很快，金黃中夾雜著綠色的野蔥炒蛋就這般新鮮出爐了。
整套流程很簡單，簡單到連霍逸辛都在看過一遍後，便感覺自己也會做。
雖然很簡單，但香氣十足，這就是炒蛋的魅力，尤其是在加入香蔥或者韭菜後，這味道非常的奶死！
俗話說的好，“蛋炒飯，好吃又不膩！”建議諸位在運動之餘，多吃吃韭菜或者野蔥，錯不了的~
女營養師端著一大盤“野蔥炒蛋”來到霍逸辛近前，笑著說道：“請霍教練員笑納~”同時遞上一雙筷子。
霍逸辛咧嘴笑了笑，夾了口吃吃。味道好不錯，越嚼越香。
“還不錯~”霍逸辛實話實說。這樣野蔥炒蛋太簡單了，也就無需勞煩涼宮晴香了。
他在心裏已經打出了分數，最多隻能給她50分，這還有安慰的成分在裏麵。
茄汁蛋包飯全麵上線，女營養師正在忙前忙後。她早已備好剩米飯、雞蛋、青椒、甜椒...
霍逸辛一聽這名字便知曉，這道“茄汁蛋包飯”八成是小孩子的專屬早餐，既簡單又美味~·~
一想想看，小孩子早晨一醒來，便在餐桌上看到香噴噴的“黃金笑臉”，任誰都會“好好學習，天天向上！”
女營養師的第一道工序便是攪拌雞蛋，與“野蔥炒蛋”的方法類似。
隨後，將甜椒、青椒去蒂去籽，洗淨切丁。再將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱，放入剩米飯翻炒。女營養師的手法很熟練，看來是經常做蛋炒飯的高手。
米飯炒散後，放入甜椒、青椒翻炒，調入番茄藍莓沙司，繼續翻炒，調入鹽，翻炒均勻，關火，出鍋。
緊接著，再次將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱後，倒入蛋液，中小火加熱至凝固鋪上米飯，將蛋皮對折。
出鍋後，擠上番茄藍莓沙司，茄汁蛋包飯就這般做好啦~
霍逸辛取過女營養師遞上來的筷子，夾了一塊放到嘴裏嚼了嚼。香味濃鬱，入口柔，一線喉，粘稠適中......大家別聽這小子胡扯，完全就是胡說八道！
在心中，霍逸辛已有了自己的答案，他決定給“茄汁蛋包飯”55分。這比“野蔥炒蛋”多出來的5分，還是因為它比“野蔥炒蛋”稍微麻煩一丟丟的緣故。
男營養師的“水煮肉片”上場了，他將西芹洗淨後斜切成片，大蔥洗淨切段，幹紅辣椒切小段，薑和大蒜切碎末，將豬肉洗淨後切成薄片，加入鹽、雞蛋清、少許水澱粉攪拌均....
霍逸辛夾了幾塊水煮肉片，放在口中細細品味。這水煮肉片是重口味的菜，要是不喜歡的人吃起來，會感覺難以下咽。
爾後，霍逸辛端著水煮肉片請涼宮晴香品嚐一二，她給出了60分的評價，隻能說勉勉強強及格了。
“男營養師；菜肴：水煮肉片；評分：60分。”
食材為豬肉、菠蘿、青椒、紅椒....，經過切、砸、抓、裹、炸.....等等一係列工序的菠蘿咕咾肉閃亮登場。
菠蘿咕咾肉是一道傳統名菜，屬於粵菜係。此菜口感清新解膩，酸甜的味道能增進食欲，顏色也非常豔麗，很討孩子喜歡。
吃了幾塊小肉丁，霍逸辛自身還無法給出評價，隻好再次求助涼宮晴香，她給出了65分的評價。
十幾分鍾過後，女營養師超時完成了“麻辣水煮魚”，霍逸辛並未計較。
他夾了一口魚肉，又夾了一口粉絲，這辣味確實夠十足。經過涼宮晴香的打分，這道“麻辣水煮魚”獲得了70分。
東北溜肉段是東北餐館中非常經典的一道東北菜，外酥裏嫩鹹香適口，很多人都喜歡吃。
溜肉段的上漿最重要，隻有上漿對了，才能炸出外麵酥脆起泡的外殼，才能保護住裏麵的肉。
涼宮晴香給出66分的評價。
材料為鮑魚、食鹽、醬油、蔥、薑、米醋、澱粉、香菜、白糖的紅燒鮑魚新鮮出爐。
霍逸辛給出了63分的評價，而涼宮晴香隻給出了60分勉強及格的評價。會做菜就是了不起~·~
一個個又大又圓又香的紅燒獅子頭被端到了霍逸辛麵前，吃了一整顆紅燒獅子頭，他給出66分的評價，而涼宮晴香依舊給出了61分勉強及格的評價。
清燉羊肉，霍逸辛給出50分的評價，涼宮晴香給出45分的評價。
剁椒蒸金針菇，霍逸辛給出45分的評價，涼宮晴香給出40分的評價。
冬筍炒臘肉，霍逸辛給出60分的評價，涼宮晴香給出55分的評價。
....
當然，霍逸辛的評分隻是自娛自樂，最終結果還是要看涼宮晴香的評分。
很快，十幾道菜肴通通烹飪完畢，它們的評分也全都出來了。
最終，第一名溜肉段66分，第二名番茄大蝦60分，第三名紅燒鮑魚60分，第四名水煮肉片60分，第五名冬筍炒臘肉55分。
就這般，霍逸辛這邊的五名候選人員誕生了。霍逸辛逐一詢問了他們的名字。
三名男營養師名叫段可軍、陳步為、吳達龍，兩名女營養師名叫張玉玉、孫宵宵。
霍逸辛帶領五名營養師走上傳送陣，在一道白光中消失。
再次進入考核房間，這次的布局與之前大不相同。在房間的正中央擺放著五個灶台，其他東西與職業大廳中的類似。
除了這些外，還有一群人縮在房間的角落，人數估摸著有個二三十人。這畫麵如同上次那般，滑稽的很。
紅衣開口道：“教練員你好，請問要選擇何種食材為考核食材。”
霍逸辛看了看大屏幕，在上方顯示著一些內容：
食材1：香菇、木耳、肉片
食材2：嫩雞、剁椒
食材3：魚頭、剁椒
食材4：五花肉、梅菜
食材5：茄子（圓）、西紅柿
食材6：五花肉、油菜(小)、雞蛋、洋蔥（小）
食材7：五花肉、泡豇豆、青美人椒、紅美人椒
食材8：牛肉、黑胡椒、杏鮑菇
霍逸辛認認真真的思量著，其餘營養師也在仔仔細細的看著大屏幕。
不一會兒，他確定了....
整套流程很簡單，簡單到連霍逸辛都在看過一遍後，便感覺自己也會做。
雖然很簡單，但香氣十足，這就是炒蛋的魅力，尤其是在加入香蔥或者韭菜後，這味道非常的奶死！
俗話說的好，“蛋炒飯，好吃又不膩！”建議諸位在運動之餘，多吃吃韭菜或者野蔥，錯不了的~
女營養師端著一大盤“野蔥炒蛋”來到霍逸辛近前，笑著說道：“請霍教練員笑納~”同時遞上一雙筷子。
霍逸辛咧嘴笑了笑，夾了口吃吃。味道好不錯，越嚼越香。
“還不錯~”霍逸辛實話實說。這樣野蔥炒蛋太簡單了，也就無需勞煩涼宮晴香了。
他在心裏已經打出了分數，最多隻能給她50分，這還有安慰的成分在裏麵。
茄汁蛋包飯全麵上線，女營養師正在忙前忙後。她早已備好剩米飯、雞蛋、青椒、甜椒...
霍逸辛一聽這名字便知曉，這道“茄汁蛋包飯”八成是小孩子的專屬早餐，既簡單又美味~·~
一想想看，小孩子早晨一醒來，便在餐桌上看到香噴噴的“黃金笑臉”，任誰都會“好好學習，天天向上！”
女營養師的第一道工序便是攪拌雞蛋，與“野蔥炒蛋”的方法類似。
隨後，將甜椒、青椒去蒂去籽，洗淨切丁。再將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱，放入剩米飯翻炒。女營養師的手法很熟練，看來是經常做蛋炒飯的高手。
米飯炒散後，放入甜椒、青椒翻炒，調入番茄藍莓沙司，繼續翻炒，調入鹽，翻炒均勻，關火，出鍋。
緊接著，再次將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱後，倒入蛋液，中小火加熱至凝固鋪上米飯，將蛋皮對折。
出鍋後，擠上番茄藍莓沙司，茄汁蛋包飯就這般做好啦~
霍逸辛取過女營養師遞上來的筷子，夾了一塊放到嘴裏嚼了嚼。香味濃鬱，入口柔，一線喉，粘稠適中......大家別聽這小子胡扯，完全就是胡說八道！
在心中，霍逸辛已有了自己的答案，他決定給“茄汁蛋包飯”55分。這比“野蔥炒蛋”多出來的5分，還是因為它比“野蔥炒蛋”稍微麻煩一丟丟的緣故。
男營養師的“水煮肉片”上場了，他將西芹洗淨後斜切成片，大蔥洗淨切段，幹紅辣椒切小段，薑和大蒜切碎末，將豬肉洗淨後切成薄片，加入鹽、雞蛋清、少許水澱粉攪拌均....
霍逸辛夾了幾塊水煮肉片，放在口中細細品味。這水煮肉片是重口味的菜，要是不喜歡的人吃起來，會感覺難以下咽。
爾後，霍逸辛端著水煮肉片請涼宮晴香品嚐一二，她給出了60分的評價，隻能說勉勉強強及格了。
“男營養師；菜肴：水煮肉片；評分：60分。”
食材為豬肉、菠蘿、青椒、紅椒....，經過切、砸、抓、裹、炸.....等等一係列工序的菠蘿咕咾肉閃亮登場。
菠蘿咕咾肉是一道傳統名菜，屬於粵菜係。此菜口感清新解膩，酸甜的味道能增進食欲，顏色也非常豔麗，很討孩子喜歡。
吃了幾塊小肉丁，霍逸辛自身還無法給出評價，隻好再次求助涼宮晴香，她給出了65分的評價。
十幾分鍾過後，女營養師超時完成了“麻辣水煮魚”，霍逸辛並未計較。
他夾了一口魚肉，又夾了一口粉絲，這辣味確實夠十足。經過涼宮晴香的打分，這道“麻辣水煮魚”獲得了70分。
東北溜肉段是東北餐館中非常經典的一道東北菜，外酥裏嫩鹹香適口，很多人都喜歡吃。
溜肉段的上漿最重要，隻有上漿對了，才能炸出外麵酥脆起泡的外殼，才能保護住裏麵的肉。
涼宮晴香給出66分的評價。
材料為鮑魚、食鹽、醬油、蔥、薑、米醋、澱粉、香菜、白糖的紅燒鮑魚新鮮出爐。
霍逸辛給出了63分的評價，而涼宮晴香隻給出了60分勉強及格的評價。會做菜就是了不起~·~
一個個又大又圓又香的紅燒獅子頭被端到了霍逸辛麵前，吃了一整顆紅燒獅子頭，他給出66分的評價，而涼宮晴香依舊給出了61分勉強及格的評價。
清燉羊肉，霍逸辛給出50分的評價，涼宮晴香給出45分的評價。
剁椒蒸金針菇，霍逸辛給出45分的評價，涼宮晴香給出40分的評價。
冬筍炒臘肉，霍逸辛給出60分的評價，涼宮晴香給出55分的評價。
....
當然，霍逸辛的評分隻是自娛自樂，最終結果還是要看涼宮晴香的評分。
很快，十幾道菜肴通通烹飪完畢，它們的評分也全都出來了。
最終，第一名溜肉段66分，第二名番茄大蝦60分，第三名紅燒鮑魚60分，第四名水煮肉片60分，第五名冬筍炒臘肉55分。
就這般，霍逸辛這邊的五名候選人員誕生了。霍逸辛逐一詢問了他們的名字。
三名男營養師名叫段可軍、陳步為、吳達龍，兩名女營養師名叫張玉玉、孫宵宵。
霍逸辛帶領五名營養師走上傳送陣，在一道白光中消失。
再次進入考核房間，這次的布局與之前大不相同。在房間的正中央擺放著五個灶台，其他東西與職業大廳中的類似。
除了這些外，還有一群人縮在房間的角落，人數估摸著有個二三十人。這畫麵如同上次那般，滑稽的很。
紅衣開口道：“教練員你好，請問要選擇何種食材為考核食材。”
霍逸辛看了看大屏幕，在上方顯示著一些內容：
食材1：香菇、木耳、肉片
食材2：嫩雞、剁椒
食材3：魚頭、剁椒
食材4：五花肉、梅菜
食材5：茄子（圓）、西紅柿
食材6：五花肉、油菜(小)、雞蛋、洋蔥（小）
食材7：五花肉、泡豇豆、青美人椒、紅美人椒
食材8：牛肉、黑胡椒、杏鮑菇
霍逸辛認認真真的思量著，其餘營養師也在仔仔細細的看著大屏幕。
不一會兒，他確定了....