周傑輪一邊聽課，一邊領會，隻用了不到一天時間，便掌握了輕功的要領和修練方法。
周傑輪決定開始修練《踏雪無痕》。
學習輕功之前，周傑輪決定先練基礎功——丹田內功。
若未經過氣功鍛煉，會有上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。
丹田內功就是以特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。
許遜在《靈劍子》中雲：“氣若功成，筋骨和柔，百關調暢。”
丹田內功性命雙修，這裏為輕功基礎。
周傑輪練功時，先做好三調（調身、調息、調心）。
第一步：周傑輪按調身要求擺好姿勢，呈坐勢。
坐下後，他便放鬆全身，排除雜念。
意想到自己進人到虛無之境。
第二步：調息，
周傑輪緩慢地唿出三口氣，邊唿氣邊意想著將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出。
唿氣完後，周傑輪再做吸氣，他邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田，再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身，全身幹淨、透明。
第三步：
周傑輪雙眼平視，仿佛能看到千裏之外的光景。
片刻後，周傑輪的目光逐漸移近，垂簾迴光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千裏之光收至目前。
然後，周傑輪閉口，鼻唿鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，將千裏之光隨雙目下注丹田。
此動作仍以先天之性光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，是真氣凝集之處。
似守非守，勿忘勿助。
兩個時辰後，周傑輪準備收功。
因為一次修練不能過長，漸進式才是真道理。
休息兩個小時後再來修練，一天修練五六次。
周傑輪開始做收功動作。
收功之時，周傑輪意想濁氣從全身毛孔放出，同時觀想宇宙之真氣清新、潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓，洗入地下。
來來迴迴，周傑輪做了三遍，才慢慢地睜開眼睛。
然後自我按摩身上穴位。
這才站起身，緩步行步五十個數。
到此，周傑輪在靈兒的指導下，第一次輕功修練結束。
周傑輪將所有的精力都放到了修練輕功上。
進入試練場時，每個人都分有肉幹與幹糧，足夠學員們在試修場不挨餓。
而周傑輪的戒指中放有不少的食物，水食物不憂。
想吃肉的話，就出去轉一圈，捕獲一些動物。
就這樣，周傑輪的暫住地內，堆滿了動物皮毛。
又十天過去了，周傑輪的輕功小有成就。
跳躍閃動的速度比過去快了一倍，一眨眼，他能快速閃出幾十米。
而且，他的耐力也增加了很多。
周傑輪一心在這裏練輕功，根本就不管處麵的風雨。
那些同學，在剛進院子時，將周傑輪當作了瘟神，紛紛躲避。
而周傑輪更不會關心他們的死活。
輸了又怎樣？班級榮譽對周傑輪一點想法都沒有。
你們不把我當班友，我也不把你們當同學。
就算你們全部當了乙級紅班的舌頭，也不關我的事。
我該吃野雞時，照吃，該喝酒時，照喝。
躲進小樓成一統，管他春夏與冬秋。
周傑輪不知道，這場試練隻有十八天便結束了。
原因是，乙級黃班的一百人，有99人都被乙級紅班的人抓獲了。
隻剩下周傑輪一個人逍遙在外。
等了七天後，周傑輪依然沒有出現。
奇怪的是，乙級紅班也有七個人沒有歸隊。
於是，學院派出了十幾個武王老師，由一個武皇副院長帶隊，深入試練場尋找這八個人。
而且，尋找樹林這片的是李敖等三人。
將斤一個月，下了三場大雨，樹林處已經麵目全非了。
正在樹林經過的三位老師，鼻子聞到了香味。
他們順香味的地方尋去，發現一個人正在烤肉。
而且那人是周傑輪。
“周傑輪！”李敖喊了聲。
正在烤肉的周傑輪迴過身來，驚喜若狂。
“李老師，你怎麽來了。”
李敖說：“試練結束了，我來接你迴去。”
周傑輪不相信：“老師，試練不是一個月嗎，時間還沒到啊？”
李敖向周傑輪介紹後，周傑輪才知道，除了他以外，黃班其他人都當了紅班的俘虜。
周傑輪正在烤的是一頭一百多斤的野豬。
原準備作為三天的食物，因為周傑輪要修練，需要熱量。
現在試練已經結束了，就沒必要留了。
周傑輪邀請三位老師一同吃烤肉。
一塊烤肉還未吃完，又有人來了。
是李敖同來的老師發的信號，副院長帶著兩個老師來了。
“你在這呆了多久？”副院長問。
周傑輪抓了抓腦袋：“28天了，我一進來便在這沒出去。”
“為什麽不出去？”
“出去就會被人抓捕，何不躲到試練結束。”周傑輪猶豫了一下才老實的迴答。
“你28天都在這地方？”副院長看著四周，不相信。
“也不是，我平均幾天出來打一次獵，弄些吃的喝的迴洞中，那裏才安全。”
“洞在哪！帶我們去看看。”副院長催促道。
周傑輪很不情願地說：“這洞，我還準備明年再用呢。”
李敖忙說道：“副院長要去，你就帶去。”
“哦！”周傑輪隻好起身。
帶著眾人向前走了一百多米遠，在一顆巨形大樹的樹洞，周傑輪鑽了進去。
李敖第二個鑽了進去。
副院長第三個鑽了進去，很快，大家都鑽了進來。
隨著洞的內空越來越大，大家終於站起身來。
副院長在洞內轉了一圈，指著地上的動物皮毛說：“這些都是你獵取的動物？”
周傑輪不好意思的說：“從小我就喜歡吃*******內還有一些生活品或生活垃圾，眾人終於認定了周傑輪一進試練場就當地老鼠，躲在這地下深處的洞中。
難怪紅班上百人找周傑輪，竟然毛都沒一根。
副院長帶著眾人從洞中又迴到了地麵。
“你這28天，有沒有發現其他的同學？”
周傑輪搖頭道：“我出來的很少，出來的時候沒有發現人，如果發現人，我肯定得再跑路。”
副院長看了看周傑輪：“你這哪象一個武者，武者要有與天鬥與地鬥與人鬥的精神。”
周傑輪還是抓頭：“如果命都沒有了，還怎麽與天鬥與地鬥與人鬥？如果不是我躲了起來，那這次紅班就是剃我們班的光頭了。而現在，我們班還有我一個人堅持到了最後。”
“你不是堅持到了最後，你是躲到了最後。”
副院長再也不理周傑輪，竟自向出口走去。
周傑輪決定開始修練《踏雪無痕》。
學習輕功之前，周傑輪決定先練基礎功——丹田內功。
若未經過氣功鍛煉，會有上焦滿蝕，下焦虛陷，氣機紊亂，意氣不和。
丹田內功就是以特定的方法鍛煉人身三寶精、氣、神，使百脈通暢，丹田之氣充盈。
許遜在《靈劍子》中雲：“氣若功成，筋骨和柔，百關調暢。”
丹田內功性命雙修，這裏為輕功基礎。
周傑輪練功時，先做好三調（調身、調息、調心）。
第一步：周傑輪按調身要求擺好姿勢，呈坐勢。
坐下後，他便放鬆全身，排除雜念。
意想到自己進人到虛無之境。
第二步：調息，
周傑輪緩慢地唿出三口氣，邊唿氣邊意想著將體內毒素、濁氣由全身毛孔放出。
唿氣完後，周傑輪再做吸氣，他邊吸氣邊意想幹淨、清新的宇宙精華之氣由百會穴往下流過膻中而至丹田，再意想此精華之氣慢慢地滋潤全身，全身幹淨、透明。
第三步：
周傑輪雙眼平視，仿佛能看到千裏之外的光景。
片刻後，周傑輪的目光逐漸移近，垂簾迴光，返照祖竅，下觀鼻尖，似將千裏之光收至目前。
然後，周傑輪閉口，鼻唿鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，將千裏之光隨雙目下注丹田。
此動作仍以先天之性光下照丹田，並輕輕意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，是真氣凝集之處。
似守非守，勿忘勿助。
兩個時辰後，周傑輪準備收功。
因為一次修練不能過長，漸進式才是真道理。
休息兩個小時後再來修練，一天修練五六次。
周傑輪開始做收功動作。
收功之時，周傑輪意想濁氣從全身毛孔放出，同時觀想宇宙之真氣清新、潔淨有如甘露從頭頂流貫全身洗髓，洗入地下。
來來迴迴，周傑輪做了三遍，才慢慢地睜開眼睛。
然後自我按摩身上穴位。
這才站起身，緩步行步五十個數。
到此，周傑輪在靈兒的指導下，第一次輕功修練結束。
周傑輪將所有的精力都放到了修練輕功上。
進入試練場時，每個人都分有肉幹與幹糧，足夠學員們在試修場不挨餓。
而周傑輪的戒指中放有不少的食物，水食物不憂。
想吃肉的話，就出去轉一圈，捕獲一些動物。
就這樣，周傑輪的暫住地內，堆滿了動物皮毛。
又十天過去了，周傑輪的輕功小有成就。
跳躍閃動的速度比過去快了一倍，一眨眼，他能快速閃出幾十米。
而且，他的耐力也增加了很多。
周傑輪一心在這裏練輕功，根本就不管處麵的風雨。
那些同學，在剛進院子時，將周傑輪當作了瘟神，紛紛躲避。
而周傑輪更不會關心他們的死活。
輸了又怎樣？班級榮譽對周傑輪一點想法都沒有。
你們不把我當班友，我也不把你們當同學。
就算你們全部當了乙級紅班的舌頭，也不關我的事。
我該吃野雞時，照吃，該喝酒時，照喝。
躲進小樓成一統，管他春夏與冬秋。
周傑輪不知道，這場試練隻有十八天便結束了。
原因是，乙級黃班的一百人，有99人都被乙級紅班的人抓獲了。
隻剩下周傑輪一個人逍遙在外。
等了七天後，周傑輪依然沒有出現。
奇怪的是，乙級紅班也有七個人沒有歸隊。
於是，學院派出了十幾個武王老師，由一個武皇副院長帶隊，深入試練場尋找這八個人。
而且，尋找樹林這片的是李敖等三人。
將斤一個月，下了三場大雨，樹林處已經麵目全非了。
正在樹林經過的三位老師，鼻子聞到了香味。
他們順香味的地方尋去，發現一個人正在烤肉。
而且那人是周傑輪。
“周傑輪！”李敖喊了聲。
正在烤肉的周傑輪迴過身來，驚喜若狂。
“李老師，你怎麽來了。”
李敖說：“試練結束了，我來接你迴去。”
周傑輪不相信：“老師，試練不是一個月嗎，時間還沒到啊？”
李敖向周傑輪介紹後，周傑輪才知道，除了他以外，黃班其他人都當了紅班的俘虜。
周傑輪正在烤的是一頭一百多斤的野豬。
原準備作為三天的食物，因為周傑輪要修練，需要熱量。
現在試練已經結束了，就沒必要留了。
周傑輪邀請三位老師一同吃烤肉。
一塊烤肉還未吃完，又有人來了。
是李敖同來的老師發的信號，副院長帶著兩個老師來了。
“你在這呆了多久？”副院長問。
周傑輪抓了抓腦袋：“28天了，我一進來便在這沒出去。”
“為什麽不出去？”
“出去就會被人抓捕，何不躲到試練結束。”周傑輪猶豫了一下才老實的迴答。
“你28天都在這地方？”副院長看著四周，不相信。
“也不是，我平均幾天出來打一次獵，弄些吃的喝的迴洞中，那裏才安全。”
“洞在哪！帶我們去看看。”副院長催促道。
周傑輪很不情願地說：“這洞，我還準備明年再用呢。”
李敖忙說道：“副院長要去，你就帶去。”
“哦！”周傑輪隻好起身。
帶著眾人向前走了一百多米遠，在一顆巨形大樹的樹洞，周傑輪鑽了進去。
李敖第二個鑽了進去。
副院長第三個鑽了進去，很快，大家都鑽了進來。
隨著洞的內空越來越大，大家終於站起身來。
副院長在洞內轉了一圈，指著地上的動物皮毛說：“這些都是你獵取的動物？”
周傑輪不好意思的說：“從小我就喜歡吃*******內還有一些生活品或生活垃圾，眾人終於認定了周傑輪一進試練場就當地老鼠，躲在這地下深處的洞中。
難怪紅班上百人找周傑輪，竟然毛都沒一根。
副院長帶著眾人從洞中又迴到了地麵。
“你這28天，有沒有發現其他的同學？”
周傑輪搖頭道：“我出來的很少，出來的時候沒有發現人，如果發現人，我肯定得再跑路。”
副院長看了看周傑輪：“你這哪象一個武者，武者要有與天鬥與地鬥與人鬥的精神。”
周傑輪還是抓頭：“如果命都沒有了，還怎麽與天鬥與地鬥與人鬥？如果不是我躲了起來，那這次紅班就是剃我們班的光頭了。而現在，我們班還有我一個人堅持到了最後。”
“你不是堅持到了最後，你是躲到了最後。”
副院長再也不理周傑輪，竟自向出口走去。