盤古使出吃奶力氣，那玉石頭仿佛要跟他比賽似的，僵硬不動，倒把盤古累的唿唿喘氣。把個石破天笑的前仰後合，笑著罵道“你個傻瓜孩子，這石頭害怕不得到七八百斤，你個十歲的孩子要是搬得到動，那天下全是高高手了，還要你傻乎乎的搬得到動啊？”
盤古正不好意思呢，聽見師傅如此說了，急忙挪開兩步，搔首弄姿說道“師傅啊，弟子到沒有想到這一步，您請，您請啊。”
石破天前後左右仔細看了一迴，順著水流動的方向立定了，略微停得到一停，把氣功運動起來，雙手抓緊了玉石頭旁邊的石槽。一聲大喝，隻聽見‘哢嚓’一聲巨響，那石頭被從中間破開兩片， 石破天手裏麵提著一塊，後退一步，拿樁站穩當，急忙走到岸邊輕輕的放穩當了，立刻起身體仔細看去，卻見那塊玉石長有三尺幾寸，寬闊有兩尺幾寸，上麵光溜溜的，猶如一麵鏡子，照得到人影須眉皆清楚。
石破天伸長手慢慢摸索著，人手寒冷，眼見光色滋潤，不喜出望外，叫道“好一塊萬年寒玉，卻是萬分難得之物啊。”盤古急忙上前麵撫摸了，寒冷刺骨，急忙縮手道“師傅啊，這玉石頭寒冷刺骨啊，放在家裏麵了，冬天在下麵生了煤炭火，夏天不生了煤炭火，卻不是冬暖夏涼的好東西嗎？”
石破天暴笑道“你真正的個傻瓜孩子啊，放著個天材地寶不知道怎麽用，豈不是暴殄天物嗎？”盤古聽見了急忙問道“師傅，這東西除了可以買賣銀子，還有什麽用處啊？”
石破天搖頭晃腦的說道“這對練氣功的人來說，卻是可遇不可求之物品啊，我經曆了千山萬水唯獨就見了這麽大的一塊萬年寒玉，你不知道它的功效和價值，就聽仔細的說了你聽吧。練習內家氣功的人若是睡在這玉石上練習內功，一年抵擋的上平常修煉的十年。”盤古喜道“啊，原來有這等等好處。” 石破天“你若躺在上麵睡覺，感覺奇寒難熬，隻得運全身功力與之相抗，久而久之，習慣成自然，縱在睡夢中之練功也是練功不裰。常人練功，就算是最勤奮之人，每天總須有幾個時辰睡覺。要知道練功是逆天而行之事，氣血運轉，均與常時不同，但每天晚睡將下來，氣夢中 非但不耗白日之中功，反而更增功力。
盤古登時間領悟，道；“那麽晚上在這寒冷的溪流上睡覺，也有好處。”石破天道；“那又不然，一來這溪流日夜晚川流不息，人這麽可能在裏麵安靜睡覺呢，二來這萬年寒玉勝過水冰雪之寒數倍。這萬年寒玉另外有一件好處，大凡修煉內功夫，最忌諱的就是走火入魔，是以平時練功，倒是有一半的精神用來和心火相抗。這萬年寒玉乃是天下至陰至寒之物品，修煉道法人坐臥其上，心火自己清澈，因此練功時間盡可勇猛精進，這豈不是非常人練功又快了幾倍嗎？”
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