擊敗雄鹿後網隊放假,王俊迴家睡了個懶覺,第二天沒去球館訓練。
早上,他在家靠鐵板橋和柔韌訓練累積熱量達到155000,獲得了抽獎機會。
基礎素質方麵,變化最大的是反應,到了54.2,柔韌35.1,力量、耐力兩項沒漲,他的訓練等級就升到了32。
照例,王俊還是閉著眼不看抽獎,等待結果。
忽然,他聽到了類似警報的嘟嘟聲,一睜開眼,就看到光點在大獎上閃了三下,然後彈射出去,一分為三。
終於又中大獎了,上次中大獎還是一年多以前呢。
王俊興奮的盯著虛擬屏,轉了幾圈,第一個光點停在卡片上,係統提示“獲得突破訓練,移至倉庫。”
第二個光點隨即停下,係統提示“獲得彈跳訓練第一篇,移至倉庫。”
雖然獲得新道具,王俊還是有點不爽,因為籃板訓練卡都到三了。
係統是循序漸進,在他30級之前,根本就抽不到彈跳訓練和突破訓練,那對新人來說意義不大。
身體素質一般,突破就沒法速成,很少有速度慢的球員還擅長過人的。
柔韌差、反應不夠快的人練好彈跳也未必是好事,搞不好會摔成重傷。
最後一個光點停下,提示“獲得籃板訓練卡三,移至倉庫。”
“噢耶!”王俊揮舞了一下拳頭。
籃板訓練卡三可以練搶籃板的同時練反應,連續三場籃板上雙讓王俊獲得了不錯的評價,搶板**越來越強了。
進入倉庫,他查看了新物品介紹。
突破訓練:視覺連接訓練係統,持球擺脫虛擬障礙物幹擾,速度逐步升級,主練麵框突破技術。反應、耐力、腳步,累計三小時,可自主關閉。
看了介紹王俊就放心了,這和躲避球一樣是特殊訓練,也是三個小時。
虛擬障礙物?會像上賽季剛在明星周末上出現的“技術挑戰賽”嗎?
彈跳訓練第一篇:通過不同方式的跳躍鍛煉腿部肌肉。養成良好的用力習慣。增強宿主的彈速,彈跳力。
內容包括連續跳台階、低箱跳台階、普通跳台階,高箱跳台階等等,動作要領很簡單,也沒什麽危險性。
彈跳訓練需要準別一些道具,王俊決定以後再練,想要快速提高。還是得主練反應。
籃板訓練卡三有空就先練。隊裏不需要他突破,分工很明確,保證三分火力的前提下多搶籃板才是王道。
22日,王俊飛往底特律,23日挑戰活塞。
這是本輪的焦點之戰,打完球隊能休息兩天,聖誕節後主場迎接公牛的挑戰。
賽前媒體分析了兩隊陣容,王俊是本場最大看點。因為活塞是錯過王俊,怨念最大的球隊。
當初球探史蒂夫-喬爾強烈推薦王俊。但霸道總裁杜馬斯堅決用25順位選了阿根廷人德爾菲諾。
因為有合同在身,德爾菲諾這賽季沒有加盟nba,他也未必能適應nba節奏的比賽,順位高隻是因為吉諾比利在馬刺隊打的好,同胞受益。
王俊在網隊成為重要得分點,得分能力哪怕不如漢密爾頓,比普林斯肯定強出一截。活塞現在沒有擅長搶分的替補,實在是天大的諷刺。
活塞的悲劇不隻是錯過王俊,也錯過了卡梅隆-安東尼。
開賽以來,安東尼和詹姆斯兩人包攬了每周最佳新秀評選。
因為球隊戰績好,安東尼很可能力壓詹姆斯成為最佳新秀。
活塞的榜眼達科-米利西奇,3年1100萬的高薪,場均1.2分1.3籃板,隻在垃圾時間上去露個臉,第二節都穩穩的坐在板凳上,看守飲水機。
夏天,活塞管理層把米利西奇比作比爾-拉塞爾,張伯倫,希望他能像那些“遠古怪獸”一樣打球,現在他們卻任由老帥拉裏-布朗的安排,不讓他出場。
布朗已經多次在媒體麵前公開貶損米利西奇,表示:“他還沒有資格融入活塞隊的輪轉體係當中,更沒有準備好上陣殺敵。”
王俊應該慶幸自己沒被活塞選中,布朗根本不信任新人,到了他手下就等著被廢吧。
如今布朗麵對媒體口無遮攔,把米利西奇說的一文不值,管理層想將其交易出去都不容易。
有媒體曝出米利西奇對布朗心存不滿的消息,渴望交易。
布朗和杜馬斯立刻出麵將這個真實的消息扼殺在搖籃裏。
這兩人都太固執,不願承認錯誤,尤其杜馬斯,他寧願讓人們相信米利西奇不努力,自毀前程。
場均隻打4.7分鍾,努力有個鳥用啊。
拉裏-布朗也站在風頭浪尖上,無數人對他提出了質疑,上賽季普林斯、奧庫是菜鳥的情況下,活塞拿下東部常規賽戰績第一。
如今兩人成長了,選來高順位新秀,活塞卻隻是東部第三,還是被網隊從後麵追上來的。
這場布朗誌在必得,想證明自己可以讓活塞崛起。
比賽開始前一小時,球迷就進入球館,等待著比賽開始,活塞隊的球市好過籃網。
勞倫斯針對活塞陣容安排了戰術,王俊不再負責守低位了。
“王俊,你今天對位漢密爾頓,一定要跟緊,反擊時要積極,你和他比有身體優勢。”
“我會贏他的。”王俊正色道。
漢密爾頓名氣很大,被稱為新一代“中投王”,外號“手術刀”,是全聯盟最擅長打無球戰術的後衛之一。
王俊看他資料,的確是中投為主,三分球命中率不過26.5%,場均出手還不到一次,場均17.6分比他強不了多少。
勞倫斯安排說:“這場我們打小球戰術,德羅尼首發,拉到左側底角等機會,賈森控製節奏,能快就快,落陣地肯揚掩護,撤空內線。”
出場時,基德拍了一下王俊後背:“注意溜底線,你肯定能擠開漢密爾頓,我會給你傳球。”
“明白。”
活塞一邊,布朗安排的主攻戰術是擋拆,本華萊士不擅進攻,要得分就得擋拆後空切,或者衝搶前場籃板球二次進攻。
內線另一位首發是土耳其人奧庫,能投籃的大個子,有利於拉開陣型。
布朗特別囑咐漢密爾頓。“理查德,王俊防你的話,大膽突破,打爆他。”
“我不會讓那個中國人囂張的。”漢密爾頓大聲迴應。
他是個自信的人,在奇才時和喬丹打賭比投籃,都贏過喬丹不少錢。
這賽季他得分數據稍降,助攻卻達到了場均4個,很全麵,他不信對付不了一個新人。(未 完待續 ~^~)
早上,他在家靠鐵板橋和柔韌訓練累積熱量達到155000,獲得了抽獎機會。
基礎素質方麵,變化最大的是反應,到了54.2,柔韌35.1,力量、耐力兩項沒漲,他的訓練等級就升到了32。
照例,王俊還是閉著眼不看抽獎,等待結果。
忽然,他聽到了類似警報的嘟嘟聲,一睜開眼,就看到光點在大獎上閃了三下,然後彈射出去,一分為三。
終於又中大獎了,上次中大獎還是一年多以前呢。
王俊興奮的盯著虛擬屏,轉了幾圈,第一個光點停在卡片上,係統提示“獲得突破訓練,移至倉庫。”
第二個光點隨即停下,係統提示“獲得彈跳訓練第一篇,移至倉庫。”
雖然獲得新道具,王俊還是有點不爽,因為籃板訓練卡都到三了。
係統是循序漸進,在他30級之前,根本就抽不到彈跳訓練和突破訓練,那對新人來說意義不大。
身體素質一般,突破就沒法速成,很少有速度慢的球員還擅長過人的。
柔韌差、反應不夠快的人練好彈跳也未必是好事,搞不好會摔成重傷。
最後一個光點停下,提示“獲得籃板訓練卡三,移至倉庫。”
“噢耶!”王俊揮舞了一下拳頭。
籃板訓練卡三可以練搶籃板的同時練反應,連續三場籃板上雙讓王俊獲得了不錯的評價,搶板**越來越強了。
進入倉庫,他查看了新物品介紹。
突破訓練:視覺連接訓練係統,持球擺脫虛擬障礙物幹擾,速度逐步升級,主練麵框突破技術。反應、耐力、腳步,累計三小時,可自主關閉。
看了介紹王俊就放心了,這和躲避球一樣是特殊訓練,也是三個小時。
虛擬障礙物?會像上賽季剛在明星周末上出現的“技術挑戰賽”嗎?
彈跳訓練第一篇:通過不同方式的跳躍鍛煉腿部肌肉。養成良好的用力習慣。增強宿主的彈速,彈跳力。
內容包括連續跳台階、低箱跳台階、普通跳台階,高箱跳台階等等,動作要領很簡單,也沒什麽危險性。
彈跳訓練需要準別一些道具,王俊決定以後再練,想要快速提高。還是得主練反應。
籃板訓練卡三有空就先練。隊裏不需要他突破,分工很明確,保證三分火力的前提下多搶籃板才是王道。
22日,王俊飛往底特律,23日挑戰活塞。
這是本輪的焦點之戰,打完球隊能休息兩天,聖誕節後主場迎接公牛的挑戰。
賽前媒體分析了兩隊陣容,王俊是本場最大看點。因為活塞是錯過王俊,怨念最大的球隊。
當初球探史蒂夫-喬爾強烈推薦王俊。但霸道總裁杜馬斯堅決用25順位選了阿根廷人德爾菲諾。
因為有合同在身,德爾菲諾這賽季沒有加盟nba,他也未必能適應nba節奏的比賽,順位高隻是因為吉諾比利在馬刺隊打的好,同胞受益。
王俊在網隊成為重要得分點,得分能力哪怕不如漢密爾頓,比普林斯肯定強出一截。活塞現在沒有擅長搶分的替補,實在是天大的諷刺。
活塞的悲劇不隻是錯過王俊,也錯過了卡梅隆-安東尼。
開賽以來,安東尼和詹姆斯兩人包攬了每周最佳新秀評選。
因為球隊戰績好,安東尼很可能力壓詹姆斯成為最佳新秀。
活塞的榜眼達科-米利西奇,3年1100萬的高薪,場均1.2分1.3籃板,隻在垃圾時間上去露個臉,第二節都穩穩的坐在板凳上,看守飲水機。
夏天,活塞管理層把米利西奇比作比爾-拉塞爾,張伯倫,希望他能像那些“遠古怪獸”一樣打球,現在他們卻任由老帥拉裏-布朗的安排,不讓他出場。
布朗已經多次在媒體麵前公開貶損米利西奇,表示:“他還沒有資格融入活塞隊的輪轉體係當中,更沒有準備好上陣殺敵。”
王俊應該慶幸自己沒被活塞選中,布朗根本不信任新人,到了他手下就等著被廢吧。
如今布朗麵對媒體口無遮攔,把米利西奇說的一文不值,管理層想將其交易出去都不容易。
有媒體曝出米利西奇對布朗心存不滿的消息,渴望交易。
布朗和杜馬斯立刻出麵將這個真實的消息扼殺在搖籃裏。
這兩人都太固執,不願承認錯誤,尤其杜馬斯,他寧願讓人們相信米利西奇不努力,自毀前程。
場均隻打4.7分鍾,努力有個鳥用啊。
拉裏-布朗也站在風頭浪尖上,無數人對他提出了質疑,上賽季普林斯、奧庫是菜鳥的情況下,活塞拿下東部常規賽戰績第一。
如今兩人成長了,選來高順位新秀,活塞卻隻是東部第三,還是被網隊從後麵追上來的。
這場布朗誌在必得,想證明自己可以讓活塞崛起。
比賽開始前一小時,球迷就進入球館,等待著比賽開始,活塞隊的球市好過籃網。
勞倫斯針對活塞陣容安排了戰術,王俊不再負責守低位了。
“王俊,你今天對位漢密爾頓,一定要跟緊,反擊時要積極,你和他比有身體優勢。”
“我會贏他的。”王俊正色道。
漢密爾頓名氣很大,被稱為新一代“中投王”,外號“手術刀”,是全聯盟最擅長打無球戰術的後衛之一。
王俊看他資料,的確是中投為主,三分球命中率不過26.5%,場均出手還不到一次,場均17.6分比他強不了多少。
勞倫斯安排說:“這場我們打小球戰術,德羅尼首發,拉到左側底角等機會,賈森控製節奏,能快就快,落陣地肯揚掩護,撤空內線。”
出場時,基德拍了一下王俊後背:“注意溜底線,你肯定能擠開漢密爾頓,我會給你傳球。”
“明白。”
活塞一邊,布朗安排的主攻戰術是擋拆,本華萊士不擅進攻,要得分就得擋拆後空切,或者衝搶前場籃板球二次進攻。
內線另一位首發是土耳其人奧庫,能投籃的大個子,有利於拉開陣型。
布朗特別囑咐漢密爾頓。“理查德,王俊防你的話,大膽突破,打爆他。”
“我不會讓那個中國人囂張的。”漢密爾頓大聲迴應。
他是個自信的人,在奇才時和喬丹打賭比投籃,都贏過喬丹不少錢。
這賽季他得分數據稍降,助攻卻達到了場均4個,很全麵,他不信對付不了一個新人。(未 完待續 ~^~)