“鬃毛牛肉每天一斤，瓦紅爾蘋果五個，早晚一個，中午一個，下午兩個。然後就是新鮮的糯茲牛奶，再加上至少六種瓜果蔬菜，少吃粗糧。”菲利克斯邁著優雅的步子，靜靜地說道。
“光吃就行了，不鍛煉麽？”蘭毅有些驚奇。
“當然要鍛煉。”菲利克斯微微一笑，“每天至少跑步一萬米，再輔以各種擴肌機械訓練，學校體能訓練室都有器械，每個器械做兩組，一組不低於五十個，堅持兩個月，再配上我所說的食物搭配就可以了。”
蘭毅認真的聽著，全都銘記於心，點點頭感謝了一番，正要離開時，菲利克斯叫住了他。
不出所料，菲利克斯靈感迸發，脫口又是兩首詩詞，聽得蘭毅頭暈腦脹，手腳抽筋。另一邊跑完了操場的韓非，本想過來叫上蘭毅一起離開，可一看到詩興勃發的菲利克斯，當即就忍不住打了個寒顫，一個人悄悄先逃了。
不多時，包括牟童軒在內，所有同學逃得幹幹淨淨。
菲利克斯侃侃而談，忽然瞅了一眼手腕上的星訊：“哦，瞧我這記性，你去吧，我還有下一堂課，同學們都在等著了。”
說完，邁著優雅到極致的步伐，往操場的另一方走去，那一邊，三十個同學早已排好了隊，不過隨著菲利克斯的每一步走近，這些同學的身體不約而同的開始顫抖起來，儼然一副大敵當前的模樣。
蘭毅見狀，微笑搖頭離去。
……
操場的大門外，通往宿舍必經的道路上，三個人坐在路邊的石凳，目光投向操場門口。此時正在上課，這條小道上並沒有多少人。
其中一名臉頰消瘦、透著一股病態俊美的男子目光宛如毒刺，凡是途徑這裏的同學，在一接觸到此人的目光後，立刻嚇得身子一縮，低下頭快速通過。
“凡爾西老大，這23班的人都出來完了，包括韓非那家夥也賊嗖嗖的跑了，怎麽一直沒見到蘭毅的身影？”問話的人叫摩爾提斯卡萊辛那第爾，倆兄弟都是凡爾西的跟班，不過因為名字太長，兩人被凡爾西稱作莫大和莫二。
對於凡爾西的話，兩人猶如遵從聖旨，是兩個很得力的狗腿子。
“有人看著他進去的，一定在裏麵。”凡爾西冷冷地道：“記住，這一次，一定要讓他再進醫院躺三個月，最好不能參加大考。”
凡爾西因為血統的關係，眉眼微微翹起，生長的非常妖豔，要不是他是個男子，如果是女人的話，定是個迷倒眾生的模樣。
不過凡爾西卻對牟童軒情有獨鍾，好像牟童軒這種天生知趣兒可愛的女孩，是凡爾西命中的弱點，凡是對牟童軒有意思、或是牟童軒喜歡與其說話的人，都會受到凡爾西的“警告”。
久而久之，沒有哪個男生敢與牟童軒過分親近，而“來自凡爾西的警告”幾乎已成了每個男同學的惡咒，一想到這句話，立刻就會自然而然的與牟童軒拉開距離。
因為牟童軒關心蘭毅的脆骨症，多說了幾句話後，蘭毅就遭到了“來自凡爾西的警告”，從樓梯上跌落下去，摔得非常慘烈。
而這一次，哪想到牟童軒竟然為了蘭毅跑來找凡爾西興師問罪，對於這種需要靠女人來解決問題的男人，凡爾西會用最惡毒的方式讓他知道，什麽是才是真正的慘烈。
“你的一拳有多少力量？”凡爾西瞥了一眼莫二。
莫二聞言精神一振，略有些自豪的道：“普通人的力量100耐卡爾不到，而我一拳的力量可以達到200耐卡爾，不過沒有我哥，我哥更厲害。”
莫大立刻接口道：“我再厲害也沒有凡爾西老大厲害啊，我一拳可以打出280耐卡爾，老大你是？”
“500耐卡爾。”凡爾西動了動雙肩，兩臂外側立刻鼓起了兩團肌肉，平靜說道：“待會兒你倆就用最強的力量，狠狠地揍他，不用管他的骨頭斷了多少根，我叫停才能停。嗯，出來了……”
莫大、莫二的神色一振，抬起頭目光投去，果然就見蘭毅那瘦弱是身影正慢吞吞的走出了操場大門，低著頭，似乎還在嘀咕什麽。
蘭毅也沒抬頭，一邊走一邊喃喃自語道：“鬃毛牛，這牛肉好像500克就要100晶幣，瓦紅爾蘋果更是昂貴，營養價值倒很高，不過一天就要吃五個，上哪兒找那麽多晶幣買去？還有其他至少六種瓜果蔬菜，唉，窮啊……”
一想到這些東西，蘭毅就頭疼。
正在沉吟時，眼前光線一暗，前方兩道黑影一左一右擋住了去路。
因為上次自己摔下樓梯時，是被人從背後推下，蘭毅抬頭一瞧，見這兩人有些麵熟，卻一時想不起來了，直到他看見了兩人身後坐著未動的凡爾西。
“小子，喜歡找女人告狀是不是？”莫大嘿嘿一笑，騰空就是一腳踹來，根本不容蘭毅有時間反應。
這一腳的目標是蘭毅的胸口，如果命中，蘭毅至少要斷三根肋骨以上。
一見莫大這小子突然下手，且下手還這麽狠，蘭毅的臉色當即一沉，往後退出一步，堪堪躲開了莫大的攻擊。
“什麽意思？”
莫大的一腳踢空，大感顏麵受損，罵道：“什麽意思？就是讓你今天不死也要掉層皮，小王八蛋！”
話落，再次一腳踢去，這一次，莫大有了準備，速度加快了一倍不止，且更準更狠。
莫二也趁勢撲上前，一拳對著蘭毅的麵門砸去。
此時蘭毅不再後退，全身上下各個關節突然繃緊，發出哢哢哢的聲響，一步上前，切入莫大的攻擊中，看似瘦弱的拳頭一拳正中莫大的膝蓋部位。
莫大的右腳呈一個詭異的角度彎曲，瞬間折斷，那莫二的一拳此時正好錯過蘭毅的臉頰，被蘭毅另一隻手一把抓個正著。
下一刻就聽見莫二一聲慘嚎，手掌的拇指、食指和中指分叉翹起，就如一朵燦爛的鮮花。
二人身後的凡爾西眼瞳驟然收縮，整個人彈起，人在半空時，額頭的一綹頭發隨風飄動，更顯的妖豔俊美，狠狠地一拳對著蘭毅擊去。
蘭毅見他這一拳來的有些猛烈，不敢大意，右腳往後一步，牢牢地支撐著地麵，也是毫無花俏的一拳，迎了上去。
砰的一聲脆響，500耐卡爾的力量在兩人的拳頭之間對撞過後，凡爾西一聲悶哼，落地後往後退出四五步，臉色瞬間煞白。
蘭毅的身體卻是紋絲不動，舉起的拳頭緩緩落下，靜靜地從這狼狽不堪的三人前路過，心裏再次開始盤算如何練得一身完美肌肉。
一直到蘭毅那幾乎瘦骨嶙峋的身影完全消失在住宿樓的門前，凡爾西盯著他的目光仍舊沒有收迴。此時凡爾西的腦中，一直有個聲音在不停地迴蕩。
“他的力量竟然不低於600耐卡爾！”
斷裂的手腕劇痛無比，但凡爾西沒有像莫氏兄弟那樣慘叫，隻是默默地承受，為自己的魯莽而默默承受。
“光吃就行了，不鍛煉麽？”蘭毅有些驚奇。
“當然要鍛煉。”菲利克斯微微一笑，“每天至少跑步一萬米，再輔以各種擴肌機械訓練，學校體能訓練室都有器械，每個器械做兩組，一組不低於五十個，堅持兩個月，再配上我所說的食物搭配就可以了。”
蘭毅認真的聽著，全都銘記於心，點點頭感謝了一番，正要離開時，菲利克斯叫住了他。
不出所料，菲利克斯靈感迸發，脫口又是兩首詩詞，聽得蘭毅頭暈腦脹，手腳抽筋。另一邊跑完了操場的韓非，本想過來叫上蘭毅一起離開，可一看到詩興勃發的菲利克斯，當即就忍不住打了個寒顫，一個人悄悄先逃了。
不多時，包括牟童軒在內，所有同學逃得幹幹淨淨。
菲利克斯侃侃而談，忽然瞅了一眼手腕上的星訊：“哦，瞧我這記性，你去吧，我還有下一堂課，同學們都在等著了。”
說完，邁著優雅到極致的步伐，往操場的另一方走去，那一邊，三十個同學早已排好了隊，不過隨著菲利克斯的每一步走近，這些同學的身體不約而同的開始顫抖起來，儼然一副大敵當前的模樣。
蘭毅見狀，微笑搖頭離去。
……
操場的大門外，通往宿舍必經的道路上，三個人坐在路邊的石凳，目光投向操場門口。此時正在上課，這條小道上並沒有多少人。
其中一名臉頰消瘦、透著一股病態俊美的男子目光宛如毒刺，凡是途徑這裏的同學，在一接觸到此人的目光後，立刻嚇得身子一縮，低下頭快速通過。
“凡爾西老大，這23班的人都出來完了，包括韓非那家夥也賊嗖嗖的跑了，怎麽一直沒見到蘭毅的身影？”問話的人叫摩爾提斯卡萊辛那第爾，倆兄弟都是凡爾西的跟班，不過因為名字太長，兩人被凡爾西稱作莫大和莫二。
對於凡爾西的話，兩人猶如遵從聖旨，是兩個很得力的狗腿子。
“有人看著他進去的，一定在裏麵。”凡爾西冷冷地道：“記住，這一次，一定要讓他再進醫院躺三個月，最好不能參加大考。”
凡爾西因為血統的關係，眉眼微微翹起，生長的非常妖豔，要不是他是個男子，如果是女人的話，定是個迷倒眾生的模樣。
不過凡爾西卻對牟童軒情有獨鍾，好像牟童軒這種天生知趣兒可愛的女孩，是凡爾西命中的弱點，凡是對牟童軒有意思、或是牟童軒喜歡與其說話的人，都會受到凡爾西的“警告”。
久而久之，沒有哪個男生敢與牟童軒過分親近，而“來自凡爾西的警告”幾乎已成了每個男同學的惡咒，一想到這句話，立刻就會自然而然的與牟童軒拉開距離。
因為牟童軒關心蘭毅的脆骨症，多說了幾句話後，蘭毅就遭到了“來自凡爾西的警告”，從樓梯上跌落下去，摔得非常慘烈。
而這一次，哪想到牟童軒竟然為了蘭毅跑來找凡爾西興師問罪，對於這種需要靠女人來解決問題的男人，凡爾西會用最惡毒的方式讓他知道，什麽是才是真正的慘烈。
“你的一拳有多少力量？”凡爾西瞥了一眼莫二。
莫二聞言精神一振，略有些自豪的道：“普通人的力量100耐卡爾不到，而我一拳的力量可以達到200耐卡爾，不過沒有我哥，我哥更厲害。”
莫大立刻接口道：“我再厲害也沒有凡爾西老大厲害啊，我一拳可以打出280耐卡爾，老大你是？”
“500耐卡爾。”凡爾西動了動雙肩，兩臂外側立刻鼓起了兩團肌肉，平靜說道：“待會兒你倆就用最強的力量，狠狠地揍他，不用管他的骨頭斷了多少根，我叫停才能停。嗯，出來了……”
莫大、莫二的神色一振，抬起頭目光投去，果然就見蘭毅那瘦弱是身影正慢吞吞的走出了操場大門，低著頭，似乎還在嘀咕什麽。
蘭毅也沒抬頭，一邊走一邊喃喃自語道：“鬃毛牛，這牛肉好像500克就要100晶幣，瓦紅爾蘋果更是昂貴，營養價值倒很高，不過一天就要吃五個，上哪兒找那麽多晶幣買去？還有其他至少六種瓜果蔬菜，唉，窮啊……”
一想到這些東西，蘭毅就頭疼。
正在沉吟時，眼前光線一暗，前方兩道黑影一左一右擋住了去路。
因為上次自己摔下樓梯時，是被人從背後推下，蘭毅抬頭一瞧，見這兩人有些麵熟，卻一時想不起來了，直到他看見了兩人身後坐著未動的凡爾西。
“小子，喜歡找女人告狀是不是？”莫大嘿嘿一笑，騰空就是一腳踹來，根本不容蘭毅有時間反應。
這一腳的目標是蘭毅的胸口，如果命中，蘭毅至少要斷三根肋骨以上。
一見莫大這小子突然下手，且下手還這麽狠，蘭毅的臉色當即一沉，往後退出一步，堪堪躲開了莫大的攻擊。
“什麽意思？”
莫大的一腳踢空，大感顏麵受損，罵道：“什麽意思？就是讓你今天不死也要掉層皮，小王八蛋！”
話落，再次一腳踢去，這一次，莫大有了準備，速度加快了一倍不止，且更準更狠。
莫二也趁勢撲上前，一拳對著蘭毅的麵門砸去。
此時蘭毅不再後退，全身上下各個關節突然繃緊，發出哢哢哢的聲響，一步上前，切入莫大的攻擊中，看似瘦弱的拳頭一拳正中莫大的膝蓋部位。
莫大的右腳呈一個詭異的角度彎曲，瞬間折斷，那莫二的一拳此時正好錯過蘭毅的臉頰，被蘭毅另一隻手一把抓個正著。
下一刻就聽見莫二一聲慘嚎，手掌的拇指、食指和中指分叉翹起，就如一朵燦爛的鮮花。
二人身後的凡爾西眼瞳驟然收縮，整個人彈起，人在半空時，額頭的一綹頭發隨風飄動，更顯的妖豔俊美，狠狠地一拳對著蘭毅擊去。
蘭毅見他這一拳來的有些猛烈，不敢大意，右腳往後一步，牢牢地支撐著地麵，也是毫無花俏的一拳，迎了上去。
砰的一聲脆響，500耐卡爾的力量在兩人的拳頭之間對撞過後，凡爾西一聲悶哼，落地後往後退出四五步，臉色瞬間煞白。
蘭毅的身體卻是紋絲不動，舉起的拳頭緩緩落下，靜靜地從這狼狽不堪的三人前路過，心裏再次開始盤算如何練得一身完美肌肉。
一直到蘭毅那幾乎瘦骨嶙峋的身影完全消失在住宿樓的門前，凡爾西盯著他的目光仍舊沒有收迴。此時凡爾西的腦中，一直有個聲音在不停地迴蕩。
“他的力量竟然不低於600耐卡爾！”
斷裂的手腕劇痛無比，但凡爾西沒有像莫氏兄弟那樣慘叫，隻是默默地承受，為自己的魯莽而默默承受。