灰崎祥吾閃著一雙電流眼，完成了最後一項100米往返跑極限測試。
電流眼消失，武內大丈皺著眉頭看著手裏的數據，很是不解的看著灰崎祥吾。
“你現在這個狀態和常態差距很大，這不正常！”
“嗯，我們叫這個狀態為【zone】，以消耗大量的體力為代價，各項能力皆達到高峰。”
武內大丈皺著眉，然後繼續搖搖頭，很是嚴肅的對著灰崎祥吾說道。
“你知道嗎？這個狀態的你和常態的你，差距越是巨大，意味著你使用【zone】的時候，風險就會越大。”
“對體力的負擔、對骨骼的負擔、對經脈韌帶的負擔，無一不是在超負荷運行，這會很容易受傷的，更容易永久性受傷。”
“籃球，我也了解，你知道為什麽【zone】很稀奇嗎？並不是因為少，而是因為用的人少，所以才覺得稀奇。”
灰崎祥吾皺著眉頭，低頭思考，從自己吞噬【zone】後，一次次的開啟……一直到今天的開啟，灰崎祥吾有些驚疑不定，又有些狐疑不覺。
“武內教練，你能說明白嗎？我不很明白，有些似懂非懂。”
“哎，【zone】其實就是在超負荷運行身體，你知道為什麽人體一般都隻發揮80%的功能和效果嗎？”
“不知道！”
“那是自然選擇的結果，我們人類經曆過無數年的進化、選擇、淘汰，最終讓身體能力自由發揮到80%就是自然選擇淘汰的結果。”
“？”
灰崎祥吾還是一臉懵逼，很是不解的看著武內教練。
武內教練笑了一下，跟一個學生談人類進化學，確實有些扯遠了。
於是，武內教練再次列舉了一個簡單的例子。
“人腦的開發度你知道吧？”
“知道！”
“嗯，正常人是10%，很少有人超過10%這個度，超過這個度的人類，不是曆史上的天才，就是被關進了精神病醫院。”
這一個例子，灰崎祥吾立馬就明白了武內教練的意思。
“教練，你的意思是，一旦我開啟【zone】，其實就是在讓身體超負荷能力運動，往後如果我沒受傷，可能就是曆史上那些天才。如果我受傷了，就是精神病醫院的那些人？”
“對，你可以這麽理解。”
這一瞬間，灰崎祥吾終於明白了一道理，那就是為什麽類似納什這樣的人，明明可以隨時進入【zone】，但不到萬不得已，他絕對不進的原因。
而這個世界中，肯定也有很多人能夠進入【zone】，但很多人都選擇了不進。
這一刻，灰崎祥吾猶如醍醐灌頂明白了很多東西。
恍然大悟的灰崎祥吾，接著又生出了一個疑問，灰崎祥吾目光灼灼看著武內教練。
“教練，如果【zone】是傷害身體的，但這樣的東西開發出來是為了什麽？又為什麽要開發出來？”
“這個問題，就像是曆史上那些卓越的人物一樣，總有一些人是幸運的，他們不僅僅可以隨時進入【zone】這樣的狀態，並且還不受到傷害。”
“嘶！！教練，有人真的一點受到傷害的風險都沒有？”
“有，那些把身體錘煉到極致的人。”
“把身體錘煉到極致的人？”
“對，那些把身體錘煉到極致的人，他們常態下身體就能發揮90%，甚至95%的能力，開啟到100%的時候，相對的差距就小很多，就能降低風險。”
武內教練的解釋，讓灰崎祥吾終於深刻的認識到什麽叫做身體素質和人體極限。
武內教練看了看手裏灰崎祥吾的數據資料，繼續開口說道。
“你的身體形態、發育水平處於極為優秀一列，你的體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體其他成分數據都很優秀，暫時沒有缺陷。”
“你的生理功能水平，機體新陳代謝水平與各器官係統達到的工作效能也很高。”
“你的身體素質和運動能力水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力都達到了你這個年紀的巔峰數據。”
“還有你這個心理素質數據，雖然隻是初步測試，但你的本體感知能力、個性特征、意誌品質等都很不錯，需要繼續深度測試，但不是現在。”
“最後，根據你提供的數據，以及我們測試的數據，你對內外環境的適應能力，對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等都很不錯。”
“一句話，你的身體目前來說處於完美狀態。”
“但是，考慮到你還處在生長發育期，我建議你每隔一個周來我這裏全麵檢測一下。”
灰崎祥吾點點頭，答應了武內教練的建議和要求，這是他求之不得的事情。
走出訓練基地的時候，灰崎祥吾手裏拿著一張數據表格。
表格裏密密麻麻的全是關於自己的體質測定數據和一些指標。
身體形態：身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）。
身體功能：安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。
身體素質：力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯臥仰體）、靈敏和協調性（反複橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）。
運動能力：跑（快速跑、長跑）、跳（急行跳遠、立定跳遠、摸高）、投（擲實心球、擲標槍等）。
……
灰崎祥吾一目十行的看著這些自己在兩天裏測試過的數據，徹徹底底的對自己的身體有了一個全麵的了解。
而灰崎祥吾也做了一個決定，那就是暫時的封印【zone】，直到自己的身體發育完全後，才使用這個可以超水平發揮的技能。
緩緩舒了一口氣，灰崎祥吾把數據表放進運動包，轉身登上了迴家的電車。
後天就是開學的日子，該是準備收收心，麵對學業和麵對冬季杯了。
一想到冬季杯，灰崎祥吾的內心就火熱了幾分。
不開【zone】的自己，一樣要壓著那群人，獲得冠軍。
這是自信，灰崎祥吾是有這個底氣的。
冬季杯啊，快點來吧，還真是期待啊！
電車上，想想下學期，想想自己的身體，灰崎祥吾的思緒開始飄飛了起來。
這兩天和武內教練的溝通，讓灰崎祥吾見識到了很多的東西，認知進一步擴展。
而灰崎祥吾的腦子此時此刻，想到的是記憶裏某個動漫的一個人物，手塚國光。
手塚國光的傷勢，不就是武內教練說的那種情況嗎？
電流眼消失，武內大丈皺著眉頭看著手裏的數據，很是不解的看著灰崎祥吾。
“你現在這個狀態和常態差距很大，這不正常！”
“嗯，我們叫這個狀態為【zone】，以消耗大量的體力為代價，各項能力皆達到高峰。”
武內大丈皺著眉，然後繼續搖搖頭，很是嚴肅的對著灰崎祥吾說道。
“你知道嗎？這個狀態的你和常態的你，差距越是巨大，意味著你使用【zone】的時候，風險就會越大。”
“對體力的負擔、對骨骼的負擔、對經脈韌帶的負擔，無一不是在超負荷運行，這會很容易受傷的，更容易永久性受傷。”
“籃球，我也了解，你知道為什麽【zone】很稀奇嗎？並不是因為少，而是因為用的人少，所以才覺得稀奇。”
灰崎祥吾皺著眉頭，低頭思考，從自己吞噬【zone】後，一次次的開啟……一直到今天的開啟，灰崎祥吾有些驚疑不定，又有些狐疑不覺。
“武內教練，你能說明白嗎？我不很明白，有些似懂非懂。”
“哎，【zone】其實就是在超負荷運行身體，你知道為什麽人體一般都隻發揮80%的功能和效果嗎？”
“不知道！”
“那是自然選擇的結果，我們人類經曆過無數年的進化、選擇、淘汰，最終讓身體能力自由發揮到80%就是自然選擇淘汰的結果。”
“？”
灰崎祥吾還是一臉懵逼，很是不解的看著武內教練。
武內教練笑了一下，跟一個學生談人類進化學，確實有些扯遠了。
於是，武內教練再次列舉了一個簡單的例子。
“人腦的開發度你知道吧？”
“知道！”
“嗯，正常人是10%，很少有人超過10%這個度，超過這個度的人類，不是曆史上的天才，就是被關進了精神病醫院。”
這一個例子，灰崎祥吾立馬就明白了武內教練的意思。
“教練，你的意思是，一旦我開啟【zone】，其實就是在讓身體超負荷能力運動，往後如果我沒受傷，可能就是曆史上那些天才。如果我受傷了，就是精神病醫院的那些人？”
“對，你可以這麽理解。”
這一瞬間，灰崎祥吾終於明白了一道理，那就是為什麽類似納什這樣的人，明明可以隨時進入【zone】，但不到萬不得已，他絕對不進的原因。
而這個世界中，肯定也有很多人能夠進入【zone】，但很多人都選擇了不進。
這一刻，灰崎祥吾猶如醍醐灌頂明白了很多東西。
恍然大悟的灰崎祥吾，接著又生出了一個疑問，灰崎祥吾目光灼灼看著武內教練。
“教練，如果【zone】是傷害身體的，但這樣的東西開發出來是為了什麽？又為什麽要開發出來？”
“這個問題，就像是曆史上那些卓越的人物一樣，總有一些人是幸運的，他們不僅僅可以隨時進入【zone】這樣的狀態，並且還不受到傷害。”
“嘶！！教練，有人真的一點受到傷害的風險都沒有？”
“有，那些把身體錘煉到極致的人。”
“把身體錘煉到極致的人？”
“對，那些把身體錘煉到極致的人，他們常態下身體就能發揮90%，甚至95%的能力，開啟到100%的時候，相對的差距就小很多，就能降低風險。”
武內教練的解釋，讓灰崎祥吾終於深刻的認識到什麽叫做身體素質和人體極限。
武內教練看了看手裏灰崎祥吾的數據資料，繼續開口說道。
“你的身體形態、發育水平處於極為優秀一列，你的體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體其他成分數據都很優秀，暫時沒有缺陷。”
“你的生理功能水平，機體新陳代謝水平與各器官係統達到的工作效能也很高。”
“你的身體素質和運動能力水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力都達到了你這個年紀的巔峰數據。”
“還有你這個心理素質數據，雖然隻是初步測試，但你的本體感知能力、個性特征、意誌品質等都很不錯，需要繼續深度測試，但不是現在。”
“最後，根據你提供的數據，以及我們測試的數據，你對內外環境的適應能力，對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等都很不錯。”
“一句話，你的身體目前來說處於完美狀態。”
“但是，考慮到你還處在生長發育期，我建議你每隔一個周來我這裏全麵檢測一下。”
灰崎祥吾點點頭，答應了武內教練的建議和要求，這是他求之不得的事情。
走出訓練基地的時候，灰崎祥吾手裏拿著一張數據表格。
表格裏密密麻麻的全是關於自己的體質測定數據和一些指標。
身體形態：身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）。
身體功能：安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。
身體素質：力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯臥仰體）、靈敏和協調性（反複橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）。
運動能力：跑（快速跑、長跑）、跳（急行跳遠、立定跳遠、摸高）、投（擲實心球、擲標槍等）。
……
灰崎祥吾一目十行的看著這些自己在兩天裏測試過的數據，徹徹底底的對自己的身體有了一個全麵的了解。
而灰崎祥吾也做了一個決定，那就是暫時的封印【zone】，直到自己的身體發育完全後，才使用這個可以超水平發揮的技能。
緩緩舒了一口氣，灰崎祥吾把數據表放進運動包，轉身登上了迴家的電車。
後天就是開學的日子，該是準備收收心，麵對學業和麵對冬季杯了。
一想到冬季杯，灰崎祥吾的內心就火熱了幾分。
不開【zone】的自己，一樣要壓著那群人，獲得冠軍。
這是自信，灰崎祥吾是有這個底氣的。
冬季杯啊，快點來吧，還真是期待啊！
電車上，想想下學期，想想自己的身體，灰崎祥吾的思緒開始飄飛了起來。
這兩天和武內教練的溝通，讓灰崎祥吾見識到了很多的東西，認知進一步擴展。
而灰崎祥吾的腦子此時此刻，想到的是記憶裏某個動漫的一個人物，手塚國光。
手塚國光的傷勢，不就是武內教練說的那種情況嗎？