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“習武修仙者，除了修煉靈氣之外，更需要煉體！這樣才能讓你們的肉身變得更加強硬！從現在開始這五十根木樁就是你們煉體的工具，你們什麽時候能夠將我教你們的那套拳法圍著木樁流利的打出來，每一拳都能不沾到木樁絲毫就算你們初步煉體過關了。”
葉寒再次演示著將拳法打了出來，不止是拳，甚至就連衣物都沒有沾到木樁。
“葉師兄的拳法真是打的出神入化！”蘇宇眼睛冒著精光，葉寒的身影一直在木樁周圍靈活的閃現，隻能看清在木樁周圍閃動的人影，似乎木樁對他根本造不成什麽影響。
“出神入化是練出來的，以後你們唿吸吐納完畢之後空手練三次拳，然後再對著木樁打十遍拳法！這些都要在午時之前完成！”葉寒嚴肅的看著五十人，這些東西並不難，到了後麵這些東西對他們來說隻是小打小鬧，他會逐漸增加早練的訓練強度！
五十人試著對木樁開始練拳，初始第一招倒還好，可第二招開始，便有不少人一拳打在了木樁之上，整個拳頭登時便的紅了起來！
“嘭！”又是狠狠一拳擊在了木樁上，蘇宇立刻收迴拳頭，使出全力的一拳可不能小覷，蘇宇疼的一陣齜牙咧嘴。
與此同時，歐陽平也不小心一拳砸在了木樁之上，手上傳來的疼痛感讓他不由得深深的皺起了眉頭。
“打到了木樁也不許停下，更不許減少出拳的力氣，誰偷懶我讓誰舉三個時辰的石頭！”葉寒看到歐陽平明顯的停頓和其他人減少的力氣，頓時一聲大喝！
就是要訓練他們的靈敏與承受力度，就算好似打在了木樁上也不可以停下，更不可以將出拳的力度減小，這樣訓練下去不會有絲毫的效果。
聞言，所有人都不敢再如此，他們可是清楚的記得在廣場中央還有一塊上百斤的大石，這次一舉可就不是一個時辰，而是整整三個時辰！
想到三個時辰都要舉著上百斤的石頭度過，隻覺得自己背後已經壓上了一塊大石，隨時都有可能出現在自己頭頂！
就連蘇宇也不敢有絲毫的偷懶，他知道葉寒從來是言出必行的，就算是他與唐門六道的關係再好，葉寒也不可能縱容自己，反倒會自己更加嚴苛，於是便也更加的賣力打起了拳法！
一拳又一拳打出，有一拳沒一拳的打在木樁上，令的蘇宇每次都忍不住齜牙咧嘴一番。
所有人都把注意力放在了打拳之上，並沒有注意到，早上溢滿了整個丹田的靈氣開始不自主的在經脈中遊走，開始滋養著全身經脈，尤其是拳背遊走的靈氣更是多，原本因打在木樁之上通紅的拳頭逐漸的沒有那麽紅了，就連打在木樁上都沒有之前那麽痛了。
蘇宇察覺到了這個變化，他隻當是自己已經打的麻木了，所以才會感受不到太多的疼痛，他隻知道他對著木樁才打完了一遍的拳而已，還要打完九遍才算是完成了葉寒交代的任務！
站在第一根木樁之前的歐陽平已經在打出第二遍拳，不得不說，歐陽平的天賦確實很高，若是沒有那麽強的心高氣傲將來一定能夠成為人中之龍。
“啪！”葉寒忽的出手，閃電般的快速閃在歐陽平麵前，一把擊在歐陽平的小腿之上！
“嘭！”被葉寒這一擊影響，歐陽平這一拳狠狠的打在了木樁之上，從木樁上反震迴來的力度比之前任何一拳都要大。
“你這小子倒是聰明，知道變向的偷懶，一會兒打完拳把那塊石頭舉三個時辰！沒舉滿不許休息，更不許吃飯！”葉寒臉色沉的出水來，聰明是好事，可是自作聰明就是搬起石頭砸自己的腳，歐陽平那點小伎倆如何能夠瞞過葉寒？
剛開始練這套拳，歐陽平不可能有那麽準的拳勢不達到木樁，更加不可能達到那麽快的速度，既然在拳法上麵占不到絲毫的便宜就從步法上來偷懶，歐陽平確實是一個很了不得的人才了，隻是作為這套拳法的傳授者葉寒，難道會看不出絲毫的端倪？隻能說歐陽平太過於自大了。
而其他人聽到葉寒這句話語，都不由得渾身一震，真的有人要舉三個時辰的石頭？不由得都望葉寒站立的那個方向偷偷看去，看看究竟是誰這麽不知死活竟然真的敢挑釁葉寒的威嚴。
“看什麽看？難道你們也想舉三個時辰的石頭嗎？”葉寒將臉色一板，立刻所有人都老老實實的繼續打拳，生怕自己成為下一個舉著石頭的不幸者。
秦小天也看到了葉寒對歐陽平的那一下，心下一陣暗爽，嘖嘖，能看歐陽平舉著上百斤的大石蹲三個時辰，想想心中就無比的痛快！
秦小天可沒忘記歐陽平當初那趾高氣昂的樣子，他作為城主府的小城主都在老老實實的練拳，雙手已經變得通紅也不敢說有絲毫的偷懶，這歐陽平實在是將自己想的太過於聰明了些。
“蘇宇，這下有的好戲看了，早就看這小子不爽了，這下被葉師兄抓到他偷懶了！”秦小天的木樁緊緊挨著蘇宇，隨便一個出招兩人就能貼在一起。
“他有點不走運。”蘇宇並未對此發表太多的看法，他對歐陽平不感冒，雖然之前歐陽平奚落過他，但是也被秦小天奚落迴去了。
秦小天見蘇宇沒什麽太多的反應，也沒有再多說話，他可不希望葉寒抓住自己，更加不希望自己到時候歐陽平嘲笑迴去。
隨著一遍遍的操練，打出的拳越來越少碰到木樁，就連速度都不由得快了不少，在十遍拳法的操練之下，蘇宇越來越發現了這套拳法和步法的不凡，但具體是哪裏不凡他有些說不上來，隻是感覺很不一樣。
十遍拳法很快便打完了，幾乎所有人的心中都鬆了一口氣，各自看著自己那雙已經通紅泛自的雙拳，已經變得麻木了起來。
不過這點麻木算不得什麽，真正倒黴的是歐陽平，一看到大殿之前的那塊大石，再看向歐陽平，眼中的神色別有意味。
然而葉寒並沒有立刻著急的懲罰歐陽平，而是拿出了一方墨綠色的瓶子。
“這是唐門研製出的青玉茯苓膏，你們以後對木樁練完拳就塗抹一絲在手上，會恢複的快且不會留下暗傷。”葉寒明顯看到所有人的拳頭都已經變得通紅，甚至有的人已經泛紫，縱然有著體內靈氣的滋養也依舊免不了會落下暗傷。
蘇宇看著自己的手，已然已經紅的發紫，按照葉寒的要求他們每天都要對著木樁練拳，若是沒有青玉茯苓膏何止是落下暗傷，恐怕廢掉都是有可能的。
葉寒給每人都分發了一瓶青玉茯苓膏，蘇宇趕緊抹了一些在手背上，一絲溫涼的感覺傳來，整個手上傳來一陣酥麻的感覺，原本手上的脹痛感已經完全感受不到，泛紅的手掌在藥力的侵蝕下很快便恢複如初。
青玉茯苓膏的藥力已經完全被手背吸收，整個手背上的老皮自主脫落，換上了一層新皮。
蘇宇看著自己的手，慢慢的用力握緊，似乎比之前要大很多力氣了，骨骼都變得強硬了些。
“這青玉茯苓膏真是神奇！”蘇宇看著自己如同嬰兒般白淨的手掌，絲毫不懷疑其中蘊含的力度是多麽的強。
很快，其他人的手掌也如蘇宇這般，馬上恢複如初。
“歐陽平，三個時辰！”葉寒看著眾人的手都已經全部恢複如初，便看著歐陽平。
他葉寒從來都是言出必行，既然說了讓歐陽平舉著石頭蹲三個時辰，那麽絕對不會隻是說說而已！
歐陽平臉色一僵，看著大殿廣場上的那塊大石，登時臉色變得扭曲起來！
其他人都一臉幸災樂禍之色的看著歐陽平，這小子真是不知好歹，居然連葉寒的威嚴都敢挑釁，真是不知道死字怎麽寫。
三個時辰！現在已經快過午時了，這就意味著歐陽平一下午都要舉著這塊石頭了！
“我不服！”歐陽平神色陰翳，憑什麽葉寒說要舉三個時辰他就一定要舉？
他隻是改變了那套拳法的步伐軌跡，算不得偷懶，葉寒如此未免有些太過於欺人！
“不服？”葉寒的臉色登時變冷，還從來沒有人在他麵前敢說對他的決定不服！
“嘶！歐陽平的膽子未免也太大了一些，竟敢公然違抗葉師兄的命令！”
“我看葉師兄要發怒了，歐陽平死定了！”
“這下歐陽平肯定慘了！”
幾人小聲的議論，看著葉寒明顯變冷的神色，一陣膽寒。
“投機取巧，不是偷懶是什麽？我給你一個不服的機會，你若是能夠用你改變步伐的那套拳法能夠打敗他們，今日我便不懲罰你，反之你要老老實實給我舉著石頭蹲三個時辰！”葉寒走近歐陽平，淩厲的眼神直勾勾的盯著，似要將歐陽平洞穿！
“習武修仙者，除了修煉靈氣之外，更需要煉體！這樣才能讓你們的肉身變得更加強硬！從現在開始這五十根木樁就是你們煉體的工具，你們什麽時候能夠將我教你們的那套拳法圍著木樁流利的打出來，每一拳都能不沾到木樁絲毫就算你們初步煉體過關了。”
葉寒再次演示著將拳法打了出來，不止是拳，甚至就連衣物都沒有沾到木樁。
“葉師兄的拳法真是打的出神入化！”蘇宇眼睛冒著精光，葉寒的身影一直在木樁周圍靈活的閃現，隻能看清在木樁周圍閃動的人影，似乎木樁對他根本造不成什麽影響。
“出神入化是練出來的，以後你們唿吸吐納完畢之後空手練三次拳，然後再對著木樁打十遍拳法！這些都要在午時之前完成！”葉寒嚴肅的看著五十人，這些東西並不難，到了後麵這些東西對他們來說隻是小打小鬧，他會逐漸增加早練的訓練強度！
五十人試著對木樁開始練拳，初始第一招倒還好，可第二招開始，便有不少人一拳打在了木樁之上，整個拳頭登時便的紅了起來！
“嘭！”又是狠狠一拳擊在了木樁上，蘇宇立刻收迴拳頭，使出全力的一拳可不能小覷，蘇宇疼的一陣齜牙咧嘴。
與此同時，歐陽平也不小心一拳砸在了木樁之上，手上傳來的疼痛感讓他不由得深深的皺起了眉頭。
“打到了木樁也不許停下，更不許減少出拳的力氣，誰偷懶我讓誰舉三個時辰的石頭！”葉寒看到歐陽平明顯的停頓和其他人減少的力氣，頓時一聲大喝！
就是要訓練他們的靈敏與承受力度，就算好似打在了木樁上也不可以停下，更不可以將出拳的力度減小，這樣訓練下去不會有絲毫的效果。
聞言，所有人都不敢再如此，他們可是清楚的記得在廣場中央還有一塊上百斤的大石，這次一舉可就不是一個時辰，而是整整三個時辰！
想到三個時辰都要舉著上百斤的石頭度過，隻覺得自己背後已經壓上了一塊大石，隨時都有可能出現在自己頭頂！
就連蘇宇也不敢有絲毫的偷懶，他知道葉寒從來是言出必行的，就算是他與唐門六道的關係再好，葉寒也不可能縱容自己，反倒會自己更加嚴苛，於是便也更加的賣力打起了拳法！
一拳又一拳打出，有一拳沒一拳的打在木樁上，令的蘇宇每次都忍不住齜牙咧嘴一番。
所有人都把注意力放在了打拳之上，並沒有注意到，早上溢滿了整個丹田的靈氣開始不自主的在經脈中遊走，開始滋養著全身經脈，尤其是拳背遊走的靈氣更是多，原本因打在木樁之上通紅的拳頭逐漸的沒有那麽紅了，就連打在木樁上都沒有之前那麽痛了。
蘇宇察覺到了這個變化，他隻當是自己已經打的麻木了，所以才會感受不到太多的疼痛，他隻知道他對著木樁才打完了一遍的拳而已，還要打完九遍才算是完成了葉寒交代的任務！
站在第一根木樁之前的歐陽平已經在打出第二遍拳，不得不說，歐陽平的天賦確實很高，若是沒有那麽強的心高氣傲將來一定能夠成為人中之龍。
“啪！”葉寒忽的出手，閃電般的快速閃在歐陽平麵前，一把擊在歐陽平的小腿之上！
“嘭！”被葉寒這一擊影響，歐陽平這一拳狠狠的打在了木樁之上，從木樁上反震迴來的力度比之前任何一拳都要大。
“你這小子倒是聰明，知道變向的偷懶，一會兒打完拳把那塊石頭舉三個時辰！沒舉滿不許休息，更不許吃飯！”葉寒臉色沉的出水來，聰明是好事，可是自作聰明就是搬起石頭砸自己的腳，歐陽平那點小伎倆如何能夠瞞過葉寒？
剛開始練這套拳，歐陽平不可能有那麽準的拳勢不達到木樁，更加不可能達到那麽快的速度，既然在拳法上麵占不到絲毫的便宜就從步法上來偷懶，歐陽平確實是一個很了不得的人才了，隻是作為這套拳法的傳授者葉寒，難道會看不出絲毫的端倪？隻能說歐陽平太過於自大了。
而其他人聽到葉寒這句話語，都不由得渾身一震，真的有人要舉三個時辰的石頭？不由得都望葉寒站立的那個方向偷偷看去，看看究竟是誰這麽不知死活竟然真的敢挑釁葉寒的威嚴。
“看什麽看？難道你們也想舉三個時辰的石頭嗎？”葉寒將臉色一板，立刻所有人都老老實實的繼續打拳，生怕自己成為下一個舉著石頭的不幸者。
秦小天也看到了葉寒對歐陽平的那一下，心下一陣暗爽，嘖嘖，能看歐陽平舉著上百斤的大石蹲三個時辰，想想心中就無比的痛快！
秦小天可沒忘記歐陽平當初那趾高氣昂的樣子，他作為城主府的小城主都在老老實實的練拳，雙手已經變得通紅也不敢說有絲毫的偷懶，這歐陽平實在是將自己想的太過於聰明了些。
“蘇宇，這下有的好戲看了，早就看這小子不爽了，這下被葉師兄抓到他偷懶了！”秦小天的木樁緊緊挨著蘇宇，隨便一個出招兩人就能貼在一起。
“他有點不走運。”蘇宇並未對此發表太多的看法，他對歐陽平不感冒，雖然之前歐陽平奚落過他，但是也被秦小天奚落迴去了。
秦小天見蘇宇沒什麽太多的反應，也沒有再多說話，他可不希望葉寒抓住自己，更加不希望自己到時候歐陽平嘲笑迴去。
隨著一遍遍的操練，打出的拳越來越少碰到木樁，就連速度都不由得快了不少，在十遍拳法的操練之下，蘇宇越來越發現了這套拳法和步法的不凡，但具體是哪裏不凡他有些說不上來，隻是感覺很不一樣。
十遍拳法很快便打完了，幾乎所有人的心中都鬆了一口氣，各自看著自己那雙已經通紅泛自的雙拳，已經變得麻木了起來。
不過這點麻木算不得什麽，真正倒黴的是歐陽平，一看到大殿之前的那塊大石，再看向歐陽平，眼中的神色別有意味。
然而葉寒並沒有立刻著急的懲罰歐陽平，而是拿出了一方墨綠色的瓶子。
“這是唐門研製出的青玉茯苓膏，你們以後對木樁練完拳就塗抹一絲在手上，會恢複的快且不會留下暗傷。”葉寒明顯看到所有人的拳頭都已經變得通紅，甚至有的人已經泛紫，縱然有著體內靈氣的滋養也依舊免不了會落下暗傷。
蘇宇看著自己的手，已然已經紅的發紫，按照葉寒的要求他們每天都要對著木樁練拳，若是沒有青玉茯苓膏何止是落下暗傷，恐怕廢掉都是有可能的。
葉寒給每人都分發了一瓶青玉茯苓膏，蘇宇趕緊抹了一些在手背上，一絲溫涼的感覺傳來，整個手上傳來一陣酥麻的感覺，原本手上的脹痛感已經完全感受不到，泛紅的手掌在藥力的侵蝕下很快便恢複如初。
青玉茯苓膏的藥力已經完全被手背吸收，整個手背上的老皮自主脫落，換上了一層新皮。
蘇宇看著自己的手，慢慢的用力握緊，似乎比之前要大很多力氣了，骨骼都變得強硬了些。
“這青玉茯苓膏真是神奇！”蘇宇看著自己如同嬰兒般白淨的手掌，絲毫不懷疑其中蘊含的力度是多麽的強。
很快，其他人的手掌也如蘇宇這般，馬上恢複如初。
“歐陽平，三個時辰！”葉寒看著眾人的手都已經全部恢複如初，便看著歐陽平。
他葉寒從來都是言出必行，既然說了讓歐陽平舉著石頭蹲三個時辰，那麽絕對不會隻是說說而已！
歐陽平臉色一僵，看著大殿廣場上的那塊大石，登時臉色變得扭曲起來！
其他人都一臉幸災樂禍之色的看著歐陽平，這小子真是不知好歹，居然連葉寒的威嚴都敢挑釁，真是不知道死字怎麽寫。
三個時辰！現在已經快過午時了，這就意味著歐陽平一下午都要舉著這塊石頭了！
“我不服！”歐陽平神色陰翳，憑什麽葉寒說要舉三個時辰他就一定要舉？
他隻是改變了那套拳法的步伐軌跡，算不得偷懶，葉寒如此未免有些太過於欺人！
“不服？”葉寒的臉色登時變冷，還從來沒有人在他麵前敢說對他的決定不服！
“嘶！歐陽平的膽子未免也太大了一些，竟敢公然違抗葉師兄的命令！”
“我看葉師兄要發怒了，歐陽平死定了！”
“這下歐陽平肯定慘了！”
幾人小聲的議論，看著葉寒明顯變冷的神色，一陣膽寒。
“投機取巧，不是偷懶是什麽？我給你一個不服的機會，你若是能夠用你改變步伐的那套拳法能夠打敗他們，今日我便不懲罰你，反之你要老老實實給我舉著石頭蹲三個時辰！”葉寒走近歐陽平，淩厲的眼神直勾勾的盯著，似要將歐陽平洞穿！