雙手與肩同寬,手臂伸展,而後,整個人緩慢的提升,慢慢的,頭顱邁過單杠,下巴也邁過單杠。
整個人身體不為搖晃,看起來,的確很標準。
易初三對於引體向上這個項目也了解的,的確,這是一種方法,還有是雙杠做引體向上的,還有下巴向上做引體向上。
還有就是抓握的時候,將雙.腿交叉,這個難度似乎更大!
“看清楚了嗎?”
“我這個姿勢是最常用的,所以……也是最省力的,來,小五,你先試一下,其他人退開,好好看著。”
那個高個子男生做完一個之後,便是下來了,唿吸略有些喘息,這個運動對於高個子的人來說,難度加大不少。
“嗯?”
旁邊的易初三見狀,看著七個人將單杠的位置讓了出來,而且準備讓人試試了,倒也是上前,整個單杠長度兩米有餘,他們也用不完。
“嗯?”
“小五你待會吧。”
看著有人走上前來,那七個人本能的看過去,彼此相視一眼,那個高個子男生也是好奇,這是學校的公共設施,誰都可以玩的。
自然沒有把持占據的道理,況且一個人做單杠運動,要不多久的,他們也不在乎這兩分鍾,況且說不準,待會可以從這個男生身上找到一個錯誤的示範。
可以讓他們給予避免。
“不好意思,我練的很快,不會耽擱你們的。”
迎著七人看過來的目光,易初三倒也有些不好意思,不過,還是笑語著。
“沒關係,現在時間還早,我們待會再練也是一樣。”
那個高個子男生聞聲,也是一笑,擺擺手。
“初三!”
“你不是要練樁嗎?”
易初三再次舒展了一下筋骨,雙手舉起,微微一躍,便是握住單杠,正要做這個運動的時候,耳邊傳來一道熟悉的聲音。
循聲看去,不是思雅兩個又是誰。
“待會,不著急。”
路燈照耀下,數米開外的思雅緩緩近前,易初三見狀,一邊迴應著,一邊雙臂不自覺的而動,直接一個個拉伸著。
一個!
兩個!
三個!
……
做的姿勢和剛才那個高個子男生一模一樣。
“引體向上,這個項目好難的,去年我都才做了一個。”
“初三,你能做幾個?”
尚思雅兩個人剛跑了兩圈,感覺身上有點熱,便是來找初三,由著手機上的消息,倒也不難找,正好看到初三在做這個項目。
對於引體向上,周佳涵可是不陌生,去年自己也做過,但也就做了三個,實在是雙臂支撐不了了。
“應該能及格吧。”
易初三也不確定,上一次熔煉大夢之力的時候,也就一口氣做了二十個,然後又做了一些單手引體向上,至於身體的極限,還真沒有試過。
要不試試?
“你們都跑完了?”
易初三仍舊和近前的兩個人說這話,手上的動作沒有停,一個接著一個的引體向上做著,心中默默的數著。
已經做了十個了,還是很輕鬆的,沒有用啥力氣。
“剛跑了兩圈,歇會在跑。”
尚思雅嘻嘻一笑,看著旁邊的七個人,似乎也在看著初三做引體向上,低語而道。
“那你幫我數數吧,看看我能做多少個!”
思雅身上的衣服也換了,不是薄紗百褶裙,而是……運動服,倒是沒有看到過思雅穿那套衣服,披散的秀發也梳攏成馬尾。
“好吧。”
“一個!”
“兩個!”
“……”
尚思雅點點頭,對於這個項目,自己也是恐懼的,反正做不來,不過……也沒有必要做,體育老師也說了,女生做這個項目,天生有一個生理缺陷。
至於什麽,自然很明朗了。
“部長,他都做了二十多個了吧?”
聽著身前不遠處那個女生數數的聲音,七人眾中,一個身高一米六有餘的清秀女生看向高個子男生,緩緩說著。
“這個……,他的身體看上去沒那麽有力啊。”
高個子男生此刻也有些傻眼。
對於這個項目,自己很有發言權的,普通人規矩做十個以上真的很不容易了,像眼前這個男生一邊說著話,一邊做了……超過三十個了。
還真是第一次見。
而且,對於正在做引體向上的這個男生,以自己的目光看過去,他渾身上下不算魁梧,而且也沒有明顯的肌肉塊。
怎麽會做這麽多?
“部長,超過四十個了。”
十秒鍾之後,那個清秀的女生默默數著,又看了部長一眼,難道說這個項目很輕鬆?
可自己也是做過的,真的好難的好吧。
“超過五十個了!”
半分鍾後,又是一道幽幽的聲音響起。
“超過六十個了!”
一分鍾之後,又是一道碎碎念。
這迴……七人眾都有些看傻了。
“初三,加油!”
另一邊的尚思雅和周佳涵也覺得初三做的是不是有點太多了,實在是……去年的時候,體育老師就說了,男生做十個以上就及格乃至優秀了。
如今,初三都做好幾十個了。
“行!”
易初三終於感覺到身體的些許消耗了,那是一種很奇妙的感覺,對著思雅點點脫,雙臂的動作沒有停,繼續引體向上拉伸著。
“超過八十了!”
“超過九十了!”
“超過一百了!”
“……”
七人眾徹底呆呆了,不都說這個項目很難很難嗎?
但是在這個男生身上,無論如何也看不出來。
“這……!”
高個子男生也有點懵。
完全沒道理吧,就算是軍人,就算是優秀的軍人,也基本上很難超過一百個的,眼前這個男生就直接超過一百個了?
“嗯,差不多了,待會還要練樁。”
默念著做到一百五十個的時候,易初三緩緩鬆開雙手,落在大地之上,雖然還可以繼續做下去,但待會自己還要練樁,沒有那個必要了。
“初三,你……你做了一百多個?”
“你這……也沒肌肉啊!”
周佳涵麵上滿是驚訝,看著初三站在大地之上,本能的走上前,雙手在初三的臂膀上摸了摸,也沒有那些肌肉男筋骨分明的痕跡啊。
“誰告訴你肌肉就代表著力量的?”
對於佳涵的這句話,易初三覺得自己還是有發言權的。
夢中世界,高明看上去也很瘦的,但是一腳能把壯碩的和成提出丈許開外,那就是……力量!
肌肉和力量從來也劃不上等號!
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整個人身體不為搖晃,看起來,的確很標準。
易初三對於引體向上這個項目也了解的,的確,這是一種方法,還有是雙杠做引體向上的,還有下巴向上做引體向上。
還有就是抓握的時候,將雙.腿交叉,這個難度似乎更大!
“看清楚了嗎?”
“我這個姿勢是最常用的,所以……也是最省力的,來,小五,你先試一下,其他人退開,好好看著。”
那個高個子男生做完一個之後,便是下來了,唿吸略有些喘息,這個運動對於高個子的人來說,難度加大不少。
“嗯?”
旁邊的易初三見狀,看著七個人將單杠的位置讓了出來,而且準備讓人試試了,倒也是上前,整個單杠長度兩米有餘,他們也用不完。
“嗯?”
“小五你待會吧。”
看著有人走上前來,那七個人本能的看過去,彼此相視一眼,那個高個子男生也是好奇,這是學校的公共設施,誰都可以玩的。
自然沒有把持占據的道理,況且一個人做單杠運動,要不多久的,他們也不在乎這兩分鍾,況且說不準,待會可以從這個男生身上找到一個錯誤的示範。
可以讓他們給予避免。
“不好意思,我練的很快,不會耽擱你們的。”
迎著七人看過來的目光,易初三倒也有些不好意思,不過,還是笑語著。
“沒關係,現在時間還早,我們待會再練也是一樣。”
那個高個子男生聞聲,也是一笑,擺擺手。
“初三!”
“你不是要練樁嗎?”
易初三再次舒展了一下筋骨,雙手舉起,微微一躍,便是握住單杠,正要做這個運動的時候,耳邊傳來一道熟悉的聲音。
循聲看去,不是思雅兩個又是誰。
“待會,不著急。”
路燈照耀下,數米開外的思雅緩緩近前,易初三見狀,一邊迴應著,一邊雙臂不自覺的而動,直接一個個拉伸著。
一個!
兩個!
三個!
……
做的姿勢和剛才那個高個子男生一模一樣。
“引體向上,這個項目好難的,去年我都才做了一個。”
“初三,你能做幾個?”
尚思雅兩個人剛跑了兩圈,感覺身上有點熱,便是來找初三,由著手機上的消息,倒也不難找,正好看到初三在做這個項目。
對於引體向上,周佳涵可是不陌生,去年自己也做過,但也就做了三個,實在是雙臂支撐不了了。
“應該能及格吧。”
易初三也不確定,上一次熔煉大夢之力的時候,也就一口氣做了二十個,然後又做了一些單手引體向上,至於身體的極限,還真沒有試過。
要不試試?
“你們都跑完了?”
易初三仍舊和近前的兩個人說這話,手上的動作沒有停,一個接著一個的引體向上做著,心中默默的數著。
已經做了十個了,還是很輕鬆的,沒有用啥力氣。
“剛跑了兩圈,歇會在跑。”
尚思雅嘻嘻一笑,看著旁邊的七個人,似乎也在看著初三做引體向上,低語而道。
“那你幫我數數吧,看看我能做多少個!”
思雅身上的衣服也換了,不是薄紗百褶裙,而是……運動服,倒是沒有看到過思雅穿那套衣服,披散的秀發也梳攏成馬尾。
“好吧。”
“一個!”
“兩個!”
“……”
尚思雅點點頭,對於這個項目,自己也是恐懼的,反正做不來,不過……也沒有必要做,體育老師也說了,女生做這個項目,天生有一個生理缺陷。
至於什麽,自然很明朗了。
“部長,他都做了二十多個了吧?”
聽著身前不遠處那個女生數數的聲音,七人眾中,一個身高一米六有餘的清秀女生看向高個子男生,緩緩說著。
“這個……,他的身體看上去沒那麽有力啊。”
高個子男生此刻也有些傻眼。
對於這個項目,自己很有發言權的,普通人規矩做十個以上真的很不容易了,像眼前這個男生一邊說著話,一邊做了……超過三十個了。
還真是第一次見。
而且,對於正在做引體向上的這個男生,以自己的目光看過去,他渾身上下不算魁梧,而且也沒有明顯的肌肉塊。
怎麽會做這麽多?
“部長,超過四十個了。”
十秒鍾之後,那個清秀的女生默默數著,又看了部長一眼,難道說這個項目很輕鬆?
可自己也是做過的,真的好難的好吧。
“超過五十個了!”
半分鍾後,又是一道幽幽的聲音響起。
“超過六十個了!”
一分鍾之後,又是一道碎碎念。
這迴……七人眾都有些看傻了。
“初三,加油!”
另一邊的尚思雅和周佳涵也覺得初三做的是不是有點太多了,實在是……去年的時候,體育老師就說了,男生做十個以上就及格乃至優秀了。
如今,初三都做好幾十個了。
“行!”
易初三終於感覺到身體的些許消耗了,那是一種很奇妙的感覺,對著思雅點點脫,雙臂的動作沒有停,繼續引體向上拉伸著。
“超過八十了!”
“超過九十了!”
“超過一百了!”
“……”
七人眾徹底呆呆了,不都說這個項目很難很難嗎?
但是在這個男生身上,無論如何也看不出來。
“這……!”
高個子男生也有點懵。
完全沒道理吧,就算是軍人,就算是優秀的軍人,也基本上很難超過一百個的,眼前這個男生就直接超過一百個了?
“嗯,差不多了,待會還要練樁。”
默念著做到一百五十個的時候,易初三緩緩鬆開雙手,落在大地之上,雖然還可以繼續做下去,但待會自己還要練樁,沒有那個必要了。
“初三,你……你做了一百多個?”
“你這……也沒肌肉啊!”
周佳涵麵上滿是驚訝,看著初三站在大地之上,本能的走上前,雙手在初三的臂膀上摸了摸,也沒有那些肌肉男筋骨分明的痕跡啊。
“誰告訴你肌肉就代表著力量的?”
對於佳涵的這句話,易初三覺得自己還是有發言權的。
夢中世界,高明看上去也很瘦的,但是一腳能把壯碩的和成提出丈許開外,那就是……力量!
肌肉和力量從來也劃不上等號!
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