第三天依舊是陽光明媚的一天，不到七點鍾，葛小倫便早早的從床上爬起。
如何提高一個人的體力？簡單，那就是鍛煉，比如說跑步，俯臥撐這種。
體力呢，簡單的來講，指的是人身體的力量，再深一點，指的是你最大力量可以連續對外做多少的功。
當然，這其實並不重要！
重要的是應該如何提高自己的體力？
葛小倫其實心裏也清楚，像這種普通的鍛煉，即便能提高自己的體力，但其實還是有極限的。
因為，他隻是一個普通人，可如果等他成為一位超級戰士的時候，那就大不一樣。
即便隻是最普通的一代，也不是普通人可以比得上……在此基礎上運用強化的能力，顯然，會少掉許多許多的限製。
知道歸知道，但是你讓他就這麽等下去，什麽也不做，也不努力，還是會有些不甘心的。
鍛煉計劃的第一步，從十公裏跑步開始！
這個距離，說長對有些人來說還真不算長，說不長，對於某些人來說，還是挺費力的。
就比如說葛小倫，慢悠悠的跑著，不是他不想加快速度，隻是他沒有能力加快速度而已。
原主不是什麽長跑冠軍，隻是一個非常普通的宅男加屌絲而已，你指望這種人能有多麽出眾的身體素質？
至於說，為什麽要跑十公裏？這其實也是有講究的。
這是來自某位老師的鍛煉方法，那位老師，也是一個非常恐怖的男人！
十公裏的長跑，僅僅隻是第一步而已，接下來還有一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲呢！
“以前沒見過你，是第一次來這跑步？”
背後有聲音傳來，有些熟悉又有些陌生，不過，葛小倫並沒有迴應，因為他在不斷的喘著粗氣，同時渾身也被汗水打濕。
“這麽累的嗎？看來，你平時也不是一個經常鍛煉的男生！”
背後那人和他並行跑步，葛小倫這才注意到這人的長相，心中暗驚，難怪會有些熟悉的感覺。
琪琳微微皺起漂亮的眉頭，因為，她被葛小倫的目光盯的有些不舒服。
葛小倫很快察覺，收迴目光，他之所以看的時間有點長，並不是因為沒有見過美女。
他是見過琪琳的，當然，這還是第一次見到真人，這種感覺呢，有些難以言語，一時失態也能理解。
就比如說，你走在大街上，突然碰到你的二次元老婆出現在你的麵前，你的目光會不會在她的身上停留的時間比較長？
想來，大多數的人都是會的！
琪琳很快便超過葛小倫，或許是因為葛小倫給她留下的第一印象不佳的原因吧，所以，她也沒有再多說什麽。
不得不說的是，琪琳真的很漂亮，她的麵容很精致，潔白的膚色如玉一般。
秀發被她盤起，因為不是上班的時間，所以，她也並沒有穿著警察製服。
或許是因為常年鍛煉的原因，她的身材也很不錯，可別看她這樣就小瞧她，兩個葛小倫估計都不夠她打的！
‘琪琳，得，給人留下的第一印象似乎有些不佳，不過也不是什麽大事，以後找機會補救就是。’
葛小倫心中想道，也沒有再嚐試著和人家搭話。
不知道說什麽是真，沒有力氣去說，也是真的。
人家跑起來非常的輕鬆，甚至不用多長的時間，就已經遠遠的甩開葛小倫。
……
終於艱難地跑完十公裏的葛小倫，整個人處在一種呆滯的狀態。
我是誰？
我在哪？
他跑的速度其實並不快，但對於他而言，十公裏畢竟是十公裏！
迴到家中的他，整個人直接癱在沙發上，感覺渾身酸疼難耐，提不起勁來。
‘還沒結束呢……休息一會，還有一百個俯臥撐……’
他拿出手機，隨意的瀏覽著，現在其實還是很平靜的，恐怕大多數的人都不會想到未來會發生那種事。
大概半小時後，葛小倫開始嚐試著做俯臥撐，對於他這種宅男而言，三位數的俯臥撐真不是一下就可以做完。
得要分批做，至於分多少批，就要看實際情況。
十批做不完，那就十五批……咳，這也不能怪他，剛剛跑完十公裏，再做俯臥撐，分的次數稍微多一點，也是可以理解的。
畢竟，現在的他，還不是超級戰士呢！
隻是一個屌絲外加宅男而已！
……
小店中
葛小倫隨意地坐在沙發上，至於那扇可以連通諸天的門的門柄上還並沒有被掛上木牌。
他還在閱讀曆代店主們留下來的記載。
‘替身術，以下是修煉（結印）的方法，具體……所謂忍術，雖然說結印起來有些麻煩，但效果不差！’
這是某位特別熱心的店主前輩所留下來的，而且，他還寫的特別的詳細。
這本雖然有些破舊，但其實，上麵卻留有曆代店主們的一些精華所在。
就比如說這替身術，詳細到連葛小倫都能看得懂，可是呢，看得懂沒用，因為他無法使用！
葛小倫現在就很想拽著這位店主的衣領問他，你究竟是怎麽使用出來的？
沒有名為查克拉的東西，哪怕你結印的過程是對的，也不可能使用出來才是！
這不科學！
其實這才是最難受的，這就有點像是你拿著這個世界的紙幣在其他世界無法使用一樣。
同樣的道理，在這個世界，紙幣是錢，但是在其他世界，它隻是一張紙而已。
隻不過呢，這位曾經的店主，卻可以拿著其他世界的紙幣在他自己的世界使用。
這也讓葛小倫注意到一個很嚴重的問題，其他世界的東西無法在這個世界使用，那應該怎麽辦？
曆代店主們難道都不用為這個問題而煩憂嗎？
頭疼！
眼神不由自主的飄向那一扇特殊的門，木牌究竟是掛還是不掛呢？
還是掛上去吧，不過，得等他做完一些準備才行！
不管交易來的東西有用沒用，你得先交易過來才行，至於拿什麽東西交易，葛小倫嘴角微微上揚，似乎已經有主意。
如何提高一個人的體力？簡單，那就是鍛煉，比如說跑步，俯臥撐這種。
體力呢，簡單的來講，指的是人身體的力量，再深一點，指的是你最大力量可以連續對外做多少的功。
當然，這其實並不重要！
重要的是應該如何提高自己的體力？
葛小倫其實心裏也清楚，像這種普通的鍛煉，即便能提高自己的體力，但其實還是有極限的。
因為，他隻是一個普通人，可如果等他成為一位超級戰士的時候，那就大不一樣。
即便隻是最普通的一代，也不是普通人可以比得上……在此基礎上運用強化的能力，顯然，會少掉許多許多的限製。
知道歸知道，但是你讓他就這麽等下去，什麽也不做，也不努力，還是會有些不甘心的。
鍛煉計劃的第一步，從十公裏跑步開始！
這個距離，說長對有些人來說還真不算長，說不長，對於某些人來說，還是挺費力的。
就比如說葛小倫，慢悠悠的跑著，不是他不想加快速度，隻是他沒有能力加快速度而已。
原主不是什麽長跑冠軍，隻是一個非常普通的宅男加屌絲而已，你指望這種人能有多麽出眾的身體素質？
至於說，為什麽要跑十公裏？這其實也是有講究的。
這是來自某位老師的鍛煉方法，那位老師，也是一個非常恐怖的男人！
十公裏的長跑，僅僅隻是第一步而已，接下來還有一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲呢！
“以前沒見過你，是第一次來這跑步？”
背後有聲音傳來，有些熟悉又有些陌生，不過，葛小倫並沒有迴應，因為他在不斷的喘著粗氣，同時渾身也被汗水打濕。
“這麽累的嗎？看來，你平時也不是一個經常鍛煉的男生！”
背後那人和他並行跑步，葛小倫這才注意到這人的長相，心中暗驚，難怪會有些熟悉的感覺。
琪琳微微皺起漂亮的眉頭，因為，她被葛小倫的目光盯的有些不舒服。
葛小倫很快察覺，收迴目光，他之所以看的時間有點長，並不是因為沒有見過美女。
他是見過琪琳的，當然，這還是第一次見到真人，這種感覺呢，有些難以言語，一時失態也能理解。
就比如說，你走在大街上，突然碰到你的二次元老婆出現在你的麵前，你的目光會不會在她的身上停留的時間比較長？
想來，大多數的人都是會的！
琪琳很快便超過葛小倫，或許是因為葛小倫給她留下的第一印象不佳的原因吧，所以，她也沒有再多說什麽。
不得不說的是，琪琳真的很漂亮，她的麵容很精致，潔白的膚色如玉一般。
秀發被她盤起，因為不是上班的時間，所以，她也並沒有穿著警察製服。
或許是因為常年鍛煉的原因，她的身材也很不錯，可別看她這樣就小瞧她，兩個葛小倫估計都不夠她打的！
‘琪琳，得，給人留下的第一印象似乎有些不佳，不過也不是什麽大事，以後找機會補救就是。’
葛小倫心中想道，也沒有再嚐試著和人家搭話。
不知道說什麽是真，沒有力氣去說，也是真的。
人家跑起來非常的輕鬆，甚至不用多長的時間，就已經遠遠的甩開葛小倫。
……
終於艱難地跑完十公裏的葛小倫，整個人處在一種呆滯的狀態。
我是誰？
我在哪？
他跑的速度其實並不快，但對於他而言，十公裏畢竟是十公裏！
迴到家中的他，整個人直接癱在沙發上，感覺渾身酸疼難耐，提不起勁來。
‘還沒結束呢……休息一會，還有一百個俯臥撐……’
他拿出手機，隨意的瀏覽著，現在其實還是很平靜的，恐怕大多數的人都不會想到未來會發生那種事。
大概半小時後，葛小倫開始嚐試著做俯臥撐，對於他這種宅男而言，三位數的俯臥撐真不是一下就可以做完。
得要分批做，至於分多少批，就要看實際情況。
十批做不完，那就十五批……咳，這也不能怪他，剛剛跑完十公裏，再做俯臥撐，分的次數稍微多一點，也是可以理解的。
畢竟，現在的他，還不是超級戰士呢！
隻是一個屌絲外加宅男而已！
……
小店中
葛小倫隨意地坐在沙發上，至於那扇可以連通諸天的門的門柄上還並沒有被掛上木牌。
他還在閱讀曆代店主們留下來的記載。
‘替身術，以下是修煉（結印）的方法，具體……所謂忍術，雖然說結印起來有些麻煩，但效果不差！’
這是某位特別熱心的店主前輩所留下來的，而且，他還寫的特別的詳細。
這本雖然有些破舊，但其實，上麵卻留有曆代店主們的一些精華所在。
就比如說這替身術，詳細到連葛小倫都能看得懂，可是呢，看得懂沒用，因為他無法使用！
葛小倫現在就很想拽著這位店主的衣領問他，你究竟是怎麽使用出來的？
沒有名為查克拉的東西，哪怕你結印的過程是對的，也不可能使用出來才是！
這不科學！
其實這才是最難受的，這就有點像是你拿著這個世界的紙幣在其他世界無法使用一樣。
同樣的道理，在這個世界，紙幣是錢，但是在其他世界，它隻是一張紙而已。
隻不過呢，這位曾經的店主，卻可以拿著其他世界的紙幣在他自己的世界使用。
這也讓葛小倫注意到一個很嚴重的問題，其他世界的東西無法在這個世界使用，那應該怎麽辦？
曆代店主們難道都不用為這個問題而煩憂嗎？
頭疼！
眼神不由自主的飄向那一扇特殊的門，木牌究竟是掛還是不掛呢？
還是掛上去吧，不過，得等他做完一些準備才行！
不管交易來的東西有用沒用，你得先交易過來才行，至於拿什麽東西交易，葛小倫嘴角微微上揚，似乎已經有主意。