我今年26歲了，我的問題是在性方麵總是有一些“可怕的想法”，而且無法擺脫。這些想法幾乎整天都會在我的腦海中不斷出現，你們猜是什麽？就是一些我與家庭成員（尤其是我母親）間的亂倫的性想象，這讓我非常痛苦。我自己心裏是清楚的，這些想法是不應該的，因此我感到十分羞恥。我曾嚐試用大量的行為來壓製這些想法，如繃緊所有的肌肉或者疾步快走，但是都沒有效果。
並且我最大的問題是，我在以我母親為對象的性幻想中真的能產生衝動。你們可以想象一下那有多可怕吧，我怎麽能和自己的生身母親做愛呢？這太荒唐了！為了避免這種想法，我唯一能做的就是逃避。起初，我隻是躲著不見母親，但隨著時間的推移，我開始躲避所有女人，所有會使我快樂從而能激起性欲的活動。如果我在做這些令人愉快的事時有了一丁點性的衝動，我便會立刻終止這個活動，然後轉身離開。所以我交不到任何女朋友，就更別想著結婚了……
強迫老師：最後一位選手7號出現了對於“非正常”性行為的擔心。
作者：好了，比賽到這兒就結束了，前十名已經誕生！
記者：等一下，總共就7個人參賽。
作者：嗯，你瞎說什麽實話！好了，十強已經誕生，比賽已經結束，大家散場吧！
記者：作者你別走，我還有很多問題要問你呢？首先，什麽樣的情況才算是強迫症？
作者：這個一開頭就提到了，強迫症患者必須表現出強迫思維或強迫行為，並且知道它們是過度和不合理的。
記者：能再分別詳細說說強迫思維和強迫行為的內容嗎？
作者：這些你從7名參賽者的表現就能看出啊，那我就再來簡單整理一下吧~
首先我們說強迫思維。正像上麵幾個案例中已經出現的，最常見的強迫思維有：
“不潔物”：認為手上總是有汙垢，認為碰到衛生間的馬桶座會染上疾病等。
“侵犯衝動”：當抱著嬰兒時，突然有將之一腳踢飛的衝動，把某人推到火車前的衝動，自己跳到汽車前的想法，希望某人去死，反複出現打人的衝動，在公共場合大喊大罵的衝動等。
“性的衝動”：舉個例子，一名年輕的非常有涵養的女士來就診說，她坐公共汽車的時候，如果有一位男士坐在旁邊，她就會冒出抓一下他胯部的衝動！
“對稱的需要”：要以完美的順序擺放物品，避免踏上人行道上磚頭的裂縫，上單數與雙數樓梯台階時要分左右腳等。
“對安全和記憶表示懷疑”：認為自己沒有把門鎖好，認為自己沒有關緊煤氣閥門等。
強迫思維說完了，再說強迫行為。
對於許多強迫行為，重要的並不是做什麽，而是如何去做。強迫行為最典型的特征就是“儀式化”——一個儀式要涉及一係列固定的步驟，並且有清晰的開始和結束。
比如頻繁地、非常仔細地、儀式化地洗手，早晨起床之前在某個固定時間背誦一小段“魔法咒語”，讀書或者看報之前默默地背誦字母表等。
這個問題我就迴答完了。
記者：我想知道強迫思維和強迫行為之間有什麽必然聯係嗎？
作者：是這樣的，強迫思維通常會導致強迫行為的產生，但是並不是每個強迫症患者都會出現強迫行為，比如我們的7號選手，他總是有與母親亂倫的衝動，但其實並沒有這麽做。無論是強迫思維還是行為，兩者都會對患者造成巨大的痛苦。
記者：我感覺我有時候也會有你提到的強迫思維和行為，所以我覺得正常人也會有這些症狀，隻是沒那麽嚴重對不？
作者：是的，正常人與強迫症患者的不同之處就在於強迫症狀的程度，而不是內容。也就是說強迫症患者的強迫症狀要嚴重到了影響自己正常生活的地步。
記者：但是精神分裂症患者有時候也有強迫的行為，比如總是重複做一個動作等，這個該怎麽解釋呢？
作者：精神分裂症患者和其他心理疾病患者的最大區別之一就是——他們喪失了自知力！就是說精神分裂症患者的強迫行為在他們自己眼中是正常的，他們沒覺得這是病，而強迫症患者是十分清楚自己行為上的這些問題的，有的還會主動求醫。
記者：說到這兒，我想起一位同事跟我提到的事，說有個人總是不停地自言自語，說髒話，我想問問這是不是一種強迫症呢？
作者：哦，巧了，在迴答你這個問題前我先給你講講我最近經曆的一件事吧。
那一天，我正站在一個辦公窗口前排了好長的隊伍裏等著辦理證件。就在這個當口，排在我身後的那位夥計突然低聲咒罵起來，一開始我以為他是對辦公效率的不滿，後來仔細一聽，這些罵語沒有任何必要的邏輯性的聯係，而且慢慢不堪入耳的汙言穢語也多了起來，中間時不時還會像豬打唿嚕一樣喘叫兩聲。我便察覺了他的“不同凡響”，其間我曾鬥膽迴頭看了他一眼，發現他不是單純地在罵，而是配合了表情。他的臉部肌肉不停地抽搐，眨眼睛，撅嘴巴，扮鬼臉，聳肩膀，一時間自己玩得搖頭晃腦好不熱鬧。由於辦理的證件非常緊要，沒法走開，就這樣，在接下來的近一個小時我飽聞了世間最下流的髒話，身後的衣服也變得有點潮濕……
事後我去翻資料，發現遭遇的這位仁兄就是傳說中的“妥瑞氏症”患者。它有時很容易和強迫症混淆在一起，而妥瑞氏症的特點就是強迫型地反複說某些詞語（往往是淫穢的詞），或者是咕噥。有人斷定著名的作曲家莫紮特就患有妥瑞氏症，因為莫紮特的文字中常常包含一些對屁股和排便的詛咒。
所以我覺得你說到的這個人有可能也是妥瑞氏症患者。
記者：哦，原來這樣啊~
作者：還有什麽問題嗎？
記者：究竟什麽樣的人更容易得強迫症呢？
作者：這點就和其他類型心理障礙的患者不同了，患有強迫症的人往往更聰明，也更多的來自於較高的社會經濟階層。你想啊，強迫症有個什麽最大的特點？就是追求完美！非常非常追求完美，可能最後呈現出的就是一種病態了，如果他們把自己的完美主義拿出一點點來用到工作，那就非常了不得了。
記者：你能說說強迫症的成因嗎？
作者：首先來說“強迫思維”的成因。
我們知道人的身體裏同時有胰高血糖素和胰島素兩種物質。胰高血糖素的主要作用是促進糖原分解和非糖物質轉化為葡萄糖，使血糖升高。當血糖升高到一定程度時，胰島素就會出手，它大量分泌的同時遏製住了胰高血糖素的分泌，從而使血糖的含量降低。兩者就是這樣彼此製約平衡著，從而形成了拮抗作用。
並且我最大的問題是，我在以我母親為對象的性幻想中真的能產生衝動。你們可以想象一下那有多可怕吧，我怎麽能和自己的生身母親做愛呢？這太荒唐了！為了避免這種想法，我唯一能做的就是逃避。起初，我隻是躲著不見母親，但隨著時間的推移，我開始躲避所有女人，所有會使我快樂從而能激起性欲的活動。如果我在做這些令人愉快的事時有了一丁點性的衝動，我便會立刻終止這個活動，然後轉身離開。所以我交不到任何女朋友，就更別想著結婚了……
強迫老師：最後一位選手7號出現了對於“非正常”性行為的擔心。
作者：好了，比賽到這兒就結束了，前十名已經誕生！
記者：等一下，總共就7個人參賽。
作者：嗯，你瞎說什麽實話！好了，十強已經誕生，比賽已經結束，大家散場吧！
記者：作者你別走，我還有很多問題要問你呢？首先，什麽樣的情況才算是強迫症？
作者：這個一開頭就提到了，強迫症患者必須表現出強迫思維或強迫行為，並且知道它們是過度和不合理的。
記者：能再分別詳細說說強迫思維和強迫行為的內容嗎？
作者：這些你從7名參賽者的表現就能看出啊，那我就再來簡單整理一下吧~
首先我們說強迫思維。正像上麵幾個案例中已經出現的，最常見的強迫思維有：
“不潔物”：認為手上總是有汙垢，認為碰到衛生間的馬桶座會染上疾病等。
“侵犯衝動”：當抱著嬰兒時，突然有將之一腳踢飛的衝動，把某人推到火車前的衝動，自己跳到汽車前的想法，希望某人去死，反複出現打人的衝動，在公共場合大喊大罵的衝動等。
“性的衝動”：舉個例子，一名年輕的非常有涵養的女士來就診說，她坐公共汽車的時候，如果有一位男士坐在旁邊，她就會冒出抓一下他胯部的衝動！
“對稱的需要”：要以完美的順序擺放物品，避免踏上人行道上磚頭的裂縫，上單數與雙數樓梯台階時要分左右腳等。
“對安全和記憶表示懷疑”：認為自己沒有把門鎖好，認為自己沒有關緊煤氣閥門等。
強迫思維說完了，再說強迫行為。
對於許多強迫行為，重要的並不是做什麽，而是如何去做。強迫行為最典型的特征就是“儀式化”——一個儀式要涉及一係列固定的步驟，並且有清晰的開始和結束。
比如頻繁地、非常仔細地、儀式化地洗手，早晨起床之前在某個固定時間背誦一小段“魔法咒語”，讀書或者看報之前默默地背誦字母表等。
這個問題我就迴答完了。
記者：我想知道強迫思維和強迫行為之間有什麽必然聯係嗎？
作者：是這樣的，強迫思維通常會導致強迫行為的產生，但是並不是每個強迫症患者都會出現強迫行為，比如我們的7號選手，他總是有與母親亂倫的衝動，但其實並沒有這麽做。無論是強迫思維還是行為，兩者都會對患者造成巨大的痛苦。
記者：我感覺我有時候也會有你提到的強迫思維和行為，所以我覺得正常人也會有這些症狀，隻是沒那麽嚴重對不？
作者：是的，正常人與強迫症患者的不同之處就在於強迫症狀的程度，而不是內容。也就是說強迫症患者的強迫症狀要嚴重到了影響自己正常生活的地步。
記者：但是精神分裂症患者有時候也有強迫的行為，比如總是重複做一個動作等，這個該怎麽解釋呢？
作者：精神分裂症患者和其他心理疾病患者的最大區別之一就是——他們喪失了自知力！就是說精神分裂症患者的強迫行為在他們自己眼中是正常的，他們沒覺得這是病，而強迫症患者是十分清楚自己行為上的這些問題的，有的還會主動求醫。
記者：說到這兒，我想起一位同事跟我提到的事，說有個人總是不停地自言自語，說髒話，我想問問這是不是一種強迫症呢？
作者：哦，巧了，在迴答你這個問題前我先給你講講我最近經曆的一件事吧。
那一天，我正站在一個辦公窗口前排了好長的隊伍裏等著辦理證件。就在這個當口，排在我身後的那位夥計突然低聲咒罵起來，一開始我以為他是對辦公效率的不滿，後來仔細一聽，這些罵語沒有任何必要的邏輯性的聯係，而且慢慢不堪入耳的汙言穢語也多了起來，中間時不時還會像豬打唿嚕一樣喘叫兩聲。我便察覺了他的“不同凡響”，其間我曾鬥膽迴頭看了他一眼，發現他不是單純地在罵，而是配合了表情。他的臉部肌肉不停地抽搐，眨眼睛，撅嘴巴，扮鬼臉，聳肩膀，一時間自己玩得搖頭晃腦好不熱鬧。由於辦理的證件非常緊要，沒法走開，就這樣，在接下來的近一個小時我飽聞了世間最下流的髒話，身後的衣服也變得有點潮濕……
事後我去翻資料，發現遭遇的這位仁兄就是傳說中的“妥瑞氏症”患者。它有時很容易和強迫症混淆在一起，而妥瑞氏症的特點就是強迫型地反複說某些詞語（往往是淫穢的詞），或者是咕噥。有人斷定著名的作曲家莫紮特就患有妥瑞氏症，因為莫紮特的文字中常常包含一些對屁股和排便的詛咒。
所以我覺得你說到的這個人有可能也是妥瑞氏症患者。
記者：哦，原來這樣啊~
作者：還有什麽問題嗎？
記者：究竟什麽樣的人更容易得強迫症呢？
作者：這點就和其他類型心理障礙的患者不同了，患有強迫症的人往往更聰明，也更多的來自於較高的社會經濟階層。你想啊，強迫症有個什麽最大的特點？就是追求完美！非常非常追求完美，可能最後呈現出的就是一種病態了，如果他們把自己的完美主義拿出一點點來用到工作，那就非常了不得了。
記者：你能說說強迫症的成因嗎？
作者：首先來說“強迫思維”的成因。
我們知道人的身體裏同時有胰高血糖素和胰島素兩種物質。胰高血糖素的主要作用是促進糖原分解和非糖物質轉化為葡萄糖，使血糖升高。當血糖升高到一定程度時，胰島素就會出手，它大量分泌的同時遏製住了胰高血糖素的分泌，從而使血糖的含量降低。兩者就是這樣彼此製約平衡著，從而形成了拮抗作用。