白，他沒想到雷軍這麽沒禮貌。自己好歹也算是個領導，對方竟然壓根不鳥他。
當張文才心中暗自生恨的同時，雷軍也是推開了陸朝歌的辦公室。看到陸朝歌在辦公室裏麵，心中的大石總算是落地了。
“媳婦，下班了，你怎麽還在工作？”
因為辦公桌上的文件阻擋視線，所以雷軍隻能看到陸朝歌的頭發。說著話就走了過去，這時他才注意到了不對。
此時陸朝歌正坐在辦公桌前，臉上一片慘白，豆大的汗珠不停的從臉頰上滾落下來，匯聚在桌子上，形成一灘清晰可見的水跡。一隻手捂著小腹，潔白的牙齒緊緊的咬著紅唇，一副很痛苦的樣子。
“媳婦，你怎麽了，是不是哪裏不舒服？”
見狀，雷軍立刻蹲下身急聲問道。陸朝歌聞言，麵上稍微放鬆了一些，不過那緊緊皺在一起的秀眉，顯示著她的痛苦。
“沒事，隻是肚子有點疼。”
聽著後者有些虛弱的聲音，雷軍心裏更加擔心了。這丫頭真是的，身體不舒服也不打個電話，疼成這樣還說沒事。
“還說沒事，你都這樣了。”說著話，雷軍就拿起桌上的電話，要撥打急救電話。陸朝歌見狀，連忙阻止了這家夥。
肚子之所以疼，是因為女性生理期的原因。這家夥打急救電話，有什麽用。
“別打電話了，你給我倒杯熱水吧，喝上一點就會好一點了。”
聽到陸朝歌這樣說，雷軍愣了一下，旋即也是明白了一些。當下留找到杯子，給後者倒了一杯熱水。陸朝歌結果之後，小口的喝了一些，麵上也是恢複了血色。
“怎麽樣，還是很痛嗎？”
猜測到後者是因為生理期的緣故，雷軍也隻能在一旁幹著急，並不能做點什麽。看到陸找個抬起頭來，他忍不住問道。
“好多了，不礙事。”
陸朝歌皺著眉頭，輕輕一笑，示意自己沒事。
“肚子疼怎麽不給我打電話，我雖然幫不了什麽忙，但是可以給你倒水什麽的。”
有些埋怨了說了一句，雷軍拿起紙巾，一臉憐惜的擦了擦後者俏臉上的汗水。