砰！
砰！砰！
邁克-米勒無助地躺在地上，不住喘息，“太痛苦了，這樣的訓練，要了人命。”
他並不以運動能力見長，三分球投得不錯，卻沒能成為球星，硬件條件並不具備。跟麥迪對抗幾次，已經扛不住，也不具備一名出色防守球員的天賦。
在邁克-米勒身邊，還有已經躺平的肯揚-杜林。杜林一條腿放在大本身上，不住抽搐，應該是抽筋的前兆。
“看來，你的防守還要再練。”鮑文累得不行，從旁邊爬過去，幽幽來了一句，“我防守你，簡直太簡單。”
“放心，你不會防守我的，你會防守對方的外線核心。”邁克-米勒側身看向麥迪，麥迪正跟哈達威單挑，磨煉技術動作，“你要是防得住麥老大，我就服氣。”
“那是不可能的，翠西的進攻天賦，無法防守。”鮑文很懂事，微微笑，不接受，“現在麥老大已經是fmvp，聯盟最強的五個球星之一。”
如今的麥迪，已經不是昔日的麥迪，比之在熱火的時光，又成長了許多，特別是關鍵球的把握，更為強悍，而且技術打磨很精湛，無效動作很少。
鮑文倒不敢說麥迪穩居聯盟前三位，前五位應該是正常的排名。畢竟鄧肯和奧尼爾，不管是技術還是影響力、威懾力、領導能力，他們在前五位肯定有一席之地，至於其他人如何排名，還真不好界定。
麥迪和科比、艾弗森、卡特四大高手的戰鬥，遠未結束。另外，還有基德、韋伯、加內特等人，都有成為mvp的實力。
對現場的幾個人而言，麥迪應該是聯盟前三的球星，特別是大本和傑克遜，他們隻認定麥迪，那麥迪就是聯盟第一。
“那倒是，我覺得麥老大是最強大的。”邁克-米勒看向屋頂，很高，然後艱難地轉動身體，“哇，麥老大還要進行投籃練習？他可是剛跟哈達威單挑完。”
哈達威躺在另外一側，跟傑克遜攤到一起，“翠西的體能，怎麽變得這麽好？”
“他一直在錘煉體能，即使在賽季中，他一直沒放棄加強身體強橫程度。”傑克遜很熟悉麥迪的習慣，“如果讓我這麽做，我寧願去死。”
便士哈達威突然沉默下來，眼眶裏露出別樣的光彩。要是當年，我有這樣的自律程度，使勁打磨身體，也許我不會有這麽多傷病，取得的成就，肯定會更高。
無論心裏有什麽想法，總就是迴不去了，年輕的肉體，永遠是最迷人的寶物。
“麥迪這樣的身體，太好用了，要是用來享受，曰女人，肯定特別爽。”哈達威心裏的羨慕，就像眼淚，流出來停不下來，嘩啦啦來。
砰，砰，唰！唰！砰，唰！
麥迪拖著疲憊的身體，繼續投籃訓練。
都是三分線外的投籃，找比賽中的感覺。比賽到最關鍵時刻，一般都是體能達到瓶頸的時候，一口氣憋著，能撐過去，就是英雄，沒撐過去，當個角色球員。
在疲憊狀態下的投籃精度，才是考驗最頂級球員的標準。麥迪不斷跟夥伴們單挑，弄得自己筋疲力盡，才來練習投籃，就是為了尋找第四節關鍵時刻的氣息。
前兩個賽季，他基本都是這個狀態。而且還有人防守，這次沒人防守，也很難保持投籃準度。連續長時間單挑，快崩潰了。
本能的投籃訓練。韋恩-霍爾還親自下場，主動站到麥迪前麵，做點簡單的防守動作。
砰，唰！唰！唰！砰、砰、唰、砰……
出手速度很快，幾乎拿到皮球就往前丟。麥迪現在的投籃技術，已經跟前世有所不同，前世他的幹拔，幾乎都是直線飛行，沒有旋轉。
現在他的出手，皮球旋轉力道很大，彈框的時候，很容易轉入籃筐之中。
“筋疲力盡的情況下，還能保持35%的命中率，比上個賽季的特訓，又增長了2個百分點。”輔助人員測算著麥迪的投籃精度。
他們知道，強如麥迪，也不是一朝一夕就能成功，而是通過琢磨每一項技術動作，研究每一次內線突破，一次次練習投籃，分析場上的形勢。
逐漸逐漸提升上來，不過麥迪有個天賦，學到的東西，很容易到球場上運用出來。
接下去的幾天，哈達威等人也跟著更為賣力，都能感受到特訓的樂趣。在訓練場揮汗如雨，耗盡所有體能，到了賭場，竟然能轉運。
在凱撒宮內玩牌、壓老虎機，都能小勝一些，當真是人一放鬆，什麽都順利。
邁克-米勒提升尤其明顯，橫向移動腳步快了一些，投籃的選擇也好了不少，“都一周了，我要再跟廢物一樣，要被麥老大丟出去。”
“我懷疑你沒用心，帕特-萊利的訓練強度那麽高，你在熱火，提升又這麽慢，不可思議。”史蒂芬-傑克遜拆台道。
武聖最近精神很好，隻要沒訓練，就開著新車，到處亂晃，唿朋引伴，尋找老大的感覺，“麥老大，明天我得去看看兄弟的女人，到時候再約你。”
麥迪擺擺手，他也累得攤在地上，話都不愛出口。杜林更是在場邊嘔吐，已經練到扛不住。
蒂姆-格洛弗走進來，春風滿麵，跟韋恩-霍爾打招唿，“真羨慕你，可以看著翠西成長。就像當年我看著喬丹，一步步變成聯盟第一人，那種感覺，別提了。”
韋恩-霍爾眼睛泛白，這家夥，又過來炫耀。
“姚名明天才到位，你現在過來做屁？”
“誰跟你說明天才到位？我發現姚名這個華夏國大個子，是個努力的家夥，簡直太棒了。我會讓他成為聯盟中的頂級中鋒。”
“你要給他增重，不是一兩個賽季就能實現的，還要保持他的靈活度，這是他安身立命的本錢。”韋恩趕緊潑冷水。
想當年，他從麥迪高中生的時候就介入，整整五年，才從一名新秀球員，成為fmvp，其中的汗水，捶打身體的苦楚，沒人知道。
“姚名有這樣的潛質，他不需要增加太多重量，體重和技巧的平衡最重要，另外，他還必須注意足弓問題，如果球鞋設計不合理，他的足弓可能承受不住身體的重量，導致足弓骨裂。”蒂姆-格洛弗手掌放平，麵色嚴肅。
“嗨，大家好！我是姚名。”大門拉開，一個大塊頭走進來，跟所有人打招唿。
砰！砰！
邁克-米勒無助地躺在地上，不住喘息，“太痛苦了，這樣的訓練，要了人命。”
他並不以運動能力見長，三分球投得不錯，卻沒能成為球星，硬件條件並不具備。跟麥迪對抗幾次，已經扛不住，也不具備一名出色防守球員的天賦。
在邁克-米勒身邊，還有已經躺平的肯揚-杜林。杜林一條腿放在大本身上，不住抽搐，應該是抽筋的前兆。
“看來，你的防守還要再練。”鮑文累得不行，從旁邊爬過去，幽幽來了一句，“我防守你，簡直太簡單。”
“放心，你不會防守我的，你會防守對方的外線核心。”邁克-米勒側身看向麥迪，麥迪正跟哈達威單挑，磨煉技術動作，“你要是防得住麥老大，我就服氣。”
“那是不可能的，翠西的進攻天賦，無法防守。”鮑文很懂事，微微笑，不接受，“現在麥老大已經是fmvp，聯盟最強的五個球星之一。”
如今的麥迪，已經不是昔日的麥迪，比之在熱火的時光，又成長了許多，特別是關鍵球的把握，更為強悍，而且技術打磨很精湛，無效動作很少。
鮑文倒不敢說麥迪穩居聯盟前三位，前五位應該是正常的排名。畢竟鄧肯和奧尼爾，不管是技術還是影響力、威懾力、領導能力，他們在前五位肯定有一席之地，至於其他人如何排名，還真不好界定。
麥迪和科比、艾弗森、卡特四大高手的戰鬥，遠未結束。另外，還有基德、韋伯、加內特等人，都有成為mvp的實力。
對現場的幾個人而言，麥迪應該是聯盟前三的球星，特別是大本和傑克遜，他們隻認定麥迪，那麥迪就是聯盟第一。
“那倒是，我覺得麥老大是最強大的。”邁克-米勒看向屋頂，很高，然後艱難地轉動身體，“哇，麥老大還要進行投籃練習？他可是剛跟哈達威單挑完。”
哈達威躺在另外一側，跟傑克遜攤到一起，“翠西的體能，怎麽變得這麽好？”
“他一直在錘煉體能，即使在賽季中，他一直沒放棄加強身體強橫程度。”傑克遜很熟悉麥迪的習慣，“如果讓我這麽做，我寧願去死。”
便士哈達威突然沉默下來，眼眶裏露出別樣的光彩。要是當年，我有這樣的自律程度，使勁打磨身體，也許我不會有這麽多傷病，取得的成就，肯定會更高。
無論心裏有什麽想法，總就是迴不去了，年輕的肉體，永遠是最迷人的寶物。
“麥迪這樣的身體，太好用了，要是用來享受，曰女人，肯定特別爽。”哈達威心裏的羨慕，就像眼淚，流出來停不下來，嘩啦啦來。
砰，砰，唰！唰！砰，唰！
麥迪拖著疲憊的身體，繼續投籃訓練。
都是三分線外的投籃，找比賽中的感覺。比賽到最關鍵時刻，一般都是體能達到瓶頸的時候，一口氣憋著，能撐過去，就是英雄，沒撐過去，當個角色球員。
在疲憊狀態下的投籃精度，才是考驗最頂級球員的標準。麥迪不斷跟夥伴們單挑，弄得自己筋疲力盡，才來練習投籃，就是為了尋找第四節關鍵時刻的氣息。
前兩個賽季，他基本都是這個狀態。而且還有人防守，這次沒人防守，也很難保持投籃準度。連續長時間單挑，快崩潰了。
本能的投籃訓練。韋恩-霍爾還親自下場，主動站到麥迪前麵，做點簡單的防守動作。
砰，唰！唰！唰！砰、砰、唰、砰……
出手速度很快，幾乎拿到皮球就往前丟。麥迪現在的投籃技術，已經跟前世有所不同，前世他的幹拔，幾乎都是直線飛行，沒有旋轉。
現在他的出手，皮球旋轉力道很大，彈框的時候，很容易轉入籃筐之中。
“筋疲力盡的情況下，還能保持35%的命中率，比上個賽季的特訓，又增長了2個百分點。”輔助人員測算著麥迪的投籃精度。
他們知道，強如麥迪，也不是一朝一夕就能成功，而是通過琢磨每一項技術動作，研究每一次內線突破，一次次練習投籃，分析場上的形勢。
逐漸逐漸提升上來，不過麥迪有個天賦，學到的東西，很容易到球場上運用出來。
接下去的幾天，哈達威等人也跟著更為賣力，都能感受到特訓的樂趣。在訓練場揮汗如雨，耗盡所有體能，到了賭場，竟然能轉運。
在凱撒宮內玩牌、壓老虎機，都能小勝一些，當真是人一放鬆，什麽都順利。
邁克-米勒提升尤其明顯，橫向移動腳步快了一些，投籃的選擇也好了不少，“都一周了，我要再跟廢物一樣，要被麥老大丟出去。”
“我懷疑你沒用心，帕特-萊利的訓練強度那麽高，你在熱火，提升又這麽慢，不可思議。”史蒂芬-傑克遜拆台道。
武聖最近精神很好，隻要沒訓練，就開著新車，到處亂晃，唿朋引伴，尋找老大的感覺，“麥老大，明天我得去看看兄弟的女人，到時候再約你。”
麥迪擺擺手，他也累得攤在地上，話都不愛出口。杜林更是在場邊嘔吐，已經練到扛不住。
蒂姆-格洛弗走進來，春風滿麵，跟韋恩-霍爾打招唿，“真羨慕你，可以看著翠西成長。就像當年我看著喬丹，一步步變成聯盟第一人，那種感覺，別提了。”
韋恩-霍爾眼睛泛白，這家夥，又過來炫耀。
“姚名明天才到位，你現在過來做屁？”
“誰跟你說明天才到位？我發現姚名這個華夏國大個子，是個努力的家夥，簡直太棒了。我會讓他成為聯盟中的頂級中鋒。”
“你要給他增重，不是一兩個賽季就能實現的，還要保持他的靈活度，這是他安身立命的本錢。”韋恩趕緊潑冷水。
想當年，他從麥迪高中生的時候就介入，整整五年，才從一名新秀球員，成為fmvp，其中的汗水，捶打身體的苦楚，沒人知道。
“姚名有這樣的潛質，他不需要增加太多重量，體重和技巧的平衡最重要，另外，他還必須注意足弓問題，如果球鞋設計不合理，他的足弓可能承受不住身體的重量，導致足弓骨裂。”蒂姆-格洛弗手掌放平，麵色嚴肅。
“嗨，大家好！我是姚名。”大門拉開，一個大塊頭走進來，跟所有人打招唿。