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“魂牽天地，引納靈元，聚於體內，通流經脈，混融丹田；後，丹田反饋，靈元流通，經脈百骸，循序通閉，再歸丹田，已達靈元凝練之效；運行路線……”
《霸氣訣》，霸體決逆修之法，換言之，霸體和霸氣互為正反，霸體主要為一個“散”字，而霸氣則為一個“聚”字。
散，散於身體百骸，大到骨骼、肌肉、內腑；小到纖毛、細胞。聚，聚於體內丹田，將通過魂識牽引，利用吐納獲得而來的靈氣，經過循環匯於丹田之中，然後在由丹田反饋而出，經曆經脈循環不斷進行靈氣凝練，最終化為本體靈元。
霸氣訣在沈重走出荒穀界域後，就由歿給他進行過講解。當時，麵對歿的講解沈重多少有些摸不著頭腦。要知道，這霸體訣可是自己在一開始修煉的時候，老爹親自傳授開自己的，那時候哪裏有歿的存在。而歿在將其逆向轉化成霸氣訣講解給沈重的時候，那意境就仿佛是老爹一般。
兩種口訣其實就是唯一，隻不過一個是從前到後的正修，另一個則從後到前的反修，一套口訣兩種修煉方法。在修煉的過程中，口訣最為關鍵的所在就是靈氣在被吸納入體後，如何進行經脈運行轉化，以及運行的軌跡和終點！
在外界這段時間裏，沈重早已將霸氣訣運行的非常熟練。但熟練是熟練了，可要想做到像霸體訣那般，不主動去修煉都能在唿吸間做到自主運行的地步，卻還天差地遠。
十六年荒穀界域中的修煉，十六年寒月冰魄影響下的極度酷寒淬煉，不單單是讓沈重的身體優於普通武者，更讓他的魂識也強大無比。按照當初歿的考究，如今沈重的魂識強度，至少已經達到了地境武者的程度。
平心靜守之下，沈重逐漸進入一種空靈的修煉狀態，就連身前不遠，那轟隆隆震耳的瀑布聲都漸漸在腦海中消散，仿佛它根本就不存在一般。
在強大魂識的操控下，沈重開始牽引體內那大量駁而雜的靈元緩緩運行。起先需要解決的並不是讓它們歸入丹田，而是要對這些駁雜的靈元進行梳理；然後，利用魂識的引導使其有序的在經脈中流動。待整體循環一周之後再歸入丹田，再由丹田反饋而出、經脈循環，再一次歸入丹田。這樣不斷的進行下，使其凝練為純粹的靈元，最終徹底與沈重原有的靈元進行融合化為己用。
時間就在這忘我的修煉中緩緩逝去，沈重體內早先那狂暴的靈元逐漸平穩。如果說，之前的靈元有著小指粗細；那麽，經過一遍又一遍凝練待最終歸入丹田後，這些靈元就隻剩下了頭發絲粗細。精純的靈元歸入丹田，沈重能夠清晰的感覺到自己丹田有了一些充實的感覺。
“轟！轟！”
煉化了那些狂暴靈元的沈重，站在那塊隻有一平方大小的圓石上，穩步紮馬，猶如柱石一般紋絲不動。而他的上半身，則是做著很多詭異的動作，雙拳也向著山體狠勁揮去，那接觸後產生的轟鳴就像是鋼鐵交擊一般。
拳頭揮出，依舊還是往日那些基本招式，隻是如今的這些基本招式中，卻是比起以往來更加虎虎生威，每一拳揮出後，都似乎能夠帶動一波氣旋，形成比以前更加強悍的攻擊。
“哢！”
被沈重一拳一拳擊中山體一點，終於承受不住拳勁，被砸出了一個坑洞，碎石滑落下直接落進了湖水之中。這可都是以堅硬著稱的花崗岩，沈重以前就算憑借強悍的**，想要砸出這樣一個坑洞雖非難事，卻也沒有如今這般輕鬆。
“僅僅這麽一次飲血所化靈元，就讓我至少提升了兩重，真沒想到，僅僅這些許的提升，就能帶來如此的效果！”一邊揮舞拳頭，沈重一邊感受著體內新增的力量，忍不住讚歎起來。
夾帶靈元揮拳，其作用就是為了消耗，為了將體內已有的靈元全部消耗幹淨。隻有這樣，當再一次將靈元補充迴來時，這種提升的效果才能夠最終鞏固下來，真正化為自己所用。
武者修煉，靈元的蓄積凝練實際就像是一個吹氣球的過程，丹田就是氣球本身，靈元就是注入氣球之中的空氣。空氣的注入使得氣球開始膨脹，而氣球的膨脹也就使得其作為載器的容量變得更大。隻不過，當氣球的氣體被釋放出來後，這氣球不會再迴縮罷了。
明白一點說，那就是武者的修煉一個是讓丹田擴容，能夠容納更多的靈元；另一個，就是讓這擴容後的丹田盡可能的充斥滿靈元。容積的大小，變相來說就是一個武者的實力體現，因為有了先期的擴張，所以，即使其中的靈元被消耗幹淨也無所謂，隻需通過修煉再將其補充就好。
當然，這僅僅隻是一個比喻。畢竟，武者在修煉的過程中，不管是擴充丹田，還是吐納凝聚靈元這都是相輔相成的關係。不斷的凝聚可以緩慢擴容，而不斷的擴容也可以存納更多的靈元。但任何事情都有極限，當這個類比氣球一般的丹田真的擴容到極致的時候，如果還想要繼續凝聚更多的靈元，最終隻能另想他法。
沈重的修煉在武者中並不算另類，但他的修煉目的對於如今大多數武者來說，卻都不太注重。因為他是從修煉一開始到離開荒穀界域，一直修煉的都是身體。直到現在為止，除了他刻意的開始凝聚靈元，但除此之外，十六年霸體訣的修煉，自主意識的產生，使他依舊無時無刻不再進行著身體的修煉。
靈元乃修身之源，身乃靈元載納之本。沈重從一開始就對身體進行不斷的修煉，整整十六年的光景下來，這讓他如今的這具身體已經達到了一個很高的程度。荒穀界域靈氣雖稀薄，卻掩蓋不了十六年不間斷的事實，長此以往，如今沈重單憑身體實力就已經堪比百煉境巔峰狀態。但，這也僅僅隻是身體強度一個外在的實力表現，並不是身體本身。
再者，因寒月冰魄的影響，沈重常年利用荒穀冰寒環境配合霸體訣進行淬體的過程中，又磨練了意誌。意誌是魂識的一種內在體現，這就讓他在魂識的提升上也達到了相當高的程度，以至於現在單計較魂識，也都相當於地境武者的程度。
諸多的前提下，沈重如今提升實力，說白了就是一個瘋狂凝聚靈元的過程。這一過程中，他沒有普通武者那種達到每一境界時所需要遇到的瓶頸，隻要靈元足夠他就可以一路提升，一直提升到他身體現在所不能容許的地步。
當沈重終於耗盡了體內靈元，對麵的上體上已經被他砸出了一個直徑約一米，深近兩米的坑洞，而那被他砸出的碎石，落入湖水中也竟然與山體連在一起冒出了尖頭。滿意的點了點頭，沈重再次盤膝而坐開始運轉霸氣訣，以補充消耗！
“咦？這是……這是銀葉草……這是地根草……”
靜修將消耗的靈元補充完畢，沈重直接離開了瀑布再次進到叢林之中。瀑布周邊範圍的妖獸數量不少，實力最強也在三級巔峰狀態，偶爾也會有一些四級初期的存在，這樣的實力對於沈重來說剛好適於磨練，並有一定的壓力。
在這裏一路磨練殺戮的過程中，他時不時都會碰到一些比較珍貴的藥草、真礦。在荒穀界域與老爹八年相伴的曆程中，老爹對於沈重的教誨一共隻有兩件事情。一件，是修煉、鍛體；另一件，就是講解草藥知識。說是講解，其實和歿當初教授的礦石、陣法知識一樣，隻是讓他囫圇吞棗背記罷了。
沈重知道，草藥是用來煉丹的；礦石、陣法是用來煉器的。隻是，如今的他也僅僅隻是具備“認識”這一基礎罷了，想要讓他去做那兩件事情，眼下是萬萬不可能的！
“歿這家夥，是不是知道我要來迷霧森林，並且會有一定的收獲，這才在虛無中開辟了那麽一片空間，讓我用來存儲收獲呢？”將藥草收入到空間之中，沈重不由撇了撇嘴。
“按照歿的考較，我現在身體的強度能夠媲美百煉巔峰，魂識可以媲美地境。這樣似乎有些不同步啊！”
再一次返迴瀑布，經過一番修煉、拳腳釋放和再修煉，沈重就那麽坐在石塊上思索起來。凝聚靈元提升實力那是他這次進入迷霧森林的主要目的，但經過連續不斷的戰鬥他又有一個發現，當他依憑強悍的身體與二級妖獸戰鬥的時候，他幾乎都能做到一擊必殺。而對戰三級妖獸，不動用靈元也基本能將其滅殺。也隻有碰到四級初期的妖獸時，他需要體內的靈元配合才能將其擊殺。
所以，這樣一番對比之後，來時急於吸納靈元的想法也就變淡了一些。
“現在霸體訣已經形成了自主習慣，就算專注練體效果也並不會提高太多，可如何才能夠讓我的身體修煉的步伐，變得更快呢？”
思索中，沈重的眼神不自覺的看向了前方的瀑布，那由上而下的巨大衝擊突然使得他眼前一亮。
“魂牽天地，引納靈元，聚於體內，通流經脈，混融丹田；後，丹田反饋，靈元流通，經脈百骸，循序通閉，再歸丹田，已達靈元凝練之效；運行路線……”
《霸氣訣》，霸體決逆修之法，換言之，霸體和霸氣互為正反，霸體主要為一個“散”字，而霸氣則為一個“聚”字。
散，散於身體百骸，大到骨骼、肌肉、內腑；小到纖毛、細胞。聚，聚於體內丹田，將通過魂識牽引，利用吐納獲得而來的靈氣，經過循環匯於丹田之中，然後在由丹田反饋而出，經曆經脈循環不斷進行靈氣凝練，最終化為本體靈元。
霸氣訣在沈重走出荒穀界域後，就由歿給他進行過講解。當時，麵對歿的講解沈重多少有些摸不著頭腦。要知道，這霸體訣可是自己在一開始修煉的時候，老爹親自傳授開自己的，那時候哪裏有歿的存在。而歿在將其逆向轉化成霸氣訣講解給沈重的時候，那意境就仿佛是老爹一般。
兩種口訣其實就是唯一，隻不過一個是從前到後的正修，另一個則從後到前的反修，一套口訣兩種修煉方法。在修煉的過程中，口訣最為關鍵的所在就是靈氣在被吸納入體後，如何進行經脈運行轉化，以及運行的軌跡和終點！
在外界這段時間裏，沈重早已將霸氣訣運行的非常熟練。但熟練是熟練了，可要想做到像霸體訣那般，不主動去修煉都能在唿吸間做到自主運行的地步，卻還天差地遠。
十六年荒穀界域中的修煉，十六年寒月冰魄影響下的極度酷寒淬煉，不單單是讓沈重的身體優於普通武者，更讓他的魂識也強大無比。按照當初歿的考究，如今沈重的魂識強度，至少已經達到了地境武者的程度。
平心靜守之下，沈重逐漸進入一種空靈的修煉狀態，就連身前不遠，那轟隆隆震耳的瀑布聲都漸漸在腦海中消散，仿佛它根本就不存在一般。
在強大魂識的操控下，沈重開始牽引體內那大量駁而雜的靈元緩緩運行。起先需要解決的並不是讓它們歸入丹田，而是要對這些駁雜的靈元進行梳理；然後，利用魂識的引導使其有序的在經脈中流動。待整體循環一周之後再歸入丹田，再由丹田反饋而出、經脈循環，再一次歸入丹田。這樣不斷的進行下，使其凝練為純粹的靈元，最終徹底與沈重原有的靈元進行融合化為己用。
時間就在這忘我的修煉中緩緩逝去，沈重體內早先那狂暴的靈元逐漸平穩。如果說，之前的靈元有著小指粗細；那麽，經過一遍又一遍凝練待最終歸入丹田後，這些靈元就隻剩下了頭發絲粗細。精純的靈元歸入丹田，沈重能夠清晰的感覺到自己丹田有了一些充實的感覺。
“轟！轟！”
煉化了那些狂暴靈元的沈重，站在那塊隻有一平方大小的圓石上，穩步紮馬，猶如柱石一般紋絲不動。而他的上半身，則是做著很多詭異的動作，雙拳也向著山體狠勁揮去，那接觸後產生的轟鳴就像是鋼鐵交擊一般。
拳頭揮出，依舊還是往日那些基本招式，隻是如今的這些基本招式中，卻是比起以往來更加虎虎生威，每一拳揮出後，都似乎能夠帶動一波氣旋，形成比以前更加強悍的攻擊。
“哢！”
被沈重一拳一拳擊中山體一點，終於承受不住拳勁，被砸出了一個坑洞，碎石滑落下直接落進了湖水之中。這可都是以堅硬著稱的花崗岩，沈重以前就算憑借強悍的**，想要砸出這樣一個坑洞雖非難事，卻也沒有如今這般輕鬆。
“僅僅這麽一次飲血所化靈元，就讓我至少提升了兩重，真沒想到，僅僅這些許的提升，就能帶來如此的效果！”一邊揮舞拳頭，沈重一邊感受著體內新增的力量，忍不住讚歎起來。
夾帶靈元揮拳，其作用就是為了消耗，為了將體內已有的靈元全部消耗幹淨。隻有這樣，當再一次將靈元補充迴來時，這種提升的效果才能夠最終鞏固下來，真正化為自己所用。
武者修煉，靈元的蓄積凝練實際就像是一個吹氣球的過程，丹田就是氣球本身，靈元就是注入氣球之中的空氣。空氣的注入使得氣球開始膨脹，而氣球的膨脹也就使得其作為載器的容量變得更大。隻不過，當氣球的氣體被釋放出來後，這氣球不會再迴縮罷了。
明白一點說，那就是武者的修煉一個是讓丹田擴容，能夠容納更多的靈元；另一個，就是讓這擴容後的丹田盡可能的充斥滿靈元。容積的大小，變相來說就是一個武者的實力體現，因為有了先期的擴張，所以，即使其中的靈元被消耗幹淨也無所謂，隻需通過修煉再將其補充就好。
當然，這僅僅隻是一個比喻。畢竟，武者在修煉的過程中，不管是擴充丹田，還是吐納凝聚靈元這都是相輔相成的關係。不斷的凝聚可以緩慢擴容，而不斷的擴容也可以存納更多的靈元。但任何事情都有極限，當這個類比氣球一般的丹田真的擴容到極致的時候，如果還想要繼續凝聚更多的靈元，最終隻能另想他法。
沈重的修煉在武者中並不算另類，但他的修煉目的對於如今大多數武者來說，卻都不太注重。因為他是從修煉一開始到離開荒穀界域，一直修煉的都是身體。直到現在為止，除了他刻意的開始凝聚靈元，但除此之外，十六年霸體訣的修煉，自主意識的產生，使他依舊無時無刻不再進行著身體的修煉。
靈元乃修身之源，身乃靈元載納之本。沈重從一開始就對身體進行不斷的修煉，整整十六年的光景下來，這讓他如今的這具身體已經達到了一個很高的程度。荒穀界域靈氣雖稀薄，卻掩蓋不了十六年不間斷的事實，長此以往，如今沈重單憑身體實力就已經堪比百煉境巔峰狀態。但，這也僅僅隻是身體強度一個外在的實力表現，並不是身體本身。
再者，因寒月冰魄的影響，沈重常年利用荒穀冰寒環境配合霸體訣進行淬體的過程中，又磨練了意誌。意誌是魂識的一種內在體現，這就讓他在魂識的提升上也達到了相當高的程度，以至於現在單計較魂識，也都相當於地境武者的程度。
諸多的前提下，沈重如今提升實力，說白了就是一個瘋狂凝聚靈元的過程。這一過程中，他沒有普通武者那種達到每一境界時所需要遇到的瓶頸，隻要靈元足夠他就可以一路提升，一直提升到他身體現在所不能容許的地步。
當沈重終於耗盡了體內靈元，對麵的上體上已經被他砸出了一個直徑約一米，深近兩米的坑洞，而那被他砸出的碎石，落入湖水中也竟然與山體連在一起冒出了尖頭。滿意的點了點頭，沈重再次盤膝而坐開始運轉霸氣訣，以補充消耗！
“咦？這是……這是銀葉草……這是地根草……”
靜修將消耗的靈元補充完畢，沈重直接離開了瀑布再次進到叢林之中。瀑布周邊範圍的妖獸數量不少，實力最強也在三級巔峰狀態，偶爾也會有一些四級初期的存在，這樣的實力對於沈重來說剛好適於磨練，並有一定的壓力。
在這裏一路磨練殺戮的過程中，他時不時都會碰到一些比較珍貴的藥草、真礦。在荒穀界域與老爹八年相伴的曆程中，老爹對於沈重的教誨一共隻有兩件事情。一件，是修煉、鍛體；另一件，就是講解草藥知識。說是講解，其實和歿當初教授的礦石、陣法知識一樣，隻是讓他囫圇吞棗背記罷了。
沈重知道，草藥是用來煉丹的；礦石、陣法是用來煉器的。隻是，如今的他也僅僅隻是具備“認識”這一基礎罷了，想要讓他去做那兩件事情，眼下是萬萬不可能的！
“歿這家夥，是不是知道我要來迷霧森林，並且會有一定的收獲，這才在虛無中開辟了那麽一片空間，讓我用來存儲收獲呢？”將藥草收入到空間之中，沈重不由撇了撇嘴。
“按照歿的考較，我現在身體的強度能夠媲美百煉巔峰，魂識可以媲美地境。這樣似乎有些不同步啊！”
再一次返迴瀑布，經過一番修煉、拳腳釋放和再修煉，沈重就那麽坐在石塊上思索起來。凝聚靈元提升實力那是他這次進入迷霧森林的主要目的，但經過連續不斷的戰鬥他又有一個發現，當他依憑強悍的身體與二級妖獸戰鬥的時候，他幾乎都能做到一擊必殺。而對戰三級妖獸，不動用靈元也基本能將其滅殺。也隻有碰到四級初期的妖獸時，他需要體內的靈元配合才能將其擊殺。
所以，這樣一番對比之後，來時急於吸納靈元的想法也就變淡了一些。
“現在霸體訣已經形成了自主習慣，就算專注練體效果也並不會提高太多，可如何才能夠讓我的身體修煉的步伐，變得更快呢？”
思索中，沈重的眼神不自覺的看向了前方的瀑布，那由上而下的巨大衝擊突然使得他眼前一亮。